Dưỡng da sáng mịn từ đầu đến chân với bột yến mạch và sữa chua

Thời gian gần đây rất nhiều chị em rỉ tai nhau cách dưỡng trắng da từ đầu đến chân bằng bột yến mạchsữa chua. Liệu phương pháp làm đẹp này có thực sự hiệu quả và đáng sử dụng hay không?

Làn da trắng sáng không chỉ giúp chị em trở nên rạng rỡ, tươi tắn và quyến rũ ánh nhìn hơn, mà còn dễ dàng trong việc lựa chọn quần áo, trang phục. Chính vì vậy, làm sao sở hữu được làn da trắng hồng luôn là điều mà phần lớn phái đẹp quan tâm.

Hiện nay, sử dụng bột yến mạch và sữa chua tắm trắng, đắp mặt nạ để làm trắng da đang được rất nhiều chị em tin tưởng, lựa chọn bởi cho rằng chúng có khả năng cải thiện sắc tố da tốt, an toàn mà lại tiết kiệm. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem công thức này có gì nổi bật, hiệu quả ra sao và sử dụng như thế nào bạn nhé!

Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua tốt không?

Dưỡng da sáng mịn từ đầu đến chân với bột yến mạch và sữa chua - Hình 1

Bột yến mạch và sữa chua là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang làn da trắng mượt

Bột yến mạch 1 lượng lớn vitamin B, E, chất xơ và a xít amino rất tốt với da. Khi sử dụng những dưỡng chất từ loại ngũ cốc này sẽ nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh, trở nên trắng sáng, mịn màng, giảm thâm nám. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn giúp ngăn ngừa mụn, diệt khuẩn và cân bằng độ ẩm cho da một cách tự nhiên. Ngoài ra, các tế bào chết, bụi bẩn trên da cũng dễ dàng bị đánh bay nếu bột yến mạch chăm sóc da.

Sữa chua có thành phần giàu vitamin, khoáng chất, chất chống ô xy hóa và đặc biệt là a xít lactic – một chất giúp làm trắng da, đánh bay thâm sạm, cải thiện sắc tố vô cùng hữu hiệu. Hơn thế nữa, dùng sữa chua thường xuyên da sẽ được trẻ hóa, giảm nếp nhăn và ức chế các dấu hiệu lão hóa, già nua hình thành.

Có thế thấy, với các ưu điểm nổi bật trên bột yến mạch và sữa chua chính là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang mong muốn sở hữu làn da trắng mượt, khỏe đẹp, tươi trẻ. Đặc biệt, làm đẹp bằng bột yến mạch và sữa chua bạn cũng không cần phải lo lắng về độ an toàn hay sợ hư da, kích ứng da…

Hướng dẫn cách làm trắng da hiệu quả bằng bột yến mạch và sữa chua

Dưỡng da sáng mịn từ đầu đến chân với bột yến mạch và sữa chua - Hình 2

Làm trắng da bằng bột yến mạch và sữa chua đơn giản, dễ làm

1. Cách tắm trắng toàn thân

Nguyên liệu:

- chén bột yến mạch

- 1 hũ sữa chua không đường

Video đang HOT

- Nước ấm

Cách làm: Đầu tiên, bạn ngâm bột yến mạch trong nước để chúng nở ra. Sau đó trộn cùng sữa chua và khuấy đều đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt. Khi tắm rửa sạch sẽ xong, lúc da còn ẩm ướt bạn thoa hỗn hợp này lên cơ thể, đợi khoảng 20 – 30 phút. Cuối cùng tắm sạch lại bằng nước ấm.

Áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng bột yến mạch và sữa chua tại nhà từ 2 – 3 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng trắng sáng tự nhiên.

2. Cách làm trắng da mặt

Nguyên liệu:

- 3 thìa bột yến mạch

- 2 thìa sữa chua không đường

- Nước ấm

Cách làm: Giống như cách làm trên trước tiên bạn ngâm bột yến mạch đến khi chúng nở ra rồi trộn đều cùng sữa chua không đường. Tiếp đến vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt và thoa hỗn hợp vừa chế biến lên khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 20 – 30 phút rồi dùng nước ấm vệ sinh sạch sẽ lại.

