gà tây cuộn quả bơ

Những loại thực phẩm dành cho người gầy muốn tăng cân nhanh

Thực phẩmtăng cânsẽ giúp vóc dáng của bạn trông đầy đặn hơn. Đây cũng được xem là những loại thức ăn cho người gầy tăng cân nhanh chóng và an toàn.

4 gợi ý chế độ ăn dựa vào hình dáng cơ thể

Bạn nên chọn thực phẩm phù hợp với vóc dáng nhằm kiểm soát cân nặng, giữ gìn sức khỏe tốt.

Uống vitamin này có thể giúp bạn nhớ lại giấc mộng đẹp

Nhiều khi chúng ta tỉnh dậy với cảm giác rung động hoặc ngạc nhiên thú vị với giấc mộng đẹp vừa trải qua, để rồi cảm thấy thất vọng ngay sau đó khi giấc mộng hoàn toàn biến mất, mu...

10 loại trái cây giảm cân, ít calo, ăn vào là no bụng, nhất định sẽ giảm eo

Một trong những cách để giảm cân là giảm ăn ngọt, nếu ai thích ăn trái cây, có thể chuyển sang lựa chọn những loại trái cây sau để thay thế.

5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe

Chất béo lành mạnh rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu 5 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi sau đây.

[ẢNH] Những loại trái cây mà người đang giảm cân nên tránh

Nhiều người thường quan niệm ăn trái cây không gây béo do trong đó chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là chất xơ hỗ trợ tiêu hóa tốt. Thậm chí, nhiều người còn lựa chọn trá...

Những cách thiên nhiên giúp tóc mềm mại tự nhiên

Nếu bạn muốn tóc trông mượt mà hơn, có những biện pháp khắc phục tại nhà có thể khôi phục độ ẩm để giúp tóc bớt xoăn cứng.

Lý do phụ nữ nên bổ sung vitamin E đều đặn

Vitamin E có nhiều trong quả bơ, hạt hướng dương, dầu hạnh nhân... giúp làm đẹp da, tóc, ngăn ngừa lão hóa và giảm các triệu chứng mãn kinh.

Đừng nghĩ ăn bơ giảm cân, 1 quả tương đương 1,5 bát cơm

Bơ là loại quả nhiều dưỡng chất nhưng cũng rất giàu calo, 1 quả chín có thể chứa tới 250-320 kcal.

Để tránh đau đầu cần hạn chế những thực phẩm nào?

Đâu đầu là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Một trong những cách giúp giảm tình trạng này là tránh một số loại thực phẩm được ...

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày?

Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.

Hoa hậu Đồng Tháp dáng đẹp mê hồn, vòng 3 như báu vật

Hoa hậu Huỳnh Vy sở hữu vóc dáng gợi cảm nhờ tập luyện chăm chỉ. Huỳnh Vy nổi tiếng với vòng 3 lớn 100cm, bụng múi cuồn cuộn và vòng 1 căng tròn.

10 thực phẩm giúp chữa lành tổn thương da

Tích cực ăn canh xương hầm, quả bơ hay uống nước dừa để thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lành tổn thương do mụn.

8 loại thực phẩm giúp xây dựng cơ bắp

Chọn lọc đồ ăn là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình hình thành cơ bắp săn chắc.

8 loại thực phẩm giàu chất béo có lợi cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng các thực phẩm giàu chất béo đều không tốt. Tuy nhiên, bơ, chocolate đen, hạnh nhân hay cá béo lại rất có lợi cho sức khỏe.

11 loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho nam giới

Nhu cầu dinh dưỡng của người nam và nữ giới có sự khác biệt. Về cấu tạo cơ thể, nam giới cao hơn và có nhiều cơ hơn người nữ. Vì vậy, ngoài calori và protein, nam giới cần mức dưỡn...

4 loại thực phẩm giúp phòng ngừa nguy cơ tử cung bị lão hóa sớm

Những loại thực phẩm dưới đây vừa lạ vừa quen trong cuộc sống hàng ngày nên bạn yên tâm là hoàn toàn có thể tìm mua được dễ dàng.

Thực phẩm giàu biotin ngừa rụng tóc

Biotin, còn được gọi làvitamin B7 hoặc vitamin H, giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng.

Ăn bơ thay cơm để giảm cân: Chuyên gia nói gì?

Bơ được xem là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Ăn gì để tốt cho sức khỏe cột sống?

