Ếch xào bồn bồn
Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn,
hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ dàng tìm mua bồn bồn tại chợ và siêu thị đấy.
NGUYÊN LIỆU
Thịt ếch làm sạch : 400g
Bồn bồn ngâm chua : 300g
Cà rốt : 50g
Ngò gai : 10 lá
Nghệ, ớt, hành, tỏi băm nhỏ : 1M (mỗi loại)
Muối, tiêu, đường, nước mắm
Video đang HOT
Giấm gạo lên men Ajinomoto
SƠ CHẾ
- Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO, ít tiêu, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA, 1m ớt băm vào. Trộn đều để 15 phút cho gia vị thấm.
- Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.
THỰC HIỆN
- Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO, 1M nước mắm, đảo đều. Tắt bếp cho ngò gai vào.
CÁCH DÙNG
- Dùng nóng với cơm
MÁCH NHỎ
Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.
Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.
Canh bí đỏ đậu xanh
Món canh này mang hương vị hấp dẫn vì có sự kết hợp thú vị của bí đỏ và đậu xanh, là 2 nguyên liệu rất mát và bổ dưỡng thích hợp cho thời tiết giao mùa, làm giảm nguy cơ mắc bệnh, giảm mệt mỏi, mất ngủ.
NGUYÊN LIỆU
Thịt băm: 100g
Bí đỏ: 400g
Đậu xanh còn vỏ: 30g
Hành tím băm
Rau om, ngò gai
Tiêu, đường
Hạt nêm
SƠ CHẾ
- Thịt băm ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon, 1/4m tiêu, hành tím băm, để thấm. Ngâm mềm đậu xanh trước khi nấu.- Bí đỏ cắt hạt lựu. Đậu xanh ngâm mềm. Rau om, ngò gai cắt nhỏ.
THỰC HIỆN
Đun sôi 1,5 lít nước, cho thịt băm vào nấu, vớt bọt, cho bí đỏ và đậu xanh vào, nêm 2M hạt nêm Aji-ngon, 1m đường, nấu đến khi bí đỏ chín mềm, tắt bếp, nêm rau om.
CÁCH DÙNG
Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.
MÁCH NHỎ
Tùy theo ý thích có thể thay đổi thịt hoặc tôm khi nấu canh. Lựa bí 2 da, trái tròn đẹp, dưới lớp vỏ là lớp da xanh, ruột có màu cam đỏ, bí sẽ dẻo và ngon hơn.
Bò kho chuẩn vị đãi cả nhà Khi ngán những bữa cơm thường ngày, tôi tranh thủ vào bếp thực hiện món bò kho để đổi vị cho cả nhà cùng thưởng thức. Món bò kho có màu sắc bắt mắt, vị đậm đà. Dưới đây là công thức được tôi áp dụng cho món ăn của mình nấu: Nguyên liệu: (4 người) - Thịt thăn bò: 1 kg. -...