dưỡng da trong giấc ngủ

7 tác dụng kỳ diệu của quả vải đối với sắc đẹp

Là loại quả quý, thơm ngon vào mùa hè, vải mang lại vô vàn tác dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vải có công dụng chống lão hóa, nhanh mọc tóc, làm đẹp da

Giấc ngủ trưa vội của lao động nghèo giữa ngày Hà Nội nóng đỉnh điểm gần 40 độ C

Dưới thời tiết Hà Nội nóng hầm hập như chảo lửa, nhiều người lao động tìm đến chỗ bóng mát để nghỉ ngơi vội vàng sau khi bị vắt kiệt sức lực dưới nắng nóng

Thử cả tá sản phẩm chứa retinol, nàng BTV đã tìm ra 5 món “chống già”

Ở tuổi 30, nàng BTV Jacqueline DeMarco của trang The EveryGirl cũng vô cùng quan tâm đến việc sử dụng các món skincare chứa retinol ngừa lão hóa. Bản thân cô cũng từng dùng qua cả ...

Sử dụng mật ong dưỡng da bạn đã dùng đúng cách?

Mật ong là một chất giữ ẩm tốt với làn da. Các đặc tính chống oxy hóa trong mật ong giúp trì hoãn sự hình thành các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy trên da và làm da thêm tươi sá...

10 hay 20 phút là khoảng thời gian ngủ trưa hiệu quả nhất?

Một giấc ngủ trưa thật ngon có thể giúp bạn sảng khoái và phục hồi sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị thiếu ngủ, nhưng ngủ trưa muộn có thể tác động tiêu cực đến chất lượng và thời lượn...

Phải làm gì khi không thể ngừng ho vào ban đêm?

Những cơn ho vào ban đêm thường gây khó chịu cho người bệnh. Thậm chí, nếu cơn ho kéo dài dai dẳng còn phá hỏng giấc ngủ, tác động tiêu cực đến sức khỏe

4 lưu ý cực kỳ quan trọng khi sử dụng mặt nạ

Đắp mặt nạ đã trở thành việc quen thuộc đối với hầu hết chị em phái đẹp bởi công dụng bất ngờ của nó trong việc dưỡng da và chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được nhữ...

5 ‘bí kíp’ dưỡng da mang lại hiệu quả cao

Nhiều loại sữa rửa mặt thường có độ pH khá cao, dễ khiến da bị khô, căng rát sau khi dùng; khi bạn hòa sữa rửa mặt với càng nhiều nước, độ pH cũng sẽ giảm đi phần nào, trở về trạng...

Dẫn đầu xu hướng làm đẹp những năm 2012, từng được ví như Michelle Phan của Việt Nam nhưng lựa chọn “biến mất” sau 1 vụ đụng độ, Changmakeup bây giờ ra sao?

Từng được ví như Michelle Phan của Việt Nam, beauty blogger Changmakeup, tên thật là Ngô Quỳnh Trang, là một gương mặt quen thuộc dẫn đầu nhiều xu hướng làm đẹp mới. Giai đoạn nhữn...

5 bí kíp hoàn hảo giải quyết các vấn đề về da trong ngày hè

Mùa hè với tác động của ánh nắng, các tia cực tím khiến làn da dễ bị khô sạm, cháy nắng... và điều này giống như một cơn ác mộng đối với bất cứ ai

Da sẽ lão hoá rất nhanh nếu bạn không tuân theo những bí kíp chống nắng sau

Vậy thì, cần những bí kíp nào để chống tia UV hiệu quả mà không cần thực hiện quá nhiều bước skincare? Không cần tốn quá nhiều tiền, bạn vẫn có thể tối ưu hoá việc tránh các tia có...

Giường ngủ nên đặt hướng nào? Những kiêng kỵ khi đặt giường ngủ

Tránh những khoảng trống khi đặt đầu giường trong phòng ngủ: Đầu giường tốt nhất nên kê dựa vào tường. Tránh để lại khoảng trống quá lớn. Nếu không rất dễ gây ra ảo giác, bất an và...

4 cách làm mặt nạ dưỡng da với quả dứa

Theo Food.NDTV, quả dứa giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp da mịn màng, sáng khỏe. Dưới đây là 4 cách dưỡng da với quả dứa

Tại sao sau khi ‘yêu’ người ta thường lăn ra ngủ?

Sau khi lên đỉnh, cơ thể tiết ra hai loại hoóc môn hạnh phúc là oxytocin và prolactin, cả hai đều tạo ra cảm giác thỏa mãn. Sự kết hợp này có thể khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi v...

Có nên ăn nho trước khi đi ngủ?

Melatonin là hormone được sản xuất bởi tuyến tùng - là bộ phận có kích thước chỉ bé bằng hạt đậu nằm ở giữa não. Thông thường, cơ thể tạo ra nhiều Melatonin vào ban đêm, thường bắt...

Vì sao bạn nên dậy sớm?

