dưỡng chất trong bắp cải tím

Cách muối bắp cải tím giòn ngon

Món bắp cải tím muối chua có kết cấu giòn, hương vị tươi mới, giúp bạn và gia đình chống ngán trong bữa chính.

Cách làm lẩu ly (lẩu cốc) thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản tại nhà

Cách làm lẩu ly (lẩu cốc) mới lạ, vô cùng thơm ngon hấp dẫn lại cực đơn giản cho cả nhà đổi vị vào dịp cuối tuần. Hãy cùngvào bếp và thực hiện ngay món lẩu đặc biệt này nhé!

Thịt heo nướng tẩm ướp gia vị vừa thơm vừa mềm ăn là mê

Thịt heo là thực phẩm thường ngày trong các bữa cơm gia đình. Để tránh cảm giác nhàm chán các bạn có thể chế biến thành món thịt heo nướng vừa thơm vừa mềm ăn là mê.

Nem cuốn ngũ sắc – vừa đẹp vừa giúp bạn giảm cân lành mạnh

Những lúc phải ăn kiêng để giảm cân quả là rất khó chịu. Bạn hãy tự tay chế biến những cuốn nem ngũ sắc này để mang theo đến văn phòng ăn trưa để thấy rằng ăn kiêng cũng thú vị ra ...

Món salad cầu vồng vừa đẹp mắt lại nhanh gọn, đặc biệt còn giúp chị em giữ vóc dáng thon gọn

Ăn salad nghe có vẻ nhàm chán nhưng nếu chế biến theo cách sau, bạn sẽ được một món ăn vừa đẹp mắt lại vừa thơm ngon không tưởng.

Hướng dẫn cách làm món Gỏi mực bắp cải tím

Gỏi mực bắp cải tím là món vừa bổ vừa ngon, rất hấp dẫn; bắp cải tím chứa lượng vitamin C dồi dào và nhiều chất dinh dưỡng khác có tác dụng chống oxi hóa...

Cách làm salad táo với tôm giòn ngon, thanh mát, cực kỳ hấp dẫn

Salad táo giòn ngon, thanh đạm với hương vị cực hấp dẫn. Không chỉ ngon miệng mà còn giàu dưỡng chất, thích hợp cho các bạn đang ăn theochế độ eatclean. Hôm nay, cùngvào bếptrổ tài...

Trưa nay ăn gì: salad bắp cải tím đẹp mắt, ngon miệng

Với nhiều thành phần dinh dưỡng, bắp cải tím có một số công dụng cho sức khỏe, đặc biệt là khi được chế biến thành món salad. Sự tươi mát của bắp cải tím kết hợp với các loại rau c...

Salad rau mầm và bắp cải giúp đẹp dáng ,sáng mịn

Rau của chứa rất nhiều các loại vi ta min làm đẹp da như vitamin C hay vitamin E, rau trộn giữ được lượng vitamin nhiều nhất vì không phải chế biến qua lửa. Cùng học cách làm salad...

Saladtáo bắp cải món khai vị hoàn hảo

Mónsaladtươi ngon với vị béo ngậy của sốt cùng với vị giòn giòn thơm thơm của táo sẽ là món khai vị tuyệt vời trong bữa ăn của gia đình bạn.

3 Cách làm bắp cải tím xào thịt thơm ngon, đơn giản, dễ làm tại nhà

Bắp cải tím là nguyên liệu khá quen thuộc và chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Cùngthử ngay 3 công thức làm món xào với bắp cải tím xào thơm ngon, hấp dẫn ngay tại nhà. Cùng vào...

Cách làm nước ép bắp cải tím bằng máy ép chậm tốt cho sức khỏe

Với nguyên liệu là bắp cải tím thì bạn nghĩ ngay đến cácmón xào, salad hay nấu canh. Nhưng, đã bao giờ bạn thử làmnước épbắp cải tím chưa?

