động tác

5 động tác mát xa vùng đầu cải thiện sức khỏe

Mát xa có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và khí, làm thông suốt kinh mạch và điều hòa các cơ quan, có lợi cho tình trạng thể chất tổng thể. Các động tác mát xa vùng đầu dễ thực hiện cũng giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe

Chỉ cần dành 3 phút mỗi ngày tập bài tập này bụng ngấn mỡ sẽ thon gọn ngay

Nữ thần phòng gym Chen Nuanyang xuất thân là một người mẫu, có nền tảng vũ đạo và thường xuyên chia sẻ nhiều cách giảm cân trên mạng. Nhờ giọng hát nhẹ nhàng và ngoại hình nổi bật ...

Ngô Lỗi: Chân thành và dụng tâm của trưởng thành

Đây là một Ngô Lỗi không ngừng trưởng thành và năng động. Anh đã sớm nói lời từ biệt với tuổi thanh xuân, nhưng anh chưa từng đánh mất ánh mắt trong sáng của tuổi thiếu niên. Quá t...

Pha dàn xếp đá phạt IQ 2.000 của các cầu thủ nhí

Các bạn dàn xếp đá phạt mà nhiều người làm động tác giả như vậy thì sao chúng tôi đỡ được , đối thủ said

Chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày cánh tay ngấn mỡ cũng thon gọn ngay

Muốn có cánh tay thon gọn, bạn hãy chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày nhé!Muốn có cánh tay thon gọn, bạn hãy chăm chỉ thực hiện bài tập này trong 7 ngày nhé!

Hình ảnh Lôi Con đội mũ cối, tự tin chào cờ: Động tác cực kỳ dứt khoát

Thường xuyên xuất hiện trong các clip về cuộc sống châu Phi cùng Quang Linh Vlogs, Lôi Con được nhiều người yêu mến bởi biểu cảm hài hước, đáng yêu

Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ

Em gái quốc dân Hàn Quốc IU năm nay đã 29 tuổi nhưng cô nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp nhờ có những bí quyết làm đẹp đơn giản

Những thần tượng đảm nhiệm vai trò quan trọng trong nhóm

Họsở hữu khiếu quan sát tinh tế,luôn kịp thời bên cạnhgiúp đỡ đồng đội của mình. Điều này giúp mối quan hệ giữa các thành viên trong nhóm nhạc ngày càng thân thiết hơn

Dàn mỹ nhân múa cột "trầy da tróc vẩy", ông hoàng trăm tỉ rách quần vì nhảy sung

Hậu trường tập múa cột của dàn mỹ nhân nổi tiếng khiến nhiều người bất ngờ vì sự kiên trì, bền bỉ

Sau 10 năm, 'Gangnam Style' vẫn có lượng view cao bậc nhất trên Youtube

Tiếp sau Gangnam Style của PSY, rất nhiều video âm nhạc với các thể loại khác nhau đã cán mốc 1 tỷ lượt xem trên Youtube. Hiện nay, các nghệ sĩ sở hữu nhiều MV tỷ view nhất là J Ba...

Chiêu teleport kinh điển của Raiden trong Mortal Kombat hóa ra là lỗi game

Nhân kỷ niệm 30 năm ngày phát hành Mortal Kombat đầu tiên, Ed Boon, một trong những người sáng tạo ra bộ truyện, đã giải thích mối liên hệ giữa chiếc mũ rộng vành của Raiden và độn...

Hình phạt nào cho kẻ khống chế, sàm sỡ cô gái ở nhà trọ

Trên thực tế, hành vi sàm sỡ, quấy rối tình dục còn xảy ra nhiều ở nơi công cộng mà chủ yếu nạn nhân là nữ giới và trẻ em. Do đó, để phòng tránh những vụ việc tương tự xảy ra, ngườ...