Mỗi tuần thực hiện công thức này 2 – 3 lần bạn vừa có được làn da trắng hồng, vừa giảm mụn, sạch thâm để tự tin hơn.

Chúc bạn thành công!

Xuân Ninh

Theo Thanhnien

Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen

Làn da ngăm đen bẩm sinh cộng thêm tác dụng của môi trường khiến làn da ngày càng đen. Phải làm sao để làn da bật tone màu?

Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen - Hình 1

Tắm trắng tại nhà bằng bột gao trẻ em, sưa chua và sưa đâu nanh

Rất đơn giản, bạn chỉ cần chịu khó áp dụng một số công thức làm trắng da dành riêng cho làn da cháy nắng, ngăm đen bẩm sinh. Đặc biệt, nguyên liệu từ thiên nhiên nên rất an toàn cho làn da và sức khoẻ, thích hợp với mọi loại da.

Cùng tham khảo và áp dụng ngay nhé!

Bật mí công thức tắm trắng an toàn tại nhà cho nàng da ngăm đen bẩm sinh

Bột gạo trẻ em, sữa chua và sữa đậu nành

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 1 thìa café bột gạo

- 2 thìa café sữa chua không đường

- 1 thìa cafe sữa đậu nành

Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên tạo nên hồn hợp đặc sền sệt. Sau khi tắm thì thoa hỗn hợp lên da toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút thì tắm lại với nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần, chỉ sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Nhưng để có làn da trắng mịn như mơ ước, bạn phải kiên trì thực hiện lâu hơn và đặc biệt nhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi bị đen trở lại.

Cám gạo, sữa tươi không đường và chanh

Cách làm đơn giản: Trộn đều 3 thìa café cám gạo với 100ml sữa tươi không đường và 1 thìa café nước cốt chanh tạo nên hỗn hợp bột nhão. Sau khi tắm sạch thì thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, để yên 10-15 phút thì tắm lại với nước mát. Trường hợp bạn nào da khô thì có thể cho thêm một vài giọt dầu dừa vào hỗn hợp.

Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen - Hình 2

Áp dụng 3 lần/tuần, làn da sẽ sáng lên trông thấy.

Bột đậu đỏ và sữa tươi

Bạn cần chuẩn bị nửa bát nhỏ bột đậu, 100 ml sữa tươi không đường trộn đều với nhau tạo nên hỗn hợp đặc quánh mịn. Nhớ là phải tắm sạch cơ thể bằng nước ấm cho lỗ chân lông nở rồi mới thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, kết họp massage khoảng 15-20 phút thì tắm lại bằng nước sạch.

Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen - Hình 3

Tắm trắng toàn thân bằng bột đậu đỏ và sữa tươi không đường

Đu đủ và bột yến mạch

Lấy 1/3 quả đu đủ chín và 1 chén nhỏ bột yến mạch nghiền nát rồi trộn đều với 3 thìa café dầu ô liu tạo nên hỗn hợp đặc sệt. Sau khi tắm sạch cơ thể bằng sữa tắm, tiến hành thoa kem tắm trắng tự chế lên cơ thể, massage 5 phút, để thư giãn 15 phút thì tắm lại với nước ấm.

Thực hiện 3 lần/tuần, da ngăm đen đến đâu cũng phải bật tone.

Nước dừa, chanh, lá cải xoăn và quả cherry

Nguyên liệu cần có:

- 3 lá cải xoăn

- 50g cherry

- 3 thìa café nước dừa

- 3 thìa café nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Đầu tiên giã nhuyễn lá cải xoăn và cherry rồi cho thêm nước dừa và nước cốt chanh trộn đều. Thoa đều lên da toàn thân, để yên 15 phút thì dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong, sau đó tắm sạch lại với nước mát.

