Dược thiện giảm lãnh cảm cho phụ nữ
Lãnh cảm, giảm ham muốn… là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải, kể cả khi mới 30 t.uổi. Không nên để tình trạng này kéo dài vì sẽ ảnh hưởng hạnh phúc gia đình.
Những món ăn dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện tình trạng lãnh cảm, tăng ham muốn để giữ lửa yêu trong gia đình.
Canh rau chân vịt: Rau chân vịt và bột canh tôm vừa đủ, nấu 2 thứ thành canh ăn thường xuyên. Đây là thực phẩm giàu magiê, có tác dụng làm giãn các mạch m.áu và tăng tuần hoàn m.áu, bao gồm cả lượng m.áu tới vùng s.inh d.ục dẫn tới kích thích ham muốn.
Canh tâm sen, lòng đỏ trứng gà: Cho tâm sen (10g) vào nồi, đổ nước ngập rồi đun sôi với lửa to, thêm lòng đỏ trứng gà (2 cái) và vặn nhỏ lại đun thêm 10 phút sau đó thêm chút giấm và đun sôi. Món này có tác dụng dưỡng ẩm, thanh nhiệt và kích thích nhu cầu t.ình d.ục cho nữ giới.
Cháo keo sừng hươu: Keo sừng hươu 15 – 20g, gạo tẻ 100g, gừng tươi 3 lát. Gạo nấu thành cháo loãng, đến khi sôi cho keo sừng hươu và gừng vào nấu sôi thêm chút nữa là mang ra ăn.
Gà trống hấp: Gà trống 1 con làm sạch bỏ ruột, cho vào nồi xào chín với dầu ăn và ít muối. Sau đó cho vào bát to, bỏ vào 500g rượu nếp, hấp cách thủy ăn thường xuyên.
Thịt dê hầm kỷ tử: Nhục thung dung 15g, kỷ tử 15g, thịt dê 100g, hành củ, gừng tươi và gia vị vừa đủ. Thịt dê rửa sạch, thái miếng, ướp các vị thuốc thái vụn cho vào túi vải buộc kín miệng rồi cho vào nồi hầm cùng thịt dê cho chín nhừ; khi được, bỏ túi thuốc ra, chế thêm gia vị rồi ăn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, 7 ngày là một liệu trình. Công dụng: Bồi bổ thận tinh, ôn bổ thận dương, tăng khả năng t.ình d.ục.
Chim bồ câu hầm câu kỷ tử: Câu kỷ tử rửa sạch (60g), phơi khô; chim bồ câu làm sạch, bỏ nội tạng. Nhồi câu kỷ tử, gia vị vào bụng chim bồ câu rồi tẩm rượu, sau đó dùng kim chỉ khâu bụng chim lại rồi hấp cách thủy khoảng 2 tiếng. Món này sẽ giúp chị em chữa lãnh cảm, sinh lý yếu, có thể cứ 3 ngày ăn 1 lần.
Tôm nấu đậu phụ: 200g đậu phụ non, 250g tôm, muối, đường, hành lá, nước mắm, tỏi, hạt tiêu, gừng, bột ngô. Đậu phụ cắt miếng vuông. Tôm ướp với muối, tiêu rồi rắc lên chút bột ngô. Cho hành cắt khúc, gừng thái sợi vào xào thơm rồi cho tôm vào xào cùng, khi thấy tôm chuyển màu thì thêm đậu phụ vào, nêm gia vị vừa ăn. Pha 1 thìa bột canh với chút nước đổ vào cho sền sệt là ăn được.
Video đang HOT
Các món ăn rẻ t.iền, dễ làm có tác dụng hỗ trợ điều trị x.uất t.inh sớm hiệu quả nhất
Đông Y có câu "Y thực đồng nguyên", tức y học và ẩm thực đều có cùng nguồn gốc. Do vậy, việc dùng thực phẩm cũng có thể khắc phục tình trạng "chưa đến chợ đã hết tiền" ở nam giới.
X.uất t.inh sớm là tình trạng thường gặp ở nam giới và ngày càng có xu hướng phổ biến. Các nguyên nhân dẫn đến chứng x.uất t.inh sớm bao gồm căng thẳng, tâm lý thiếu tự tin về khả năng t.ình d.ục, quá hưng phấn khi "yêu", sử dụng chất kích thích và bệnh lý.
