Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ

Bên góc nội trợ những thực phẩm như tỏi, hành tây, măng tây, rau mùi…có thể giúp chị em vô cùng hiệu quả để có thân hình mảnh mai.

Giảm cân bằng cách quản lý chặt chẽ chế độ ăn uống là một giải pháp hữu hiệu và phổ biến được nhiều phái đẹp lựa chọn. Trong đó, một số loại thực phẩm không thể thiếu ở thực đơn của những ai muốn tìm lại vóc dáng ngọc ngà.

Lý do chính của việc chọn thực phẩm vào thực đơn của những người giảm cân là lượng calo cung cấp cho cơ thể rất ít trong khi người đẹp có thể sử dụng nhiều mà không lo bị quá. Theo các nhà nghiên cứu thực phẩm thế giới thì trong góc nội trợ của chị em có thể chú ý đến một số loại thực phẩm thiết thực nhất cho hành trình giảm cân của mình.

1. Cây atisô

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 1

Món ăn hoặc trà được chế biến từ atiso giúp cơ thể giảm cholesterol

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà được chế biến từ lá và hoa atisô, trên bao bì của các sản phẩm đều ghi rõ tác dụng giúp cơ thể giảm lượng cholesterol hiệu quả. Vì vậy, mà sử dụng đồ uống hoặc món ăn được chế biến từ cây atisô có thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không bao giờ lo lắng về lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

2. Quả đậu xanh

Đậu xanh là một trong những loại thực phẩm ưa thích bên góc nội trợ. Với thành phần vitamin K giúp cho xương chắc khỏe, tăng cường dinh dưỡng và đặc biệt là giàu chất xơ. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học về dinh dưỡng trên thế giới thì loại quả này chỉ chứa đựng khoảng 26 calo cho mỗi bữa ăn. Do vậy, cho dù bạn ăn uống thỏa thích thì cơ thể cũng chỉ hấp thu được một lượng nhỏ calo nên không phải lo lắng trong việc tăng trọng lượng.

3. Măng tây

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 2

Măng tây chứa hàm lượng calo rất thấp

Măng tây là loại thực phẩm chứa nhiều nước thích hợp cho việc tăng cường trao đổi chất và đốt cháy năng lượng cho cơ thể. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một bó măng tây chỉ chứa khoảng 3 calo, đồng thời loại rau này còn có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của vitamin A và C. Vì vậy, bạn nên chọn măng tây để có thể hưởng thụ thỏa thích hương vị của ăn uống mà không lo bị béo.

Các chuyên gia thực phẩm còn gợi ý: bạn có thể nướng măng rồi cho thêm ít dầu ô liu, một ít muối và hạt tiêu cho vào lò khoảng 400 độ 10 phút và đem ra sử dụng, bạn sẽ có một món ăn ngon tuyệt hảo.

4. Rau mùi

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 3

Lượng calo có trong rau mùi gần như bằng không

Rau mùi là loại rau gia vị có thể cho vào thêm vị thơm ngon hấp dẫn của bữa ăn. Rau mùi chứa một lượng cực nhỏ calo vì vậy nếu chị em nào hiểu được điều này thì rau mùi trở thành một bí quyết thú vị để giảm cân khi mỗi bữa ăn hãy thêm một lượng phù hợp để kích thích thêm cho bữa ăn ngon mà không lo bị béo

5. Củ hành tây

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 4

Hành tây chứa prostaglandin A làm giảm mỡ máu

Hành tây giàu vitamin, đặc biệt là prostaglandin A, có thể giúp giảm mỡ máu và bài tiết natri, cải thiện phù nề, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thu chất béo. Vì thế, tăng số lần ăn những món ăn được chế biến từ củ hành tây cũng là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân.

6. Tỏi tây

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 5

Tỏi tây loại bỏ chất béo dư thừa

Tỏi tây chứa rất nhiều vitaminC, A và chất xơ cùng các khoáng chất như can-xi, phốt pho, sắt, đường, protein… có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, điều trị táo bón , để loại trừ dinh dưỡng ruột quá mức, loại bỏ chất béo dư thừa.

7. Nấm

Nấm chứa nhiều chất xơ thô và lignin, ít đường và khi được hấp thu vào cơ thể có thê tạo nên cơ chế duy trì lượng nước trong đường ruột và hấp thu cholesterol. Do vậy, đưa nấm vào thực đơn đối với những người đang trong hành trình tìm lại dáng ngọc là hoàn toàn hợp lý.

8. Dưa muối

Dưa muối được ủ lên men, khi ăn có vị chua được làm từ các loại rau đặc biệt là rau cải dưa. Vì vậy, trong dưa luôn chứa rất nhiều loại axit rượu – có tác dụng trong việc ngăn chặn hình thành carbohydrate ( loại chất tạo nên chất béo trong cơ thể), từ đó giúp cơ thể ngăn ngừa sự tích tụ mỡ. đặc biệt dưa hầu như không có lượng calo nào nên có thể sử dụng dưa làm món ăn thường xuyên cho những người giảm cân vô cùng hiệu quả.

9. Tảo bẹ

Eo thon dáng nuột từ căn bếp nhỏ - Hình 6

Tảo bẹ giúp cơ thể bài tiết cholesterol

Tảo bẹ có chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa chất xơ, can xi…có thể làm giảm các yếu tố hấp thu đồng thời bài tiết cholesterol và hạ lipid trong máu hiệu quả. Vì vậy, các món ăn chế biến từ tảo bẹ cũng có tác dụng trong hành trình giảm béo lý tưởng cho chị em phụ nữ.