Tập thể dụcvà chế độ dinh dưỡng hợp lý là hai điều then chốt giúp duy trìsức khỏexương, trong đó có cột sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết để cột sống khỏe mạnh, chúng ta cần...

5 loại quả dễ gây tăng cân hơn thịt, càng ăn nhiều càng dễ béo phì, bụng to

Nhiều người chọn ăn trái cây để giảm cân nhưng không biết rằng có những loại trái cây càng ăn càng tăng cân, dễ gây béo phì.

9 thói quen ăn uống giúp bạn nhìn trẻ hơn

Kem chống lão hóa rất tốt, nhưng bạn đã thử trà xanh hay bơ chưa? Rất nhiều thành phần chống lão hóa mà chúng ta tìm kiếm trong các loại kem dưỡng da có thể được tìm thấy trong một...

10 loại thực phẩm đặc biệt cần cho phụ nữ

Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến cơ thể của bạn từ đầu đến chân, và điều đó bao gồm cả những phần phụ của bạn.

7 thực phẩm gây hại thận, bạn không nên ăn nhiều

Quả bơ, thịt động vật, các sản phẩm làm từ sữa, muối và chuối là những thực phẩm bạn không nên ăn quá nhiều để tránh làm hại thận.

7 loại thực phẩm chống thèm ăn, giúp giảm cân

Mới đây, một chương trình tạp kỹ của Nhật Bản gây chú ý khi chia sẻ phương pháp giảm cân bằng quả bưởi. Họ cho rằng trong bưởi có chứa limonene.

5 điều chỉnh cần thực hiện ở độ tuổi 30 để duy trì sức khoẻ

Duy trì những thói quen lành mạnh như: tập thể dục, học cách quản lý căng thẳng, ưu tiên một chế độ ăn uống cân bằng,... trước, trong và sau tuổi 30 sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe tổ...

5 món màu xanh vừa giảm cân, vừa tốt cho sức khỏe

Giảm cân hiệu quả thường phải kết hợp ăn kiêng và tập luyện. Nhưng khi ăn kiêng, cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu chất. Một số loại rau có thể giúp khắc phục điều này vì vừa giàu...

Hóa ra trên đời có loài ếch y hệt quả bơ có nhiều phiền muộn, tiếng kêu chíp chíp như vịt cao su

Nhưng không phải chúng thật sự giận dữ mà con nào trông cũng thế.

Hoa quả dầm thập cẩm

Tùy theo mùa bạn có thể thêm hoa quả gì tùy ý thích, hoa quả dầm ở nhà làm vừa sạch, vừa ngon.

4 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe nhưng bạn tuyệt đối không được ăn nhiều

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng không phải những thực phẩm xấu mới gây hại cho cơ thể mà việc ăn quá nhiều những thực phẩm lành mạnh cũng sẽ phản tác dụng.

5 cách để giảm cholesterol một cách tự nhiên

Để giảm cholesterol một cách tự nhiên, bạn có thể cải thiện chế độ ăn uống, hoạt động thể chất nhiều hơn, giảm cân, bỏ hút thuốc và hạn chế rượu...

3 loại trái cây, rau củ giúp giảm da khô bạn cần biết

Da khôcó thể gây ra cảm giác khó chịu, sần sùi, thậm chí bong tróc và ngứa rát. Kem dưỡng ẩm có thể giúp giảm da khô nhưng để trị da khô tận gốc thì cần thay đổi chế độ dinh dưỡng ...

Salad món ăn giúp giảm cân, chống ngấy

Salad là nhữngmón ngondễ làm, dễ ăn, phù hợp với tất cả mọi người. Đặc biệt chị em muốn giảm cân có thể thêm món này vào thực đơn của mình.

Để con đầu óc minh mẫn đi thi, bố mẹ cần chú ý những thực phẩm bổ não nào?

Những thực phẩm dễ kiếm như trái cây, trứng, cá, các loại hạt... là nguồn dinh dưỡng thiết yếu để giữ trí não luôn khỏe mạnh, minh mẫn.

6 món càng ăn nhiều càng giảm cân

Quả bơ, các loại hạt hay khoai lang là những món ăn rất tốt cho sức khoẻ và cân nặng.

Quả bơ siêu to khổng lồ khiến 9/10 người “ăn cú lừa” vì nhầm với cà tím, làm được vài ly sinh tố chứ chả đùa!

Cắt đôi quả bơ ra, cô gái khiến người xem còn bất ngờ hơn với những gì có bên trong!

