Ematrix Cam kết loại bỏ đến 80% sẹo lõm

Theo dõi VGT trên

Con người cũng có khả năng tự làm lành vết thương giống như ở 1 số loài động vật. Dựa trên khả năng này, Ematrix đã ra đời như một lời cam kết: Sẹo lõm hoàn toàn có thể loại bỏ đến 80%.

Da bị tổn thương sâu từ những nguyên nhân mụn trứng cá, thủy đậu,… làm đứt gẫy các chuỗi sợi collagen và elastin, cùng với khả năng tái tạo tế bào kém khiến da xuất hiện những hố sẹo sâu. Dù đã được make-up kỹ càng, bạn cũng không thể nào che đậy được chúng.

Ý tưởng điều trị sẹo lõm bằng cách gây tổn thương là phát kiến hoàn toàn mới xuất phát từ khả năng tự chữa trị của cơ thể. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một số loài vật như thằn lằn, thạch sùng có khả năng mọc lại đuôi ngay cả khi bị đứt lìa, con người cũng vậy, cơ thể có khả năng tự làm lành các vết thương nhỏ mà không cần bất cứ sự hỗ trợ nào từ bên ngoài. Chính vì vậy, những vết sẹo lõm lâu năm sẽ có thể kích hoạt khả năng tự tái tạo nên tạo nên những vết thương nhỏ tại vùng cần điều trị. Đây chính là nguyên lý hoạt động của phương pháp trị sẹo lõm Ematrix.

Tạo vết thương siêu nhỏ để kích thích cơ chế làm lành của cơ thể

Ematrix - Cam kết loại bỏ đến 80% sẹo lõm - Hình 1

E-Matrix sử dụng nguồn năng lượng sóng RF siêu thông minh thông qua 64 điện cực tạo thành dàn ma trận, phát năng lượng xuyên sâu vào lớp màng đáy của da, gây ra 64 vết thương nhỏ tại vùng có sẹo lõm, các vết thương nhỏ này xuyên sâu tới tận đáy của lớp trung bì trên những sợi colagen và elastin. Khi não nhận được tín hiệu thông báo tổn thương, cơ thể sẽ tập trung dưỡng chất tốt nhất tới để chữa lành vết thương ở sợi collagen và elastin, khiến chúng tự sắp sếp trùng khít, khôi phục lại độ đàn hồi của da khiến da săn chắc và căng mịn hơn. Đặc biệt, các vùng da bị sẹo lõm sẽ liên tục sinh sản ra các tế bào mới, lấp đầy các hố sẹo sâu, quá trình tăng sinh mô này khiến vết sẹo căng đầy, phẳng một cách tự nhiên.

Các cấp độ điều trị tình trạng sẹo

Ematrix - Cam kết loại bỏ đến 80% sẹo lõm - Hình 2

Tùy theo tình trạng da của bạn, chuyên viên sẽ lựa chọn các chương trình phù hợp để trị liệu các thương tổn trên da. Với da thô sần, thâm sạm, sử dụng hai cơ chế Kích thích nhiệt và Quang đông để tái tạo bề mặt da, giúp da mịn màng và sáng hơn. Các tình trạng da có sẹo lõm nông, nếp nhăn nhẹ thì sử dụng ba cơ chế: Kích thích nhiệt, Quang đông và Bóc tách để làm đầy sẹo lõm, tái tạo collagen, giảm nếp nhăn trên da. Quá trình bóc tách ở mức nhiệt độ cao nhất với bước sóng: 2940nm, Kích thích nhiệt thặng dư (1000C) và Quang đông để loại bỏ các tế bào da chết, thâm đen, tái tạo da sẹo lõm, sẹo rỗ nặng và nếp nhăn sâu.

Kết quả: Loại bỏ sẹo và làm giảm nếp nhăn

Tình trạng sẹo lõm giảm từ 50 – 80% sau 4 – 6 lần (mỗi lần cách nhau 3 – 4 tuần).

Do làm kích thích collagen tăng trưởng nên công nghệ này có khả năng làm giảm nếp nhăn. Theo một nghiên cứu năm 2009 của Tạp chí thuốc Da liễu của Mỹ, E-Matrix làm giảm 40% nếp nhăn trên khuôn mặt.

Trị liệu này hiện có tại hệ thống V – Medical Spa:

V- Medical Spa, 23B Thái Phiên, Hai Bà Trưng, Hà Nội

Video đang HOT

Tel : (04) 39743227 / (04) 39743236

Website: www.vmedicalspa.com

La Cochinchine Luxury Spa & Medicare – Rex Hotel

Lầu 6, 141 Nguyễn Huệ, quận 1, TP HCM.

Tel: (08) 38251812 – Fax: (08) 38226859

Email: info@lacochinchine-hcm.net

Website: http://www.lacochinchine-hcm.net/

Hotline: 0987446699

Theo VNE

Cách lập kế hoạch giảm 18kg trong 3 tháng

Một kế hoạch hành động giúp giảm 18kg một cách dễ dàng ngay cả với người khó giảm cân nhất!

Bạn đã làm nhiều cách để giảm cân, nhưng rốt cuộc kết quả chẳng đi tới đâu? Để giảm cân thành công thì năng lượng tiêu hao trong ngày của bạn phải lớn hơn năng lượng mà cơ thể bạn dung nạp vào. Hãy tham khảo kế hoạch giảm cân của Evashop mà rất nhiều chị em đã áp dụng thành công:

5 bước cho kế hoạch giảm cân hoàn hảo:

- Bước 1: Đặt mục tiêu giảm cân

Trước hết, bạn cần tính chỉ số BMI (chỉ số khối lượng cơ thể) để xác định mức độ thừa cân và tính ra cân nặng phù hợp với chiều cao của mình. Từ đó, bạn sẽ biết được cần phải giảm bao nhiêu kg để có thân hình "chuẩn" nhất.