Theo 24h

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emChưa biết chồng Bảo Thy giàu cỡ nào, nhưng cô nàng đích thị là đại gia với kho đồ chục tỷChưa biết chồng Bảo Thy giàu cỡ nào, nhưng cô nàng đích thị là đại gia với kho đồ chục tỷNhóm nhạc nổi tiếng Mezzotono sẽ đến Việt Nam trình diễnNhóm nhạc nổi tiếng Mezzotono sẽ đến Việt Nam trình diễn'Tiểu Sử Chàng Nok Du' tập 25 - 26 diễn biến không ngờ: Nok Du về phe ác nhân Cha Yool Moo thực hiện mưu đồ phản nghịch'Tiểu Sử Chàng Nok Du' tập 25 - 26 diễn biến không ngờ: Nok Du về phe ác nhân Cha Yool Moo thực hiện mưu đồ phản nghịchHọc idol Hàn dùng thử tất độn chiều cao cho chân dài thêm 3-4cm ngay cả khi đi sneakerHọc idol Hàn dùng thử tất độn chiều cao cho chân dài thêm 3-4cm ngay cả khi đi sneakerVienna - thành phố xanh, cổ kính giữa lòng châu ÂuVienna - thành phố xanh, cổ kính giữa lòng châu ÂuSĩ Thanh khai thác hết mức vẻ gợi cảm trong MV ‘Người dưng’ vừa ra mắtSĩ Thanh khai thác hết mức vẻ gợi cảm trong MV ‘Người dưng’ vừa ra mắtPhim truyền hình huyền thoại 'Friends' sắp trở lại màn ảnh sau 25 năm?Phim truyền hình huyền thoại 'Friends' sắp trở lại màn ảnh sau 25 năm?Quỳnh Trần JP bất ngờ báo tin đặc biệt cho những ai đang ở Việt Nam khiến mọi người bàn luận xôn xaoQuỳnh Trần JP bất ngờ báo tin đặc biệt cho những ai đang ở Việt Nam khiến mọi người bàn luận xôn xaoChụp ảnh trước mặt Dũng Trọc Hà Đông, nữ phóng viên bị chửi và dọa đánhChụp ảnh trước mặt Dũng Trọc Hà Đông, nữ phóng viên bị chửi và dọa đánhSau sự ra đi của Sulli, tân binh CIX được khen nức nở khi tung teaser tuyên truyền phòng chống nạn tự tử, bạo lực học đườngSau sự ra đi của Sulli, tân binh CIX được khen nức nở khi tung teaser tuyên truyền phòng chống nạn tự tử, bạo lực học đườngClip: Người đàn ông lái xe tải trộm chậu hoa trước cửa nhà dân lúc rạng sáng khiến nhiều người ngao ngánClip: Người đàn ông lái xe tải trộm chậu hoa trước cửa nhà dân lúc rạng sáng khiến nhiều người ngao ngánBị chê như Pikachu phiên bản lỗi, nhím Sonic đình đám đi "tân trang nhan sắc" khiến dân tình lác mắtBị chê như Pikachu phiên bản lỗi, nhím Sonic đình đám đi "tân trang nhan sắc" khiến dân tình lác mắtTrường học có phải là doanh nghiệp không? ​Trường học có phải là doanh nghiệp không? ​Tính mạng con người không thể đùa với "bà hỏa"Tính mạng con người không thể đùa với "bà hỏa"GOT7 phá vỡ kỷ lục bán đĩa tại JYP EntertainmentGOT7 phá vỡ kỷ lục bán đĩa tại JYP EntertainmentDàn sao Man Utd kéo nhau sang Dubai "sạc pin"Dàn sao Man Utd kéo nhau sang Dubai "sạc pin"Khám phá từng ngóc ngách “Khách sạn hàng đầu châu Á” tại Sa PaKhám phá từng ngóc ngách “Khách sạn hàng đầu châu Á” tại Sa Pa"Arsenal đã thất bại với canh bạc 72 triệu bảng""Arsenal đã thất bại với canh bạc 72 triệu bảng"Dở khóc dở cười: Apink hoạt động 8 năm đã bị đổi công ty đến 3 lần; chẳng ai có thể nhớ chính xác tên gọiDở khóc dở cười: Apink hoạt động 8 năm đã bị đổi công ty đến 3 lần; chẳng ai có thể nhớ chính xác tên gọiNổ lốp, xe thư báo lật nhào trên quốc lộ 1Nổ lốp, xe thư báo lật nhào trên quốc lộ 1Sungmin trở lại sau thời gian dài hưởng thụ cuộc sống vợ chồng, SM lập tức bật chế độ ‘không quan tâm’Sungmin trở lại sau thời gian dài hưởng thụ cuộc sống vợ chồng, SM lập tức bật chế độ ‘không quan tâm’Đìu hiu mùa cá raĐìu hiu mùa cá raHàng trăm "hot girl", "giang hồ mạng", học sinh đến xem xét xử Khá "Bảnh"Hàng trăm "hot girl", "giang hồ mạng", học sinh đến xem xét xử Khá "Bảnh"Khi Jung Hae In đọ độ "dân chơi" với Ma Dong Seok: Hú hồn vì mái tóc ông chú quá giống "tình cũ" Han Ji Min?Khi Jung Hae In đọ độ "dân chơi" với Ma Dong Seok: Hú hồn vì mái tóc ông chú quá giống "tình cũ" Han Ji Min?1 phút kể hết: Văn Mai Hương hé lộ sự cố để đời, quan điểm tình yêu và các bí mật 18+1 phút kể hết: Văn Mai Hương hé lộ sự cố để đời, quan điểm tình yêu và các bí mật 18+1001 biệt danh thú vị mà cộng đồng mạng đặt cho dàn "Shark Tank Vietnam"1001 biệt danh thú vị mà cộng đồng mạng đặt cho dàn "Shark Tank Vietnam"Khá 'Bảnh' vẫy fan mà quên chào mẹKhá 'Bảnh' vẫy fan mà quên chào mẹChef Hoàng Sin đi từ tự tin với ẩm thực Khmer đến rơi nước mắt hối hận phải để đồng đội ra vềChef Hoàng Sin đi từ tự tin với ẩm thực Khmer đến rơi nước mắt hối hận phải để đồng đội ra vềBị tuyên phạt gần 11 năm tù, Khá Bảnh vẫn vui vẻ động viên “anh em xã hội” trước khi lên xe thùng: “Đi 10 năm thôi mà, có gì đâu”Bị tuyên phạt gần 11 năm tù, Khá Bảnh vẫn vui vẻ động viên “anh em xã hội” trước khi lên xe thùng: “Đi 10 năm thôi mà, có gì đâu”Bị Noo Phước Thịnh khẳng định đang theo đuổi, Phạm Quỳnh Anh phản ứng thế nào?Bị Noo Phước Thịnh khẳng định đang theo đuổi, Phạm Quỳnh Anh phản ứng thế nào?

