giấc ngủ sinh lý

LMHT: Cận cảnh bộ kỹ năng của tướng mới Lillia

Sau vài tuần đồn đoán, cuối cùng thì Riot Games cũng xác nhận vị tướng 149 của LMHT là Lillia vào đêm qua (07/7).

Đừng dại ‘yêu’ nếu bạn chưa hỏi đối tác những điều sau

Mặc dù chuyện ấy là vấn đề thuộc phần nhiều về cảm xúc, nhưng trước khi bắt đầu mối quan hệ với ai đó, dù là lâu dài hay chớp nhoáng thì bạn cũng cần phải hỏi họ những điều sau.

7 cách hiệu quả giúp tăng ham muốn ‘chuyện yêu’

Nghiên cứu cho biết, ham muốn của mỗi người khác nhau và có thể tăng giảm theo thời gian. Điều này là bình thường.

Đông y ví thịt dê là “thực phẩm đầu bảng” để cải thiện sinh lý cả nam và nữ nhưng không phải ai cũng ăn được, đặc biệt là 4 nhóm người này

Thịt dê tuy ngon lành, bổ dưỡng nhưng lại là món ăn giàu đạm, nhiều mỡ nên không phải ai ăn cũng tốt.

Xuất tinh ở trẻ vị thành niên nam

Rối loạn xuất tinh ở trẻ vị thành niên nam nếu không phát hiện dấu hiệu bất thường qua khám thực thể thường chỉ mang tính chất tạm thời và không cần điều trị nhưng cần hỗ trợ liệu ...

Nam giới quan hệ tình dục một tuần bao nhiêu lần là đủ?

Đó là câu hỏi của không ít các cặp đôi trong vấn đề giường chiếu. Nhiều người cho rằng, nam giới quan hệ tình dục một tuần bao nhiêu lần còn phải phụ thuộc vào độ tuổi, sức khỏe và...

Làm điều này trên giường, các cặp đôi nhận được lợi ích bất ngờ

Một chiếc giường không chỉ dành riêng cho chuyện ấy có thể đem lại những tác động đáng kinh ngạc lên bộ não đối với các cặp đôi.

Người đàn ông ‘hóa đá’ để cún con ngủ

Người đàn ông chạy xe ôm công nghệ ngồi im để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ của cún con.

3 dấu hiệu cho thấy các cô gái đã ngừng phát triển, 80% chiều cao sẽ không thay đổi

Các cô gái đều mong muốn có một chiều cao lý tưởng nhưng sự phát triển thể chất của mỗi người là khác nhau. Nếu có 3 dấu hiệu này, xin chia buồn, bạn đã ngừng phát triển, 80% chiều...

Tháng Cửu độc: 9 ngày cực ‘độc’ trong tháng 5 âm lịch nhất định phải thận trọng

Theo quan niệm dân gian, tháng Cửu độc hay tháng 5 âm lịch được xem là tháng vượng đào hoa nhất năm. Nhưng trong tháng này cũng có 9 ngày cực "độc" phải thận trọng.

Dấu hiệu chứng tỏ chàng là “bậc thầy” trong chuyện phòng the

Quan sát một số dấu hiệu bên ngoài chị em có thể đoán được đàn ông có nhu cầu sinh lý như thế nào.

Mệt mỏi vì tối nào cũng phải massage cho chồng

Tôi 30 tuổi, chồng 40 tuổi, có một bé gái 5 tuổi. Lúc mới lấy nhau, anh có một thói quen xấu là ngủ ngáy rất lớn, thở mạnh.

Đánh thức xác ướp, lời nguyền kinh hoàng ứng nghiệm

Những lời nguyền xác ướp mang thông điệp của những người đã khuất cho kẻ xâm phạm đến giấc ngủ yên bình của họ.

Ông xã không cương cứng buổi sáng dễ bị bệnh

Các anh chàng có thể thấy dương vật của mình thường cương cứng vào buổi sáng và tò mò không hiểu nguyên nhân của hiện tượng này từ đâu.

Sư tử chen nhau nằm ngủ trên cây độc

Với lớp da và lông dày, những con sư tử cái thoải mái nghỉ ngơi trên cây đại kích, loại cây chứa mủ độc có thể gây phồng rộp da.

5 mẹo làm mát giường ngủ trong tiết trời nóng bức

Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn khi tiết trời tiếp tụcnắng nóng, đặc biệt với những hộ gia đình không sử dụng điều hòa nhiệt độ.

Nỗi khổ cú đêm khi phải vật lộn theo lịch của… họa mi

Đám họa mi sáng tuy đi sớm đấy nhưng cũng về sớm mà vẫn được khen, đám cú đêm lại hay bị quở trách vì đi làm muộn, thậm chí có ở lại muộn để làm bù vẫn bị mắng.