Với một số cách làm trắng da ở trên, chị em có thể chọn cho mình một cách phù hợp để tận hưởng làn da trắng sáng, mềm mịn và trẻ trung.

Chúc chị em mãi trẻ đẹp.

Thùy Dương

Theo Thanhnien

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
11:42:42 16/05/2025
Cứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳCứu làn da cháy nắng bằng nước ép thần kỳ
11:48:57 16/05/2025
Rủi ro khi dùng son môi thường xuyênRủi ro khi dùng son môi thường xuyên
09:58:18 17/05/2025

Tin đang nóng

Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?Ngân 98 đến nhà đối chất Ngân Collagen vụ kiểm nghiệm, nhân viên bị soi nói dối?
09:34:27 17/05/2025
Khởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề yKhởi tố 4 bác sĩ, 1 công an vụ chi hàng trăm triệu "chạy" chứng chỉ nghề y
11:04:31 17/05/2025
Dược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắtDược sĩ Tiến lên tiếng gấp thông tin bị bắt
09:09:14 17/05/2025
Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"Hoa hậu nổi tiếng cả nước, quê Hải Phòng: "Họ trực ở nhà tôi và làm những việc rất kinh khủng"
11:23:00 17/05/2025
Được Quang Hải tặng siêu xe chục tỷ, Chu Thanh Huyền bị "soi" vòng 2 lùm lùm, lên top tìm kiếm với từ "mang thai"Được Quang Hải tặng siêu xe chục tỷ, Chu Thanh Huyền bị "soi" vòng 2 lùm lùm, lên top tìm kiếm với từ "mang thai"
09:06:23 17/05/2025
Vụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậuVụ 2 người đàn ông tử vong ở Bình Chánh: Mâu thuẫn trong lúc nhậu
10:46:03 17/05/2025
Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?Tống Tổ Nhi 'lật đổ' cùng lúc Triệu Lộ Tư, Ngu Thư Hân, lứa 95 được 'viết lại'?
11:10:38 17/05/2025
Cuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hônCuối tuần đến nhà bạn trai, tôi sốc nặng khi thấy cảnh này ở phòng tân hôn
12:05:59 17/05/2025

Tin mới nhất

Bí quyết để có một làn da như sương mai

Bí quyết để có một làn da như sương mai

11:30:34 15/05/2025
Với kem chống nắng, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà, trời không nắng hay những ngày mùa đông lạnh giá.
Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

Bí quyết nào giúp phái đẹp giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng sau tuổi 40

11:24:00 15/05/2025
ới mong muốn chăm sóc gia đình tốt hơn, nhiều chị em thường không có cơ hội đến phòng tập hoặc tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Để giải quyết vấn đề này, họ quyết định đầu tư vào các thiết bị tập luyện tại nhà.
10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu 'bơm nước cho da' hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

11:10:14 15/05/2025
Thời tiết lạnh, gió và không khí khô có thể làm da mất nước. Nên hạn chế tiếp xúc với các yếu tố này bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi thời tiết u ám
Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

Dành tiền triệu cho skincare nhưng bỏ qua 3 bước này, da vẫn lão hóa nhanh chóng

13:03:19 14/05/2025
Dù bạn có đầu tư bao nhiêu tiền vào sản phẩm skincare, nếu bỏ qua những bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da, bạn vẫn sẽ đối mặt với tình trạng lão hóa sớm.
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

08:23:20 13/05/2025
Oxy hóa là yếu tố nguy cơ gây viêm nhiễm, khi tình trạng này giảm sẽ góp phần làm giảm tình trạng viêm trong cơ thể. Nhờ đặc tính chống viêm của mướp đắng có thể giúp giảm sưng tấy, đỏ và đau nhức do mụn gây ra.
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc

08:20:35 13/05/2025
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

6 loại thực phẩm tốt cho móng tay

08:17:42 13/05/2025
Vitamin C đóng vai trò đặc biệt trong việc cơ thể sử dụng protein. Vì lẽ đó, việc đảm bảo đủ lượng vitamin C là then chốt để móng tay có thể tận dụng protein một cách hiệu quả nhất, giúp chúng duy trì sự chắc khỏe và không bị hư tổn.
List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