Bạn hãy vào www.evashop.com.vn và nhập chiều cao, cân nặng để tính ra chỉ số BMI một cách dễ dàng nhé!

- Bước 2: Chọn đúng sản phẩm giảm cân phù hợp - Rất quan trọng!

Tổng đài tư vấn giảm cân 18001585 của Evashop thường xuyên nhận được chia sẻ của chị em rằng đã từng dùng nhiều viên giảm cân mà cân nặng vẫn không "nhúc nhích". Thực ra, nguyên nhân là do bạn chưa chọn được sản phẩm phù hợp.

Đây là bước quan trọng nhất và là yếu tố quyết định bạn sẽ giảm cân nhiều hay ít. Một sản phẩm giảm cân hiệu quả có khả năng giúp bạn ngăn chặn hấp thu chất béo từ thức ăn hàng ngày và đốt cháy lượng mỡ thừa hiện có.

Tuy nhiên, mỗi người có một thể trạng khác nhau và tình trạng các mô mỡ mềm-cứng cũng khác nhau. Nếu bạn đang phân vân không biết nên dùng viên giảm cân nào hãy gọi đến 18001585. Bạn sẽ nhận được những lời khuyên hữu ích nhất về tình trạng cân nặng hiện tại và viên giảm cân nào thực sự phù hợp với bạn từ Evashop.

Cách lập kế hoạch giảm 18kg trong 3 tháng - Hình 1

Cách lập kế hoạch giảm 18kg trong 3 tháng - Hình 2


Gọi 18001585 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm giảm cân phù hợp với bạn nhất!

- Bước 3: Tập các bài tập hỗ trợ giảm cân

Vận động thể dục là cách tốt nhất để đào thải mỡ thừa một cách tự nhiên. Bạn có thể tham gia vào các khóa học Aerobic, Yoga hoặc chạy bộ vào mỗi tối.

Nếu không có nhiều thời gian, bạn hãy vào www.evashop.com.vn và tập theo các bài tập giảm mỡ của MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên, chỉ mất 10-15' mỗi ngày nhưng hiệu quả sẽ rất bất ngờ đấy!

-Bước 4: Chế độ dinh dưỡng hợp lý

"Muốn giảm cân là phải nhịn ăn" Đừng bao giờ nghĩ như vậy nếu bạn không muốn bị đau bao tử!

Nhịn ăn chỉ là cách tạm thời để cắt đứt lượng dinh dưỡng được nạp vào cơ thể, nhưng bạn không thể nhịn ăn từ ngày này sang ngày khác được. Cơ thể cần năng lượng để làm việc và bao tử bạn cần thức ăn để tiêu hóa. Đặc biệt, sau thời gian kiêng ăn một món nào đó, bạn sẽ thèm và muốn ăn nó nhiều hơn!

Tốt nhất bạn nên ăn uống điều độ và yên tâm rằng toàn bộ các chất béo trong món ăn đó đều đã được viên giảm cân ở bước 2 ngăn chặn hoàn toàn!

-Bước 5: Thực hiện các mẹo giảm cân

Hãy chủ động thực hiện các mẹo sau đây, tuy rất đơn giản nhưng có khả năng tiêu hao năng lượng rất hiệu quả:

&bull Uống hơn 3 lít nước mỗi ngày, chia thành từng ngụm nhỏ và hãy rót nước vào ly nhỏ để phải thường xuyên đứng dậy lấy nước.

&bull Chọn nơi ăn trưa xa công ty và hãy đi thang bộ thay vì thang máy.

&bull Chăm chỉ dọn dẹp nhà cửa, văn phòng. Bạn sẽ không chỉ có một không gian sạch đẹp mà còn tiêu hao khá nhiều năng lượng đấy!

&bull Vui chơi hết mình trong các hoạt động cùng bạn bè, gia đình...

Cách lập kế hoạch giảm 18kg trong 3 tháng - Hình 3


Một kế hoạch giảm cân hoàn hảo sẽ giúp bạn có thân hình "mi nhon" như mơ ước!

Đó là những kiến thức cần thiết để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn diễn ra nhanh chóng và khoa học hơn. Bạn sẽ khám phá ra nhiều mẹo thú vị hơn nữa tại "ngôi nhà làm đẹp"www.evashop.com.vn.

Nếu quá bận rộn và không có nhiều thời gian để theo đuổi toàn bộ các bước của kế hoạch giảm cân này, thì bạn chỉ cần thực hiện bước 1, bước 2 và bước 4 là đủ!

Rất nhiều phụ nữ đã có được dáng chuẩn một cách dễ dàng nhờ thực hiện kế hoạch giảm cân từ Evashop. Hãy gọi đến 18001585 để được tư vấn và lựa chọn viên giảm cân phù hợp, và bạn cũng sẽ thon gọn như vậy!

EVASHOP VIETNAM

Địa chỉ: Tòa nhà Maison Dele - Tầng 1, số 01 Trần Khánh Dư, Phường Tân Định, Quận 1, Tp. HCM

Để được tư vấn làm đẹp: (08) 62 767 838 - 62 787 838 - 0938 330 422 - 0902 681 021
Hotline mua hàng : 1800 1585

Website làm đẹp: www.evashop.com.vn

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.