Video: Cô gái bị sàm sỡ ngay cửa phòng trọ giữa Thủ đô khiến nhiều người sợ hãi

Theo chia sẻ của nạn nhânsống tại khu vực Đông Tác - Hà Nội, vào khoảng rạng sáng qua khi đi làm về, do trời tối cộng với khu vực đã ít người qua lại, cô đã bị kẻ gian rình rập ở c...

Hà Nội: Kẻ biến thái xông vào nhà trọ khống chế, sàm sỡ cô gái

Ngoài ra, tên này còn dùng áo che mặt để né camera và rồi thực hiện hành vi biến thái xong bỏ chạy. Tất cả chưa đến 30 giây nhưng có thể khiến nạn nhân vô cùng hoảng sợ

Cưng xỉu đoạn video bố dạy con lật thành công mĩ mãn, quả thực trẻ sẽ rất thông minh khi được bố dạy dỗ và chơi cùng

Cách dạy con trực quan, sinh động một phát ăn ngay của ông bố đang được nhiều mẹ nhanh tay chia sẻ vì quá đáng yêu

Khi "ông hoàng bắt cá hành nghề": Quằn quại dữ dội, bắt được cá to nhưng cư dân mạng lại "cười khẩy" vì lý do này

Nghe tới biệt danh ông hoàng bắt cá, hẳn là ai cũng sẽ nghĩ đến một người có kinh nghiệm trong công việc này, thậm chí sẽ biểu diễn những màn bắt cá vô cùng xịn xò, điêu luyện

Lớp học online đang tập thể dục thì lù lù xuất hiện một nhân vật lạ, ngang nhiên chiếm spotlight chính chủ nhưng nhìn yêu không cơ chứ

2 năm qua, học sinh đang dần thích ứng và quen thuộc với việc học online hơn. Hình thức học này dù còn nhiều hạn chế song như thế cũng đủ để tụi học trò nghĩ ra vô số trò nghịch để...

Dancer có được trả tiền bản quyền cho những động tác mà mình sáng tạo hay không?

Giống như các họa sĩ, nhạc sĩ hay người viết lời, vũ công cũng như biên đạo hoàn toàn có thể đăng ký bản quyền cho những động tác nhảy mà bản thân tâm huyết tạo nên

Được phóng viên yêu cầu làm 1 động tác, cách cư xử của V (BTS) khiến fan tròn mắt vì không ai ngờ tới!

Ngày 17/11, BTS có mặt ở sân bay quốc tế Incheon, khởi hành sang Los Angeles (Mỹ) để tham dự lễ trao giải AMAs và tổ chức concert Permission To Dance On Stage

Chàng tây thắc mắc vì sao cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất tài tình còn mình thì không, tất cả đều có nguyên do

Một anh chàng Tây đăng tải video clip lên TikTok và bày tỏ sự ngạc nhiên khi cô vợ người Việt của mình có thể ngồi xổm rất lâu. Theo đó, chàng ta cũng đã thử nhưng chỉ duy trì động...

Động tác thể dục như 'tuyệt thế võ công'

Càn khôn đại na di à, một người hài hước sau khi xem các động tác thể dục được vẽ tay khi học online.

Chú chó bắt chước động tác yoga của chủ

Maureen Julia (sống tại thành phố Cebu, Philippines) đã quay lại cảnh tập luyện với chú chó cưng.

Tinh tinh bắt chước động tác chống đẩy của du khách

Hành động này của con tinh tinh 20 tuổi đã thu hút sự quan tâm của du khách có mặt tại vườn thú ở thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc hôm 23/8.

Bài tập 5 phút buổi sáng giúp đàn ông có vóc dáng săn chắc

Thực hiện 10 động tác vào mỗi buổi sáng giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có thân hình săn chắc.

Vận động viên trồng chuối khi đang lướt sóng

Taylor Joseph (25 tuổi) đến từ Canada đã chơi lướt sóng được 4 năm. Anh thực hiện động tác trồng chuối trong 15 giây khi đang lướt sóng.

