Bình thản ‘độ body’, Nhã Phương khoe thực đơn 4 ngày giảm 4kg

Theo dõi VGT trên

Nếu nói về nghệ sĩ có cách ép cân nhanh nhất trong 1 tuần thì chắc chắn sẽ không thể thiếu cái tên Nhã Phương.

Nhã Phương giảm cân khoe “rãnh 11″

Sau 6 năm kết hôn, Nhã Phương đã hạ sinh hai nhóc tỳ và vẫn tiếp tục duy trì sự nghiệp diễn xuất. Không dừng lại ở đó, người đẹp còn được Trường Giang hết mực yêu chiều, sẵn sàng đỡ đần vợ thông qua việc chăm chỉ làm việc nhà, chăm sóc các con.

Mới đây, Nhã Phương đã chia sẻ hình ảnh tràn đầy cảm hứng. Người đẹp ăn vận trẻ trung với bộ đồ tập phô trọn đường cong cơ thể và hào hứng chia sẻ : “Mẹ bỉm sau tết, body check”. Điều khiến dân tình chú ý chính là vòng hai nhỏ nhắn, săn chắc và lộ rõ múi cơ đáng ngưỡng mộ.

Bình thản độ body, Nhã Phương khoe thực đơn 4 ngày giảm 4kg - Hình 1

Nhã Phương đã duy trì thói quen tập luyện từ trước khi sinh con trai và cho đến nay

Bình thản độ body, Nhã Phương khoe thực đơn 4 ngày giảm 4kg - Hình 2

Đây không phải là lần đầu tiên cô khiến người hâm mộ càng thêm thán phục về việc giữ gìn hình thể. Nếu nói về nghệ sĩ có cách ép cân nhanh nhất trong 1 tuần thì chắc chắn sẽ không thể thiếu cái tên Nhã Phương. Chia sẻ bí quyết, Nhã Phương từng xác nhận mình giảm 4kg chỉ trong 4 ngày nhờ áp dụng phương pháp giảm cân kiểu Mỹ có tên General Motor (GM).

Mỗi ngày cô phải lập ra một chế độ dinh dưỡng cụ thể cho mình như ăn nhiều rau quả, tăng lượng protein, đảm bảo uống đủ 8-12 ly nước/ngày và hạn chế đường, tinh bột.

Cùng tham khảo chế độ dinh dưỡng trong 1 tuần của Nhã Phương từng chia sẻ trên Zabza

Ngày 1: Trái cây (trừ chuối) uống đủ nước.

Ngày 2: Ăn rau củ uống đủ nước.

Ngày 3: Rau củ (trừ khoai tây) trái cây (trừ chuối) uống đủ nước.

Ngày 4: 8 quả chuối 3 ly sữa không đường uống đủ nước.

Video đang HOT

Ngày 5: Ăn 1 bát cơm cùng 6 quả cà chua uống đủ nước.

Ngày 6: Ăn 2 bát cơm cùng với salad rau bổ sung lượng nước vừa đủ.

Ngày 7: Ăn 1 bát cơm cùng rau xanh 1 ly nước ép trái cây 1 lượng nước lọc cần thiết.

Cách giảm cân của Nhã Phương hiệu quả không?

Bình thản độ body, Nhã Phương khoe thực đơn 4 ngày giảm 4kg - Hình 3

Thực đơn ăn kiêng này lại giúp giảm cân hiệu quả vì:

Tinh bột được tạo thành từ sự kết hợp của nhiều phân tử đường. Việc sử dụng tinh bột quá nhiều và thường xuyên sẽ làm tăng lượng đường trong m.áu. Hàm lượng đường trong m.áu tăng lên, khiến cơ thể liên tục chuyển hóa tinh bột thành các tế bào mỡ để dự trữ. Nếu không được giải phóng nhanh chóng rất có thể dẫn đến tình trạng béo phì. Ngoài ra, dạ dày chỉ mất 1,5-2h để tiêu hóa hết lượng tinh bột trong cơ thể. Từ đó, khiến bạn nhanh đói hơn và nhu cầu ăn vặt tăng lên. Bạn sẽ khó có thể kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng tăng cân và giúp giảm cân hiệu quả. Việc cắt bớt lượng tinh bột trong khẩu phần ăn là điều cần thiết.