Béo bụng không còn là nỗi lo nếu chị em chăm ăn 5 loại thực phẩm này, vừa tốt cho sức khỏe lại còn “đốt cháy” mỡ từ bên trong

Trong hành trình chạm đến vòng eo con kiến thì việc lựa chọn thức ăn giúp giảm mỡ luôn là điều kiện tiên quyết, nhưng đâu mới là thực phẩm vừa tiêu mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe?

Nam giới nên ăn 4 loại trái cây, rau củ này vào mùa hè

Nhu cầu dinh dưỡng của nam và nữ không phải lúc nào cũng giống nhau. Một trong những điều khác biệt dễ thấy nhất là nam giới thường cao hơn và có nhiều cơ bắp hơn phụ nữ, do đó nhu...

Thực phẩm tăng cường sinh lý để lấy lại ‘phong độ’ như tuổi đôi mươi

Chuối, đậu nành, hải sản, bơ,... là những thực phẩm được mệnh danh viagra tự nhiên giúp tăng cường sinh lý hiệu quả.

6 loại trái cây hàng đầu giúp hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Trái cây có xu hướng giàu chất xơ và ít calo làm cho nó trở thành một thực phẩm tuyệt vời để giảm cân hoặc duy trì cân nặng. Dưới đây là một số loại trái cây hỗ trợ giảm cân khá tố...

Top 7 loài vật đần độn nhất quả đất, chỉ số IQ thấp kỷ lục

Gà tây hay cóc mía có chỉ số IQ cực kỳ thấp. Chúng thậm chí còn đần độn đến mức không phân biệt được đâu là bạn tình, giao phối với cả... xác động vật chết.

Ăn hoa quả nhiều đường cũng béo, bạn nên kết thân với 9 loại trái cây ít đường sau đây và cam đoan là bụng sẽ ngót hẳn đi

Chị em có thể ăn 9 loại quả sau tích cực một chút mà không cảm thấy tội lỗi với vóc dáng.

Chẳng cần uống thực phẩm chức năng, cứ ăn 8 loại quả này thường xuyên là chị em đã có thể tự sản sinh collagen

Để chăm dưỡng làn da luôn trẻ trung, xinh đẹp thì bổ sung collagen là việc mà chúng ta cần phải làm. Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn, tiện lợi nhất đó chính là thông qua các...

3 cách làm món kem bơ thơm mát giải khát ngày hè

Món kem thơm vị quả bơ vừa ngon lại mát, chị em hãy làm để cả nhà giải khát vào mùa hè nhé!

Bơ đang vào mùa, nàng dâu Lâm Đồng “triển” luôn thực đơn cơm bơ lạ miệng, càng ăn càng nghiện

Tận dụng bơ đang vào vụ mùa, cây nhà lá vườn, nàng dâu Lâm Đồng lên list thực đơn bơ ăn hàng ngày trong mâm cơm gia đình.

Cách làm sinh tố mãng cầu bơ thơm ngon mát lạnh giải nhiệt mùa hè

Cách làm sinh tố mãng cầu bơ không chỉ mang đến hương vị mới lạ, độc đáo, mà còn là thức uống vô cùng bổ dưỡng. Hãy cùng tham khảo cách làm sinh tố mãng cầu bơ dưới đây nhé.

Ăn tối muộn với 6 món này không bao giờ phải lo tăng cân

Cá bơn, cá tuyết, phô mai, trứng luộc...giúp bạn no nhanh nhưng lại dễ tiêu hóa. Đồng thời các thành phần của chúng còn có lợi cho giấc ngủ.

[Video] Căn bệnh của những bậc đế vương đã làm thay đổi lịch sử như thế nào?

Người ta từng cho rằng gout có thể được chữa khỏi bằng cách ăn một con gà tây nhồi thịt mèo.

1001 thắc mắc: Những loài động vật nào nổi tiếng về độ ngớ ngẩn?

Gà tây, cóc mía, vẹt Kakapo đều là những loài động vật nổi tiếng về độ ngớ ngẩn. Gà Tây gần như không có đủ trí tuệ để phân biệt trời mưa hay nắng còn khi vẹt Kakapo sợ

Siêu thực phẩm giá rẻ, sẵn có ở Việt Nam giúp bạn sống thọ

Theo các nghiên cứu, bơ là một trong những siêu thực phẩm có thể giúp tăng thêm tuổi thọ của bạn.