Tiêu điểm

9 Món ăn mà nàng sạm da vừa nghe đã sợ9 Món ăn mà nàng sạm da vừa nghe đã sợ
14:21:03 12/11/2019
Chuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai langChuyên gia tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả bằng khoai lang
15:13:53 13/11/2019
Các tín đồ skincare ngoài 40 tuổi chia sẻ top 7 siêu phẩm giúp họ vượt qua cơn ác mộng mang tên: Lão hóaCác tín đồ skincare ngoài 40 tuổi chia sẻ top 7 siêu phẩm giúp họ vượt qua cơn ác mộng mang tên: Lão hóa
08:30:15 13/11/2019
Bạn đã biết cách dùng serum đúng cách chưa?Bạn đã biết cách dùng serum đúng cách chưa?
13:56:07 12/11/2019
Gót chân từ sần sùi trở nên phẳng mịn với mẹo hay từ màng bọc thực phẩmGót chân từ sần sùi trở nên phẳng mịn với mẹo hay từ màng bọc thực phẩm
07:08:37 13/11/2019
6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn 3 cái trong số này là đã có thể giảm được 0,5kg/tuần6 mẹo giảm cân cấp tốc: Chỉ cần thực hiện hơn 3 cái trong số này là đã có thể giảm được 0,5kg/tuần
20:42:50 12/11/2019
Da mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit nàyDa mặt mịn màng sạch bóng mụn đầu đen nhờ biết cách sử dụng loại axit này
14:25:23 13/11/2019
Bọc răng sứ là gì? Những tác hại và biến chứng nguy hiểm khi bọc răng sứBọc răng sứ là gì? Những tác hại và biến chứng nguy hiểm khi bọc răng sứ
14:52:31 12/11/2019
Cô gái nổi tiếng nhờ hóa trang giống hệt các nhân vật hoạt hìnhCô gái nổi tiếng nhờ hóa trang giống hệt các nhân vật hoạt hình
10:20:41 13/11/2019
6 động tác giúp loại bỏ nọng cằm6 động tác giúp loại bỏ nọng cằm
23:24:32 11/11/2019

Thông tin đang nóng

Bị tuyên phạt gần 11 năm tù, Khá Bảnh vẫn vui vẻ động viên “anh em xã hội” trước khi lên xe thùng: “Đi 10 năm thôi mà, có gì đâu”Bị tuyên phạt gần 11 năm tù, Khá Bảnh vẫn vui vẻ động viên “anh em xã hội” trước khi lên xe thùng: “Đi 10 năm thôi mà, có gì đâu”
15:44:29 13/11/2019
Hàng trăm học sinh trốn học, mặc đồng phục kéo đến phiên tòa vẫy tay chào ‘thần tượng’ Khá Bảnh?Hàng trăm học sinh trốn học, mặc đồng phục kéo đến phiên tòa vẫy tay chào ‘thần tượng’ Khá Bảnh?
15:08:47 13/11/2019
Sau nhiều đồn đoán, Ngọc Lan chính thức xác nhận đã ly hôn Thanh BìnhSau nhiều đồn đoán, Ngọc Lan chính thức xác nhận đã ly hôn Thanh Bình
20:14:31 13/11/2019
Hàng trăm "hot girl", "giang hồ mạng", học sinh đến xem xét xử Khá "Bảnh"Hàng trăm "hot girl", "giang hồ mạng", học sinh đến xem xét xử Khá "Bảnh"
16:18:05 13/11/2019
Lâm Tâm Như treo thưởng lớn cho cộng đồng mạng nếu làm điều này với Hoắc Kiến HoaLâm Tâm Như treo thưởng lớn cho cộng đồng mạng nếu làm điều này với Hoắc Kiến Hoa
17:00:41 13/11/2019
Xe buýt tông 8 xe máy trên phố Sài Gòn, người văng tứ tungXe buýt tông 8 xe máy trên phố Sài Gòn, người văng tứ tung
15:21:05 13/11/2019
Đông Nhi đăng chia sẻ đầy ngôn tình sau 4 ngày kết hôn: "Thế là đã cưới nhau rồi đấy, nhưng lạ lẫm lắm khi gọi chồng"Đông Nhi đăng chia sẻ đầy ngôn tình sau 4 ngày kết hôn: "Thế là đã cưới nhau rồi đấy, nhưng lạ lẫm lắm khi gọi chồng"
15:04:57 13/11/2019
Ẩn khuất phía sau vụ bà nội nghi hại chết cháu gái 11 tuổiẨn khuất phía sau vụ bà nội nghi hại chết cháu gái 11 tuổi
15:16:40 13/11/2019
Bị Noo Phước Thịnh khẳng định đang theo đuổi, Phạm Quỳnh Anh phản ứng thế nào?Bị Noo Phước Thịnh khẳng định đang theo đuổi, Phạm Quỳnh Anh phản ứng thế nào?
15:42:58 13/11/2019
Phi Thanh Vân tung ảnh táo bạo, nhắn nhủ người cũ: 'Em sẽ không bao giờ quay lại'Phi Thanh Vân tung ảnh táo bạo, nhắn nhủ người cũ: 'Em sẽ không bao giờ quay lại'
17:31:39 13/11/2019