Thêm vào đó, chế độ ăn nhiều rau xanh và trái cây cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả vì:

Trong rau xanh, trái cây chứa rất nhiều chất xơ, làm cho cơ thể có cảm giác no lâu hơn. Từ đó, nhu cầu ăn cũng ít hơn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, trong rau xanh chứa rất ít calo. Sử dụng nhiều rau xanh thay thế cho các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường. Giúp làm giảm lượng calo nạp vào cơ thể nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

"Cứu tinh" giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết

Đây là 5 kiểu menu được các idol Kpop lựa chọn để duy trì vóc dáng thon thả, săn chắc.

Làng giải trí Kpop từ xưa đã vốn nổi tiếng với việc quản lý vóc dáng thần tượng cực nghiêm ngặt. Để có một body chuẩn chỉnh, săn chắc không một chút mỡ thừa, bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ, các nữ idol cũng phải có chế độ ăn uống hợp lý, healthy. Dưới đây là các loại thực phẩm giảm cân được 5 nữ thần tượng nổi tiếng lựa chọn để duy trì vóc dáng vạn người mê.

1. Kazuha (LE SSERAFIM)

Kazuha là một trong số những nữ idol Gen 4 sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ cùng vòng eo "con kiến" săn chắc, khoẻ khoắn. Trong một lần livestream với người hâm mộ, cô nàng đã tiết lộ món ăn giữ dáng yêu thích của mình là sữa chua Hy Lạp kết hợp với xoài sấy khô.

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 1

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 2

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 3

Kazuha rất yêu thích sữa chua Hy Lạp mix cùng hoa quả sấy khô để quản lý vóc dáng

2. Solar (MAMAMOO)

Dù đã ở độ t.uổi U35 nhưng Solar vẫn khiến phái đẹp phải ngưỡng mộ với vóc dáng nhỏ nhắn, thon gọn. Không những thế, Solar cũng nhiều lần gây sốt với cơ bụng 6 múi "10 điểm không có nhưng". Nữ idol thường uống một ly sinh tố cải xoăn vào bữa sáng để vừa duy trì cân nặng ở mức chuẩn lại vừa cung cấp đủ vitamin cho làn da trắng sáng, mịn màng.

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 4

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 5

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 6

Sinh tố cải xoăn là bí kíp giúp Solar sở hữu cơ bụng hoàn hảo

3. Suzy

Là một trong những nữ thần hàng đầu Kpop, Suzy không chỉ ghi điểm trong mắt công chúng bởi nhan sắc xinh đẹp, thanh thuần mà còn bởi body chuẩn chỉnh, thon gọn. Đặc biệt, mỹ nhân đình đám từng có khoảng thời gian tăng cân vượt mức nên phương pháp lấy lại vóc dáng của cô luôn nhận được sự quan tâm từ phái đẹp. "Tình đầu quốc dân" từng tiết lộ thực đơn giữ dáng bao gồm một củ khoai lang, ức gà và ly sữa ít béo cho bữa sáng, salad với gạo lứt cho bữa trưa và hai củ khoai lang cho bữa tối.

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 7

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 8

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 9

Thực đơn giảm cân của Suzy từng nổi tiếng trên nhiều diễn đàn làm đẹp

4. JooE (MOMOLAND)

JooE cũng từng nhận không ít lời miệt thị ngoại hình với vóc dáng có phần hơi tròn trịa, lệch chuẩn so với mặt bằng chung của Kpop. Tuy nhiên, sau đó, cô đã có màn lột xác, thăng hạng hoàn toàn từ nhan sắc đến vóc dáng khiến nhiều người không khỏi bất ngờ. Để giảm cân, thành viên MOMOLAND tiết lộ cô đã sử dụng những thực phẩm như dưa chuột, ức gà, thịt bò hoặc táo cho các bữa ăn hằng ngày.

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 10

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 11

JooE đã giảm cân đáng kể để có vóc dáng như hiện tại

5. Somi

Ngay từ khi ra mắt, Somi đã nhận được nhiều lời khen có cánh của người hâm mộ với gương mặt lai Tây xinh đẹp cùng vóc dáng ấn tượng, nổi bật. Để duy trì vóc dáng vạn người mê, mỹ nhân nổi tiếng đã phải tuân theo chế độ ăn uống của huấn luyện viên gồm sữa chua việt quất cho bữa sáng, bánh sandwich cá hồi cho bữa trưa và nem cuốn cho bữa tối.