List 5 kiểu tóc dài nữ tính, 'hack tuổi' cho nàng công sở U40

18:12:40 12/05/2025
Nàng công sở có thể lựa chọn nhiều màu sắc khác nhau để nhuộm highlight, từ những gam màu nhẹ nhàng, tự nhiên như vàng, nâu sáng, hay nâu đỏ, cho đến những màu sắc phá cách và cá tính hơn như khói, tím, xanh.
Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

Làm sao để giảm cân mà vẫn giữ cơ?

07:38:39 12/05/2025
Mất cơ không xảy ra đột ngột mà diễn ra âm thầm theo thời gian. Nếu bạn đang giảm cân nhưng không kiểm soát tốt dinh dưỡng hoặc tập luyện, những tín hiệu sau đây có thể là dấu hiệu cảnh báo khối cơ đang bị tiêu hao:
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè

07:35:12 12/05/2025
Mùa Hè là lúc bạn tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời gay gắt thường xuyên nhất. Ai cũng nhận thức rõ tác động tiêu cực của ánh nắng đối với làn da. Không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ánh nắng còn gây hiện tượng da cháy nắng, để lại nhữn...
Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

Vì sao thiếu ngủ, căng thẳng khiến da dầu luôn bóng nhờn, nhiều trứng cá?

19:49:27 11/05/2025
Ngoài việc chăm sóc, vệ sinh da và thực hiện chế độ ăn, thì ngủ đủ giấc cũng là biện pháp hàng đầu để hạn chế da tiết dầu hiệu quả trong những ngày hè nóng bức.
Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

Cách sử dụng củ sen trong làm đẹp da và tóc

09:43:03 11/05/2025
Sự kết hợp giữa củ sen và dầu dừa tạo nên một hỗn hợp hấp tóc giúp phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động nhiệt. Củ sen giúp cung cấp độ ẩm và khoáng chất, trong khi dầu dừa nổi tiếng với khả năng thấm sâu vào sợi tóc, phục h...

Có thể bạn quan tâm

Kẻ từng mang án giết người sa lưới vì cho vay lãi suất 'cắt cổ' 360%/năm

Kẻ từng mang án giết người sa lưới vì cho vay lãi suất 'cắt cổ' 360%/năm

Pháp luật

15:02:10 17/05/2025
Cho vay tiền với lãi suất cắt cổ lên đến 360%/năm, Bùi Quang Tú đã bị công an bắt. Điều đáng nói, Tú từng có 2 tiền án, tiền sự về tội Cố ý gây thương tích và Giết người .
Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Triệu Lệ Dĩnh dẫn đạo diễn về nhà riêng đọc kịch bản khuya, con trai thái độ sốc

Sao châu á

14:56:08 17/05/2025
Triệu Lệ Dĩnh vướng nghi vấn tái hôn với đạo diễn Triệu Đức Dận. Cả hai thường xuyên xuất hiện bên nhau trong các sự kiện không mang tính công việc, thậm chí có lần Triệu Lệ Dĩnh bỏ cả lễ trao giải Hoa Biểu để hẹn hò cùng đạo diễn hơn 5...
Hóa ra đây chính là lý do Justin Bieber tiêu tán sạch 7.700 tỷ đồng, lâm cảnh vỡ nợ đến bờ vực phá sản

Hóa ra đây chính là lý do Justin Bieber tiêu tán sạch 7.700 tỷ đồng, lâm cảnh vỡ nợ đến bờ vực phá sản

Sao âu mỹ

14:56:04 17/05/2025
Theo tờ Page Six, lý do khiến Justin Bieber lâm cảnh khủng hoảng, gặp khó khăn tiền bạc đến từ sau khi anh hủy chuyến lưu diễn Justice vào năm 2022 vì vấn đề sức khỏe.
Các nạn nhân không ngờ tới trong drama "cắm sừng" giữa Wren Evans và Lim Feng, trong đó có 1 người yêu cũ

Các nạn nhân không ngờ tới trong drama "cắm sừng" giữa Wren Evans và Lim Feng, trong đó có 1 người yêu cũ

Nhạc việt

14:52:46 17/05/2025
Ồn ào tình ái giữa Wren Evans - Lim Feng - Mi Nga khiến giới trẻ hóng đến mức không dám buông bỏ điện thoại xuống
Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?

