giấc ngủ sinh lý

Công việc cực hot trong mùa dịch: Tìm kiếm một chuyên viên với mức lương gần 50 triệu, và việc duy nhất cần làm là… ngủ

Còn gì hơn tuyệt vời hơn đối với những tâm hồn đam mê ngủ sau khi nghe tin này.

Những điều bạn chưa biết về người thuận tay trái

Trở thành một người thuận tay trái có những lợi thế và bất lợi của nó. Những người thuận tay trái thường gặp phải sự vụng về trong cuộc sống hàng ngày.

Apple Watch có thể có chế độ trẻ em và theo dõi giấc ngủ

Apple có thể mang đến cho các bậc phụ huynh tính năng sử dụng iPhone của họ để đặt giới hạn sử dụng cho đồng hồ Apple Watch cho con cái họ cũng như một số tính năng theo dõi giấc n...

Quan hệ trong thời gian bao lâu là hợp lý?

Tùy theo thể trạng của mỗi người mà thời gian quan hệ cũng khác nhau, với những người khỏe mạnh thì thời gian quan hệ có thể kéo dài, nhưng với những người yếu thì thời gian quan h...

Tìm hiểu về nguyên nhân và cơ chế dương vật cương …

Đã có không ít bạn trai cảm thấy xấu hổ vì cậu nhỏ của mình biểu tình giữa chốn đông người. Tuy nhiên, đây chỉ là một hiện tượng hết sức bình thường, không gây ảnh hưởng gì đến sức...

Lạc quan là một năng lực phải qua rèn luyện, nghiêm khắc với bản thân

Bạn có quyền chọn dành thời gian cho những người tràn đầy năng lượng, ngời ngời niềm vui thay vì những người luôn bất mãn thời cuộc, suy tư yếm thế.

Các thiết bị đeo có chức năng theo dõi giấc ngủ có thực sự “được việc” như quảng cáo?

Đây là một tính năng mà mọi smartwatch, kể cả những thiết bị rẻ nhất, cũng có. Nhưng tại sao bạn lại muốn nó? Và quan trọng hơn là nó có chính xác hay không?

Đàn ông đừng mở miệng là so sánh vợ với người phụ nữ khác, bởi chỉ cần ra khỏi cửa là cô ấy có người đón rước ngay

Phụ nữ khi đã cởi bỏ chiếc tạp dề, buông đôi đũa nấu ăn, rời xa chậu quần áo, vứt bỏ những bộ quần áo cũ kỹ để dặm thêm phấn

Bệnh lạ: Người phụ nữ đã ngủ là không thể tự thức dậy

Sau khi chìm vào giấc ngủ, Paula sẽ rơi vào trạng thái gần như bất tỉnh cho tới khi có người gọi cô dậy bằng cách cứng rắn nhất.

Đang ngủ ngon bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé mơ màng hồn nhiên đáp trả một câu khiến ai cũng ôm bụng cười

Đang chìm trong giấc ngủ say thì bị cô giáo gọi dậy học bài online, cậu bé có biểu cảm cực đáng yêu và nói một câu khiến cô có giận cũng phải bật cười.

Những điều đơn giản giúp phụ nữ lúc nào cũng sắc nước hương trời, trẻ mãi không già

Biết những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp phụ nữ xinh đẹp mỗi ngày. Dù ở độ tuổi bao nhiêu, bạn cũng luôn tươi tắn, trẻ trung và thu hút mọi ánh nhìn của những người xung quanh.

Thắc mắc tuổi mới lớn

Thiếu kiến thức chính xác vềgiáo dục giới tínhvà về cơ thể là tình hình chung của các teen hôm nay. Điều đó dẫn đến một số suy nghĩ lệch lạc và đôi khi gây ra những hoang mang cho ...

Hồi sinh giun đông lạnh trong suốt 42.000 năm ở Siberia

Các nhà khoa học vừa phát hiện ở Siberia, băng vĩnh cửu đang giải phóng tuyến trùng là những con giun siêu nhỏ sống trong đất trong tình trạng đóng băng sâu kể từ thế Pleistocene.

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm không?

Một giấc ngủ bình thường cần bao lâu?Chúng ta thường nghe người lớn nên ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm. Nhưng nhu cầu về giấc ngủ thay đổi theo lứa tuổi và khác nhau ở mỗi người, theoT...

Không thể đụng chạm, đôi yêu xa ‘ngủ cùng nhau’ qua video call

Gọi video cho nhau trong lúc ngủ giúp các đôi yêu xa bớt nhớ nhung, dễ ngủ hơn và thậm chí để chắc chắn về lòng chung thủy của đối phương.

Nhìn giấc ngủ của người cha ung thư, đến ‘tử thần’ cũng phải vuốt nước mắt quay đi

Bệnh viện Ung bướu- nơi điều trị các bệnh án về ung thư. Vẫn biết rằng mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh, dù trước đó sống trong hoàn cảnh thế nào nhưng khi bước vào đây, các bệnh ...

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân ...