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 12

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 13

Cứu tinh giúp body 5 idol Kpop luôn đạt điểm 10, chị em lưu lại để có dáng xinh trở lại sau Tết - Hình 14

Somi là một trong những nữ idol thế hệ mới sở hữu body siêu thực

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
Tòa nói gì về 108.000 tỉ và 14,7 triệu USD chở về tòa nhà Vạn Thịnh Phát?05:04Tòa tuyên thế nào về 'núi' tài sản của Trương Mỹ Lan?05:43Tên lửa Nga đ.ánh trúng bãi tập kết, hạ 30 khẩu pháo Ukraine00:25Trạm cứu hộ trái tim - Tập 15: Hà bất ngờ có thai với Nghĩa giữa lúc trái ngang07:30VKS tối cao kết luận về công văn có dấu 'tối mật' trong vụ Trịnh Văn Quyết04:54'Người một nhà' tập 6: Trí dọn khỏi nhà em trai04:03Sao nữ Vbiz chỉ có 10 giây lên sóng tại Đạp gió 2024, visual lép vế trước Mai Davika và nhiều chị đẹp03:46Trang Trần nhắn nhủ đôi lời đến Nam Em, còn động viên đối phương đi hát trở lại03:09Trấn Thành tung loạt hint Anh Trai "Say Hi": "Có 1 người nhan sắc tuyệt đỉnh, có mấy người từ nước ngoài về"03:34Phim 'Người một nhà' tập 6: Trí cùng đường nên 'đầu quân' cho Khải?04:03Bằng Kiều chúc mừng vợ cũ Trizzie Phương Trinh ra mắt phim mới02:26Mỹ nhân Hoa ngữ bị chê diễn dở bất ngờ có cảnh khóc thần sầu ở phim mới làm khán giả nghẹn lòng: Ánh mắt quá ấn tượng02:48Phim g.ây s.ốc 'Ngày tàn của đế quốc' dán nhãn 18+ khi lọt cửa kiểm duyệt Việt Nam02:24Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 30: Bà Giang bị chồng "chấn chỉnh" làm phiền con cái03:09Mình yêu nhau bình yên thôi tập 28: Nhân đòi c.hết để được quay lại với Ngọc03:05Trạm Cứu Hộ Trái Tim tập 15: Nghi Ngân Hà nghĩ quẩn, bà Lan tát thẳng mặt con gái03:37Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 29: Bà Giang mang đồ ăn cho Đức Anh, thất vọng khi thấy mâm cơm thịnh soạn03:07Phim 'Người một nhà' tập 5: Trí mất việc, lộ chuyện quá khứ với em dâu?03:38Bất ngờ với giọng hát của nàng hậu Hera Ngọc Hằng trong MV Yếu lòng01:42

Tiêu điểm

Thoa kem trộn, một nữ ca sĩ nhan sắc bị ảnh hưởng, không dám ra đường
01:06:35 12/04/2024
4 kiểu tóc ngắn layer trẻ trung, đang dẫn đầu xu hướng mùa hè 2024
11:48:22 12/04/2024
Bắt trend makeup năm 2000 theo hit của Lee Hyori, gái Việt lên hot topic xứ Hàn vì visual xinh yêu
07:17:33 13/04/2024
"Mẹ bỉm" Minh Hằng chăm da giá 0 đồng, tác dụng kỳ diệu chỉ sau một đêm
05:41:58 12/04/2024
Nam Em thường xuyên ăn mì gói, cớ sao da mặt lại đẹp đến vậy?
11:38:57 12/04/2024
Chuối chín giúp làm đẹp như thế nào?
06:59:47 13/04/2024
'Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng U60 vẫn xinh đẹp, nuột nà, có bí quyết chống nắng rất đáng học hỏi
06:47:20 13/04/2024
2 thời điểm uống cà phê đen giúp giảm cân vèo vèo, nhiều chị em không biết
14:50:23 13/04/2024
Công thức mặt nạ làm đẹp da từ quả chuối chín
11:40:07 12/04/2024
MC Diễm Quỳnh U55 trẻ đẹp chẳng khác xưa nhiều, hóa ra nhờ bí quyết này
14:38:30 13/04/2024

