giấc ngủ khoa học

Khoa học tiết lộ điều xảy ra khi tinh trùng chạm mặt trứng

Trong vòng vài giây đến vài phút, sẽ xảy ra những thay đổi hóa học trong màng trứng và lớp vỏ ngoài để ngăn chặn thêm bất kỳ tinh trùng nào xâm nhập vào tế bào trứng.

Xu hướng trang trí nội thất năm 2021

Mỗi năm sẽ có những ý tưởng để trang trí nội thất giúp nhà cửa đẹp và khoa học hơn. Vì vậy, để có thể sở hữu một không gian sống vừa hiện đại, sang trọng, vừa mang ý nghĩa phong th...

Tần suất làm “chuyện ấy” tốt nhất cho từng độ tuổi

Chuyện ấy là nhu cầu sinh lý của mỗi người và hầu hết mọi người đều làm nó theo nhu cầu, thói quen mà ít quan tâm bao nhiêu là đủ, tần suất ra sao để khỏe mạnh.

5 kiểu khuôn mặt của người giàu – Dự báo cuộc sống tài lộc dồi dào, khổ ải nào cũng qua, chẳng lo cơm ăn áo mặc!

Theo nhiều nghiên cứu, đây là tướng mặt báo hiệu sự phát tài không sớm thì muộn. Nghiên cứu tướng mặt để hiểu về cuộc đời mỗi con người là môn khoa học đặc biệt.

Ngôi mộ làm giới khảo cổ “đau đầu” suốt 5 thế kỷ

Nhân loại thôi lạc đường trong Thái Dương hệ nhờ Nicolaus Copernicus nhưng vẫn hoàn toàn bối rối khi đi tìm ngôi mộ của chính ông.

Vì sao đàn ông thích nhìn mặt bạn trong lúc ‘yêu’

Nhiều nghiên cứu kết luận, tiếp xúc thị giác là bộ phận quan trọng trong nỗ lực thiết lập các mối quan hệ xã hội.

Gạo lai thịt bò tại Hàn Quốc, tương lai mới cho ngành công nghiệp thực phẩm

Nhưng nhiều sản phẩm thay thế thịt đã phải vật lộn để thâm nhập vào thị trường phổ thông và thu hút người tiêu dùng vì hương vị hay kết cấu, giá thành chưa thân thiện với người dùn...

Thay đổi đầu tiên của cơ thể khi bạn uống rượu trong một tuần

Trải nghiệm của một biên tập viên sức khỏe cho thấy uống rượu hằng ngày có tác động tới giấc ngủ, làn da, tiêu hóa như thế nào.

Loài hoa đẹp, tươi lâu nhưng chứa chất cực độc

Hoa phi yến chứa chất có khả năng gây ức chế thần kinh, ngừng hoạt động các cơ, bao gồm cả tim, do đó có thể gây tử vong nếu tiêu thụ lượng đủ lớn.

Điều gì xảy ra với trái tim khi bạn ngủ trưa hằng ngày?

Không chỉ giúp chúng ta thoát khỏi thực tại trong chốc lát, giấc ngủ ngắn còn có thể tăng cường năng lượng, cải thiện trí nhớ và nâng cao chức năng nhận thức tổng thể.

3 vị trí cấm kỵ để chổi trong nhà

Dựa trên cơ sở khoa học, có những vị trí không nên để chổi quét nhà để không gây ảnh hưởng xấu cho gia đình.Có 3 vị trí trong nhà luôn được người lớn dặn dò không được đặt chổi qué...

Kỳ lạ loài chim cánh cụt Chinstrap ngủ hơn 10.000 lần mỗi ngày

Chim cánh cụt có 11 giờ ngủ tích lũy mỗi ngày nhờ sự thích nghi kỳ lạ cho phép chúng ngủ gật khi bảo vệ tổ của mình.

