đường huyết không ổn định

Loại trái cây là ‘vua’ vitamin C

Ổi là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời. Do vậy, ăn nhiều ổi có thể giúp hỗ trợ nhu động ruột và dự phòng chứng tao bón. Một trái ổi có thể cung cấp cho bạn 12% lượng chất xơ khuyến nghị một ngày.

Bí đỏ cực bổ dưỡng nhưng những người này không nên ăn kẻo ‘gậy ông đập lưng ông’

Bí đỏ chứa vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Thuốc chống đông máu hoạt động bằng cách ức chế tác dụng của vitamin K, giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đôn...

Người bệnh đái tháo đường cần chú ý gì về lượng carbs nên ăn mỗi ngày?

Tính toán lượng carbohydrate, protein và chất béo bạn có thể ăn trong các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ trong ngày để giữ lượng đường trong máu ổn định.

88 tuổi bị gãy xương chậu, đầu gối không duỗi thẳng được phải làm sao?

Kali là một khoáng chất quan trọng giúp duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể, hỗ trợ chức năng thần kinh và cơ bắp. Thiếu kali có thể dẫn đến chuột rút và đau cơ. Mướp cung cấp ...

9 tác hại của việc lười tập thể dục

Ngoài những rắc rối về thể chất, bạn cũng có thể gặp phải những vấn đề tiêu cực về tinh thần. Nghiên cứu cho thấy những người ít vận động có nhiều khả năng bị trầm cảm và lo lắng c...

Thuốc trị tăng huyết áp ở người đái tháo đường

Hai loại thuốc lợi tiểu và thuốc chẹn kênh canxi đều giúp giảm nguy cơ biến cố tim mạch, mang lại hiệu quả tốt cho người bệnh đái tháo đường bị tăng huyết áp.

4 loại gia vị có lợi cho sức khỏe người đái tháo đường

Thành phần hoạt tính của nghệ là curcumin có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và có lợi cho những người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

3 con giáp lanh lợi, khôn khéo nên tài vận rất hanh thông

3 con giáp này không chỉ có đầu óc thông minh mà còn biết cách ứng xử khôn khéo nên công việc, sự nghiệp ổn định, việc kiếm tiền cũng thuận lợi dễ dàng hơn người.

3 con giáp có sao tốt chiếu mệnh, làm gì cũng gặp may mắn

Cuộc sống của 3 con giáp này có vận trình thuận lợi, dễ ăn nên làm ra, công việc an nhàn ổn định nhờ vận mệnh có sao tốt chiếu rọi.

‘Vua trái cây’ đẩy lùi cả ung thư và đột quỵ, bán đầy chợ Việt

Đu đủ chứa một lượng lớn chất xơ, cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột, từ đó ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ quá trình tiêu...

Đúng 17h chiều nay, thứ Hai 19/8/2024, 3 con giáp sau hồng phúc dồi dào, tiền vào như nước, gánh phú quý đầy nhà

Theo tử vi, 3 con giáp sau được dự đoán làm ăn xuôi thuận, không phú quý cũng sang giàu.Tử vi ngày mới của 12 con giáp nói rằng, thứ Hai 19/8/2024,

Tử vi ngày 18/8/2024: Tuổi Tỵ nắm bắt thị trường, tuổi Tuất mở rộng mạng lưới

Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, Chủ Nhật ngày 18/8/2024 hôm nay, tuổi Tỵ có thể đón nhiều niềm vui về tiền bạc.

7 ngày tới: Ba con giáp đen đủ đường, làm gì cũng đại bại

Hãy nhớ rằng sau cơn mưa, trời lại sáng. Những khó khăn này chỉ là tạm thời, và nếu biết cách đối phó, các con giáp sẽ sớm tìm lại được sự ổn định và thành công trong tương lai.

Ăn khoai lang buổi sáng có tốt không?

Khoai lang có chỉ số đường huyết (GI) thấp đến trung bình, nghĩa là chúng không gây tăng đột biến đường huyết sau khi ăn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh ...

Nghiên cứu Havard: ‘Quá liều’ món ăn giàu sắt này, dễ tiểu đường

Hơn 37.000 người trong số đó cũng được xem xét cụ thể các dấu ấn sinh học chuyển hóa huyết tương, liên quan đến nồng độ insulin, đường huyết, mỡ máu, tình trạng viêm và quá trình c...

Những món ăn nhẹ thích hợp cho người bị bệnh tiểu đường

Bánh quy ngũ cốc nguyên hạt có chỉ số đường huyết thấp, nghĩa là chúng làm lượng đường trong máu tăng chậm và đều đặn thay vì tăng đột biến nhanh.

Na vào mùa ngọt thơm nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Na chứa một lượng đường tự nhiên khá cao. Khi ăn nhiều na, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng đường dư thừa thành mỡ, từ đó làm tăng cân.