Tin mới nhất

Không phải cứ "tương" đồ skincare đắt tiền là da sẽ đẹp lên, quan trọng là bạn cần biết gia giảm từng món cho phù hợp thời tiết

Không phải cứ "tương" đồ skincare đắt tiền là da sẽ đẹp lên, quan trọng là bạn cần biết gia giảm từng món cho phù hợp thời tiết

18:34:53 13/11/2019
Thời tiết thay đổi, chỉ cần điều chỉnh một chút chu trình dưỡng là da bạn sẽ cải thiện trông thấy.
Cách chăm sóc da tay đơn giản, giúp đánh bay chai sần, thô ráp

Cách chăm sóc da tay đơn giản, giúp đánh bay chai sần, thô ráp

18:34:49 13/11/2019
Một số cách chăm sóc da tay dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi tay mịn màng, mướt mát, đảm bảo nàng sẽ thích mê.
Những công dụng của bột sắn dây trong làm đẹp, chị em không nên bỏ qua

Những công dụng của bột sắn dây trong làm đẹp, chị em không nên bỏ qua

16:30:21 13/11/2019
Thường ngày chúng ta hay sử dụng bột sắn dây để pha uống, nấu chè mà không biết công dụng của bột sắn dây đối với sắc đẹp của phụ nữ. Đây chính là một loại mỹ phẩm vừa ăn được uống được thoa được, mang lại đa tác dụng đối với cả sức khỏ...
Thương hiệu son môi Shiunko- điểm nhấn có 1-0-2 tích hợp gương sang chảnh gây bão cộng động

Thương hiệu son môi Shiunko- điểm nhấn có 1-0-2 tích hợp gương sang chảnh gây bão cộng động

16:30:17 13/11/2019
Son Shiunko được lấy cảm hứng từ tên một loài hoa, đó là hoa Shibazakura, hay còn gọi là hoa Chi Anh.
Tỏi, giấm táo và mật ong: Những công thức hữu ích cho người béo phì

Tỏi, giấm táo và mật ong: Những công thức hữu ích cho người béo phì

14:57:20 13/11/2019
Các bài thuốc trong y học cổ truyền là lựa chọn thay thế khá phổ biến ngày nay bởi sự an toàn và hiệu quả. Tỏi, giấm táo và mật ong là các thành phần quen thuộc để điều trị bệnh trong các phương thuốc này.
Tóc giả bằng tóc thật - phụ kiện thời trang cho cô nàng sành điệu

Tóc giả bằng tóc thật - phụ kiện thời trang cho cô nàng sành điệu

14:55:18 13/11/2019
Tóc giả bằng tóc thật luôn là sự lựa chọn của phái đẹp. Chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn gái có thể thay đổi ngoại hình với một mái tóc dày, tự nhiên và bóng mượt.
5 cách làm đá viên se khít lỗ chân lông cực hiệu quả

5 cách làm đá viên se khít lỗ chân lông cực hiệu quả

14:38:35 13/11/2019
Việc lăn đá viên không chỉ giúp làn da được săn chắc, tăng cường lưu thông máu mà còn cho bạn cảm giác thư giãn sau một ngày làm việc nữa đấy.
Top 10 mascara dày, dài, cong nhất năm 2019

Top 10 mascara dày, dài, cong nhất năm 2019

14:30:49 13/11/2019
Cùng xem các biên tập viên của Elle bình chọn ra những loại mascara nào tốt nhất 2019.
Beauty blogger Thái Lan tiết lộ 6 mẹo giúp giảm 25 kg

Beauty blogger Thái Lan tiết lộ 6 mẹo giúp giảm 25 kg

14:29:15 13/11/2019
Chia nhỏ thực đơn, đi bộ ít nhất 5.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ giấc giúp Belly Bang giảm cân thành công và duy trì vóc dáng thon gọn.
8 tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng thuốc giảm cân

8 tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng thuốc giảm cân

14:28:21 13/11/2019
Thuốc giảm cân khi vào cơ thể sẽ tác động trực tiếp vào hệ tiêu hoá và những bộ phận có liên quan, gây ra nhiều biến chứng nguy hại với sức khỏe.
Những cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả nhất

Những cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả nhất

14:05:32 13/11/2019
Nám da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý chị em bởi những tác động về mặt thẩm mỹ. Dưới đây là một số cách trị nám dân gian vừa hiệu quả vừa an toàn cho chị em.
Bạn có biết nguyên nhân dẫn đến căn bệnh viêm da tiếp xúc?

