dưa chuột trộn tỏi ớt

Những thực phẩm có thể ăn thoải mái trước khi đi ngủ không lo tăng cân

Theo Giám đốc Viện nghiên cứu chế độ dinh dưỡng và liệu pháp ăn kiêng Samara Mikhail Ginzburg, có một số thực phẩm có thể ăn vào ban đêm mà không gây ảnh hưởng đến vóc dáng, theo RIA Novosti báo cáo.

Cà tím nấu kiểu này ăn chẳng những ngon mà còn đẹp mắt

Khi hoàn thiện món ăn, bạn sẽ phải ngỡ ngàng vì vẻ quyến rũ của nó. Từ những quả cà tím tròn ban đầu, giờ đây trên bàn ăn có những chiếc đèn lồng đỏ xinh xinh thơm nức. Và chắc chắ...

Mâm cơm chiều 4 món ngon dễ làm phù hợp mùa hè

Canh rau chùm ngây nấu thịt viên, thịt ba chỉ chiên giòn, nộm dưa chuột và thạch vải là gợi ý thực đơn những món ngon bữa cơm chiều mùa hè.

Salad khoai tây kiểu Nhật – bữa sáng thơm mềm ngất ngây và giàu dinh dưỡng cho ngày mới dồi dào năng lượng

Khoai tây nghiền cùng với trái cây đầy màu sắc sẽ mang đến món ăn tuyệt ngon với hương vị hấp dẫn khó quên.

Từ 78kg xuống 51kg, cô gái Nhật chia sẻ 4 tips quan trọng giúp kế hoạch giảm cân đạt hiệu quả cao nhất

Lại có thêm một bằng chứng sống về chuyện giảm cân giúp sắc vóc ngày càng hoàn hảo hơn. Khi nắm rõ những tips sau, bạn sẽ muốn thực hiện ngay và luôn!

Trong 2 tuần lấy lại dáng chuẩn eo thon với món salad siêu ngon ai cũng làm được!

Mùa hè biển xanh vẫy gọi, bạn hãy thử ăn món salad trái cây này thay cho bữa tối để lấy lại vòng eo chuẩn xịn mặc bikin.i đi biển thật xinh nhé!

Những loại thực phẩm tốt cho sĩ tử mùa nắng nóng

Ngoài kiến thức để chuẩn bị vượt vũ môn, các sĩ tử cần chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống điều độ, đủ chất để có được sức khỏe tốt nhất.

Những thực phẩm đại kỵ với cần tây, nhiều người không biết vẫn làm hoặc mua uống ngon lành

Do có nhiều dược tính, nên cần tây không phải là loại rau có thể sử dụng một cách tùy tiện vì có nhiều thực phẩm kỵ với nó.

Mẹo cực "gắt" giúp tạm biệt da dầu chỉ với 5 phút mỗi ngày

Tình trạng da dầu trong mùa hè càng trở nên nghêm trọng hơn gây khó chịu, gây mụn viêm và mất thẩm mĩ khiến cả chị em và cánh mày râu đều ám ảnh.

Cách làm nộm dưa chuột đơn giản giúp chị em giảm cân, giữ dáng

Nộm dưa chuột không chỉ là món ăn kèm trong bữa cơm gia đình mà còn là một món ăn giúp giảm cân, giữ dáng hoàn hảo cho chị em phụ nữ nữa đấy.

9 loại xịt khoáng khóa lớp make up không thể thiếu trong mùa hè

Tuy rằng con gái chỉ make up nhẹ nhàng vào mùa hè, nhưng cái nắng 35-36 độ vẫn đủ làm trôi hết lớp phấn son trong 10 phút.

Nắng nôi vào bếp đã ngại, mẹ đảm cứ làm nộm dưa chuột ức gà cực nhanh chóng, đảm bảo cả nhà 'chén bay cả đĩa'

Nộm dưa chuột ức gà rất dễ làm mà lại ngon mát, phù hợp cho những bữa cơm hè.

5 công thức nước detox giúp da đẹp, dáng thon

Nước detox giúp cung cấp nước và vitamin cho cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

4 thực phẩm tốt cho sức khỏe: Là "vũ khí" đán.h bay nếp nhăn và tóc bạc sớm đến từ thiên nhiên, phụ nữ ai cũng nên nắm rõ

Khi xuất hiện tình trạng tóc bạc sớm và nhiều nếp nhăn thì phụ nữ thường cảm thấy hoang mang và mất tự tin. Liệu có loại thực phẩm nào đán.h bay được nỗi lo này hay không?