Vì sao ban ngày không ho, đến đêm lại ho liên tục làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ?

Rất nhiều người gặp tình trạng ban ngày không ho, lại ho không ngừng vào ban đêm, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Điều này cho thấy sức khỏe gặp một số bất ổn.

Góc giải đáp thắc mắc: Vì sao các bác tài hay ngủ gật, Chữa cháy bằng nước nóng hay lạnh…?

Cùng khám phá những sự thật, lời giải đáng kinh ngạc và vô cùng thú vị trong cuộc sống, trên thế giới mà có thể bạn chưa biết đấy!

6 thảo dược tăng cường sinh lực đàn ông “được săn lùng”

Thay vì dùng những loại thuốc cường dương, thuốc kích dục, việc sử dụng thảo dược tăng cường sinh lực đàn ông tự nhiên là một giải pháp được nhiều nam giới tin tưởng và lựa chọn.

Lợi ích không ai ngờ của việc ngủ không dùng gối

Một chiếc gối nhẹ, với vỏ bọc mịn, có thể sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy ngủ không có gối thực sự có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức...

Chưa kết hôn nhưng Linh Rin đã cư xử như vợ của Phillip Nguyễn

Không chỉ đồng hành cùng bạn trai Phillip Nguyễn từ công việc đến cuộc sống mà Linh Rin còn chăm lo từng miếng ăn, giấc ngủ cho chàng thiếu gia.

Yêu tây thời công nghệ

Trời buốt giá, những làn sương mỏng manh giăng mắc khắp các lối đi, sương mơ màng trên những cành cây khẳng khiu. Đói đến xanh người, Bàn Tả Mẩy không sao ngủ nổi. Trong chiếc áo d...

Gần 30 tuổi, tôi vẫn là gánh nặng của bố mẹ

30 tuổi, sinh hai đứa con với hai người đàn ông khác nhau, tôi vẫn trở thành gánh nặng của bố mẹ...

5 biểu hiện khi ngủ cho thấy cơ thể đang cầu cứu, cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời

Thường xuyên gặp ác mộng khi ngủ, dễ khiến con người lo lắng, sợ hãi, ở mức độ khác nhau sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể...

Một mẹ cho con ngủ chung, một mẹ cho con ngủ riêng, nghe xong kết quả, bạn sẽ biết nên theo cách nào

Khi nói đến việc nuôi dạy con cái, chắc chắn không có một nguyên tắc nào phù hợp với mọi đửa trẻ. Các phương pháp tiếp cận và những gì tốt với bé này có thể phản tác dụng đối với b...

12 lưu ý về phong thủy phòng ngủ để bạn có một năm Canh Tý 2020 viên mãn: Điều số 4 tối kỵ

Dưới đây là một số lưu ý trong phong thủy phòng ngủ của bạn trong năm Canh Tý 2020 để bạn gặp được nhiều may mắn trong công việc, tình yêu và hôn nhân.

Một số món ăn giúp nam giới cải thiện sinh lý

Một số món ăn giúp nam giới cải thiện sinh lý

Mách dân công sở 9 mẹo để có giấc ngủ chất lượng bất chấp áp lực “chơi bời” mùa lễ Tết

Nhiều người phải gật đầu rằng, áp lực mùa lễ Tết còn ghê gớm hơn cả công việc. Vậy cần làm thế nào để bảo vệ sức khỏe cũng như giấc ngủ của bản thân?

Top 10 vị thần Hy Lạp ít biết trong lịch sử nhân loại

Thần Chiron, Dionysu... là những vị thần tài năng nhưng ít được biết đến trong thần thoại Hy Lạp.

Tiểu đêm hơn 2 lần mà không phải do uống nước nhiều, bạn cần nghĩ ngay đến 3 căn bệnh nguy hiểm dưới đây

Đừng chủ quan với phản ứng bình thường này của cơ thể. Nếu số lần tiểu đêm hơn 2 lần mà bản thân không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu khởi phát của một số căn bệnh.

Dùng điện thoại di động theo 5 cách này sẽ càng nhanh hủy hoại cơ thể, trong đó có 2 thói quen rất nhiều người làm vào buổi tối

Cho dù là buổi đêm hay ban ngày, nếu cứ tiếp tục mắc phải 5 sai lầm khi dùng điện thoại di động thì chính là bạn đang tự hủy hoại chính mình ngày này sang ngày khác.

Cần làm gì khi bị rối loạn giấc ngủ

Trong dịp Tết Nguyên đán, chúng ta đối mặt với rất nhiều áp lực từ công việc, tài chính, sắm sửa chu toàn gia đình 2 bên nội ngoại... Khiến cơ thể mệt mỏi, từ đó dễ kéo theo tâm lý...

Béo bụng, béo mặt chưa chắc đáng sợ bằng vị trí này, vì nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là đột tử trong khi ngủ

Nếu bạn hay người thân của mình thường xuyên ngáy, nghẹt thở, thở hổn hển hoặc ngừng thở trong khi ngủ, bác sĩ lại không tìm ra nguyên nhân bất kỳ căn bệnh nào gây nguy hiểm, rất c...