Loại quả là ‘khắc tinh của ung thư’ lại bổ xương, chỗ nào cũng thấy

Quả sung tốt cho mắt vì chứa hàm lượng vitamin A dồi dào. Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho thị lực, giúp duy trì sức khỏe của giác mạc và võng mạc, đồng thời bảo vệ m...

Có an toàn khi uống sữa nếu bạn bị tiểu đường không?

Các bác sĩ khuyên nên thêm sữa vào bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ để tạo cảm giác no và giảm khả năng ăn vặt không lành mạnh, có lợi cho việc kiểm soát cân nặng, một khía cạnh quan trọng t...

4 con giáp này hậu vận bình an vì hai chữ “biết đủ”, càng về già càng ổn định

Vì nằm lòng 2 chữ biết đủ nên cuộc sống của 4 con giáp này càng về sau càng ổn định.Tháng 8 Thần tài gõ cửa nhà 3 con giáp này mang theo vận may lẫn tài lộc 3 con giáp

Nhờ có thái độ tốt, 3 con giáp này gặt hái được nhiều thành quả trong cuộc đời, vận mệnh ngày càng suôn sẻ

3 con giáp này luôn biết học cách đắc nhân tâm trong suốt cuộc đời mình. 4 con giáp này hậu vận bình an vì hai chữ biết đủ , càng về già càng ổn định Bước vào tháng 8,

Hành trình leo núi cải thiện sức khỏe

Cứ túc tắc đi như vậy sẽ tạo sức bền, độ dẻo dai, tăng cường sinh lực, khắc phục nhược điểm của cơ thể do áp lực của tuổi tác hay căng thẳng từ cuộc sống.

Một số loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp tốt nhất để giảm cân

Nó cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết bằng 30. Cà chua là loại trái cây tuyệt vời để giảm cân, vì một quả cà chua đỏ cỡ trung bình chỉ chứa 22 calo và có hàm lượng nước cao, d...

5 thời điểm nếu tắm gội sẽ dễ bị đột quỵ

Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm.

10 điều tối kỵ cần lưu ý trong phong thủy nhà chung cư

Nhà ở là nơi gắn bó lâu dài, có liên quan trực tiếp đến vận mệnh và con đường sự nghiệp của bạn. 10 điều tối kỵ trong phong thủy nhà chung cư sẽ giúp bạn tránh khỏi những rủi

Tháng 8, 4 con giáp có vận may ổn định nhất, mọi sự thuận buồm xuôi gió, cuộc sống hài hòa, dễ chịu

Trong tháng 8, vận may của 4 con giáp này giống như làn gió đầu thu, ổn định và dễ chịu, không có quá nhiều thăng trầm.

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Tháng 6 âm lịch Giáp Thìn 2024, cách khai tài vượng vận cho 4 con giáp để lộc ùn ùn kéo đến

4 con giáp này trong tháng 6 âm lịch Giáp Thìn 2024 ở nơi công sở cần chú ý những điều dưới đây và cách khai tài vượng vận để tài lộc kéo đến.

Ai Cập nỗ lực hỗ trợ khôi phục an ninh và ổn định ở Sudan

Tuyên bố này được đưa ra 1 ngày sau khi các đảng chính trị của Sudan nhất trí thành lập ủy ban kiến tạo hòa bình ở quốc gia Đông Bắc Phi.

Cô gái 30 tuổi tiết kiệm hơn 350 triệu đồng mỗi năm nhờ 7 thói quen nhỏ này

Một cô gái 30 tuổi đến từ Giang Tây đã sớm hiểu ra sự thật này nên cô luôn thích tiết kiệm ít tiền trong khả năng của mình từ khi còn nhỏ.

Chồng làm bồ có thai quay về xin vợ 500 triệu cho nhân tình, sốc hơn cả là hành động của anh lúc này

Tôi cảm thấy nực cười khi chồng nói anh không muốn ly hôn với vợ, anh xin tôi 500 triệu để bồi thường cho bồ. Tôi và chồng lấy nhau đã 7 năm. Thời gian đầu lấy nhau, tôi cảm thấy m...

Ngăn ngừa biến chứng thận do mắc đái tháo đường

Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng quy trình hướng dẫn lọc màng bụng tại nhà, có thể bị viêm phúc mạc, nhiễm trùng chỗ ra của ống thông.

3 điều bạn không nên bỏ qua nếu bị tiền tiểu đường

Theo chuyên gia dinh dưỡng, rau củ là một phần quan trọng trong bữa ăn của người tiền tiểu đường. Bạn nên ăn ít nhất 5 phần rau trong bữa ăn hàng ngày. Thậm chí, hãy bắt đầu bữa ăn...

Phát hiện bất ngờ về ‘thần dược’ tự nhiên chống tiểu đường

Đó là phát hiện mới về tác dụng của axit elenolic - một hợp chất có trong ô liu và một số loại thực vật quen thuộc khác - lên hệ thống chuyển hóa.