Loại cây phong thủy biết “đẻ trứng vàng”, 20 năm mới kết quả giá 600.000 đồng/kg, nhà nào có là báu vật

Chính vì hiếm nên quả của loại cây phong thủy này được bán với giá tương đối cao. Cây cảnh vạn tuế hay còn được gọi là cây chuối lửa, có tên khoa học là Cycas revoluta, thuộc họ Cy...

4 yếu tố phong thủy trong phòng ngủ giúp vợ chồng son hạnh phúc

Phòng ngủ rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, giấc ngủ và chất lượng cuộc sống. Việc bố trí nội thất phòng ngủ cần tuân thủ theo các nguyên tắc phong thủy, đặc ...

Chuyên gia: Phản khoa học trong cách tính sao tốt, sao xấu

Dâng sao giải hạn, sao tốt, sao xấu... dựa trên những quan niệm không có cơ sở khoa học, chỉ mang tính quan niệm tín ngưỡng nhưng ảnh hưởng không ít đến tâm lý và cuộc sống của nhi...

Ăn chay có giúp ngủ ngon không?

Mất ngủ là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến, biểu hiện đặc trưng là khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc cả hai. Những người bị mất ngủ thường gặp các triệu chứng như: mệt mỏi, b...

Làm thế nào mà động vật ngủ đông biết khi nào chúng cần thức dậy?

Cơ chế ngủ đông ở các loài động vật là điều khiến các nhà khoa học luôn cảm thấy tò mò và theo đó họ đã nghiên cứu rất nhiều về khía cạnh này.

Những nguyên nhân nào gây ra hội chứng mất trí nhớ?

Dấu hiệu nhận biết chung của chứng mất trí nhớ là người bệnh không có khả năng ghi nhớ những ký ức mới hoặc mất hoàn toàn ký ức, nhưng mỗi dạng mất trí nhớ sẽ có biểu hiện khác nha...

Người cao tuổi nhất chinh phục Nam Cực

Ông Dave Thomas, một cựu lính thủy đánh bộ 68 tuổi, đến từ Coelbren, miền Nam Powys (Anh) đã đánh bại người giữ kỷ lục cách đây 4 năm. Ông đã trở thành người già nhất chinh phục Na...

Mỗi người mỗi ngày cần ngủ bao nhiêu giờ?

Mới đây, Bộ Y tế - Lao động và Phúc lợi Nhật Bản đã công bố hướng dẫn mới về số giờ ngủ tối thiểu mỗi ngày có lợi cho sức khỏe.

3 thứ này đặt trong nhà cần cẩn thận, nếu không đúng vị trí thì rất dễ bị bệnh

Đây không phải là mê tín mà có cơ sở khoa học cả. Theo phong thủy, khi bài trí mọi đồ vật trong nhà, ngoài yếu tố thẩm mỹ, tính tiện lợi ra thì bạn còn phải xem thứ đó là gì mà cất...

Chơi lớn với cây cảnh “quái vật” khổng lồ, độc, đẹp, mang lại may mắn, tài lộc cho gia đình

Cây cảnh này có thể gây kinh ngạc cho bất cứ ai nhìn thấy nó. Đẹp, độc, hình thù kỳ dị là những điểm nổi bật của nó.

7 lợi ích sức khỏe khi kết hợp mật ong và muối

Mật ong và muối có những lợi ích đặc trưng với sức khỏe. Kết hợp mật ong và muối vào thói quen sinh hoạt có thể mang lại lợi ích sức khỏe đa dạng, từ chăm sóc da đến giảm căng thẳn...

Đuôi công loài cây phong thủy mang tiền tài, thịnh vượng cho gia chủ

Ngoài tác dụng trồng làm cảnh, cây đuôi công còn được đánh giá là loại cây phong thủy tốt khi đặt trong nhà. Cây đuôi công có tên khoa học là Calathea Medallion,

Giọt mưa rơi từ độ cao 10.000 mét và trúng muỗi, tại sao chúng không bị hạt mưa kết liễu?

