động tác sinh hoạt

Chuyên ăn cơm bằng bát tô, nàng hậu Ê Đê vẫn có thân hình như Vệ Nữ

H Hen Niê ăn uống khá thoải mái vì cô tập luyện thường xuyên và bận rộn với công việc. Nhờ vậy, thức ăn đưa vào cơ thể được chuyển hóa thành năng lượng duy trì cho mọi hoạt động.

‘Món quà của cha’ tập 7: Mẹ vợ Nghĩa (Tuấn Tú) muốn sinh hoạt chung với nhà con gái

Preview Món quà của cha tập 7 tiếp nối diễn biến của tập trước, khi bà Thủy bị ngã, khiến cho vợ chồng Nghĩa - Quyên đang đi chơi phải lập tức trở về nhà.

“Hồi xuân” ở tuổi tứ tuần khi yêu tình trẻ, Lệ Quyên chăm diện bikini mỏng, nhỏ

Mới đây trên trang Instagram cá nhân, Lệ Quyên gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện bikini bên tình trẻ kém 12 tuổi - Lâm Bảo Châu và con trai.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

7 bài tập giúp eo thon bụng phẳng mà nàng nào cũng tập được

Một vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Nhất là khi ngồi làm việc cả ngày, ăn uống không điều độ khiến vòng bụng càng dễ tích mỡ. Loại bỏ mỡ thừa nơi vòng 2 tuy khó ...

Cãi cọ vặt, đồng nghiệp bỗng thành kẻ thù

Khi vui "chén chú chén anh", nhưng chỉ vì mâu thuẫn nhỏ trong sinh hoạt, từ anh em đồng nghiệp biến thành kẻ thù.

Hà Nội: Ô tô, xe máy bỗng không mở được khóa thông minh, nhiều người ‘méo mặt’

Lực lượng chức năng P.Đồng Tâm (Q.Hai Bà Trưng) đang rà soát, làm rõ về hiện tượng hàng loạt phương tiện xe máy, ô tô dùng khóa thông minh (smart key) mất tín hiệu khi dừng xe tại ...

Dạy trẻ tự lập không đồng nghĩa với mặc kệ

Theo chuyên gia, tự lập không phải là bỏ mặc đứa trẻ tự làm tất cả mọi thứ, mà phải là dạy con độc lập trong cuộc sống, sinh hoạt và suy nghĩ.

Da hết như “chảo dầu” nhờ 4 cách sau

Với làn da dầu, bạn càng phải đặc biệt quan tâm tới việc cấp ẩm nếu không muốn da nhanh lão hóa, lỗ chân lông ngày càng lớn.

Mâm hải sản trong lần đầu ra mắt khiến tôi xấu hổ với bố mẹ chồng tương lai

Tôi may mắn có được một anh người yêu rất chiều chuộng và quan tâm. Chúng tôi quen nhau từ khi tôi đang học đại học năm thứ 3 nhưng phải đến khi tôi tốt nghiệp anh mới chính thức t...

Bộ GTVT: Khai trừ đảng 49 người liên quan sai phạm đăng kiểm

Bộ GTVT cho biết liên quan sai phạm trong hoạt động đăng kiểm, đã đình chỉ sinh hoạt 24 đảng viên; xử lý kỷ luật đảng bằng hình thức khai trừ đối với 49 đảng viên, 10 chi bộ đảng b...

Mùa hè giữ mùi nước hoa trên cơ thể thế nào để thơm lâu?

Sử dụng nước hoa giúp bạn tăng phần tự tin khi sinh hoạt hay vui chơi. Tuy nhiên , không phải ai cũng biết xịt nước hoa đúng cách để lưu giữ hương thơm.

Mẹ côi nuôi con ‘người gỗ’

Người gỗ tưởng chừng chỉ trong chuyện cổ tích Pinocchio nước Ý, thế nhưng ngay tại Long An cũng có một người gỗ đang cố gắng sống từng ngày với căn bệnh nan y.