Đừng quên cho một thìa này vào nếu muốn rang cơm ngon, không dính

Điều khiến nhiều người phiền não là mình rang thế nào cơm vẫn không tơi và săn như nhà hàng. Nếu thổi cơm khô quá lại khiến hạt gạo cứng, không ngon...

Cách làm món nộm ngon: nộm gà thập cẩm

Nộm gà thập cẩm vừa ngon lại dễ làm, lại phù hợp với người muốn giảm cân vì không lo tích mỡ. Cùng tham khảo công thức nộm gà thập cẩm dưới đây để thực hiện các bạn nhé!

5 loại quả càng ăn nhiều vào buổi tối, da càng trắng, bụng càng phẳng

Làn da của bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy và đặc biệt còn giúp đán.h tan mỡ bụng rất hiệu quả nếu thường xuyên ăn những loại quả này vào buổi tối.

Trị thâm nách bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà

Nếu kiên trì thực hiện các cách trị thâm bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên này, vùng da dưới cánh tay của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Váng đậu xào mộc nhĩ

Váng đậu xào mộc nhĩ, kèm dưa chuột và ớt chuông là món ăn làm đơn giản, lạ miệng.

Ăn 3 loại thực phẩm này trước bữa ăn, nàng "lăn nhanh hơn đi" cũng giảm cân nhanh chóng, chẳng cần ăn kiêng, tập luyện

Những loại thực phẩm giàu chất xơ này giúp nàng no lâu, ăn ít hơn mà giảm cân nhanh ngoài sức tưởng tượng.

Váng đậu cuốn rau củ, món ngon giàu dưỡng chất cho những ngày chán cơm

Váng đậu cuốn rau củ là món ngon cực kỳ dễ làm, giàu vitamin, dưỡng chất cho ngày hè nắng nóng ngán cá, ngán thịt.

9 loại thực phẩm giúp bù khoáng cho cơ thể khi ở ngoài trời nắng quá lâu

Những người thường xuyên vận động, bị đổ nhiều mồ hôi cần nhanh chóng bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất khoáng giúp cân bằng chất điện giải trong cơ thể.

Uống đủ nước lọc đã giúp giảm cân nhưng nếu cho thêm 5 thứ này, bạn sẽ còn gầy đi nhanh nữa

Hành trình giảm cân của bạn sẽ thêm thú vị nếu biết đến 5 thức uống dưới đây.

10 nguyên liệu tự nhiên giúp giảm tình trạng cháy nắng

Lô hội, trà xanh, sữa chua, dưa chuột hay mật ong là những nguyên liệu tự nhiên giúp giảm cháy nắng và chữa lành vết thương do bệnh này gây ra.

Chỉ với cách làm này, những nốt mụn bọc sưng đỏ 'xẹp' ngay tức khắc

Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với tất cả các chị em phụ nữ, đặc biệt, những nốt mụn bọc sưng đỏ khiến chúng ta cảm thấy cực kỳ khó chịu. Mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục ngay tì...

Đán.h bay sẹo xấu vùng cổ từ nguyên liệu thiên nhiên trong nhà

Mặc dù có vô số phương pháp điều trị y tế giúp loại bỏ các vết sẹo ở cổ như laser, thuố.c bôi,... nhưng trước khi cần đến các giải pháp này, bạn hoàn toàn có thể thử những nguyên li...

Nên cho trẻ nhỏ ăn gì để phòng ngừa say nắng hiệu quả?

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khó chịu là nguyên nhân điển hình khiến người bị say nắng, say nóng. Hãy sử dụng những thực phẩm phòng chống say nắng mùa hè cho trẻ nhỏ hiệu quả, a...

Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trô...

4 cách làm xẹp nhanh nốt mụn bọc sưng đỏ, giải cứu gương mặt cấp tốc

Mụn bọc là kẻ thù cực nguy hiểm đối với làn da nói riêng và với nhan sắc nói chung. Nếu xử lý không đúng cách, nó còn có thể dẫn tới tình trạng viêm nhiễm, mụn mọc nhiều hơn, thậm ...