Bạn có biết nguyên nhân dẫn đến căn bệnh viêm da tiếp xúc?

14:03:53 13/11/2019
Viêm da dầu, viêm da tiếp xúc là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất hiện nay. Vậy nguyên nhân và triệu chứng của viêm da tiếp xúc là gì? Làm thế nào để giải quyết thật gọn gàng chứng bệnh này? Hãy cùng đi tìm ngay câu trả lời bạn ...
Đã bước vào mùa hanh khô thế này mà không sắm ngay 5 lọ kem dưỡng ẩm này thì không khéo lại thiệt thân đấy!

Đã bước vào mùa hanh khô thế này mà không sắm ngay 5 lọ kem dưỡng ẩm này thì không khéo lại thiệt thân đấy!

14:02:43 13/11/2019
Mùa cuối năm, mùa của những buổi tiệc tùng sự kiện, vậy thì các cô nàng cần phải chăm sóc da nhiều hơn bình thường rồi đấy. Nhưng với thời tiết mùa hanh khô thế này thì phải làm sao với làn da khô nhỉ?
Cerave Foaming Facial Cleanser – sữa rửa mặt loại bỏ da dầu mụn cực hiệu quả cho bạn

Cerave Foaming Facial Cleanser – sữa rửa mặt loại bỏ da dầu mụn cực hiệu quả cho bạn

14:01:30 13/11/2019
Mụn luôn là kẻ thù không độ trời chung với làn da của chị em phụ nữ, nhất là với các bạn có làn da dầu mụn. Gương mặt dù có trắng, có đẹp đến đâu cũng sẽ bị mất điểm với một vài nốt mụn trên mặt.
Làn da đẹp không tì vết với 3 tips đơn giản mỗi ngày

Làn da đẹp không tì vết với 3 tips đơn giản mỗi ngày

14:00:46 13/11/2019
Làm đẹp da mặt là nhu cầu thiết yếu của tất cả chị em phụ nữ trên thế giới. Cấp thiết là vậy, nhưng thời gian bỏ ra để thực hiện đầy đủ các bước làm đẹp da lại chẳng hề ít.
Từ điển mặt nạ dưỡng da cho cô nàng vừa mới tập tành skincare

Từ điển mặt nạ dưỡng da cho cô nàng vừa mới tập tành skincare

13:57:58 13/11/2019
Mỗi ngày bận rộn, làm gì thì làm bạn vẫn nên yêu quý làn da của mình để luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nhé. Đắp mặt nạ là một trong những cách cứu cánh làn da cho những cô gái dù lười đến mấy vẫn có thể làm đẹp.
Bạn có tin xịt khoáng đều đặn có thể điều trị mụn trứng cá không?

Bạn có tin xịt khoáng đều đặn có thể điều trị mụn trứng cá không?

13:39:30 13/11/2019
Xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da mụn hay da thường,... thì ai cũng biết rồi, nhưng bạn có tin được rằng đây cũng là cách trị mụn trứng cá hiệu quả không? Theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu về tác dụng trị mụn thần thánh của xịt khoáng b...
Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên phải hiểu về lớp mỡ này đã!

Muốn giảm mỡ bụng, trước tiên phải hiểu về lớp mỡ này đã!

13:38:44 13/11/2019
Mỡ bụng chính là thủ phạm làm hỏng sự cân đối số đo vòng 2 của bạn. Nếu muốn giảm mỡ bụng 1 cách nhanh chóng, hiệu quả hơn, bạn sẽ cần tìm hiểu thêm về lớp mỡ này thông qua bài viết sau đây đấy.
Thử thách 1 tháng dưỡng tóc có giúp tóc bạn mọc nhanh hơn?

Thử thách 1 tháng dưỡng tóc có giúp tóc bạn mọc nhanh hơn?

13:36:59 13/11/2019
Tháng tới bạn cần tham gia một sự kiện quan trọng và cần tạo kiểu với mái tóc dài? Bạn đang ưng ý một mẫu tóc uốn xoăn dài bồng bềnh nhưng độ dài của tóc cho phép?
Quay về thời “ông bà anh” để học lỏm 4 bài thuốc nam điều trị rụng tóc nào!

Quay về thời “ông bà anh” để học lỏm 4 bài thuốc nam điều trị rụng tóc nào!

13:36:09 13/11/2019
Ngày nay vấn đề rụng tóc dường như xảy ra hầu hết với phái nữ và không phải ai cũng tìm được cách khắc phục triệt để. Nếu bạn cũng đang nằm trong số người phải đối mặt với tình trạng này, hãy thử tìm hiểu cách trị rụng tóc bằng thuốc na...
Tự tin với nụ cười xinh khi nàng “để tâm” đến chu trình chăm sóc răng miệng

Tự tin với nụ cười xinh khi nàng “để tâm” đến chu trình chăm sóc răng miệng

13:34:53 13/11/2019
Việc chải răng hằng ngày có thể giúp bạn loại bỏ được phần thức ăn thừa, mảng bám cũng như loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng.
Sữa Tắm St.Ives Body Wash – gợi ý hoàn hảo cho nàng!

Sữa Tắm St.Ives Body Wash – gợi ý hoàn hảo cho nàng!

13:32:52 13/11/2019
Trên thị trường hiện nay có muôn vàn loại sữa tắm với rất nhiều công dụng khác nhau. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi sữa tắm trắng da nào tốt, hiệu quả cho làn da của mình?
5 loại thuốc trị rụng tóc hiệu quả và an toàn hiện nay

5 loại thuốc trị rụng tóc hiệu quả và an toàn hiện nay

13:30:53 13/11/2019
Bạn đã thử rất nhiều cách chăm sóc tóc để khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều nhưng vẫn không có hiệu quả. Vậy hãy cùng tìm đến các loại thuốc trị rụng tóc, bổ sung từ bên trong đôi khi lại mang đến kết quả như mong muốn đấy. Thử cách t...
Bạn đã thử tẩy da chết với Revlon Kiss Exfoliating Balm?