Giảm mỡ máu, huyết áp nhờ pha thêm thứ này vào sữa, cà phê

Do lối sống công nghiệp, rất nhiều người chưa thực sự bị bệnh tim mạch nhưng nguy cơ rất cao, vì đã có nhiều tình trạng sức khỏe liên quan.

Chuyện tế nhị về cơ thể chồng khiến tôi thất vọng

Tôi cảm thấy hình như chồng béo nên chuyện vợ chồng không Tôi và chồng đều U40, có với nhau hai con trai, kinh tế ổn định, tổng thu nhập tháng khoảng 70-80 triệu đồngđược như trước...

Tôi ‘giận tím người’ khi mẹ chồng coi tôi như người ‘đẻ thuê’ vậy mà thái độ với ‘trà xanh’ lại khiến tôi ức không thể tả

Tôi chẳng thể hiểu nổi mẹ chồng tôi nghĩ gì, trong khi tôi mới là con dâu duy nhất và chính thức của bà. Tôi chẳng thể hiểu nổi mẹ chồng tôi nghĩ gì, trong khi tôi mới là con dâu d...

Chồng vừa mất 2 tuần, người đàn ông lạ mặt tìm đến nhà đưa lời đề nghị khiến tôi rụng rời tay chân

Tôi vừa sốc vừa đau lòng, không biết phải đối mặt với tình cảnh này thế nào. Chồng tôi phản bội tôi, qua lại với một người đàn ông khác.

Cơ hội kiếm tiền sẽ tìm đến cung hoàng đạo nào trong tuần mới?

Dự báo 12 cung hoàng đạo tuần mới cho thấy Bạch Dương, Kim Ngưu, Cự Giải... sẽ có cơ hội phát triển, đầu tư làm giàu.

7 cách tự nhiên cải thiện rối loạn cương dương

Thăm khám bác sĩ định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và điều trị kịp thời. Bác sĩ có thể đưa ra các lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống, tập luyện và các biện pháp điều...

Tôi toát mồ hôi ngày đầu ra mắt nhà người yêu, trong lúc ngượng ngùng mẹ anh quỳ sụp van xin điều này

Mẹ của Minh thấy tôi thì nhào tới ôm lấy chân của tôi. Bà ấy càng khóc to hơn. Minh lớn tiếng nói mẹ đừng khóc nữa, có gì từ từ rồi nói.

Dù ngày trẻ khó khăn cũng đừng nản lòng, 3 con giáp này như đóa hoa nở muộn, đến tuổi trung niên tài lộc dồi dào, điền sản sung túc

3 con giáp này sẽ tỏa sáng rực rỡ vào tuổi trung niên. Người xưa có câu: Ngọc bất trác bất thành khí, nhân bất học bất tri lý , điều này cũng ứng với một số con giáp trong vòng trò...

Loại quả ‘thần dược’ của người tiểu đường, giá ‘rẻ như cho’ ở đâu cũng có

Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết và ngăn ngừa rối loạn lipid máu.

Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết

Còn đường huyết cao bất thường có thể tạo nên tình trạng gọi là tiền tiểu đường, rất dễ tiến triển thành tiểu được type 2, một bệnh mạn tín gây tử vong sớm và rất nhiều biến chứng.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 4/6: Cự Giải ổn định, Nhân Mã khó khăn

Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 4/6 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu, hôm nay, Cự Giải may mắn gặp người tốt, Nhân Mã cần mạnh mẽ và kiên trì.

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong máu. Do đó, khi ăn ổi thì ngườ...

Ăn khoai tây luộc và nướng, kiểu nào tốt cho sức khỏe?

Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Hơn nữa, khoai tây nướng chứa nhiều kali trong mỗi khẩu phần ăn khoai tây luộc, rất có lợi cho việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh...

Sau 40 tuổi, 3 con giáp này sẽ có ‘của ăn của để’, không chỉ sự nghiệp thăng hoa mà sổ tiết kiệm cũng thêm nhiều con số

Dù ngày trẻ có vất vả, sau tuổi 40, 3 con giáp này cũng khổ tận cam lai . Sau 40 tuổi, cuộc sống của chúng ta thường bắt đầu bước vào giai đoạn ổn định và chín muồi, nhưng đối với ...

Khởi động Đối thoại Shangri-La vì an ninh và ổn định ở châu Á – Thái Bình Dương

Đối thoại Shangri-La lần thứ 21 thu hút khoảng 550 đại biểu đến từ 40 quốc gia trên thế giới cùng thảo luận về những thách thức an ninh nghiêm trọng mà khu vực và thế giới đang phả...

Uống nước mía hằng ngày có thực sự tốt?

Nếu bạn có bệnh dạ dày hay táo bón, hãy thêm mía vào thực đơn hàng ngày để lượng kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.