Dù bạn có lười đến đâu, cũng đừng bỏ qua các bước chăm da cơ bản này
Chăm sóc da mỗi ngày chưa bao giờ là thừa thãi, tuy nhiên, nếu bạn không thể làm nhiều bước cầu kỳ như chuyên gia thì nên ghi nhớ 4 bước sau:
Chăm sóc da thật chu đáo để luôn xinh đẹp nhé các bạn
Không phải chỉ riêng “hội lười” mà đôi khi nhiều chị em vì quá bận bịu nên không có nhiều thời gian để dưỡng da với các bước lỉnh kỉnh. Bởi vậy, 4 bước chăm sóc da cơ bản sau đây trở thành cứu tinh tuyệt vời, vừa đơn giản nhanh gọn lại đủ để bảo vệ da mặt rồi.
Khi lỗ chân lông bị tắc do bụi bẩn bã nhờn, mụn sẽ có cơ hội phát triển và bùng phát. Bởi vậy việc làm sạch lỗ chân lông trước khi đi ngủ rất cần thiết để bảo vệ da mặt.
Làm sạch da là điều bạn tuyệt đối không thể bỏ qua
Có một cách đơn giản để làm sạch da mặt đó là bạn hãy rửa mặt bằng nước ấm sau đó rửa tiếp bằng sữa rửa mặt bạn vẫn dùng. Nếu hàng ngày bạn có trang điểm thì đừng quên dùng tới nước tẩy trang trước bước rửa mặt bằng nước ấm nha.
2. Dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm sẽ là bước liền kề ngay sau khi da mặt đã được làm sạch. Mỗi loại da sẽ có những sản phẩm dưỡng ẩm riêng biệt, do vậy bạn cần lưu ý da thuộc loại dầu, khô hay da thường để chọn dưỡng ẩm phù hợp. Đừng quên bôi kem dưỡng ẩm cho mặt và tay trước khi ngủ bạn nhé.
Video đang HOT
3. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước giúp da thư giãn, làm sạch da và giữ cho da mịn màng, khỏe mạnh. Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ cho da mặt 2 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể tự làm các loại mặt nạ như mặt nạ bột nghệ sữa chua hay các loại mặt nạ từ trái cây hoặc dùng mặt nạ dạng gói bán sẵn.
4. Massage cho da mặt
Hãy dành ra 10 phút trước khi đi ngủ để massage cho da mặt. Massage là cách giúp bạn giảm đáng kể sự lão hóa và làn da trở nên mịn màng, tươi tắn, khỏe mạnh hơn. Hãy bắt đầu từ cằm sau đó vuốt nhẹ lên gương mặt, quanh phần gò má rồi vuốt nhẹ cổ từ trên xuống dưới. Kế tiếp dùng 2 ngón tay gõ nhẹ quanh vùng mắt và tiến tới vùng thái dương.
4 bước chăm sóc da căn bản rất đơn giản để thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ. Có lười đến đâu thì những bước này chị em vẫn làm tốt để giữ gìn làn da cho khuôn mặt đẹp nhé.
Theo Mai Hạnh
Khám phá
Học cách chăm dưỡng da của gái Hàn để làn da đẹp suốt mùa hè
Làn da thường khô và kém sắc hơn mỗi khi bước vào mùa hè, do nhiệt độ ngoài trời tăng cao đột ngột. Lúc này, phái đẹp cần phải chú trọng hơn đến việc cung cấp và bổ sung đủ độ ẩm cho làn da của mình.
Chăm chỉ massage da mặt hằng ngày
Khi da được cấp ẩm đầy đủ, chắc chắn sẽ hạn chế được tình trạng thiếu nước, khô ráp và sạm màu. Vì vậy, ngay từ bây giờ, nếu bạn muốn sở hữu một làn da căng mướt và mịn màng, thì tốt nhất là hãy bỏ túi ngay bí quyết chăm dưỡng da của các cô gái Hàn dưới đây đi nhé!
1. Chăm chỉ massage da mặt hằng ngày
Thời tiết oi bức của mùa hè chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những dấu hiệu xấu: Da nhợt nhạt, khô ráp, thiếu sức sống và thậm chí là lão hóa sớm.