Bạn đã thử tẩy da chết với Revlon Kiss Exfoliating Balm?

13:28:58 13/11/2019
Muốn da đẹp thì phải tẩy da chết, điều này vốn đã trở thành chân lý của tất cả phái đẹp trên thế giới.
Góc “khuyên nhủ”: những kiểu tóc nên và không nên thử dù chỉ một lần trong đời

Góc “khuyên nhủ”: những kiểu tóc nên và không nên thử dù chỉ một lần trong đời

13:27:14 13/11/2019
Có vô vàn kiểu tóc đẹp thì cũng có kha khá các kiểu tóc xấu, mà tốt nhất là bạn nên tránh càng xa càng tốt. Đó là những kiểu tóc nào bạn nhỉ? Cùng điểm qua những kiểu tóc nên và không nên thử dù chỉ một lần trong đời bạn nhé!
Quá quen thuộc với baking soda, nhưng liệu bạn đã nắm hết 7 cách tẩy trắng răng từ nguyên liệu này

Quá quen thuộc với baking soda, nhưng liệu bạn đã nắm hết 7 cách tẩy trắng răng từ nguyên liệu này

13:26:18 13/11/2019
Làm trắng răng bằng baking soda đã chẳng còn xa lạ. Quen thuộc là vậy nhưng bạn có chắc đã nắm hết các bí quyết tẩy trắng răng với baking soda chưa?
“Hack” tóc dày thật ra còn dễ hơn ăn kẹo nữa đấy!

“Hack” tóc dày thật ra còn dễ hơn ăn kẹo nữa đấy!

13:24:26 13/11/2019
Đã là phụ nữ, ai chẳng muốn mình sở hữu một mái tóc thật dày dặn và bồng bềnh tự nhiên? Khổ nỗi, những cô nàng tóc mỏng thưa vẫn ngày đêm tìm hiểu cách làm sao để tóc dày nhưng rồi đâu lại vào đấy. Vậy thì hãy để bật mí một vài cách cải...
Tất tần tật về kính áp tròng!

Tất tần tật về kính áp tròng!

12:57:19 13/11/2019
Kính áp tròng là gì bạn nhỉ? Chắc hẳn không ít cô nàng đã và đang sử dụng loại kính này dù mắt có cận thị hay là không.
Những việc làm khi ngủ dậy sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng

Những việc làm khi ngủ dậy sẽ khiến cân nặng tăng lên nhanh chóng

12:22:23 13/11/2019
Nếu vốn là một người ăn uống rất khoa học, lành mạnh nhưng lại hay bị tăng cân mất kiểm soát mà không rõ lý do thì bạn nên để ý xem buổi sáng mình có mắc phải một trong những thói quen xấu sau đây hay không.
Với tài biến hóa khôn lường nữ beauty blogger biến nghề trang điểm đạt đến cảnh giới nghệ thuật

Với tài biến hóa khôn lường nữ beauty blogger biến nghề trang điểm đạt đến cảnh giới nghệ thuật

12:16:32 13/11/2019
Đó là Dain Yoon - nữ beauty blogger, 25 tuổi, đến từ Seoul, Hàn Quốc, cô được mệnh danh là một ảo thuật gia với tài hóa trang đầy biến hóa khiến người xem phải xuýt xoa ngưỡng mộ.
Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

Nhóm thực phẩm có lượng carb cao

12:14:55 13/11/2019
Ngay cả khi không có nhu cầu giảm cân thì việc hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu có nhiều trong bánh kẹo, đồ ăn nhanh cũng rất cần thiết, giúp phòng ngừa bệnh tật.
Tóc búi xịt keo cầu kỳ đã lỗi thời, cô dâu giờ càng để đơn giản lại càng đẹp vạn người mê

Tóc búi xịt keo cầu kỳ đã lỗi thời, cô dâu giờ càng để đơn giản lại càng đẹp vạn người mê

12:10:13 13/11/2019
Cô dâu chỉ cần make up tự nhiên ngọt ngào cùng mái tóc đơn giản là đẹp hết phần thiên hạ trong ngày cưới rồi đấy.
Loại mặt nạ nhìn "cưng muốn xỉu" mà dùng thì sợ hết hồn

Loại mặt nạ nhìn "cưng muốn xỉu" mà dùng thì sợ hết hồn

10:29:29 13/11/2019
Mua mặt nạ in hình hoạt hình đáng yêu nhưng đắp lên mặt thì kết quả vô cùng đáng sợ.
Thẩm mỹ viện Hàn Việt quảng cáo rầm rộ nâng ngực, mông, vùng kín... trái phép?

Thẩm mỹ viện Hàn Việt quảng cáo rầm rộ nâng ngực, mông, vùng kín... trái phép?