Thiên đường nhiệt đới Phú Quốc qua ống kính khách Tây

Loạt ảnh tuyệt đẹp về đảo ngọc Phú Quốc của du khách quốc tế sẽ khiến nhiều người muốn xách ba lô lên và đi ngay lập tức đến thiên đường nhiệt đới này.

Loạt hình ảnh “con trông bố ngủ” khiến cư dân mạng được phen cười nghiêng ngả

Việc trông con luôn vất vả, gian nan với những bậc làm cha, mẹ nhất là khi đứa bé quấy vì ốm hay lười ăn.

Con gái 5 tuổi liên tục kêu đau ngực, bố mẹ bàng hoàng khi bác sĩ kết luận trẻ dậy thì sớm vì những món đồ vật có sẵn trong nhà

Cuối tháng 3/2020, Tờ Twgreatdaily (TQ) đưa tin về trường hợpdậy thì sớmcủa cô bé Tiểu An, không đề cập cụ thể danh tính và địa chỉ.

Trẻ sẽ tăng vọt chiều cao trong ngày hè nếu được quan tâm đến các yếu tố vô cùng quan trọng mà ít người để ý này

Thông thường trẻ có chiều cao tăng nhanh chóng vào những ngày hè. Thế nhưng, các chuyên gia cho rằng nếu như không quan tâm đến những điều này, nhất là các bài tập vận động thì trẻ...

Bộ tranh: Không có con gái, thế giới ắt hẳn đã thiếu đi một sự tồn tại vô cùng thú vị

Cứ lấy chính những gì con gái gặp phải hằng ngày ra làm phim chắc cũng đủ để có một bộ drama dài như Cô dâu 8 tuổi luôn.

Giấc ngủ chập chờn của em bé bán hàng rong trên chặng đường mưu sinh khiến nhiều người rơi nước mắt

Hình ảnh bé trai khoảng 4-5 tuổi ngồi trông hàng nhưng mệt quá nên đã ngủ gật trong chặng đường mưu sinh đang thu hút sự chú ý của dân mạng.

Gọi trẻ dậy trước 6h sáng sẽ khiến con lùn hơn 7cm so với bạn bè đồng trang lứa

Theo rất nhiềunghiên cứu, chiều cao của trẻ em liên quan mật thiết đến giấc ngủ. Nếu trẻ không cao, cha mẹ nên đặc biệt lưu ý đến vấn đề này. 70% chiều cao của trẻ con phụ thuộc và...

Covid-19 khiến nhiều người mơ thấy thang máy

Rất nhiều người có những giấc mơ kỳ lạ, ác mộng khi giãn cách xã hội trong mùa Covid-19.

Hóa ra đây là lý do người Trung Hoa cổ đại đi ngủ gối đầu bằng gỗ hoặc sứ

Tại sao người Trung Hoa xưa lại yêu thích những chiếc gối sứ thô cứng đến vậy? Thực ra, việc này không chỉ ảnh hưởng từ văn hóa mà còn liên quan đến mục đích hỗ trợ giấc ngủ và bảo...

Bộ não bảo vệ giấc mơ như thế nào?

Giấc mơ được cho là đóng một vai trò quan trọng trong rất nhiều quá trình nhận thức, chẳng hạn như củng cố ký ức và duy trì sự cân bằng cảm xúc.

“Thuốc” đặc trị buồn chán ai cũng cần dùng

Nếu bạn cảm thấy buồn chán ở nơi làm việc, trong bệnh viện, hay ngay tại nhà mình, hãy thử dùng phương thuốc dưới đây, nhưng trước khi dùng, nhớ đọc kỹ hướng dẫn sử dụng nhé.

Người tuổi Dần sẽ mở kho tài lộc, phất lên như diều gặp gió nếu nắm được tuyệt chiêu phong thủy phòng ngủ này

Phong thủy phòng ngủ rất quan trọng trong phong thủy của tổng thể cả ngôi nhà. Nếu biết vận dụng tốt luật phong thủy, gia chủ sẽ gặp nhiều may mắn, thuận lợi trong cuộc sống, công ...

Mẹ khoe tư thế ngủ bá đạo của con gái, dân tình rần rần đăng ảnh “khó đỡ” hơn

Mới đây, một bà mẹ bỉm sữa ở Trung Quốc đã chia sẻ đoạn video về tư thế ngủ đầy bá đạo của cô con gái khiến chị vô cùng giật mình và không hiểu tại sao bé có thể làm được như thế.

Lợi ích của đậu nành với sinh lý đàn ông

Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.

Quen người có vợ chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý

Tôi 35 tuổi, ly hôn chồng 5 năm. Trong khoảng thời gian này, tôi gặp người đàn ông khác đã có gia đình.

Làm “chuyện ấy” vào 7 thời điểm này vừa hại sức vừa mất vui, vợ chồng nên tránh

Có thời điểm làm chuyện ấy sẽ không có hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ của hai bạn.

Tại sao xuất tinh ra máu?