Muỗi là loài côn trùng có chiều dài cơ thể khoảng 1-15mm với nhiều loại muỗi và chúng phân bố rộng rãi, chúng là một trong những loài côn trùng phổ biến nhất trong cuộc sống hàng n...

Sự thật về lời đồn ăn trứng gà chần tốt cho nam giới trong ‘chuyện ấy’

Nhiều người cho rằng trứng gà chần có nhiều chất bổ dưỡng, giúp kích thích sản sinh tinh trùng tốt hơn, tăng cường sinh lý nam giới.

Sóng ngầm dữ dội dưới lớp băng tan ở Bắc Cực

Từng là một vùng biển rộng lớn và khó tiếp cận, nơi các quốc gia hợp tác cùng nhau để khai thác tài nguyên thiên nhiên, Bắc Cực ngày càng tiến gần hơn tới viễn cảnh chứng kiến nhữn...

Nhà vua tương lai của Đan Mạch: Một vị quân vương hiện đại, một nhà hoạt động môi trường

Giống như Vua Charles III của Anh, Thái tử Frederik - người sẽ lên ngôi tại Đan Mạch vào cuối tuần này - là một phần của thế hệ hoàng gia mới, hiện đại hơn và rất quan tâm đến các ...

Đàn ông nên bỏ rượu 3 tháng trước khi lập gia đình

Trong nhiều năm, khoa học thực sự ít quan tâm đến việc sử dụng rượu của nam giới nhưng gần đây, tỷ lệ sinh ở nam giới giảm nên y học nhận thấy rằng, có một số tình trạng chịu ảnh h...

Sinh 2 con, tôi gầy xơ xác suốt 10 năm nhưng nhận nhiều niềm vui

Tôi đếm từng ngày nuôi con nhỏ, mong bao giờ con tròn 1 tuổi, bao giờ con đi nhà trẻ để có một bữa cơm ngon miệng, một giấc ngủ trọn vẹn.

Nồng độ cồn về 0 sau 12 giờ nhưng rượu tiếp tục tác động mạnh tới cơ thể

Thông thường, sau 12 giờ, nồng độ cồn trong máu đã về 0 tuy nhiên, tác động của rượu tới sức khỏe vẫn kéo dài nhiều ngày.

Những thiết kế cầu thang kỳ lạ nhất hành tinh

Cầu thang là một bộ phận không thể thiểu trong ngôi nhà của chúng ta. Dưới sự sáng tạo không giới hạn của các kiến trúc sư, nhiều chiếc cầu thang khác thường và sáng tạo đã được ra...

3 loại nước uống giúp ngủ ngon hơn

Uống sữa trước khi đi ngủ, có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ do sự hiện diện của tryptophan. Điều quan trọng cần lưu ý là tác dụng của sữa đối với giấc ngủ có thể khác nhau ở mỗi người...

Giám đốc Sở KH-CN tỉnh Quảng Ngãi liên tiếp bị kết luận có sai phạm

Ngày 2.1, nguồn tin của PVThanh Niên cho biết, ông Đặng Văn Minh, Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ngãi, đã ký ban hành kết luận đối với 8 nội dung tố cáo ông Nguyễn Văn Thành, Giám đốc Sở...

Những ngôi nhà độc lạ

Ngôi nhà nghiêng 20 độ giữa khu nhà giàu, lấy Boeing làm nhà ở giữa rừng... là những ngôi nhà độc lạ ở khắp nơi trên thế giới.

Não của nam và nữ phản ứng với căng thẳng khác nhau?

Viện Khoa học Weizmann (WIS, Israel) vừa kết thúc nghiên cứu, phát hiện thấy bộ não của nữ giới và nam giới phản ứng với căng thẳng mãn tính không giống nhau.

Cây ngọc ngân hợp mệnh nào?

Cây ngọc ngân có tên khoa học là Aglaonema Costatum, thuộc họ Ráy. Đây là loài cây thân thảo, sống lâu năm và phát triển thành những bụi lớn với kích thước từ 20 - 60cm.

