Dược thiện trị rối loạn tiền mãn kinh
Giai đoạn tiền mãn kinh, chị em gặp các biểu hiện: rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, nóng bừng vã mồ hôi… Đông y có các bài thuốc để điều trị các rối loạn tiền mãn kinh giúp chị em giảm bớt khó chịu.
Kinh nguyệt đến sớm lượng ít hoặc trễ, ra nhiều hoặc tắt kinh đột ngột, đau đầu chóng mặt, hoa mắt, nóng bừng vã mồ hôi, miệng khô táo bón, lưng gối nhức mỏi. Bài thuốc: sinh địa, thục địa đều 12g; sơn thù nhục 10g, đơn bì, phục linh, trạch tả, hoàng bá, tri mẫu, địa cốt bì đều 12g; sinh long cốt, sinh mẫu địa, quy bản (sắc trước) đều 20g. Sắc uống ngày 1 thang.
Rối loạn kinh nguyệt, người nóng ra mồ hôi, hồi hộp, hay quên, mất ngủ, ngủ hay mộng, kém tập trung, hay buồn vô cớ. Bài thuốc: sinh địa, thục địa đơn bì, phục thần, bạch linh, bạch thược, mạch môn đều 12g, ngũ vị tử 4g, viễn trí 4g, thạch xương bồ 12g, táo nhân ( sao) 20g, hoàng liên 4g, cam thảo 4g, đại táo 3 quả. Sắc uống ngày 1 thang.
Kinh nguyệt rối loạn, tính tình bứt rứt, nóng nảy, dễ cáu gắt, mắt khô, chóng mặt, đau đầu, ngực sườn đau tức, chân tay run, tê rần hoặc cảm giác kiến bò. Bài thuốc: sinh địa 16g, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, bạch linh, trạch tả, kỷ tử đều 12g, cúc hoa 10g, bạch thược 20g, sài hồ (sao dấm), hạ khô thảo đều 12g, câu đằng 10g. Sắc uống ngày 1 thang.
Phụ nữ tăng cân, tinh thần mệt mỏi, bứt rứt, chân tay nặng nề hoặc tê dại, đầu nặng, ngực đau, hồi hộp mất ngủ. Bài thuốc: đương quy, sinh địa, đào nhân, sài hồ,xích thược, ngưu tất đều 12g; xuyên khung, hồng hoa, chỉ xác, sơn tra, trúc nhự đều 10g; hoàng kỳ (sống) 30g, bạch linh 12g, trần bì 10g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang.
Kinh nguyệt ra nhiều hoặc đến sớm, người mập, chân tay lạnh, mệt mỏi hoặc phù. Bài thuốc: thục địa, hoài sơn, sơn thù, đơn bì, bạch linh, trạch tả đều 12g; phụ tử (chế), quế nhục đều 4g. Sắc uống ngày 1 thang. Nếu kinh nguyệt kéo dài: uống thêm tam thất bột 1-2g hoặc a giao 6g hòa cùng nước thuốc uống.
Dược thiện cho phụ nữ lãnh cảm
Lãnh cảm là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.
Video đang HOT
Trong y học cổ truyền, lãnh cảm thuộc phạm vi các chứng "âm lãnh" và "âm nuy", được điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có việc sử dụng các món ăn - bài thuốc. Xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo.
Bài 1: Nhục thung dung 15g, kỷ tử 15g, thịt dê 100g, hành củ, gừng tươi và gia vị vừa đủ.
Thịt dê rửa sạch, thái miếng, ướp đủ gia vị; các vị thuốc thái vụn cho vào túi vải buộc kín miệng rồi cho vào nồi hầm cùng thịt dê cho chín nhừ; khi được bỏ túi thuốc ra, chế thêm gia vị rồi ăn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, 7 ngày là một liệu trình.
Công dụng: Bồi bổ thận tinh, ôn bổ thận dương, nâng cao năng lực tình dục.
Bài 2:
Tôm nõn 15g, hải mã (cá ngựa) 10g, gà non 1 con (nặng chừng 500g).
Gà làm thịt, bỏ nội tạng, rửa sạch; tôm nõn và hải mã ngâm nước ấm trong 10 phút rồi cho vào trong bụng gà; đặt con gà vào 1 chiếc bát lớn, chế đủ gia vị rồi đem hầm cách thủy cho chín nhừ, chia ăn trong 2 ngày, cứ 3 đến 5 ngày ăn 1 con, 5 con là 1 liệu trình.
Công dụng: Ôn bổ thận dương, dưỡng huyết điền tinh, cải thiện khả năng tình dục.
Bài 3: Đương quy 15g, kỷ tử 20g, hoàng tinh 15g, gừng tươi 20g, thịt dê 100g.
Thịt dê rửa sạch, thái miếng; các vị thuốc cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem hầm với thịt dê cho thật nhừ, chế đủ gia vị, ăn nóng mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là 1 liệu trình, có thể dùng liên tục 2 đến 3 liệu trình.
Công dụng: Ích khí dưỡng huyết, ôn trung bổ dương, tăng cường ham muốn tình dục.
Bài 4: Nhục thung dung 10g, kỷ tử 15g, ba kích 10g, đại hồi 5g, thịt chó 100g.
Thịt chó rửa sạch, thái miếng; các vị thuốc cho vào túi vải buộc kín miệng rồi đem hầm nhừ cùng thịt chó, khi được chế thêm gia vị, ăn nóng trong ngày, mỗi ngày dùng 1 lần, 7 lần là 1 liệu trình.
Công dụng: Bổ thận ôn dương, nâng cao năng lực tình dục.
Bài 5: Tôm nõn 15g, trứng chim sẻ 10 quả, kỷ tử 10g, gạo tẻ 100g.
Ninh gạo tẻ với tôm nõn và kỷ tử thành cháo rồi đập trứng chim sẻ vào, chế thêm hành, gừng tươi và gia vị vừa đủ, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 15 ngày là 1 liệu trình.
Công dụng: Bổ ích can thận, cải thiện ham muốn tình dục.
Bài 6: Rau hẹ 200g, tôm he 50g, thịt gà 50g.
Rau hẹ rửa sạch, cắt khúc; thịt gà thái chỉ, tất cả đem xào với dầu thực vật, chế thêm gia vị, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 15 ngày là 1 liệu trình.
Công dụng: Ôn bổ thận dương, thúc đẩy công năng tính dục.
Bài 7: Hoài sơn 50g, cá hoa vàng (hoàng ngư) 50g, tôm nõn 50g, trứng gà 1 quả.
Xào riêng hoài sơn, cá hoa vàng và tôm nõn với dầu thực vật cho chín rồi đổ chung vào chảo, đun to lửa, đập trứng đảo đều, chế đủ gia vị cho chín, ăn nóng, mỗi ngày 1 lần, 7 ngày là 1 liệu trình.
Công dụng: Bổ khí dưỡng huyết, kiện tỳ bổ thận, nâng cao khả năng tình dục.
3 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh. Mãn kinh là gì? Mãn kinh là sự chấm dứt thời kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Mãn kinh thường xảy ra từ từ. Nếu...