Bài tập giúp đùi thon gọn tại nhà

Tận dụng thời gian rảnh mùa dịch, bạn có thể tập 8 động tác đơn giản để đùi trở nên săn chắc hơn.

Hóa ra vũ đạo DDU-DU DDU-DU vốn không có động tác bắn súng, chính BLACKPINK tạo nên "killing-part" ngay ở trường quay

Nhân dịp kỷ niệm 5 năm ra mắt, BLACKPINK đã livestream giao lưu cùng fan và chia sẻ về những khoảnh khắc ấn tượng trong sự nghiệp của họ.

Bài tập giúp đàn ông có cơ bụng 6 múi

Vận động viên Chris Heria gợi ý các động tác giúp nam giới có cơ bụng săn chắc.

11 động tác giảm mỡ bụng dưới cho nữ

Huấn luyện viên người Nhật Sagawa Yuka hướng dẫn thực hiện 11 động tác chỉ trong vòng 8 phút.

TWICE tiết lộ thành viên thuộc vũ đạo nhanh nhất, bất ngờ với người cứ làm tốt động tác nào là lên sân khấu nhảy sai

TWICE nổi tiếng vì những màn trình diễn đồng đều, các thành viên đều có kỹ năng nhảy tốt. Dù vậy, khả năng ghi nhớ vũ đạo của họ lại chẳng giống nhau.

Dàn sao Việt cùng nhau tham gia trend TikTok Vũ Điệu Đi Bầu

Nhờ giai điệu bắt tai, động tác biên đạo dễ nhớ, Vũ Điệu Bầu Cử thu hút được sự tham gia của rất nhiều bạn trẻ trên TikTok.

Chó nhà tập thể lực theo hướng dẫn trên tivi

Con vật nhìn theo từng động tác của huấn luyện viên trên tivi và làm theo một cách thuần thục.

Cả lớp nhìn cô diễn tả động tác ăn bánh

Ai cũng hóng hớt, tò mò và cùng nhìn về một hướng, cứ như đang xem một bộ phim hoạt hình yêu thích.

Người đàn ông nhảy Modern Talking điệu nghệ

Hai người đàn ông nhảy cùng nhau trên nền nhạc Modern Talking, động tác nhuần nhuyễn như dancer chuyên nghiệp.

Màn ảo thuật 'ngớ ngẩn' tại America's Got Talent

Màn ảo thuật vui nhộn của hai anh chàng đã khiến khán giả và giảm khảo Americas Got Talent vỗ tay cuồng nhiệt.

Na Yeon tiết lộ lý do luôn nhảy động tác khác với các thành viên TWICE

Tại buổi trò chuyện trực tuyến với fan, Na Yeon thừa nhận cô luôn nhảy khác các thành viên TWICE trong bài Yes Or Yes.

Màn comeback sắp tới của Chung Ha sẽ không có một động tác vũ đạo nào?

Nhưng fan của cô nàng đừng lo lắng, chỉ là Chung Ha sẽ không đưa phần trình diễn vũ đạo vào ca khúc mới mà thôi. Điều này đã được chính nữ ca sĩ tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn gầ...

Tạo "killing-part" cho bài debut của BLACKPINK, Rosé trả giá đắt khi thực hiện động tác "chà sàn" cực ngầu nhưng nguy hiểm

Ít người biết rằng Rosé đã phải hy sinh rất nhiều khi thực hiện động tác chà sàn - điểm nhấn trong ca khúc BOOMBAYAH của BLACKPINK.

Cô giáo nhảy tưng bừng thị phạm cho học trò

Cô giáo liên tục nhảy hăng say theo các động tác để làm mẫu cho học sinh trên sân khấu.

Cưng hết nấc cảnh ông nội là công an về hưu 'nhớ nghề' trông cháu, thái độ hợp tác của cháu còn đáng yêu hơn

Cảnh ông nội là công an về hưu tập các động tác đứng Nghiêm, Nghỉ cho cháu đáng yêu đến mức cộng đồng mạng thả tim, bấm like liên tục.