Có nên trồng cây ngâu trước nhà?

Cây ngâu có ý nghĩa phong thủy tốt đẹp nên được nhiều người chọn trồng trước nhà, trong vườn nhà. Cây ngâu có tên khoa học là Aglaia duperreanacòn hay còn được gọi với tên khác như...

Giải mã 5 quan niệm sai lầm về xuất tinh

Xuất tinh là giai đoạn then chốt trong chuyện ấy nhưng khá nhiều người vẫn còn những lầm tưởng về giai đoạn xuất tinh.

Thực hư lời đồn đồ ăn lạnh gây hại tinh trùng?

Nhiều quý ông kiêng ăn đồ ăn lạnh vì sợ suy giảm con giống. Nguyên nhân lý giải là do tính hàn, lạnh làm cho thận dương suy nặng gây yếu sinh lý.

Xương rồng có phải là cây cấm kỵ trồng trong nhà?

Nhiều người băn khoăn khi nghe nói xương rồng là loại cây cấm kỵ trồng trong nhà, sự thật thì trồng xương rồng trong nhà lợi hay hại?

Mặc quần lót chật, không vệ sinh ‘cậu nhỏ’, tăng nguy cơ vô sinh

Nhiều nam giới khá ngỡ ngàng khi thói quen hằng ngày như mặc quần lót chật, vệ sinh tắm rửa qua loa cũng làm giảm chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh, ảnh hưởng cuộc sống h...

Những mẫu nhà bếp hiện đại dẫn đầu xu hướng nhìn muốn làm ngay

Những mẫu nhà bếp hiện đại theo xu hướng hiện nay thường không nặng về các chi tiết trang trí rườm rà, mà nhấn mạnh đến sự tối giản, tiện nghi, sạch sẽ.

6 thời điểm không nên uống cà phê

Uống cà phê khi bụng đói có thể gây khó chịu do tính axit của cà phê. Đối với những người có vấn đề về tiêu hóa, ợ chua, trào ngược, hãy chờ đến sau khi ăn để uống cà phê hoặc chọn...

Thường xuyên uống nước ép táo giúp tăng kích cỡ dương vật?

Hiện nay có nhiều thông tin cho rằng uống nước ép táo thường xuyên giúp tăng kích thước dương vật. Vậy thực sự cách này có hiệu quả? Có những phương pháp nào để cải thiện vấn đề nà...

Giải mã tia sét bí ẩn được đặt tên ‘ma xanh’ trên bầu khí quyển khiến nhiều người choáng váng

Đóng góp của sắt không rõ ràng vì hai vạch phát xạ sắt chính nhìn thấy được ở bước sóng 528,0 và 583,5 nm, tính trung bình rất gần với vạch phát xạ oxy nguyên tử chính (557,7 nm).

Bật đèn khi ngủ làm tăng cân, tích mỡ

Ánh sáng trong phòng ngủ làm giảm mức độ sản xuất hormone melatonin, khiến cơ thể khó chìm vào giấc ngủ và ngủ không ngon, ảnh hưởng đến trao đổi chất, có thể khiến tăng cân.

Top các thực phẩm nam giới tuổi nào cũng nên ăn

Có nhiều lý do để tin rằng những gì bạn ăn hằng ngày có thể giúp ích cho đời sống tình dục của quý ông, ngay cả khi không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tiềm năng của những ...

Có nhất thiết phải ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe?

Tuy nhiên, thời gian ngủ của các nhóm người khác nhau không thể chỉ là một cho tất cả. Theo khuyến nghị của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia, thời gian ngủ trung bình của các nhóm tuổi kh...

Những lợi ích của trà hoa cúc khiến ai cũng nên uống mỗi ngày

Túi trà hoa cúc sau khi sử dụng, để vào trong tủ lạnh. Sau đó đặt những túi trà trên mắt và mátxa giúp hỗ trợ giảm bọng mắt, tạo sự thư giãn cho mắt.