Để khắc phục tình trạng này, đa số phụ nữ Hàn Quốc đều có thói quen massage da mặt mỗi ngày. Phương pháp này có thể kích thích các mạch m.áu trên da dễ dàng lưu thông hơn, đồng thời giảm thiểu được sự xuất hiện của các rãnh nhăn, nám, cũng như giúp da trở nên săn chắc và đều màu lên thấy rõ.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra vài phút để massage mặt, nhẹ nhàng di chuyển tay theo chiều từ dưới lên để nâng cơ, riêng vùng da mỏng manh quanh mắt thì dùng ngón áp úp vỗ thật nhẹ là được.
2. Tập uống nhiều nước
Bạn phải biết rằng: Nước chính là một phần thiết yếu của sự sống. Nếu thiếu nước, cơ thể sẽ không thể hoạt động tốt được, mà ngược lại còn khiến cho sức khỏe ngày càng yếu hơn, cơ quan nội tạng bị trì trệ, tiêu hóa kém, nguy hiểm hơn là da dẻ sớm nhăn nheo và lão hóa.
Vì vậy, nếu bạn không muốn nhìn thấy nhan sắc của mình bị hủy hoại chỉ sau vài tháng hè, thì nhớ là phải uống cho thật nhiều nước nhé. Mỗi ngày, chỉ cần cung cấp đủ cho cơ thể từ 1,5 - 2 lít nước, đảm bảo suốt cả mùa hè, làn da của bạn sẽ chẳng bao giờ phải đụng đến bất kỳ một loại mỹ phẩm nào nữa.
3. Tận dụng các sản phẩm làm sạch da từ thiên nhiên
Tận dụng các sản phẩm làm sạch da từ thiên nhiên
Các cô gái Hàn Quốc thường yêu thích sự tự nhiên và đơn giản, nên hầu như đa số sản phẩm làm sạch da mà họ lựa chọn đều có hơi hướng từ thiên nhiên thuần khiết: rong biển, trà xanh, yến mạch, nhau thai cừu, táo, chanh...
Tuân thủ đều đặn các bước làm sạch da: Rửa mặt 2 lần/ngày, tẩy trang hằng đêm trước khi đi ngủ và loại bỏ tế bào c.hết 1 lần/tuần, chính là bí quyết chăm sóc và bảo vệ da hoàn hảo nhất mà bạn nên học hỏi ở những cô nàng của xứ sở kim chi.
4. Ăn uống có chọn lọc
Tăng cường bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Vốn coi trọng sức khỏe và sắc đẹp, nên người Hàn Quốc rất cẩn thận trong từng món ăn hằng ngày của mình. Họ quan niệm rằng: Thói quen ăn uống cũng giống như tính cách của con người, nó không chỉ nói lên cung cách sống của người đó, mà còn chỉ rõ tình trạng sức khỏe và cách chăm sóc nhan sắc hằng ngày của họ. Có lẽ, cũng chính nhờ lý do này, mà gần như các cô gái Hàn Quốc đều sở hữu riêng cho mình một nhan sắc tuyệt trần, khó ai sánh được.
Ngay từ bây giờ, nếu bạn muốn mình cũng có được một làn da khỏe đẹp, thì hãy nhớ quan tâm hơn đến thực đơn hằng ngày của mình. Tuyệt đối tránh xa những món ăn và những loại nước uống không tốt cho sức khỏe: Cà phê, nước ngọt có gas, bánh kẹo ngọt, khoai tây chiên, gà rán... Bên cạnh đó, tăng cường bổ sung thật nhiều những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất chống ô xy hóa cao: Bông cải xanh, cá hồi, ngũ cốc, táo, cam, việt quất, chuối... để giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cũng như góp phần duy trì độ ẩm và t.uổi thanh xuân bền lâu cho làn da.
Chúc các bạn thành công!
Dương Thụy
Theo Thanhnien
1 nhúm muối - 3 cách dùng để trị mụn và sẹo thâm chỉ trong 1 tuần Hãy áp dụng cách này để xua đuổi mụn, vết thâm đi với nguyên liệu cực rẻ, lúc nào cũng có trong bếp nhà bạn. Vết thâm là hậu quả để lại sau khi mụn đã được giải quyết xong. Trị mụn đã khó, trị vết thâm còn cứng đầu hơn, bởi vậy chúng ta phải kiên trì và áp dụng đúng cách...