Vào những thời điểm khác nhau, việc đồng bộ cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ mang lại lợi ích to lớn. Điều này đảm bảo sức khỏe và hạnh phúc toàn diện của bạn. Việc thức dậy sớm s...

Mặt nạ đất sét Kiehls Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque có tốt không?

Bên cạnh các sản phẩm dưỡng thông thường như serum hay kem dưỡng thì mặt nạ đất sét cũng đang ngày càng được nhiều chị em sử dụng và đưa vào chu trình skincare của mình. Trong vô v...

Cách xem điện thoại, tivi trước khi ngủ đúng đắn nhất để không gây hại sức khỏe

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Journal of Sleep Research cho rằng, xem ti vi và điện thoại di động trước khi đi ngủ không ảnh hưởng đến giấc ngủ

Sở hữu làn da thiên thần nhờ dầu và nước hoa hồng

Dầu hoa hồng và nước hoa hồng giúp nuôi dưỡng, làm dịu làn da nhạy cảm, chúng phù hợp với mọi loại da

Nếu muốn làn da đẹp không tì vết, chị em tuyệt đối không được ăn những thực phẩm này

Ô nhiễm môi trường, khói bụi, áp lực cuộc sống, stress, mất ngủ, sử dụng chất kích thích là nguyên nhân khiến cho da nhiều người ngày càng xấu đi

5 chai serum B5 giá rẻ nhưng chất lượng chẳng thua những loại đắt tiền

Serum Vitamin B5 là sản phẩm mà nàng nào cũng cần có, nó giúp phục hồi da tổn thương hoặc làm dịu da nhạy cảm cực hiệu quả

Lúc chuẩn bị ra tòa, tôi để vợ tự chọn tài sản, cô ấy nói một câu khiến tôi muốn rút đơn

Chỉ một câu nói của vợ mà làm đầu óc tôi được giác ngộ

5 lọ tẩy tế bào chết cho da dầu: Chăm chỉ dùng thì da hết bóng nhờn, lỗ chân lông siêu nhỏ mịn

Nàng da dầu đang cần tìm một lọ tẩy tế bào chết chất lượng, hãy tham khảo 5 sản phẩm sau đây

Trang trí phòng ngủ khiến không gian nghỉ ngơi của bạn đẹp chẳng kém trên tạp chí

Nắm được các nguyên tắc và mẹo nhỏ trong trang trí phòng ngủ này sẽ khiến bạn sở hữu một không gian nghỉ ngơi của riêng mình không chỉ đẹp mắt, cuốn hút mà còn có tác động tích cực...

Bác sĩ cảnh báo 3 vị trí mà ta bỏ quên khi bôi kem chống nắng: Ung thư da có ngày!

Kem chống nắng dù tốt tới mấy cũng vô ích, nếu ta không sử dụng chúng đúng cách

7 lọ serum retinol hội BTV làm đẹp yêu thích nhất vì khả năng ngừa lão hóa xuất sắc

Đây chính là 7 lọ serum ngừa lão hóa mà bạn rất nên tham khảo ngay

Chuyện hậu trường lo bữa ăn, giấc ngủ cho đội tuyển quốc gia

Những thành công liên tiếp của các đội tuyển bóng đá quốc gia thời gian qua có đóng góp không nhỏ từ đội ngũ hậu cần

3 Xu Hướng Chống Nắng Được Phụ Nữ Hiện Đại Ưa Chuộng

Ngoài biện pháp thoa kem chống nắng và che chắn mỗi khi ra ngoài, đây là những phương pháp mà bạn nhất định thử mùa hè này

5 cách giúp tăng gấp đôi hiệu quả của toner, cho da đẹp chạm ngưỡng “không tỳ vết”

Dưới đây là 5 tuyệt chiêu giúp các tín đồ skincare tăng hiệu quả của toner

6 sai lầm khiến da đen sạm, xấu xí dù sử dụng kem dưỡng đắt tiền

Làn da phái đẹp nếu thường xuyên mắc phải những lỗi chăm sóc da gây hại này, gương mặt của bạn sẽ đầy rẫy nếp nhăn xấu xí, lão hóa không phanh

Nói chẳng ngoa, đây chính là 4 loại collagen bột cứu cánh làn da khỏi lão hoá sau tuổi 24

Sau tuổi 24, làn da phải đối mặt với nhiều dấu hiệu lão hoá hơn. Vậy đâu sẽ là cứu cánh cho làn da chị em?

Hè đến rồi, cùng khám phá top kem chống nắng sẽ khiến nàng thích mê!

Kem chống nắng là cạ cứng không thể thiếu trong những cuộc vui ngày hè của các nàng, tuy nhiên, thật không dễ để chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và ưng ý

Hậu Covid-19, một phụ nữ bị triệu chứng đáng sợ này vào ban đêm

Bà Toria Maze, 45 tuổi, người Anh, đã bị các triệu chứng hậu Covid-19 nặng đến nỗi phải bỏ việc và thích nghi với một lối sống hoàn toàn mới

5 loại hạt ăn vặt với công dụng làm đẹp da bất ngờ

Các loại hạt giúp làn da đẹp nhờ có chứa nhiều protein và các loại acid amin thiết yếu

Thấy dấu hiệu này ở móng tay, nên sớm đi khám thận!