Thông tin đang nóng

Nam Em bị "bay màu" kênh YouTube t.iền tỷ, danh tính kẻ làm điều này gây bất ngờ
13:26:05 13/04/2024
Hai anh em mất tích khi tắm biển ở Đà Nẵng, tìm thấy 1 thi thể
12:18:19 13/04/2024
Bình Định: Kỳ tích tìm về nhà sau 49 năm đi lạc, người đàn ông sốc lúc đoàn tụ
14:47:55 13/04/2024
Bắt giam cha dượng ở Nghệ An h.iếp d.âm con riêng 13 t.uổi của vợ
11:47:40 13/04/2024
Thơ Nguyễn đáp trả rát mặt lời kì thị LGBT, lôi dòng họ ra xỉa xói, anti câm nín
11:37:05 13/04/2024
Sẽ xác minh số tài sản của cựu Giám đốc Công an TP Hải Phòng Đỗ Hữu Ca
11:51:50 13/04/2024
Đình Tú bị khui hẹn hò mỹ nhân mới nổi: "Rổ hint" rõ mồn một, "7749 thủ thuật" giấu chuyện tình cảm cũng bại lộ?
11:42:05 13/04/2024
Trạm cứu hộ trái tim tập 16: Nghĩa tái mặt khi thấy Vũ - Hà sánh vai như vợ chồng
13:06:13 13/04/2024
Vụ Vạn Thịnh Phát: Thu hàng nghìn tỷ đồng và loạt bất động sản của các bị cáo
12:14:03 13/04/2024
Lucie Nguyễn: Làm giàu từ số 0, có chồng kém 9 t.uổi, thân thiết với cả showbiz
12:03:04 13/04/2024

Tin mới nhất

Người thoa kem dưỡng trắng da và người uống thuốc làm trắng da, ai sẽ đạt hiệu quả tốt hơn?

15:23:18 11/04/2024
Làn da trắng sáng luôn là mong muốn của các chị em. Hiện trên thị trường có nhiều sản phẩm làm trắng da, vậy loại nào mới tốt nhất?

Những công thức làm đá viên giúp se khít lỗ chân lông da ngày hè

14:55:20 11/04/2024
Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ t.iền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt t.iền.

Giảm 30kg trong 4 tháng, bà nội trợ U30 không tập gym chỉ nhờ công thức tăng giảm điều độ

14:55:16 11/04/2024
Sau đó, bằng một cách thần kỳ cô đã thành công giảm hơn 30kg trong 4 tháng.Cô cũng chia sẻ 6 điều quan trọng nhất trong quá trình giảm cân trên mạng xã hội, các chị em có thể tham khảo.

Loại quả vườn nhà đem trộn với loạt nguyên liệu thành kem tẩy lông, trị nám da hiệu quả và an toàn

14:54:17 11/04/2024
Hồng xiêm là loại trái cây quen thuộc với người Việt. Nó không chỉ ngon ngọt mà còn giàu dinh dưỡng,chứa nhiều vitamin A, C, niacin, folate, axit pantothenic và các khoáng chất sắt, kali và đồng.

Bộ phận quý như "báu vật" của quả bí đao: Phụ nữ khéo léo tận dụng làn da đẹp mướt, cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài

14:06:57 11/04/2024
Theo ghi chép của y học cổ truyền, vỏ là bộ phận quý giá của quả bí đao. Thực tế tác dụng chữa bệnh của vỏ bí đao còn tốt hơn cả phần ruột.

Tác hại khi nặn mụn không đúng cách

13:14:21 11/04/2024
Sau 24h khi nặn mụn, không nên cho da tiếp xúc với bất kỳ một loại mỹ phẩm nào cả. Chỉ nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý và thỉnh thoảng dùng xịt khoáng để cấp nước cho da.

5 cách cải thiện da chảy xệ không cần đụng 'dao kéo'

12:36:42 11/04/2024
Ngủ đủ giấc là yếu tố quan trọng để cải thiện sức khỏe làn da bởi collagen được sản xuất trong lúc ngủ, giúp da căng bóng và mịn màng. Ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và ngủ trước 23h là cách làm đẹp 0 đồng mang đến hiệu quả vượt trội lâu...

Cách sử dụng dầu dừa làm đẹp da

12:33:32 11/04/2024
Dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn, giúp cuốn trôi các bụi bẩn và lớp trang điểm trên da mặt. Do kết cấu khá đặc, bạn nên đổ dầu dừa ra lòng bàn tay và thoa lên mặt.