1 nữ idol Kpop gây tranh cãi vì động tác phản cảm khi trình diễn tại trường đại học

Mới đây, Hwasa (MAMAMOO) đã có màn trình diễn trong một lễ hội tại trường đại học, trở thành tâm điểm bàn tán của người hâm mộ. Nữ idol tiếp tục đem đến một sân khấu mang đậm phong...

Chồng phản đối việc tôi đưa con đi xét nghiệm ADN

Đáng lẽ người mong đợi có kết quả xét nghiệm nhất phải là chồng tôi. Vậy mà anh ấy lại muốn đuổi vợ về nhà ngoại nếu không nghe lời chồng.

Lương 20 triệu/tháng chẳng đủ sống mà mẹ chồng cứ giục sinh con thứ 2, tôi nói thẳng: “Đẻ cháu xong ông bà có cho tiền nuôi không”

Sinh thêm con thứ 2 chắc chắn là suy nghĩ trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ chứ không phải chỉ mình tôi. Trước khi quyết định có sinh con thứ 2 hay không, tôi đã phải tính toán ...

Tổ 171 chặn đứng nhiều vụ “huyết chiến” trên đường phố

Trong năm 2022, tại Bình Dương xảy ra 36 vụ giết người và 173 vụ cố ý gây thương tích (CYGTT). Nếu so với năm 2019 tội phạm giết người giảm hơn 30% nhưng tội phạm CYGTT tăng hơn 66...

TAND TP.HCM nói về vụ Alibaba

Ngoài các bị cáo kháng cáo kêu oan hoặc xin giảm nhẹ hình phạt, nhiều bị hại vụ Alibaba cũng đã đến tòa nộp đơn kháng cáo, yêu cầu được nhận lại đất...

3 em nhỏ mồ côi mẹ, cậu 27 tuổi bán hàng thay chị gái nuôi nấng cháu

Bên cạnh bố mẹ, ông bà thì cậu cũng là người luôn yêu thương các cháu vô điều kiện. Trong nhiều trường hợp, khi chị gái không may ra đi sớm thì chính cậu sẽ thay chị nuôi dưỡng và ...

4 điểm lưu ý về vệ sinh cá nhân trong kỳ k.inh n.guyệt

Kỳ kinh nguyệt là thời điểm cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm nên cần lưu ý một số điều khi sinh hoạt, nhất là về vệ sinh cá nhân

Cách tận dụng kỳ ‘đèn đỏ’ để giảm cân hiệu quả

Khi nhắc đến kỳ kinh nguyệt, hầu hết chị em đều nhớ tới cảm giác khó chịu mà không biết rằng đây là thời điểm giảm cân, thải độc rất tốt

Chăm mẹ chồng bị liệt 3 năm, vô tình nhìn thấy tin nhắn từ điện thoại của bố chồng, tôi tức điên

Tôi và chồng gặp nhau thời đại học. Ban đầu chỉ là bạn bè nhưng qua nhiều lần tiếp xúc, tôi phát hiện mình đã yêu anh, bị anh mê hoặc trong từng cử chỉ nhỏ nhất. Người ta nói trâu ...

Tôi có bầu chị chồng đến giúp đỡ, một hôm 5 triệu trên bàn không cánh mà bay, mở túi chị ra tôi phát khóc

Năm nay tôi có bầu cần người chăm sóc vì sức khỏe kém. Tôi định thuê giúp việc nhưng chồng đưa ra ý kiến rằng nhờ chị chồng lên đỡ đần

Anh em sinh đôi mắc bệnh hiếm gặp với hàng trăm khối u trên cơ thể

Hai bệnh nhân Đ.V.H và Đ.V.T (27 tuổi), ở tỉnh Tuyên Quang, là cặp song sinh có hàng trăm khối u khiến cơ thể biến dạng. Hai bệnh nhân đã 6 lần thực hiện phẫu thuật tại các bệnh vi...

