Eo thon, dáng đẹp bằng phương pháp bấm huyệt

Lan Hương22:10 25/05/2015

Biết cách bấm huyệt cũng là một biện pháp đem lại hiệu quả để giúp thân hình thon thả.

Bạn có tin không, chỉ với cách bấm huyệt cũng có thể giúp bạn có được một thân hình thon thả.

Nguyên lý của phương pháp này là lợi dụng sự tác động vào các huyệt vị có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn, tăng cường tiêu hóa. Đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thư giãn hệ thần kinh từ đó loại bỏ hết các độc tố và mỡ thừa tích tụ dưới da.

Quyến rũ với eo thon dáng nuột

Hãy cùng chúng tôi khám phá 3 bài tập bấm huyệt giúp thân hình của bạn luôn khỏe mạnh và thon thả mỗi ngày.

Bài tập 1: Xoa lòng bàn chân

Tư thế ngồi trên ghế, co một chân lên sao cho bàn chân kê trên đầu gối. Sử dụng bàn tay để xoa nhẹ lên lòng bàn chân trong 10 phút cho đến lúc có cảm giác bàn chân nóng lên là được. Lặp lại với bàn chân đối diện mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Tác dụng

Video đang HOT

Bài tập này có tác dụng kích thích đế tuyến tụy và dạ dày giúp chuyển hóa tối đa lượng chất dư thừa trong hệ tiêu hóa, làm giảm mỡ đọng dưới da bụng.

Bài tập 2: Ấn huyệt ngón chân áp út

Tư thế người ngồi tương tự bài tập 1, lúc này bạn sử dụng ngón tay cái của tay đối diện để bấm giữ trong vài giây phần dưới ngón chân thứ tư. Lúc nào có được cảm giác hơi đau tức thì thả ra và lặp lại trong vài lần cho cả hai bàn chân.

Tác dụng

Bài tập này sẽ kích thích đến lá lạch có tác dụng kiểm soát những cảm giác thèm ăn và tạo càm giác no lâu hơn.

Bấm huyệt bàn chân giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

Bài tập 3: Bấm huyệt dưới ngón chân cái

Vẫn tư thế ngồi như ở hai bài tập trên, lúc này sử dụng ngón tay cái ấn nhẹ khu vực dưới ngón chân cái và giữ vài giây cho đến khi thấy đau. Lặp lại, vài lần và áp dụng với cả hai bàn chân mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Tác dụng

Với sự tác động này, hệ thần kinh của bạn sẽ được thư giãn, bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, giải tỏa stress giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất.

Hãy dành một chút thời gian trước khi đi ngủ để thực hiện bài tập này vừa tạo được giấc ngủ ngon lành, vừa tạo nên một thân hình thon thả.

Theo 24h

Sở hữu eo thon nhờ sóng siêu âm

Công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm hội tụ sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo 'con kiến' và thân hình thon thả, quyến rũ.

Vòng eo thon cũng được xem là "vũ khí sắc đẹp" của chị em. Tuy nhiên, việc ăn uống mất kiểm soát, công việc ngồi nhiều, ít vận động, sinh nở khiến cho phái đẹp không phải ai cũng giữ được số đo vòng eo chuẩn. Khi cơ thể đã dần mất đi đường cong cuốn hút, mỡ thừa tích tụ nhiều hơn, chị em mới bắt đầu loay hoay tìm đến những phương cách giảm cân. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả như ý.

Vòng eo con kiến thon thả và quyến rũ của bà mẹ một con Anh Thư là mơ ước của nhiều chị em.

Cải tiến trong việc loại bỏ mỡ thừa

Phần lớn khi nói tới các phương pháp hút mỡ, chị em thường lo lắng đến việc can thiệp phẫu thuật, gây đau đớn. Để khắc phục điều này, các chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới đã tìm ra những tác động sinh học - không phẫu thuật, động chạm dao kéo, đánh tan mỡ tụ bên dưới da. Trong đó, sóng siêu âm hội tụ và năng lượng nhiệt được sử dụng nhiều trong việc giảm mỡ.

Cavi Deluxe được thực hiện nhẹ nhàng, không đau đớn, có thể giảm đến 97% mỡ thừa tích tụ ở vùng eo bụng tại Dencos Luxury.

Sóng siêu âm hội tụ có khả năng xuyên qua các lớp da, truyền đến tận các mô mỡ tụ trên cơ thể, đi kèm với đó là năng lượng nhiệt có thể hóa lỏng các mô mỡ và bài tiết ra ngoài. Cavi Deluxe ứng dụng nguyên lý giảm mỡ với nhiều ưu điểm, cải tiến tạo đường cong nuột nà, ngăn chặn việc tích tụ mỡ dưới da hiệu quả dành cho phái đẹp ở mọi độ tuổi. Bước sóng siêu âm hội tụ kép, năng lượng nhiệt từ Cavi Deluxe có thể truyền nhịp nhàng vào mọi vùng cơ thể, không gây bỏng rát và đau đớn. Chỉ trong một lần thực hiện, vùng eo bụng của bạn có thể giảm từ 8 đến 15cm.

Eo bụng có thể giảm từ 8cm đến 15cm và trở nên thon thả, nuột nà chỉ sau một lần thực hiện liệu trình giảm mỡ không phẫu thuật Cavi Deluxe.

Ưu điểm nổi bật

Công nghê Cavi Deluxe có nhiều ưu điểm như: thực hiện một lần đã loại bỏ 97% lượng mỡ thừa, đảm bảo không tích mỡ trở lại; khắc phục tình trạng chảy xệ, chùng nhão nặng ở người trung niên hoặc phụ nữ sau sinh, giúp vùng da bụng sau điều trị trở nên săn chắc, mềm mại, không gồ ghề, méo mó, không bị xơ cứng, công nghệ giảm mỡ không trải qua phẫu thuật, gây mê, dao kéo, đau đớn, không để lại dấu hiệu sẹo hay biến chứng; đảm bảo hiệu quả và an toàn, không tốn thời gian, nghỉ dưỡng hay kiêng khem vất vả. Vòng eo thon sẽ giúp chị em tự tin hơn khi diện trang phục, khoe vóc dáng gợi cảm.

Theo ngôi sao

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu Làm đẹp bằng rượu là cách làm đẹp đơn giản, giúp bạn có làn da trắng hồng mà còn sở hữu thân hình thon thả hơn. Hãy khám phá cách làm đẹp hiệu quả này trong bài viết dưới đây. Rượu ngâm gừng, nghệ dưỡng trắng, giảm bụng phệ, mờ vết rạn da Rượu ngâm gừng hạ thổ giúp săn người, giảm phệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thân hình thon thả phương pháp bấm huyệt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025

Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025

Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025

Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025

Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025

Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025

Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025

Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025

Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025

Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.