Eo thon, dáng đẹp bằng phương pháp bấm huyệt

Lan Hương22:10 25/05/2015

Biết cách bấm huyệt cũng là một biện pháp đem lại hiệu quả để giúp thân hình thon thả.

Bạn có tin không, chỉ với cách bấm huyệt cũng có thể giúp bạn có được một thân hình thon thả.

Nguyên lý của phương pháp này là lợi dụng sự tác động vào các huyệt vị có tác dụng kích thích hệ tuần hoàn, tăng cường tiêu hóa. Đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và thư giãn hệ thần kinh từ đó loại bỏ hết các độc tố và mỡ thừa tích tụ dưới da.

Quyến rũ với eo thon dáng nuột

Hãy cùng chúng tôi khám phá 3 bài tập bấm huyệt giúp thân hình của bạn luôn khỏe mạnh và thon thả mỗi ngày.

Bài tập 1: Xoa lòng bàn chân

Tư thế ngồi trên ghế, co một chân lên sao cho bàn chân kê trên đầu gối. Sử dụng bàn tay để xoa nhẹ lên lòng bàn chân trong 10 phút cho đến lúc có cảm giác bàn chân nóng lên là được. Lặp lại với bàn chân đối diện mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Tác dụng

Video đang HOT

Bài tập này có tác dụng kích thích đế tuyến tụy và dạ dày giúp chuyển hóa tối đa lượng chất dư thừa trong hệ tiêu hóa, làm giảm mỡ đọng dưới da bụng.

Bài tập 2: Ấn huyệt ngón chân áp út

Tư thế người ngồi tương tự bài tập 1, lúc này bạn sử dụng ngón tay cái của tay đối diện để bấm giữ trong vài giây phần dưới ngón chân thứ tư. Lúc nào có được cảm giác hơi đau tức thì thả ra và lặp lại trong vài lần cho cả hai bàn chân.

Tác dụng

Bài tập này sẽ kích thích đến lá lạch có tác dụng kiểm soát những cảm giác thèm ăn và tạo càm giác no lâu hơn.

Bấm huyệt bàn chân giúp tăng cường quá trình trao đổi chất

Bài tập 3: Bấm huyệt dưới ngón chân cái

Vẫn tư thế ngồi như ở hai bài tập trên, lúc này sử dụng ngón tay cái ấn nhẹ khu vực dưới ngón chân cái và giữ vài giây cho đến khi thấy đau. Lặp lại, vài lần và áp dụng với cả hai bàn chân mỗi đêm trước khi đi ngủ.

Tác dụng

Với sự tác động này, hệ thần kinh của bạn sẽ được thư giãn, bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, giải tỏa stress giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất.

Hãy dành một chút thời gian trước khi đi ngủ để thực hiện bài tập này vừa tạo được giấc ngủ ngon lành, vừa tạo nên một thân hình thon thả.

Theo 24h

Sở hữu eo thon nhờ sóng siêu âm

Công nghệ giảm mỡ bằng sóng siêu âm hội tụ sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo 'con kiến' và thân hình thon thả, quyến rũ.

Vòng eo thon cũng được xem là "vũ khí sắc đẹp" của chị em. Tuy nhiên, việc ăn uống mất kiểm soát, công việc ngồi nhiều, ít vận động, sinh nở khiến cho phái đẹp không phải ai cũng giữ được số đo vòng eo chuẩn. Khi cơ thể đã dần mất đi đường cong cuốn hút, mỡ thừa tích tụ nhiều hơn, chị em mới bắt đầu loay hoay tìm đến những phương cách giảm cân. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả như ý.

Vòng eo con kiến thon thả và quyến rũ của bà mẹ một con Anh Thư là mơ ước của nhiều chị em.

Cải tiến trong việc loại bỏ mỡ thừa

Phần lớn khi nói tới các phương pháp hút mỡ, chị em thường lo lắng đến việc can thiệp phẫu thuật, gây đau đớn. Để khắc phục điều này, các chuyên gia thẩm mỹ trên thế giới đã tìm ra những tác động sinh học - không phẫu thuật, động chạm dao kéo, đánh tan mỡ tụ bên dưới da. Trong đó, sóng siêu âm hội tụ và năng lượng nhiệt được sử dụng nhiều trong việc giảm mỡ.

Cavi Deluxe được thực hiện nhẹ nhàng, không đau đớn, có thể giảm đến 97% mỡ thừa tích tụ ở vùng eo bụng tại Dencos Luxury.

Sóng siêu âm hội tụ có khả năng xuyên qua các lớp da, truyền đến tận các mô mỡ tụ trên cơ thể, đi kèm với đó là năng lượng nhiệt có thể hóa lỏng các mô mỡ và bài tiết ra ngoài. Cavi Deluxe ứng dụng nguyên lý giảm mỡ với nhiều ưu điểm, cải tiến tạo đường cong nuột nà, ngăn chặn việc tích tụ mỡ dưới da hiệu quả dành cho phái đẹp ở mọi độ tuổi. Bước sóng siêu âm hội tụ kép, năng lượng nhiệt từ Cavi Deluxe có thể truyền nhịp nhàng vào mọi vùng cơ thể, không gây bỏng rát và đau đớn. Chỉ trong một lần thực hiện, vùng eo bụng của bạn có thể giảm từ 8 đến 15cm.

Eo bụng có thể giảm từ 8cm đến 15cm và trở nên thon thả, nuột nà chỉ sau một lần thực hiện liệu trình giảm mỡ không phẫu thuật Cavi Deluxe.

