eo thon dáng đẹp

Khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng bằng những động tác đơn giản

Thực hiện các động tác kéo giãn cơ thể trước khi ra khỏi giường có thể giúp đánh thức cơ thể, cải thiện lưu thông máu, bôi trơn các khớp.

Cô gái bất ngờ với kết quả ăn kiêng bằng trứng trong 3 ngày

Chế độ ăn kiêng mỗi ngày của YouTuber đang sống ở Trung Quốc bao gồm 6 quả trứng đi kèm nhiều thực phẩm lành mạnh khác nên cô không bao giờ thấy đói.

Bình thản ‘độ body’, Nhã Phương khoe thực đơn 4 ngày giảm 4kg

Sau 6 năm kết hôn, Nhã Phương đã hạ sinh hai nhóc tỳ và vẫn tiếp tục duy trì sự nghiệp diễn xuất. Không dừng lại ở đó, người đẹp còn được Trường Giang hết mực yêu chiều, sẵn sàng đ...

Hoa hậu Việt Nam từng nặng 60kg, nay dẫn đầu dàn mỹ nhân Việt trở lại phòng tập “tút dáng”

Hoa hậu Việt Nam 2010 sở hữu nhan sắc ngọt ngào, không tì vết. Tuyệt chiêu để có nhan sắc như thần tiên tỉ tỉ của mỹ nhân xứ Thanh là nhờ hình thành thói quen này.

“Cứu tinh” giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết

Kazuha là một trong số những nữ idol Gen 4 sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vòng eo con kiến săn chắc, khoẻ khoắn. Trong một lần livestream với người hâm mộ, cô nàng đã tiết lộ ...

5 sai lầm phổ biến nhất khiến bạn thất bại trong quá trình giảm cân

Những người nổi tiếng thường chia sẻ các phương pháp giảm cân với người hâm mộ trên mạng xã hội. Rất nhiều người đã áp dụng hoàn toàn theo chế độ ăn kiêng của những người nổi tiếng...

Cô gái Nhật đổi cách ăn sáng, giảm liền 10kg trong 3 tháng khiến ai nấy đều trầm trồ

Riniu, 27 tuổi, sinh ra và lớn lên tại Nhật Bản, đã vượt qua thời kỳ dậy thì với cơ thể phát triển nhanh chóng. Cô gặp khó khăn khi kiểm soát cân nặng.

Những công dụng “thần kỳ” mà nước ép nha đam mang lại

Nha đam nổi tiếng với khả năng chữa lành vết thương hay một số tình trạng y tế khác. Hơn nữa, nha đam còn mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc đẹp.

Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc

Protein là một trong những chất cần thiết mà mỗi người cần bổ sung cho cơ thể, đặc biệt là với những người đang muốn giảm mỡ, tăng cơ.

Mai Davika chia sẻ phương pháp giảm cân để có vòng eo 0% mỡ thừa

Nhắc đến những mỹ nhân đẹp nhất nhì làng giải trí Thái Lan, chắc chắn người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến nữ thần sắc đẹp Mai Davika. Ma nữ xinh đẹp nhất màn ảnh xứ sở chùa vàng sở hữu g...

Sư tử bú bình

Chuyện gì sẽ xảy ra nếu Sư tử Hà Đông nhà bạn ngày trước từng bú bình? Câu trả lời sẽ rất thú vị đó.

Cách làm eo thon không cần tập luyện

Cách làm eo thon dưới đây sẽ giúp những cô nàng văn phòng bận rộn vô cùng thích thú. Hãy tham khảo nhé!

Tuyệt chiêu lấy lại vòng eo 58 cm của bà mẹ 2 con

Bằng bài thuốc dân gian quấn bụng với muối rang gừng, Ngọc Châm đã nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến chỉ 2 tuần sau khi sinh.

9 loại sinh tố ‘đốt cháy’ mỡ thừa

Vừa giảm béo nhanh, vừa đẹp da là những gì 9 loại sinh tố dưới đây mang đến cho bạn.

6 bước cho eo thon săn chắc

Rất ít phụ nữ có được vòng eo thon, săn chắc bẩm sinh, hoặc nếu có thì sau quá trình sinh đẻ, lớp mỡ thừa cũng dần dần tích tụ và khiến bạn sồ sề, già thêm 5,6 tuổi. Vòng 2 thon gọ...

Ngồi nhiều mà vẫn giảm cân

Ngồi nhiều trong ngày dẫn đến nguy cơ căn bệnh tiểu đường, ung thư, tăng viêm nhiễm cơ thể, sự trao đổi chất chậm hơn và các vấn đề khác.

Kem thoa tan mỡ toàn thân Aichun Beauty 200ml giá chỉ còn 135.000đ, cho bạn thân hình thon gọn và giảm 3cm mỡ chỉ sau 3 ngày.

Có lẽ nỗi khổ tâm lớn nhất của phụ nữ là có thân hình quá khổ, mà có thể là do di truyền, chế độ sinh hoạt và ăn uống, hoặc là kết quả của việc sinh đẻ, trọng lượng tăng dần cùng t...