đường cong của cơ thể

Hướng dẫn cách ngủ trưa đúng để tăng và giảm cân theo ý muốn

Ngủ trưa đúng cách không chỉ giúp đầu óc chúng ta trở nên tỉnh táo, minh mẫn sau khi thức dậy mà còn là một biện pháp hữu hiệu giúp nhiều người kiểm soát được cân nặng theo ý muốn của mình.

Cải thiện “vòng 1 nhỏ bằng cách gì?

Để giúp các chị em cải thiện vòng 1 nhỏ của mình, các bạn hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dưới đây để tự tin hơn với vóc dáng của mình.

Bí quyết cải thiện da khô mạn tính

Làn da bình thường, khỏe mạnh sẽ bao phủ một lớp chất dầu tự nhiên giúp da giữ độ ẩm và luôn mềm mại.

Cô gái Sài thành nổi tiếng nhờ vòng ba 103cm, sở hữu nếp gấp đùi gợi cảm

Cô gái Sài thành được báo Trung khen ngợi nhờ số đo 3 vòng hoàn hảo 84-63-103.

Mới cưới đã dị ứng với… chồng

Bạn đọc N.T.A.V (nữ, 31 tuổi, Bình Dương) hỏi: Tôi vừa kết hôn, không dùng bao cao su vì mong có con sớm.

Vấn đề thường gặp ở da và cách khắc phục

Bạn đang gặp những rắc rối về làn da của mình, bài viết đưa ra những vẫn đề da bạn thường gặp và cách chăm sóc da hiệu quả.

Vì sao ăn ít, tập nhiều vẫn không giảm cân?

Vì sao cách giảm cân của mọi người vẫn hay dùng là ăn ít đi, tập nhiều lên không phải là cách ăn kiêng chuẩn, thậm chí nó còn gây hại cho cơ thể?

Những nguyên nhân không ngờ lý giải cho việc da mặt của bạn ngày càng chảy xệ, lão hóa

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi độ đàn hồi và trở nên kém săn chắc, nhưng một số người lại gặp phải tình trạng này ngay từ khi còn trẻ. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Những điều cần lưu ý khi tập gym mùa nắng nóng

Thời tiết oi bức của mùa hè cũng có mặt hại của nó là có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người tập gym nếu không biết tập luyện đúng cách. Chính vì thế, bạn cũng nên chú ý những...

Cấu tạo ngực phụ nữ và sự phát triển ngực vào tuổi dậy thì

Ngực hay còn gọi là vú là một bộ phận trên cơ thể con người, có núm vú nhô lên và thực hiện chức năng sản sinh ra sữa nuôi con. Vậy cấu tạo ngực phụ nữ và sự phát triển ngực vào tu...

Nam sinh Đà Lạt lột xác sau khi giảm gần 25 kg trong vòng 2 năm

Nhìn vẻ ngoài năng động với chiều cao 1,80 m, cân nặng 75 kg, ít ai biết Vương Xuân Khánh Hoàng từng là chàng trai quá khổ, tự ti về bản thân.

Hiền Thục U40 khoe cơ bụng số 11 cùng thân hình thon gọn, quyến rũ “thách thức” chị em tuổi đôi mươi

Nữ ca sĩ không tuổi Hiền Thục khoe clip mặc bikini nhảy gợi cảm, để lộ cơ bụng số 11 hút mắt người nhìn trên trang cá nhân khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ.

Giáo viên người Mỹ giảm 51 kg mà không cần đến phòng tập gym

Allison hạn chế ra ngoài ăn mà chăm nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn mang đi làm, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Bí quyết sở hữu gương mặt V-line không cần đến dao kéo

Không cần chi nhiều tiền hay chịu đau đớn từ phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn sẽ sở hữu được gương mặt V-line nếu áp dụng những bí quyết này.

8 thói quen tệ hại buổi sáng khiến bạn luôn mệt mỏi

Ngủ cố vài phút, không uống nước lọc hay bỏ bữa sáng là những thói quen xấu khiến bạn luôn uể oải.

Sở hữu vòng một quyến rũ với các bài massage ngực tại nhà

Chỉ với một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng mỗi ngày để núi đôi nảy nở, sao bạn không thử?

Da đẹp mịn màng chỉ bằng 1 cốc nước nha đam thơm ngon

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên vô cùng hiệu quả, ngoài việc sử dụng nha đam đắp mặt trực tiếp, chị em có thể làm nước lô hội uống để chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả nữa ...

Cách uống nước đúng để trẻ đẹp của Hiền Thục

Uống nước không đơn giản như nhiều người vẫn nghĩ, nhất là để uống đủ và uống đúng. Hãy học tập ca sỹ Hiền Thục về cách uống nước giúp duy trì nhan sắc và vóc dáng.

Cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc thế nào với “chuyện ấy”?

Các bộ phận khác nhau của cơ thể sẽ thay đổi khác nhau khi bạn và người yêu với chuyện ấy.

Đến “phù thuỷ” ngoan hiền Emma Watson còn đường hoàng học về tình qua mạng thì hội con gái ngại gì

Mỗi cô gái đều có quyền học tập và khám phá về cơ thể cũng như xu hướng tình dục của bản thân và không nên cảm thấy xấu hổ về điều đó.

Điểm danh 3 loại thực phẩm khiến cơ thể luôn thơm tho sạch sẽ

Thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm có khả năng khử mùi cơ thể tốtvà mang lại hơi thở thơm mát.

“Bật mí” cho hội con trai những bí ẩn về cơ thể con gái mà không phải ai cũng biết

Các bạn trai phải chú ý nhé, bởi vì những bí ẩn không phải ai cũng biết này chỉ được tiết lộ một lần duy nhất thôi đấy!

Sau lùm xùm “thiếu vải” ở Cannes Ngọc Trinh lại gây chú ý với hình ảnh đặc biệt này

Người đẹp Trà Vinh nhận nhiều chỉ trích với trang phục táo bạo, gợi cảm quá mức trên sàn Cannes nhưng vẫn luôn giữ thần thái ngạo với đời.

Mất bao lâu bạn mới có thể đốt cháy 1kg mỡ thừa? Câu trả lời chắc chắn gây sốc

Đối với nhiều bạn gái, việc tăng cân thì dễ như ăn kẹo nhưng để giảm mỡ, giảm cân lại là một nhiệm vụ khó khăn.

Lượng protein cơ thể cần để tăng trưởng cơ bắp dù giảm cân

Dù đang giảm cân với bất kỳ chế độ ăn nào (low carb, chay, hay chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải), việc đảm bảo cơ thể vẫn được cung cấp đủ protein là điều rất quan trọng, theo trang ti...

Làm những cách này nếu bị dị ứng “chuyện ấy”

Dị ứng khi yêu là một vấn đề rất khó phát hiện, khó xử, khiến người bệnh và đối phương rất khó khăn để cùng nhau vượt qua.

Người bị đau dạ dày có nên làm ‘chuyện ấy’?

Đau dạ dày gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt vợ chồng của người bệnh. Những cơn đau thường xuyên khiến thể lực yếu kém, dẫn đến suy giảm khả năng tình dục, mất ham muốn trong chuyện ...

Thanh nhiệt, giải độc thế nào cho đúng cách?

Theo các chuyên gia, trong Đông y, có rất nhiều vị thuốc có tác dụng tốt trong việc giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, lại an toàn, ko tác dụng phụ.

Đợi cả thanh xuân đến đêm tân hôn để trở thành đàn bà, giờ tôi ước mình không dại như thế

Chờ đợi, giữ gìn cơ thể cho đêm tân hôn chưa bao giờ mang đến hạnh phúc cho tôi trong suốt gần 1 năm đầu tiên sau khi kết hôn. Thay vào đó, nó khiến tôi mang cảm giác sợ, khiến tôi...

Làn da bị mụn nhọt, da nhờn trong mùa hè và cách đối phó hiệu quả

Tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt, da nhờn... thường xảy ra đối với làn da trong mùa hè gây sự khó chịu và đau đớn và mất thẩm mỹ.

Ở tuổi 29, Yoona vẫn trẻ như “gái đôi mươi” nhờ vào bí quyết dưỡng da nào?

Dù ở trên sân khấu hay đời thường, Yoona vẫn xinh đẹp rạng ngời. Bí quyết của cô nàng là gì?

Bí quyết giúp nàng mập Rebel Wilson giảm 18 kg

Nữ diễn viên người Australia thường xuyên tham gia vào các chuyến đi bộ dài ngày và tích cực chơi thể thao.

Kỹ thuật tái tạo lại khuôn mặt cho cô gái bị hôn phu tạt axit

Bác sĩ Vinh cho biết, một ca tái tạo da mặt ở Mỹ có giá từ 50.000 đến 90.000 USD, trong khi ở Việt Nam chỉ khoảng 2.000 USD. Kỹ thuật này sẽ mở ra hy vọng mới cho những bệnh nhân b...

6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói

Cơn đói thật sự khiến cơ thể không dễ chịu chút nào, đặc biệt là đối với giới văn phòng thì lúc nào họ cũng cần có đồ ăn vặt túc trực bên cạnh. Tuy nhiên, với một số thực phẩm nếu ...

Cách xua tan nỗi ám ảnh mùi cơ thể cho các chàng trong mùa hè

Mùi cơ thể sẽ khiến các bạn cảm thấy tự ti. Và không thể cháy hết mình trong mùa hè năng động này. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục được tình trạng này với một số bí quyết sau.