Thận có chức năng lọc độc tố ra khỏi máu và bài tiết chúng qua nước tiểu. Nếu thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu. Một trong số đó là ở móng tay và móng chân

Nếu kiên trì thực hiện tốt 3 điều này hàng ngày, làn da của bạn sẽ ngày càng đẹp lên, phụ nữ ngoài 30 càng phải thử

Phụ nữ ngoài 30 tuổi, làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Các nếp nhăn vùng mắt và miệng ngày một rõ. Môi, má và vùng dưới mắt cũng mất đi vẻ căng mọng và trở nên kém đà...

Trắc nghiệm: Chọn một chậu hoa để trong phòng ngủ xem vận may của bạn sẽ đến sau bao lâu?

Chậu hoa để trong phòng ngủ không chỉ trang trí, nâng cao chất lượng giấc ngủ và sức khỏe mỗi người mà còn có nhiều ý nghĩa tiềm ẩn qua bài trắc nghiệm dưới đây

Kem dưỡng bình dân cứ 2 phút lại bán được 1 sản phẩm, BTV làm đẹp đã dùng thử và đưa ra kết luận

Kaitlyn McLintock đã quyết định dùng thử để xem sản phẩm này có thần thánh như lời đồn hay không

Hành trình những chuyến xe tìm lại giấc ngủ “gây sốt” cộng đồng mạng

Nhắc nhở bạn ngủ sớm, hỏi thăm bạn vào sáng hôm sau chỉ có thể là người thân, bạn bè, người yêu và... Vua Nệm

5 sản phẩm tẩy tế bào chết tốt nhất mang đến làn da mịn màng, mềm mại

Gợi ý những sản phẩm tẩy bào chết cho từng loại da, mang đến hiệu quả cao đồng thời an toàn trong sử dụng

Lỗ chân lông to ngoác, sần sùi sẽ hóa nhỏ mịn, mượt mà nhờ món skincare thần thánh này

Những nàng có làn da dầu, mụn, lỗ chân lông to không thể bỏ qua thành phần này

Cơ ngơi của nữ đại gia Singapore

Ngoài căn phòng nổi tiếng chứa toàn túi Hermes, Jamie Chua còn dành ít nhất 2 phòng nữa trong nhà để trưng bày các món hàng xa xỉ khác, cùng đồ trang điểm, dưỡng da đắt tiền

Bác sĩ da liễu chỉ ra món skincare tăng collagen, ngừa lão hóa đỉnh cao cho những nàng ngoài 25

Đây chính là món skincare không thể thiếu khi muốn ngừa lão hóa, làm đẹp da

Chống nắng thế hệ mới: 4 sản phẩm tăng 100% khả năng bảo vệ và trẻ hóa làn da, trong đó có loại giá chỉ 200k

Hè năm nay, bạn sẽ rất cần những sản phẩm chống nắng đa nhiệm để bảo vệ tối đa làn da của mình

Các nữ thần tượng Hàn chăm da ban đêm thế nào?

Trong khi Momo của TWICE chuộng dùng mặt nạ ngủ, Jihyo lại chú trọng đến các loại tẩy trang dạng sữa để tránh gây kích ứng

“Học lỏm” bí kíp chăm sóc da trắng mịn màng, không tì vết của Rose (BlackPink)

Không những được yêu mến bởi khả năng đảm nhận xuất sắc vai trò hát chính trong nhóm, Rose còn khiến fan hâm mộ ghen tị với làn da hoàn hảo nhờ bí quyết riêng

Serum chống già đầu tư 1 hưởng lợi 10, chị em không thể làm ngơ khi chạm ngưỡng 30

Thay vì cứ mặc kệ để tất cả già đi thì bạn vẫn có thể trì hoãn sự lão hóa của làn da

Yếu tố ‘vàng’ trong bộ sản phẩm chăm sóc da mụn Decumar

Với Curcumin cùng nhiều tinh chất thiên nhiên, bộ sản phẩm chăm sóc da mụn Decumar hỗ trợ rút ngắn quá trình skincare rườm rà, ngăn ngừa và giảm mụn, làm mờ các vết thâm, sẹo chỉ đ...

Vứt ngay lọ kem chống nắng của bạn nếu gặp phải 3 dấu hiệu sau

Nếu cố chấp sử dụng kem chống nắng có những dấu hiệu này thì làn da sẽ lão hóa không phanh

Bạn bị mất ngủ hậu Covid-19: Ăn trái này trước khi ngủ hiệu quả bất ngờ

Đại dịchCovid-19đã ảnh hưởng đến giấc ngủ của người dân trên toànthế giới