10:17:24 13/11/2019
Dù chưa được Sở Y tế TP HCM phê duyệt danh mục kỹ thuật và xác nhận nội dung quảng cáo nhưng Thẩm mỹ viện Hàn Việt quảng cáo rầm rộ các dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực, nâng mông, thu hẹp vùng kín...
Bảy mẹo đơn giản giúp mẹ lấy lại sắc vóc mặn mà sau sinh

Bảy mẹo đơn giản giúp mẹ lấy lại sắc vóc mặn mà sau sinh

10:16:31 13/11/2019
Sau khi sinh con, cơ thể của các bà mẹ chắc chắn sẽ thay đổi rất nhiều. Tuy nhiên, chuyện lấy lại sắc vóc quyến rũ hoá ra lại không quá khó khăn như nhiều mẹ bỉm sữa vẫn lo lắng.
Điểm danh 3 loại thực phẩm khiến cơ thể luôn thơm tho

Điểm danh 3 loại thực phẩm khiến cơ thể luôn thơm tho

10:15:15 13/11/2019
Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khử mùi cho cơ thể và mang lại hơi thở thơm mát.
Tiết lộ từ thợ làm tóc: Có tận 2 cách làm phồng chân tóc siêu nhanh giúp bạn đỡ phải ra ngoài tiệm

Tiết lộ từ thợ làm tóc: Có tận 2 cách làm phồng chân tóc siêu nhanh giúp bạn đỡ phải ra ngoài tiệm

09:33:36 13/11/2019
2 cách làm phồng tóc này vừa đơn giản, lại không tốn kém. Và quan trọng nhất là mang lại cho bạn vẻ ngoài chuẩn style Hàn Quốc.
Nguyên tắc giúp mẹ 9X giảm 46 kg sau 2 lần sinh nở

Nguyên tắc giúp mẹ 9X giảm 46 kg sau 2 lần sinh nở

06:09:37 13/11/2019
Elizabeth Raney không đủ sức làm việc khi cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn nên đã thay thế bằng gạo lứt, ăn nhiều rau xanh và protein.
Sau 7h tối mà ăn những thực phẩm này thì đừng hỏi tại sao bạn bị tăng cân chóng mặt

Sau 7h tối mà ăn những thực phẩm này thì đừng hỏi tại sao bạn bị tăng cân chóng mặt

06:07:46 13/11/2019
Những thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn sau 7h tối nếu không muốn tăng cân mất kiểm soát.
Da mặt thì mướt mà da tay lại khô nhăn quả không ổn chút nào, bạn sẽ cần đến 8 tuýp kem tay "xịn sò" sau đây

Da mặt thì mướt mà da tay lại khô nhăn quả không ổn chút nào, bạn sẽ cần đến 8 tuýp kem tay "xịn sò" sau đây

05:16:36 13/11/2019
Không chỉ da mặt, da tay cũng cần được chăm chút để không nhăn nheo nứt nẻ trong mùa hanh khô này.
Xông hơi, tận dụng dưỡng chất... Cách đắp mặt nạ giấy cực hiệu quả

Xông hơi, tận dụng dưỡng chất... Cách đắp mặt nạ giấy cực hiệu quả

05:14:23 13/11/2019
Đắp mặt nạ là cách dưỡng da đơn giản và hiệu quả nhất mà các chị em thường xuyên sử dụng mỗi ngày. Và dưới đây là những bí quyết giúp mặt nạ giấy phát huy hết tác dụng.
Kẻ eyeliner đuôi dài, tán phấn má xéo... Bí quyết giúp mặt vline hơn

Kẻ eyeliner đuôi dài, tán phấn má xéo... Bí quyết giúp mặt vline hơn

21:53:22 12/11/2019
Nhiều người luôn than phiền vì khuôn mặt to tròn của mình và hay mặc cảm, tự ti không dám chụp ảnh. Nhưng giờ đây không cần lo lắng nữa vì đã có 7 mẹo làm đẹp giúp có được gương mặt chuẩn V-line.
20 Mặt nạ trị mụn tại nhà tốt nhất từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm

20 Mặt nạ trị mụn tại nhà tốt nhất từ nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm

21:51:26 12/11/2019
Làm mặt nạ trị mụn tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền sẽ giúp đánh bay các loại mụn khó ưa như mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn thâm một cách dễ dàng và hiệu quả trả lại cho bạn làn da trắng sáng mịn màng.

Có thể bạn quan tâm

Truy tìm xe ô tô gây tai nạn khiến 2 mẹ con sản phụ thương vong

Truy tìm xe ô tô gây tai nạn khiến 2 mẹ con sản phụ thương vong

Sự kiện nóng

21:35:23 13/11/2019
Ngày 13-11, Cơ quan CSĐT Công an huyện An Dương (TP Hải Phòng) đã ra thông báo truy tìm xe ô tô gây tai nạn trên Quốc lộ 5 khiến 2 mẹ con sản phụ thương vong.
Afghanistan hoãn công bố kết quả cuộc bầu cử tổng thống

Afghanistan hoãn công bố kết quả cuộc bầu cử tổng thống

Thế giới

21:34:35 13/11/2019
Ủy ban bầu cử độc lập của Afghanistan ngày 13/11 cho biết việc công bố kết quả bầu cử tổng thống nước này, dự kiến vào ngày 14/11, phải hoãn lại vì các vấn đề kỹ thuật.
Hà Nội: Ấm áp Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc phường Vĩnh Phúc

Hà Nội: Ấm áp Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc phường Vĩnh Phúc

Đời sống

21:28:58 13/11/2019
Tối ngày 13/11, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban Dân vận Trung ương Trương Thị Mai đã đến dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc tại địa bàn dân cư số 10 phường Vĩnh Phúc, quận Ba Đình (Hà Nội). Bà Trương Thị Ngọc...
Suzuki Jimny lột xác với bản độ dữ dằn hơn, động cơ thêm tăng áp