Cách làm chả giò rau củ phô mai chay béo ngậy, đơn giản tại nhà

Chả giò là món chiên quen thuộc đối với bữa cơm gia đình người Việt. Hôm nay bạn hãy thử vào bếp phá cách với món chả giò rau củ phô mai chay béo ngậy, hấp dẫn, món chay này còn có...

Cách làm trứng cút xào chua ngọt đậm đà, hao cơm, cực đơn giản

Trứng cút xào chua ngọt với vị bùi của trứng cút hòa quyện với các loại nguyện liệu. Đây sẽ là một món xào thú vị và thơm ngon cho bữa ăn gia đình. Cùng vào bếpvà bổ sung ngay vào ...

2 cách làm mì xào gà thơm ngon đơn giản hấp dẫn cho bữa sáng

Hướng dẫn bạn cách làm 2 món mì xào ngon cho một tuần mới năng động nhé. Sau đây sẽ là công thức làm món mì xào gà rau củ và mì xào nấm cực thơm ngon, bổ dưỡng và cực đơn giản, vào...

Rau củ Đà Lạt thông đường về lại Sài Gòn, giá mềm hẳn

20 mặt hàng rau củ Đà Lạt như bắp cải tím, cà rốt, khoai tây... được bán giảm giá cực sốc cho đến khi hết hàng tại siêu thị TP.HCM. Trong những ngày tới, người dân TP có thể mua th...

Cách làm bánh phở chiên giòn

Với cách làm đơn giản sẽ giúp bạn tạo ra món bánh phở chiên giòn thơm ngon cho bữa ăn chính của gia đình. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ cách làm bạn nhé.

Cách làm gỏi bò ngũ sắc thơm ngon chua chua ngọt ngọt cho cả gia đình

Gỏi bò ngũ sắc là một món gỏi trộn hấp dẫn với các nguyên liệu dễ tìm, công thức đơn giản, giúp bạn có ngay món ăn chiêu đãi cả nhà cực kì nhanh chóng .Cùng vào bếpđể thực hiện nga...

Salad táo giòn giòn cực dễ làm

Món salad ngon ngoài rau quả tươi, phối hợp hài hòa thì phần nước sốt trộn ngon là một yếu tố quyết định. Hôm nay mình chia sẻ món sốt trộn được làm từ mật ong ngọt thanh và apple ...

Cách làm bánh tráng gạo lứt cuốn ức gà và rau củ thơm ngon tại nhà

Thay đổi thực đơn cho gia đình với bánh tráng gạo lức cuốn ức gà và rau củ. Bánh tráng dai dai cùng lớp nhân thơm ngon, đầy dinh dưỡng chắc chắn sẽ làm các bé nhà bạn thích mê. Cùn...

Trưa nay ăn gì: salad sứa dai giòn lạ miệng

Sứa là thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, dinh dưỡng và chế biến đa dạng thành nhiều món ăn. Với thịt sứa giòn ngon kết hợp cùng rau củ thanh mát hứa hẹn sẽ tạo nên món ăn thú vị c...

Mùa hè thì phải học ngay cách làm mì trộn lạnh chuẩn vị Hàn Quốc để ăn cho mát thôi!

Món mì lạnh với các loại rau tươi ăn kèm với nước sốt cay cay, rất dễ ăn. Món này làm để ăn trưa hay ăn tối đều cực kì phù hợp.

Vì sao thường xuyên ăn Salad lại có thể giảm cân?

Trong món Salad chứa nhiều vitamin, chất xơ và ít tinh bột nên tốt cho quá trình giảm cân.

Chỉ cần 10 phút bạn đã có thể làm được salad cầu vồng vừa giảm cân, "thổi bay" nóng nực lại ngon đẹp hết ý!

Tranh thủ lúc thời tiết nắng nóng, vào bếp trổ tài làm ngay salad cầu vồng, vừa ăn sướng miệng mà lại khiến cả thế giới phải ô a trước tài nội trợ của bạn!

Nhẹ nhàng với món salad bắp cải thanh lọc cơ thể !

Với những bạn có ý định muốn tìm kiếm một món ăn giúp thanh lọc cơ thể, giữ dáng và làm đẹp da thì đừng bỏ qua cách làm món salad bắp cải mà mình chia sẻ ngày hum nay nhé.