Mẹo làm đẹp da với lá tía tô

06:36:50 11/04/2024
Tía tô là một loại cây gia vị rất quen thuộc. Không chỉ làm rau ăn, đắp mặt nạ với lá tía tô có thể giúp giảm thâm, trị mụn, làm mịn da...

Thức uống có tác dụng như kem chống nắng được Phạm Băng Băng tin dùng

05:54:48 11/04/2024
Có một loại thức uống có tác dụng tốt như kem chống nắng được cả Phạm Băng Băng và Triệu Lộ Tư tin dùng, đó là nước chanh leo tự pha. Khám phá ngay!

Bí quyết giúp Tâm Tít đẹp không tì vết, số đo chuẩn 3 vòng dù đã là hai con

13:34:33 10/04/2024
Trải qua 2 lần sinh nở, Tâm Tít không chỉ giữ vững phong độ mà còn ngày càng đẹp lên với số đo chuẩn 3 vòng n.óng b.ỏng, đẹp mịn màng không tì vết.

'Học lỏm' phương pháp 'triple-cleasing' của Son Ye Jin

13:22:23 10/04/2024
Son Ye Jin cần có loại sáp tẩy trang chuyên dụng để làm sạch tối ưu. Sáp có kết cấu mềm, mịn, chuyển thành dạng dầu khi tiếp xúc với da, giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp trang điểm và bụi bẩn.

Ngân Khánh khoe ảnh mới, lộ bí quyết có da căng bóng, vạn người mê ở t.uổi U40

13:16:39 10/04/2024
Hiện tại, dù tạm rời xa showbiz nhưng mỗi khi cập nhật hình ảnh hoặc thông tin mới lên trang cá nhân, cô luôn nhận được rất nhiều lời khen ngợi về nhan sắc.

Mỹ nhân Việt ngàn năm có một mắc thói xấu hại nhan sắc nhiều người dễ mắc

12:34:11 10/04/2024
Tiểu Vy là một trong những người đẹp Việt thu hút rất nhiều sự chú ý từ công chúng. Không chỉ được yêu thích vì gương mặt duyên dáng, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng quyến rũ và cuốn hút.

Chu trình chăm sóc da của Gen Z có gì hay ho?

09:02:43 10/04/2024
Gen Z là thế hệ mới, biết cách yêu chiều và bản thân thể hiện rõ rệt qua chu trình chăm sóc da từ rất sớm, giúp ngăn ngừa mụn và lão hóa một cách hiệu quả.

Eva Pick: 6 chiêu dưỡng da không bóng dầu, tóc không bết dính suốt mùa hè như hội mỹ nhân Việt

08:39:48 09/04/2024
Mùa hè đang dần đến,đâylà dịp để các chị em thoải mái thả dáng trong những bộ b.ikini hay váy áo tung xòe khi đi du lịch mà không cần che đậy kín mít trong những chiếc áo dày của mùa đông.

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

07:19:13 09/04/2024
Với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý. Bí quyết cải thiện vóc dáng của Kỳ Duyên là nước lọc và nước ép cần tây.

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

07:08:48 09/04/2024
Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

Giảm 5kg sau 3 tháng uống sữa đậu nành, được thực hiện thế nào?

06:48:04 09/04/2024
Vì sữa đậu nành rất giàu protein và chất dinh dưỡng, lại ít calo nên có thể duy trì cảm giác no đồng thời kiểm soát lượng calo tiêu thụ.

Có thể bạn quan tâm

Trực tiếp LCK hôm nay 13/04: T1 vs HLE, tranh vé dự MSI 2024

Mọt game

16:48:15 13/04/2024
Ngày thi đấu hôm nay sẽ là cơ hội cuối cùng để T1 và Hanwha Life Esports có được một tấm vé tham dự MSI 2024, giải đấu quốc tế của bộ môn Liên Minh Huyền Thoại.

Những loại trà giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe trong mùa nắng nóng

Sức khỏe

16:47:52 13/04/2024
Trà bạc hà có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho những người tập trung vào việc giảm mức testosterone, chẳng hạn như một số người được chẩn đoán mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Á hậu chuyển giới Quốc tế thi MU, loạt mỹ nhân chuyển giới thi hoa hậu, vì sao?

Sao châu á

16:46:37 13/04/2024
Thời gian vừa qua, nhiều người đẹp chuyển giới gây chú ý khi lần lượt tham gia các cuộc thi hoa hậu. Gần đây nhất, Á hậu chuyển giới Quốc tế 2023 thu hút truyền thông khi đăng ký tham gia Hoa hậu Hoàn vũ.