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, x.uất t.inh sớm có thể hỗ trợ điều trị bằng các bài tập vật lý trị liệu, liệu pháp tâm lý, dùng thuốc và thậm chí là thông qua con đường ăn uống. Dưới đây là những món ăn có thể giúp nam giới khắc phục tình trạng x.uất t.inh không kiểm soát hiệu quả.
Món ăn bài thuốc chữa x.uất t.inh sớm
1. Lá hẹ xào tôm
Lá hẹ xào tôm - món ăn giúp nam giới tăng cường sinh lực. Ảnh minh họa: Internet
Theo Đông y, hẹ có vị đắng, chua nhẹ, mùi hăng, tác dụng bổ dương, tán huyết, giải độc, hành khí. Do vậy, rau hẹ là thực phẩm có thể giúp cánh mày râu tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị x.uất t.inh sớm.
Nguyên liệu
200g lá hẹ
200g tôm
Gừng thái lát và gia vị
Thực hiện
Hẹ đem rửa sạch, tôm bóc vỏ và sơ chế sạch. Đổ ít dầu vào chảo rồi đun nóng, sau đó cho gừng, tỏi đã thái lát vào đảo đến khi thơm vàng.
Sau đó cho tôm vào chảo và tiếp tục xào đến khi tôm chuyển sang màu đỏ đẹp mắt. Tiếp theo nêm 1 chút gia vị, bạn có thể cho một ít rượu gạo để món ăn thêm ngon hơn.
Đợi khi tôm đã ngấm gia vị thì cho hẹ vào xào cùng, nêm gia vị lần cuối cho vừa miệng rồi đảo thêm khoảng 1 - 2 phút và tắt bếp.
Món lá hẹ xào tôm nên dùng khi còn nóng, ăn kèm với cơm trắng. Đảm bảo không chỉ khiến anh ấy thích mê mà cả "chuyện ấy" cũng thăng hoa hơn.
2. Măng tây xào thịt bò
Măng tây xào thịt bò bổ dưỡng cho nam giới. Ảnh minh họa: Internet
Măng tây chứa nhiều vitamin A, C, E, K, chất xơ, folate... đây đều là những dưỡng chất có khả năng tăng cường hoạt động của nội tiết tố nam, tăng số lượng và chất lượng t.inh t.rùng hiệu quả, thúc đẩy ham muốn t.ình d.ục.
Nguyên liệu
500g măng tây
250g thịt bò
Gia vị
Công thức chế biến
Thịt bò sau khi rửa sạch, thái miếng thì đem ướp với một ít gia vị trong 1 phút. Tiếp theo cho chút dầu ăn vào chảo nóng để phi thơm hành tỏi.
Sau đó cho thịt bò vào đảo nhanh tay đến khi thịt tái thì cho ra dĩa. Tiếp tục dùng chảo cũ, cho thêm 1 chút dầu ăn và làm nóng chảo.
Cuối cùng cho măng tây vào, nêm một ít gia vị và hạ lửa nhỏ để măng tây có thể chín đều. Khi thấy măng gần chín đổ thịt bò vào chảo và đảo đều 1 phút là xong. Trước khi tắt bếp bạn đừng quên cho một ít hành ngò vào đảo cùng để tăng thêm hương vị cho món ăn nhé!
Trên đây là 2 món ăn có khả năng hỗ trợ điều trị chứng x.uất t.inh sớm cho nam giới với nguyên liệu rẻ t.iền và dễ thực hiện. Tuy nhiên, chỉ thông qua đường ăn uống thì vẫn chưa mang lại hiệu quả tốt nhất.
Do vậy, nam giới cũng cần chú ý duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, hạn chế t.huốc l.á, rượu bia, tránh căng thẳng quá mức và tập luyện thể thao đều đặn.
*Thông tin chỉ mang tính tham khảo!
3 món ngon từ cá giúp chàng đ.ánh thức ham muốn ngày Xuân Cá là một nguyên liệu vô cùng bổ dưỡng, được dùng nhiều trong các món ăn bài thuốc tăng cường sinh lực phái mạnh. Khi nói đến thực phẩm để tăng cường sinh lý, người ta thường nghĩ đến những cái tên nổi tiếng bổ dương như hàu, bào ngư, tu hài, thịt dê... mà ít ai biết rằng các loại cá cũng...