Ưu điểm nổi bật

Công nghê Cavi Deluxe có nhiều ưu điểm như: thực hiện một lần đã loại bỏ 97% lượng mỡ thừa, đảm bảo không tích mỡ trở lại; khắc phục tình trạng chảy xệ, chùng nhão nặng ở người trung niên hoặc phụ nữ sau sinh, giúp vùng da bụng sau điều trị trở nên săn chắc, mềm mại, không gồ ghề, méo mó, không bị xơ cứng, công nghệ giảm mỡ không trải qua phẫu thuật, gây mê, dao kéo, đau đớn, không để lại dấu hiệu sẹo hay biến chứng; đảm bảo hiệu quả và an toàn, không tốn thời gian, nghỉ dưỡng hay kiêng khem vất vả. Vòng eo thon sẽ giúp chị em tự tin hơn khi diện trang phục, khoe vóc dáng gợi cảm.

Theo ngôi sao

Những cách làm đẹp đơn giản từ rượu Làm đẹp bằng rượu là cách làm đẹp đơn giản, giúp bạn có làn da trắng hồng mà còn sở hữu thân hình thon thả hơn. Hãy khám phá cách làm đẹp hiệu quả này trong bài viết dưới đây. Rượu ngâm gừng, nghệ dưỡng trắng, giảm bụng phệ, mờ vết rạn da Rượu ngâm gừng hạ thổ giúp săn người, giảm phệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: thân hình thon thả phương pháp bấm huyệt

Xem thêm Share

Xem nhiều

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30

Ẩn ý đằng sau video "đừng cố thêu dệt nữa" của Jack và sự phẫn nộ đạt hơn 16 triệu lượt xem05:31

Nữ tiktoker bắt tay Thiên An phốt J97 4 năm trước, rồi phản Thiên An giờ ra sao?04:08

Cha tôi, người ở lại - Tập 45: Bà Liên ra đi, bố Bình đón cô Quyên về chung nhà03:48

Hoa hậu Ý Nhi nhận tin vui sau khi thi phỏng vấn kín ở Miss World 202501:02

Màn ảnh Hàn lại có thêm 1 tuyệt phẩm lãng mạn: Cặp chính đẹp nao lòng còn diễn đỉnh, không xem tiếc cả đời01:00

Cha tôi, người ở lại - Tập 44: Nguyên nguy kịch vì cứu mẹ?03:18

Mẹ biển - Tập 47: Bà Hậu dần nhận ra Biển03:15

Không ai làm được như SOOBIN: Trình diễn đẳng cấp bên NSND Huỳnh Tú, chứng minh thế nào là "hổ phụ sinh hổ tử"06:55

Cả xóm ở Thanh Hóa cùng nhau 'chạy lúa' trước mưa khiến dân mạng ấm lòng00:12

Thành viên đầu tiên nhóm em gái BABYMONSTER lộ diện, "gà" cũ HYBE, YG ưu ái?03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Làm sao vượt qua thời điểm 'chững cân'?

14:03:56 27/05/2025

Trong quá trình giảm cân, giai đoạn chững cân là điều rất phổ biến, đặc biệt khi bạn đã tuân thủ chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện trong vài tuần đến vài tháng. Đây là thời điểm cân nặng không giảm thêm dù bạn vẫn duy trì nếp sinh hoạt cũ.

Làn da - 'chiếc gương' phản chiếu sức khỏe

19:12:21 26/05/2025

Cần duy trì thói quen tập luyện đều đặn, không chỉ hỗ trợ lưu thông máu, mà còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, một yếu tố thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng.

Cách kết hợp tập luyện và dinh dưỡng để cơ bụng săn chắc

18:34:02 26/05/2025

Sự tái tạo cũng quan trọng trong việc rèn luyện thể lực như chính quá trình luyện tập. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để xây dựng cơ bắp và tránh chấn thương. Do đó cần lên kế hoạch nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân

11:48:54 26/05/2025

Với những người có cơ địa dễ tăng cân, việc giảm cân hiệu quả không đơn thuần là ăn ít hơn, mà cần xây dựng một kế hoạch toàn diện bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và lối sống lành mạnh.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

11:45:43 26/05/2025

Các chất chống oxy hóa trong cà rốt cũng giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào da, gây lão hóa sớm. Ăn cà rốt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa da khô, cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng r...

6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng

11:49:41 25/05/2025

Nếp nhăn quanh miệng (nếp nhăn rãnh cười) là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Vậy có cách nào có thể giúp giảm thiểu và làm chậm quá trình sự xuất hiện của tình trạng?

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

11:47:08 25/05/2025

Những sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da khô, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm da hoặc ceramide vì chúng có đặc tính làm đặc và bổ sung độ ẩm đã mất.

2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà

12:00:48 24/05/2025

Làm dịu tình trạng kích ứng da. Mặt nạ nha đam có thể làm dịu mát làn da và cấp ẩm cho da nhanh chóng. Do vậy nha đam có thể giúp giảm nóng rát, khô da do cháy nắng, kích ứng nhẹ hay mẩn đỏ.

Nhận biết kem chống nắng an toàn

11:59:19 24/05/2025

PGS.TS Phạm Văn Nho, nguyên giảng viên Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, tia UV còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại. Đây là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường

5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt

11:54:52 24/05/2025

Bài tập chữ V là một bài tập cơ mặt phổ biến, có thể giúp giảm nếp nhăn ở đuôi mắt. Bài tập này tác động trực tiếp vào vùng cơ quanh mắt, giúp tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi của các cơ, từ đó làm săn chắc vùng da, giảm sự xuất hiện c...

5 lý do bạn nên thêm matcha vào chế độ chăm sóc da hàng ngày

13:42:26 23/05/2025

Matcha hiện rất phổ biến tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và quán càphê, thường được phục vụ dưới dạng trà, latte, món tráng miệng hoặc các loại đồ uống pha chế.