Hai tuần nay sau khi quan hệ, tôi có hiện tượng xuất tinh ra máu. Tôi rất hoang mang. Xin hỏi bác sĩ tôi bị làm sao? (Cường, 38 tuổi).

Nhiều nơi… sớm không thể sống

Các nhà khoa học từ Viện Quan sát Trái đất (Đại học Columbia ở Mỹ) và Đại học Loughborough (Anh) quyết định tìm hiểu xem loài người đã tiến gần đến mức ranh giới nào

Nỗi lòng người ở trọ: Cặp vợ chồng bị hàng xóm khiếu nại vì làm ‘chuyện ấy’ quá ồn

Một cặp vợ chồng trẻ đã một phen đỏ mặt khi bị dán giấy trước cửa phòng rằng họ đã làm phiền hàng xóm vì mây mưa quá ồn ào.

Thí nghiệm đầu tiên trong lịch sử chứng minh bộ não tự phát lại ký ức trong ngày khi bạn ngủ

Khi ngủ, não bộ của bạn sẽ tráng những cuốn phim nó chụp được trong ngày.

Mất ngủ, ngủ chập chờn trong mùa dịch và cách khắc phục

Làm việc ở nhà, thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học là những nguyên nhân chính gây mất ngủ, khó vào giấc trong mùa dịch; đặc biệt là khi chúng ta chấm dứt chuỗi ngà...

Loạt ảnh khắc họa nỗi vất vả của mẹ trong sự nghiệp “trồng người”, nổi bật nhất là bức ảnh khiến ai thoạt nhìn cũng rùng mình

Thiên chức làm mẹ mang đến nhiều niềm vui nhưng cũng khiến không ít người phụ nữ phải chấp nhận tạm gác lại cuộc sống riêng để hết mình trong sự nghiệp trồng người của mình.

Vì sao phụ nữ tăng cân ở tuổi mãn kinh?

Đối với hầu hết phụ nữ, tiền mãn kinh bắt đầu từ sau 40 tuổi. Toàn bộ quá trình mãn kinh kéo dài khoảng 4 năm và bắt đầu từ khi buồng trứng sản xuất estrogen ít dần.

Sai lầm cơ bản của cha mẹ khiến trẻ hạn chế phát triển chiều cao

Nhiều người cho rằng gen bố mẹ quyết định chiều cao của con cái, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chứng minh di truyền chỉ chiếm 23% mà thôi.

Ba loại trái cây tốt cho sinh lý đàn ông

Dưa hấu, táo, chuối chứa hoạt chất có khả năng tăng cường sinh lý nam giới.

11 thói quen nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết chúng đang âm thầm bào mòn sức khỏe

Bạn có đánh răng ngay sau khi ăn, dùng máy sấy tay và ngoáy tai thường xuyên hay không? Nếu có thì hãy dừng lại đi, đây đều là các thói quen có hại.

Biển mây phủ trắng núi đồi Đà Lạt chỉ dành cho người dậy sớm

Muốn chiêm ngưỡng cảnh quan tuyệt sắc chỉ xuất hiện ở những vùng núi như Đà Lạt (Lâm Đồng), du khách cần chấp nhận hy sinh giấc ngủ của mình.

Đàn ông ngủ sớm tốt cho sinh lý

Một nghiên cứu mới ở Đan Mạch cho thấy đàn ông ngủ trước 22h30 chất lượng tinh trùng tốt gấp 4 lần so với thức khuya.

Ăn tôm bổ dưỡng cho sức khỏe đàn ông

Tôm nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộ, tuyến giáp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, thoái hóa thần kinh, tăng trí nhớ và tinh trùng khỏe mạnh.

Đây là lý do khuyến khích thanh niên ‘chống ế’, kết hôn trước tuổi 30

Nhiều thanh niên độc thân đang bàn luận trên mạng xã hội về chính sách khuyến khích kết hôn trước tuổi 30. Thực tế phía sau chính sách này là những cơ sở nào?

“Ứng dụng giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ” là ứng dụng nổi bật tuần qua

Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, biến smartphone thành thiết bị chăm sóc sức khỏe, hay hẹn giờ tự động gửi tin nhắn... là những ứng dụng, thủ thuật được chú ý trong tuần qua.

Lời mẹ nhắn nhủ con gái: 18 câu nói ngắn ngủi gói trọn cả đời người, hãy nhớ kỹ!

Nếu mỗi sáng con đều nghĩ đến nỗi đau, con sẽ không thể rời giường. Nhưng nếu mỗi đêm con nghĩ về niềm vui, con sẽ có một giấc ngủ ngọt ngào.

Đặt sẵn cốc nước gần giường ngủ, đây là 5 điều “khinh khủng” sẽ xảy ra khiến bạn từ bỏ thói quen này ngay

Một số người có thói quen đặt cốc nước ở gần giường để buổi sáng thức dậy có thể uống luôn. Tuy nhiên, bạn không nên làm việc này vì những lý do dưới đây.