Mẹo loại bỏ vị đắng trong quả dưa chuột

Dùng hai chóp đầu quả dưa chuột chà xát chính nó cho ra hết chất đắng tự nhiên, giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

Những loại thực phẩm kỵ nhau ăn cùng dễ gây ngộ độc

Vì không biết hết những phản ứng của các loại thực phẩm khi kết hợp với nhau nên trong cuộc sống hàng ngày chúng ta rất dễ mắc phải những sai lầm gây ra ảnh hưởng không tốt cho sức...

Rau trộn kiểu này ngon hơn cả thịt, nóng nực ăn cũng không ngán

Món ăn này vừa dễ làm lại toàn là rau củ nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những ai đang có ý định giảm cân.

Đầu bếp nhà hàng chỉ cách làm dưa chuột muối chỉ trong 10 phút, để dành ăn được cả tuần

Từng miếng dưa chuột vàng ươm, giòn giòn lại chua ngọt không chỉ ngon mà còn chống ngán hiệu quả.

Mua dưa chuột muốn chọn quả nào tươi ngon và không bị đắng, chỉ cần nhìn vào chỗ này là biết

Dưa chuột là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích đặc biệt trong mùa hè, nhưng chọn dưa làm sao để không bị đắng và 10 quả như 10 thì không phải ai cũng biết.

Da bắt nắng đen thui, làm thế nào để nhanh trắng?

Làn da đen nhẻm do bắt nắng không thể lập tức trắng lại, nhưng nếu chịu khó áp dụng các cách sau, da bạn sẽ trắng nhanh hơn rất nhiều.

Trước khi chế biến, đừng gọt vỏ những loại củ quả dưới đây kẻo mất hết chất dinh dưỡng

Dưa chuột, cà rốt, táo,... là những rau củ không nên gọt vỏ trước khi ăn, vì sẽ vô tình làm mất đi hết chất dinh dưỡng của những loại rau củ này.

Bạn có thể giữ đồ ăn cả chục năm thay vì chỉ vài ngày theo các mẹo thú vị dưới đây

Hiện nay, việc giữ đồ ăn lâu là vấn đề mà ai cũng quan tâm bởi nó không giúp tránh lãng phí mà còn tiện lợi hơn rất nhiều cho công cuộc nấu nướng.

Thỉnh thoảng làm thịt cuộn khoai tây kiểu này cả nhà ăn xong lại đòi nấu tiếp

Cách cuộn thịt xông khói kèm khoai tây nghiền béo ngậy, thêm chút chua dìu dịu của dưa chuột muối là sự lựa chọn sáng suốt cho những ngày chẳng biết nấu gì?

Chọn dưa chuột quả cong hay thẳng thì ngon? Người trồng chỉ ra 6 dấu hiệu nên tránh

Dưa chuột là loại quả thanh mát, lại giòn giòn nên được nhiều người ưa thích. Dưa chuột có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố, nước ép, salad, gỏi nộm mà món nào cũng ngon, hấp dẫn. Đặc...

9 thực phẩm giúp chống cháy nắng trong mùa hè

Trà xanh, cà chua, dưa hấu, dưa chuột, dâu tây hay các loại rau xanh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng chống cháy nắng.

Kimbap chiên nóng giòn

Cua rang trứng muối

Trời nắng rất thích hợp để ăn gỏi sứa trộn chua ngọt

Nắng nóng đỉnh điểm mà có món gỏi sứa trộn vị chua ngọt giòn giòn mát lành đảm bảo sẽ rất ngon miệng.

Bữa cơm gia đình 4 món ngon phù hợp ngày hè

Ăn gì tối nay vừa ngon vừa lạ miệng? Tôm hấp lá sen, gà rang sả ớt, rau muống luộc, sa lát hoa quả sẽ là thực đơn gợi ý tuyệt vời để các bạn tham khảo.

Mùa hè nóng nực, làm ngay 5 loại nước rau củ này, vừa giải nhiệt vừa tăng sức đề kháng

Tất cả những loại nước này đều cực kỳ ngon và dễ làm, giá thành cũng khá rẻ.

Những món bánh phải thử khi đến Cần Thơ

Bánh xèo,bánh khọt,bánh tét lá cẩm,bánh cống là những món ăn du khách nên thử khi đến Cần Thơ.