Sinh hoạt cụm trường theo chủ đề môn học đáp ứng tốt Chương trình mới

Tại cụm trường THPT huyện Trực Ninh, tỉnh Nam ĐỊnh, các thầy cô giáo sinh hoạt chuyên môn theo cụm trường, nghiên cứu bài học để tạo sự hấp dẫn

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau

Nhật Bản: Chỉ số giá tiêu dùng tổng hợp tăng mạnh nhất trong hơn 40 năm

Ngày 18/11, Bộ Nội vụ, Thông tin và Truyền thông Nhật Bản công bố báo cáo cho biết chỉ số giá tiêu dùng tổng hợp (CPI, không tính biến động giá cả mặt hàng tươi sống) của nước này ...

Du học châu Âu ở 4 quốc gia có chi phí rẻ “không tưởng”

Châu Âu vốn được xem là nơi có chi phí học tập và sinh hoạt đắt đỏ, nhưng 4 quốc gia này có thể khiến bạn thay đổi suy nghĩ. Châu Âu hoa lệ là nơi nhiều người muốn đến, nhưng đồng ...

Ấn tượng công viên hoa Hạ Long với quy mô ‘khủng’ nằm ngay sát vịnh

Nằm ngay bên vịnh Hạ Long xinh đẹp, công viên hoa Hạ Long là địa điểm vui chơi, sinh hoạt công cộng nổi tiếng của người dân thành phố Hạ Long

Sinh viên, người lao động thuê trọ chỉ phải trả tối đa 2.014 đồng cho 1 số điện, nếu bị thu đắt hơn hãy gọi ngay đường dây nóng

Theo quy định, công nhân, người lao động, sinh viên thuê trọ được tính giá điện tối đa là 2.014 đồng/kWh, chủ trọ thu tiền điện cao hơn quy định có thể bị xử phạt

Thời tiết 10-11: Cả nước ngày nắng, vài nơi mưa rào

Hôm nay 10-11, thời tiết cả nước ở trạng thái ổn định, các vùng ngày nắng, về chiều tối một số khu vực có mưa rào nhẹ, mưa không ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt, đi lại của người dân

Thanh niên ngã xuống đường sau khi uống 3 ly cà phê

Lâu nay chàng trai này có thói quen uống 5 ly cà phê mỗi ngày nhưng không sao, lần này uống 3 ly thì xảy ra biến cố sức khỏe

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hi...

Cựu tu sĩ giết người, phi tang thi thể nạn nhân xuống sông lãnh án chung thân

Ngày 4/11, TAND tỉnh Quảng Trị mở phiên xét xử sơ phẩm đối với bị cáo Võ Viết Đạt (SN 1980, trú thôn Dương Lệ Đông, xã Triệu Thuận, Triệu Phong) và Đoàn Thanh Tuấn (SN 1972, trú th...

Đổi mới tiết sinh hoạt dưới cờ: Hướng đến giáo dục toàn diện cho học sinh

Từ đầu năm học 2022-2023 đến nay, nhiều trường phổ thông trên địa bàn TPHCM đã đổi mới nội dung sinh hoạt dưới cờ nhằm tạo hứng thú cho học sinh, qua đó lồng ghép giáo dục kỹ năng ...

Con trai chăm mẹ già như em bé: “Nâng như trứng, hứng như hoa”

Gần đây, câu chuyện về người con dỗ dành cụ bà U100 đòi đi tìm bố mẹ ruột đang nhận được sự quan tâm lớn từ dân tình. Cậu con trai này là anh Đỗ Văn Hương (47 tuổi), thường xuyên c...

Giáo dục lối sống cho sinh viên thông qua tuần sinh hoạt công dân

Thông qua tuần sinh hoạt công dân, các cơ sở giáo dục đại học giáo dục tư tưởng, đạo đức lối sống cho sinh viên, nhất là các em năm thứ nhất

Tân sinh viên hoang mang khi mới nhập học 1 tháng đã tiêu hết 20 triệu

Đại học là một cánh cửa mới, rộng lớn hơn đối với các bạn sinh viên, là giai đoạn các bạn bắt đầu phải tự lập hơn

Đổi mới tiết sinh hoạt dưới cờ tại Trường Tiểu học Nguyễn Văn Trỗi

Với mục đích nâng cao chất lượng giáo dục, tăng cường rèn luyện khả năng tư duy, phát triển một cách toàn diện, tạo điều kiện cho học sinh tự tin, mạnh dạn tham gia giao lưu..., Tr...