Haiti chính thức thành lập Hội đồng Chuyển tiếp

Thế giới

16:45:31 13/04/2024
Nghị định được công bố trên công báo chính thức của Haiti, nêu tên 9 đảng chính trị và khu vực xã hội có đại diện trong hội đồng, bao gồm cả hai quan sát viên không bỏ phiếu.

Đồ Sơn nỗ lực thu hút du khách suốt bốn mùa

Du lịch

16:29:01 13/04/2024
Liên hoan du lịch Đồ Sơn (TP Hải Phòng) năm 2024 với chủ đề Đồ Sơn - Điểm đến 4 mùa diễn ra từ ngày 27/4 - 4/5, hứa hẹn sẽ mang lại ấn tượng sâu sắc trong lòng du khách.

Cuối tuần rảnh rỗi tranh thủ làm 5 món ăn chơi khi trời còn chưa nóng, món nào cũng ngon đã miệng

Ẩm thực

16:15:32 13/04/2024
Cuối tuần rảnh rỗi tranh thủ làm 5 món ăn chơi khi trời còn chưa nóng, món nào cũng ngon đã miệng. Chắc chắn cả nhà sẽ phải mê mẩn với những món bánh ăn vặt ngon và hấp dẫn này.

Hé lộ những hình ảnh đầu tiên trong đám cưới Minh Tú: Dâu - rể tất bật, không gian ngập ảnh và hoa!

Sao việt

16:10:12 13/04/2024
Chỉ còn ít giờ nữa, cư dân mạng sẽ được nhìn thấy khoảnh khắc Minh Tú diện váy cưới bước vào lễ đường cùng chồng Tây.

Dữ Phượng Hành lộ nhiều sạn khó đỡ, khán giả đổ hết lỗi lên Triệu Lệ Dĩnh

Phim châu á

16:06:58 13/04/2024
Trở lại sau 2 năm chuyển hình, Triệu Lệ Dĩnh có quãng nghỉ gặt hái thành công ngoài mong đợi trong sự nghiệp với Dữ Phượng Hành . Dù rating cao, nhưng tác phẩm vẫn lộ nhiều sạn khó đỡ.

Cillian Murphy đang sống trong "kỷ nguyên Hollywood" của chính mình

Sao âu mỹ

15:57:58 13/04/2024
Dù toả sáng với gần 30 năm sự nghiệp nhưng Cillian Murphy vẫn khéo léo giữ kín được đời tư của mình và chỉ toả sáng bằng diễn xuất.

Diện váy quá ôm, "mỹ nữ Việt sánh vai cùng Neymar" luống cuống, suýt "vồ ếch" trên thảm đỏ

Phong cách sao

15:53:06 13/04/2024
Maya là một trong những người đẹp Việt nhận được nhiều chú ý của công chúng, cô sở hữu gương mặt đẹp gợi cảm cùng hình thể cuốn hút.

Dino Vũ chụp lén tài xế rồi chê mùi cơ thể, netizen chỉ trích gay gắt

Netizen

15:51:57 13/04/2024
Dino Vũ gây tranh cãi khi lén chụp tài xế taxi, thậm chí không thèm che mặt và đăng tải lên mạng xã hội, chê bai mùi cơ thể với những từ ngữ kém duyên, được đ.ánh giá là thiếu tôn trọng.

Bước qua ngày 5/3 âm lịch: 3 con giáp có tài chính vững vàng, t.iền vàng ngập lối

Trắc nghiệm

15:43:10 13/04/2024
3 con giáp có tài chính vững vàng, t.iền vàng ngập lối, vận may sáng chói, sự nghiệp bứt phá khi bước qua ngày 5/3 âm lịch. Theo tử vi 12 con giáp, người t.uổi Hợi đa phần thường hiền lành

Mai Thu Huyền 'bỏ chồng, bỏ con' để làm phim mới sau thất bại của 'Kiều'

Hậu trường phim

15:39:43 13/04/2024
Sau Kiều (2021), Mai Thu Huyền ra mắt phim mới Đóa hoa mong manh trong vai trò đạo diễn, diễn viên và nhà sản xuất. Cô chia sẻ một năm qua, mình gần như bỏ bê gia đình để chuyên tâm hoàn thành dự án.