Miss World náo loạn vì loạt người đẹp liên tiếp bỏ thi, Ý Nhi gặp bất lợi?

Tv show

14:52:26 17/05/2025
Ý Nhi liên tục vướng vào những tranh cãi và áp lực dư luận, trong khi một số đối thủ mạnh bất ngờ rút lui, nhiều người kỳ vọng đây sẽ là cơ hội vàng cho Ý Nhi. Liệu Ý Nhi có thể vượt qua bão truyền thông và tỏa sáng đúng lúc?
Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Lợi ích và tác dụng phong thủy khi đặt gương trong phòng khách

Sáng tạo

14:52:18 17/05/2025
Việc đặt gương trong phòng khách không chỉ mang lại giá trị thẩm mỹ mà còn có nhiều lợi ích về phong thủy và không gian sống.
Vĩnh Thích Ăn Ngon hiếm hoi lên tiếng bức xúc, đấu khẩu Mia Lê, réo Phạm Thoại

Vĩnh Thích Ăn Ngon hiếm hoi lên tiếng bức xúc, đấu khẩu Mia Lê, réo Phạm Thoại

Netizen

14:46:08 17/05/2025
Ồn ào liên quan đến Vĩnh Thích Ăn Ngon - 1,9 triệu người theo dõi và Mia Lê - 1 triệu người theo dõi đang là từ khoá lọt top tìm kiếm phổ biến. Thậm chí, có liên quan đến cả Phạm Thoại.
Diễn viên "lùn nhất" Việt Nam được chồng Tây cưng như trứng, lóa mắt trước nhẫn kim cương cỡ khủng

Diễn viên "lùn nhất" Việt Nam được chồng Tây cưng như trứng, lóa mắt trước nhẫn kim cương cỡ khủng

Sao việt

14:39:47 17/05/2025
Mới đây, Trương Phương lại khiến cư dân mạng mắt tròn mắt dẹt khi đăng tải clip khoe cận cảnh chiếc nhẫn kim cương cỡ khủng đeo trên tay do ông xã mua tặng.
Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe tay ga thương hiệu Ý được nâng cấp tại Việt Nam, sẽ tắt máy khi bị đổ

Xe máy

14:35:33 17/05/2025
Vespa Sprint và Primavera 2025 được nâng cấp trong thiết kế, tiện nghi và công nghệ an toàn, đồng thời giá bán cũng tăng 2-6 triệu đồng so với bản trước.
Phim Hàn 18+ lập kỷ lục 6 năm mới có 1 lần, nam chính đẹp mê mẩn nhưng nhìn mặt là thấy buồn cười

Phim Hàn 18+ lập kỷ lục 6 năm mới có 1 lần, nam chính đẹp mê mẩn nhưng nhìn mặt là thấy buồn cười

Phim châu á

14:32:51 17/05/2025
Bộ phim 18+ đang gây bão phòng vé Hàn Quốc không chỉ phá kỷ lục về lượng người xem mà còn khiến khán giả bàn tán sôi nổi.
Mỹ nam Trung Quốc là "hoàng tử nước mắt" gây sốt: Cả thế giới có lỗi khi anh khóc, phim mới nhất định phải xem

Mỹ nam Trung Quốc là "hoàng tử nước mắt" gây sốt: Cả thế giới có lỗi khi anh khóc, phim mới nhất định phải xem

Hậu trường phim

13:57:06 17/05/2025
Tiêu Chiến không chỉ khoe nhan sắc đỉnh mà còn khiến khán giả cảm nhận được sự đau khổ tột cùng của nam chính Uông Tàng Hải