Suzuki Jimny lột xác với bản độ dữ dằn hơn, động cơ thêm tăng áp

Ôtô

21:28:42 13/11/2019
Mẫu xe địa hình cỡ nhỏ được độ lại ngoại hình mạnh mẽ, động cơ 1.5L được gắn thêm tăng áp tăng sức mạnh.
LMHT: "Đại Đế" Stark lên tiếng phản pháo, cho rằng Tinikun "nhận vơ" chứ không hề chỉ dạy gì mình thời ở GAM

LMHT: "Đại Đế" Stark lên tiếng phản pháo, cho rằng Tinikun "nhận vơ" chứ không hề chỉ dạy gì mình thời ở GAM

Game online

21:27:27 13/11/2019
Sau rất nhiều những chỉ trích hướng về mình, cuối cùng thì Stark cũng đã lên tiếng.
Tai nghe không dây giá 2 triệu đồng cho người không thích AirPods

Tai nghe không dây giá 2 triệu đồng cho người không thích AirPods

Đồ 2-tek

21:25:33 13/11/2019
Partron PWE-100 có chất âm tốt, pin khỏe nhưng khó kết nối lần đầu với smartphone.
Lạc vào tiên cảnh Tú Làn

Lạc vào tiên cảnh Tú Làn

Du lịch

21:24:19 13/11/2019
Nhắc đến Quảng Bình, du khách thường nghĩ ngay đến Vương quốc hang động Phong Nha - Kẻ Bàng mà ít ai biết rằng thung lũng Tú Làn ở xã Tân Hóa, huyện Minh Hóa cũng sở hữu cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp với vô số hang động kỳ vĩ.
Hát, rap, nhảy toàn tài lại có nhan sắc giống V (BTS), bảo sao thành viên TXT từng được gọi là “trainee huyền thoại” của Big Hit

Hát, rap, nhảy toàn tài lại có nhan sắc giống V (BTS), bảo sao thành viên TXT từng được gọi là “trainee huyền thoại” của Big Hit

Nhạc châu á

21:24:04 13/11/2019
Vì có thể “cân” mọi vai trò từ rap, hát cho đến nhảy mà khi còn là thực tập sinh, thành viên TXT này đã được mệnh danh là “trainee huyền thoại” của Big Hit Entertainment.
Honda Wave Alpha 2017 còn nguyên tem, nổ giá hơn 300 triệu đồng

Honda Wave Alpha 2017 còn nguyên tem, nổ giá hơn 300 triệu đồng

Xe máy

21:23:24 13/11/2019
 Từ trước đến nay, Honda Wave luôn là mẫu xe đắt khách và được lòng người tiêu dùng.
Cuộc sống sang chảnh của Bảo Thy trước khi lấy chồng

Cuộc sống sang chảnh của Bảo Thy trước khi lấy chồng

Sao việt

21:21:11 13/11/2019
Những năm gần đây, Bảo Thy được nhắc đến là một trong những ca sĩ có cuộc sống sang chảnh, sở hữu tủ đồ hiệu đắt giá.
Cách làm mắm tép chưng thịt ngon như ngoài hàng

Cách làm mắm tép chưng thịt ngon như ngoài hàng

Ẩm thực

21:17:03 13/11/2019
Thịt chưng mắm tép là món ngon gây nghiện với nhiều người, đặc biệt là vào trời lạnh. Sau đây là cách làm thịt chưng mắm tép ngon chuẩn vị.
Cổ phiếu tăng gần 3 lần trong một tháng, HVG chốt quyền dự Đại hội cổ đông 2020

Cổ phiếu tăng gần 3 lần trong một tháng, HVG chốt quyền dự Đại hội cổ đông 2020

Kinh tế

21:11:46 13/11/2019
Cổ phiếu HVG hiện đã leo lên mức 7.700 đồng/cổ phiếu, gấp gần 3 lần so với vùng đáy cách đây chưa đến một tháng.
Mùa thu Hà Nội mà diện 1 trong 4 kiểu váy liền này đi làm thì còn gì xinh bằng

Mùa thu Hà Nội mà diện 1 trong 4 kiểu váy liền này đi làm thì còn gì xinh bằng

Thời trang

21:10:36 13/11/2019
Mùa thu với tiết trời se lạnh cũng là dịp để các quý cô công sở có thể dễ dàng diện những chiếc váy xinh xắn và thời trang nhất. Có vô vàn sự lựa chọn cho các chị em đủ để chứng minh rằng thời trang công sở không hề đơn điệu.
Irene nơi hậu trường photoshoot thời trang: Phần trên thì sang chảnh ngút ngàn, nhìn xuống dưới lại bô nhếch đến phì cười

Irene nơi hậu trường photoshoot thời trang: Phần trên thì sang chảnh ngút ngàn, nhìn xuống dưới lại bô nhếch đến phì cười

Phong cách sao

21:08:22 13/11/2019
Lên hình thì sang chảnh và thần thái ngời ngời, ai ngờ loạt ảnh hậu trường của Irene lại bô nhếch đến đáng yêu như vậy.
Vụ 2 cán bộ giáo dục Lai Châu tham ô hơn 26,5 tỷ: Giám đốc Sở nói gì?

Vụ 2 cán bộ giáo dục Lai Châu tham ô hơn 26,5 tỷ: Giám đốc Sở nói gì?

Vụ án

21:07:40 13/11/2019
Theo đại tá Bùi Xuân Phong - Phó Giám đốc Công an tỉnh Lai Châu, Cơ quan Cảnh sát điều tra (Công an tỉnh Lai Châu) đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam 2 cán bộ Phòng Giáo dục và Đào tạo huyện Sìn Hồ (Lai Châu)...