Tết qua mà bánh chưng chưa hết, làm món siêu rẻ, siêu dễ này đảm bảo ăn bao nhiêu vẫn không ngán

Củ cải muối chua ngọt chính là chân ái giúp bánh chưng, giò chả còn lại sau Tết có thể tiêu thụ được hết

Cách làm salad bắp cải trộn sốt mayonnaise thanh đạm, dễ làm

Bắp cải đúng mùa đang rất ngọt nên sử dụng bắp cải trong bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Khéo tay làm gỏi cuốn chấm sốt bơ đậu phộng thanh mát, ngon miệng

Món gỏi cuốncó rau củ giòn sừn sựt hòa cùng vị chua, mặn, ngọt nhẹ, hơi beo béo, bùi bùi của sốt tạo nên cảm giác cực kỳ ngon miệng.

Cách làm mứt dừa nhiều màu tưng bừng đón Tết

Mứt dừa vừa thơm ngon, hấp dẫn lại có nhiều màu chắc chắn sẽ khiến Tết này khách đến chơi nhà thích thú.

Nộm tôm nõn củ đậu

Nộm tôm nõn với củ đậu là món ăn đặc biệt ngon, xua được cảm giác chán ngán thịt mỡ của các bữa tiệc ngày Tết.

Salad rau quả làm nhanh ăn ngon mà bắt mắt

Salad rau quả không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

9x đã xinh lung linh còn khéo hết phần thiên hạ: Ngày nào cũng nấu cơm ngon như tiệc dù chỉ 2 người ăn!

Chị em hãy tham khảo ngay gợi ý mâm cơm ngon miệng, bắt mắt này nhé!

Đảm bảo rất ít người đã từng ăn phở sắn, món ngon miền Trung lạ miệng

Củ sắn (khoai mì) được dùng để làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn bình dân như bánh đập, bánh trôi, bánh tráng và cả một món khá sang trọng - phở sắn.

Ngày nào tôi cũng mang món salad này đi làm để ăn trưa, sau 1 tuần vòng eo giảm hẳn 3cm!

Vừa ngon vừa mát lại giúp giảm cân, các mẹ hãy thử ngay món salad này thôi!

Tháng 10, phủ xanh sân thượng những loại rau này đảm bảo hái mỏi tay không hết

Khi trồng bắp cải bạn nên lưu ý chọn thời điểm trồng vào ngày ít nắng, âm u, nhiều mây, nên trộn đất trồng cùng phân bón trước khi trồng cây.

Phòng ung thư vừa tiết kiệm vừa hiệu quả cao hãy chọn bắp cải tím

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, rau - củ - quả có màu tím chứa chất chống oxy hóa anthocyanin, có thể tương tác với các gốc tự do và ngăn chặn chúng gây tổn thương cho các phân tử quan trọ...

Chay mặn đều ngon tuyệt với món canh đậu phụ nấm chua ngọt

Món canh này có vị ngọt thanh, thơm lừng, đậm đà của rau củ, nấu thường xuyên cũng không hề gây cảm giác ngán.

Cách làm mực xào thập cẩm ngon không cưỡng nổi

Mực xào thập cẩm với đủ loại màu sắc của rau, củ sẽ làm cho bữa ăn của gia đình bạn thêm phần hấp dẫn và ngon miệng. Cùng học cách chế biến nhé.

Bộ sưu tập cơm bento của bà mẹ 9X hút dân mạng

Những đĩa bento của Thư Nguyễn làm cho con gái đã gây ấn tượng với hội yêu bếp bởi tạo hình các nhân vật hoạt hìnhsinh động, màu sắc bắt mắt.

Rau xào thập cẩm ngon khó cưỡng, bé ghét rau mấy cũng ăn thun thút không cần ép

Rau xào thập cẩm đầy màu sắc khiến ai nấy đều chảy nước miếng, bé ghét rau mấy cũng ăn không ngừng miệng.