5 lỗi sai ảnh hưởng sức khoẻ mà chúng ta thường hay mắc phải khi sử dụng điện thoại

Điện thoại di động là vật bất ly thân của rất nhiều người, nhưng trong quá trình sử dụng, nó có thể trở thành thứ đồ gây hại cho sức khỏe từ trong ra ngoài mà bạn không hay biết.

Cách chỉnh cho màn hình tối hơn cả mức giới hạn của điện thoại

Bạn đã chỉnh độ sáng màn hình đến mức thấp nhất, nhưng màn hình vẫn còn chưa đủ tối và làm bạn chói mắt? Đây là cách để bạn có thể chỉnh cho màn hình tối hơn cả mức mà điện thoại g...

Chồng U70 hay hục hặc vì “chuyện ấy”

Ở tuổi này, tôi không còn ham muốn gì, nhiều khi cảm thấy sợ hãi khi gần gũi chồng, nhưng chồng tôi lại ngược lại...

Ngủ trong lúc tivi vẫn bật, có hại cho sức khỏe không?

Một số người phải mở tivi (TV) mới ngủ được, một số người vìkhông ngủ đượcnên dậy bật TV và chờ chìm vào giấc ngủ... Ngủ trong lúc TV vẫn bật, lợi và hại đếnsức khỏebạn ra sao?

Estrogen là gì? 85% phụ nữ chưa biết rõ câu trả lời về nó

Estrogen là gì? Vai trò của estrogen được thể hiện như thế nào? không phải ai cũng biết.

Bác sĩ ơi: Ho nhiều vào ban đêm cảnh báo bệnh gì?

Gần đây tôi thườngho nhiều vào ban đêm, ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ, dù cả ngày không ho,sức khỏebình thường, không có triệu chứng gì. Như vậy liệu tôi có bị bệnh gì không?(Ngô Th...

Hôn nhân thay đổi hai người yêu nhau thế nào?

Sau khi về chung một nhà, sống cùng nhau, cả hai người đều có những thay đổi rõ rệt.

Người ta mơ mộng xa xôi, bà mẹ trẻ chỉ mơ một điều khiến dân mạng xót xa, ai nuôi con nhỏ mới hiểu và đồng cảm sự vất vả đến nhường nào

Thật sự thương phụ nữ, những thứ mà họ phải bỏ ra cho gia đình, cho chồng con, không ai nhìn thấy, vì họ chỉ nghĩ đó là những thứ quá bình thường, là đương nhiên.

Con được sinh ra để bế bồng, ủ ấm chứ không phải để… ngủ xuyên đêm

Sao con em chẳng ngủ thẳng giấc? Con chị đã ngủ xuyên đêm chưa? Vì sao em bé của người khác lại ngủ tốt hơn em bé của bạn?...

Ung thư tuyến tiền liệt có thể là bệnh tình dục

Ung thư tuyến tiền liệt có thể là một căn bệnh lây lan qua đường tình dục, do một dạng nhiễm trùng phổ biến nhưng thường âm thầm phát tác trong lúc các cặp đôi làm chuyện ấy.

Là lái xe nhưng anh không hút thuốc, bia rượu

Hơn 2 năm từ khi chia tay tình yêu, anh chưa quen ai nữa. Giờ mong gặp được em để anh yêu thương chăm sóc, để khi về nhà anh không còn thấy cô đơn nữa.

Vì sao “tiếng ồn trắng” có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn?

Một thiết bị tạo ra tiếng ồn trắng (White Noise) là giải pháp đơn giản nhất để ngăn những tiếng ồn khác ảnh hưởng đến bạn.

Những ứng dụng trên smartphone sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ tốt hơn, thư giãn hơn sau một ngày vất vả

Ngủ đủ giấc thường xuyên là một cuộc đấu tranh kể từ khi chúng ta phát minh ra ánh sáng nhân tạo - chính là các loại đèn đóm. Con người không còn bị ràng buộc với một chu kỳ ngày đ...

Năm 2020 của thế hệ 9X: Khi 1999 chập chững vào đời cũng là lúc 1990 bước sang tuổi 30!

Năm 2020 có thể nói là một cột mốc hết sức quan trọng đối với thế hệ 9X, mà cụ thể ở đây là những người sinh năm 1999 và những người sinh năm 1990.

Tại sao ngày càng có nhiều đàn ông sử dụng thuốc cương dương?

Trong những năm gần đây, chứng rối loạn cương dương ngày càng trở nên phổ biến hơn, đặc biệt là ở giới trẻ. Điều này dẫn đến việc ngày càng có nhiều đàn ông trẻ tuổi sử dụng thuốc ...

Ăn gì bổ thận tráng dương Tăng cường sung mãn cho nam?

Một trong những điều cần lưu ý nếu muốn bổ thận tráng dương, cải thiện sức khỏe, sinh lý và nâng cao chất lượng đời sống tình dục là chế độ dinh dưỡng. Vậy ăn gì bổ thận tráng dươn...