Đồng Nai: Doanh nghiệp xăng dầu đóng cửa vì không có lợi nhuận

Những ngày qua, tình trạng khan hiếm xăng dầu xảy ra tại nhiều tỉnh thành cả nước. Nguyên nhân được cho là chính sách chiết khấu hoa hồng thấp, các cửa hàng xăng dầu không đủ bù ch...

Tư vấn thiết kế nhà ống 50m có mặt tiền hẹp và dài

Tư vấn thiết kế nhà ống 50m một mặt tiền có đủ không gian sinh hoạt cho cả gia đình đủ sáng, thông thoáng và hợp phong thủy

Tranh cãi bác bảo vệ xúc thóc xuống ruộng để HS đi lại an toàn

Đất chật, người đông đôi khi khiến cho bà con không có chỗ để phơi thóc mỗi khi mùa vụ thu hoạch tới. Do đó, nhiều gia đình buộc phải trải thóc ra giữa đường để phơi, song điều này...

Nhiều lựa chọn cho du lịch trải nghiệm tại Long An

Du lịch trải nghiệm mang đến cho người tham gia không gian thoải mái, gần gũi với thiên nhiên; kết hợp giữa vui chơi và tìm hiểu thêm về đời sống, sinh hoạt của người dân địa phươn...

‘Hành trình theo đuổi ước mơ’ của hơn 1.000 học sinh Thăng Long

Tại buổi sinh hoạt dưới cờ sáng ngày 3/10, hơn 1.000 học sinh Trường THCS Thăng Long đã tham gia hoạt động rèn luyện đức tính kiên trì theo đuổi ước mơ

Bố phóng hỏa đốt nhà nhằm giết con trai vì mâu thuẫn

Mâu thuẫn trong quá trình sinh hoạt, Chu mua xăng về phóng hỏa khu vực con trai mình ở nhằm sát hại. Chu bị Công an tỉnh Bắc Giang tạm giữ để điều tra tội giết người

Dùng nước mưa uống hay nấu ăn có an toàn không?

Nước mưa có thể được sử dụng cho nhiều mục đích sinh hoạt, từ uống, nấu ăn, tắm đến rửa xe, tưới cây. Thế nhưng, dùng nước mưa để uống hay nấu ăn có thể không phải là lựa chọn tốt ...

Một Hà Nội xưa trong căn hộ chung cư, không gian sinh hoạt chung đầy tiện nghi

Dự án cải tạo căn hộ chung cư của kiến trúc sư Lại Thành Tín cùng cộng sự mang phong cách Indochine nhẹ nhàng, lược bớt khá nhiều chi tiết trang trí cầu kì nhưng vẫn tái hiện một k...

Người dân Mỹ phải tự chi trả vaccine và thuốc điều trị COVID-19 từ năm tới

Báo Washington Post ngày 14/9 đưa tin người dân Mỹ sẽ phải trả tiền tiêm vaccine ngừa và thuốc điều trị COVID-19 từ tháng 1/2023 vì Quốc hội sắp hết tiền

Chiều tối 13-9, TP.HCM triều cường, không biết đâu là đường đâu là kênh, sông

Trên đường Trần Xuân Soạn, quận 7, TP.HCM, nước tràn bờ từ khoảng 17h30, đoạn đường dưới chân cầu Tân Thuận ngập nước. Cùng lúc đó khoảng 17h45 tại đường Rạch Cùng và đường Đình An...

Làm gì để cầm máu, giảm đau sau nhổ răng khôn?

Các trường hợp phẫu thuật răng khôn có thể trở lại với sinh hoạt thường ngày sau 3 - 4 ngày hoặc khoảng 1 tuần. Việc chăm sóc vết thương cũng ảnh hưởng đến quá trình "lành thương"