Những lầm tưởng tai hại về cơ thể của con trai mà hội con gái thường mắc phải

Câu nói đàn ông sao Hoả, đàn bà sao Kim có thể không đúng lắm khi nói về tư duy hai phái, nhưng sẽ không sai khi nói về cấu tạo cơ thể.

Chỉ cần nạp thường xuyên các thực phẩm này, cho dù lười tập luyện đến mấy cũng đốt mỡ thừa hiệu quả

Không cần phải tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa mà chỉ cần các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Chẳng ai ngờ đây chính là “thủ phạm” khiến phụ nữ không đạt được cao trào khi làm “chuyện ấy”

Trong cuốn Phản ứng tình dục của loài người chỉ ra rằng: Phụ nữ thiếu khoái cảm tình dục chủ yếu là do hai quan niệm sai lầm sau gây ra:

7 điểm kích thích trên cơ thể khiến chàng không thể ‘cưỡng lại’ khi bạn chạm vào, đặc biệt là số 1

Để giúp chàng thêm hưng phấn khi quan hệ, những gợi ý dưới đây sẽ mách bạn biết cách đốt nóng chàng trên giường.

8 lý do khiến bơ lạc luôn được ‘ưu ái’ dùng trong ăn kiêng

Việc tiêu thụ quá nhiều trong thời gian ngắn có thể dẫn đến hưởng tiêu cực cho cơ thể như đầy bụng, tăng cân mất kiểm soát.

HLV thể hình chia sẻ thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho gia đình trẻ

HLV Phan Bá Đạt tiết lộ bí quyết tập luyện và phương pháp ăn uống khoa học trong hội thảo Sống năng động, dẫn đầu phong cách.

Con gái được nửa kia véo má, xoa đầu, nghĩ là đáng yêu nhưng đôi lúc phiền dễ sợ

Trước khi thể hiện tình cảm với nửa kia của mình thì các chàng trai nên xem xét thật kĩ và đặt bản thân mình vào đối phương một tí nhé! Có những thứ xem trên phim thì thấy dễ thươn...

Trúc Diễm, Sĩ Thanh, Trương Mỹ Nhân và lời giải giúp giữ cho làn da luôn trắng khỏe

Lo lắng cho làn da mới chớm hè đã đen sạm và đang tìm kiếm loại kem dưỡng trắng da toàn thân không gây cảm giác bết dính, sản phẩm đang được các mỹ nhân và beauty blogger như Trươn...

Mùa hè, dùng lăn khử mùi mà mùi hôi nách càng thêm tệ? Đó là do bạn mắc phải những lỗi sau

Nhiều bạn gái thường hay thắc mắc rằng, vì sao họ đã chú trọng tới việc dùng lăn khử mùi trong mùa hè để ngăn chặn tình trạng mùi cơ thể xuất hiện.

Nguyên nhân chẳng ai ngờ khiến phụ nữ không đạt được cao trào khi ‘làm chuyện ấy’

Rối loạn cực khoái hay còn gọi là thiếu khoái cảm tình dục là căn bệnh thường gặp trong số những rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ.

“Cực khoái” là cảm giác gì? Cực khoái ở nam và nữ khác nhau như thế nào?

Cực khoái hay lên đỉnh là điều mà có lẽ giới trẻ nghe rất nhiều trong thời gian trưởng thành từ người xung quanh, tuy nhiên hiếm ai biết được nó thực sự là gì, dẫn đến nhiều ngộ nh...

Bí mật đường cong rực lửa của “Miêu nữ đẹp nhất Hollywood”

Sở hữu nhan sắc cổ điển ngọt ngào, đôi mắt long lanh to tròn cùng 3 vòng nảy nở phồn thực, Anne Hathaway luôn khiến người hâm mộ phải thổn thức mỗi khi cô xuất hiện.

Những bí mật về “chuyện ấy” đàn ông không bao giờ muốn tiết lộ

Một cuộc khảo sát đã tiết lộ những bí mật liên quan tới chuyện ấy mà đàn ông muốn che giấu.

Cần gì phải tới phòng gym, ở nhà bạn cũng có được cơ thể đẹp như điêu khắc với bài tập 20 phút/ngày

Các động tác đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan lớp mỡ thừa trên cơ thể một cách nhanh chóng và hiệu quả. Cùng thực hiện và cảm nhận kết quả nhé.

Sextoy: ‘nghiện’ rồi, cai có dễ không?

Đồ chơi tình dục (sextoy) là dụng cụ kích thích tình dục, tạo sung sướng và có thể đạt cực khoái.Cuộc cách mạng về tình dục vào thập niên 60-70 của thế kỷ 20 đã bùng nổ và sextoy t...