đôi mắt thiếu ngủ

7 điều "điên rồ" xảy ra trong khi bạn ngủ

7 điều “điên rồ” xảy ra trong khi bạn ngủ

Sức khỏe

10/05/2014
Bạn có thể chưa bao giờ biết những điều "điên rồ" dưới đây, chúng khiến giấc ngủ của bạn xuất hiện những hành vi kỳ lạ, kinh khủng.

Nguyên nhân khiến mẹ không thể thon gọn sau sinh

Nguyên nhân khiến mẹ không thể thon gọn sau sinh

Sức khỏe

07/05/2014
Sau sinh, nhiều mẹ không thể về dáng như thời chưa mang bầu, thậm chí vóc dáng của họ còn sồ sề và thường được gắn mác mẹ sề. Vậy đâu là nguyên nhân khiến chị em không thể thon gọn...

6 thói quen gây béo bụng

6 thói quen gây béo bụng

Sức khỏe

07/05/2014
Hay uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ... có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì. Một số thói quen dưới đây có thể làm bạn béo bụng, và hãy làm ng...

Hai thói quen dễ gây vô sinh của chị em

Hai thói quen dễ gây vô sinh của chị em
Các chuyên gia cho rằng, thường xuyên thức khuya và uống cà phê quá đậm đặc ảnh hưởng đến khả năng sinh con ở phụ nữ.

Lee Min Ho thiếu ngủ và lộ mắt sưng húp tại sân bay

Lee Min Ho thiếu ngủ và lộ mắt sưng húp tại sân bay

Sao châu á

17/03/2014
Sáng nay, Lee Min Ho đã xuất hiện tại sân bay Incheon để đáp chuyến bay sang Trung Quốc.

Giấc ngủ tình dục

Giấc ngủ tình dục
Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏ...

Nguy hiểm của việc mất ngủ

Nguy hiểm của việc mất ngủ

Sức khỏe

22/02/2014
Nếu thường xuyên nhận được giấc ngủ ít hơn so với yêu cầu của não, tức là bạn đang lâm vào tình trạng thiếu ngủ, theo Dummies.

Thiếu ngủ: mắt mờ, trí nhớ giảm, luôn ảo giác

Thiếu ngủ: mắt mờ, trí nhớ giảm, luôn ảo giác

Sức khỏe

16/02/2014
Sau một đêm không ngủ, bạn sẽ mệt mỏi, giảm sự chú ý và trí nhớ. Sau 2-3 đêm không ngủ, chức năng điều phối của bạn suy yếu, đau mỏi cơ, mắt mờ,...

Cha mẹ thiếu ngủ sẽ sinh con không khỏe mạnh

Cha mẹ thiếu ngủ sẽ sinh con không khỏe mạnh

Sức khỏe

16/02/2014
Đây sẽ là một tin buồn cho những cô nàng sắp sửa cưới người đàn ông tham công tiếc việc. Thiếu ngủ sẽ làm cho ham muốn tình dục của anh ấy giảm sút đáng kể.

4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng

4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng

Sức khỏe

26/01/2014
Khi bị thiếu ngủ, cơ thể bạn có thể gặp khá nhiều các hiện tượng khó chịu như: hay quên, bất cẩn, thèm ăn...

9 bước lấy lại vẻ rạng rỡ cho da thiếu ngủ

9 bước lấy lại vẻ rạng rỡ cho da thiếu ngủ

Làm đẹp

25/01/2014
Rửa mặt :Buổi sáng, sau khi ngủ dậy, bạn nên dùng nước lạnh để rửa mặt. Cách này vừa giúp bạn tỉnh táo hơn lại giảm hiện tượng sưng mắt

5 nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ bị đãng trí

5 nguyên nhân khiến ngày càng nhiều người trẻ bị đãng trí

Sức khỏe

22/01/2014
Nhiều nghiên cứu mới nhất cho thấy lượng người dưới 30 tuổi bị đãng trí đang tăng lên một cách đáng báo động.

Lý do bạn không thể thiếu ngủ

Lý do bạn không thể thiếu ngủ

Sức khỏe

19/01/2014
Nhiều người cho rằng ngủ là một sự lãng phí thời gian, do đó họ thường ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi ngày. Tuy nhiên, việc mất ngủ lâu ngày sẽ làm suy giảm miễn dịch, kéo theo một loạt vấ...

Những dấu hiệu “cảnh báo” bạn đang bị thiếu ngủ

Những dấu hiệu "cảnh báo" bạn đang bị thiếu ngủ

Sức khỏe

18/01/2014
Thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất, làm cho chúng ta kém tập trung và mệt mỏi. Khi cơ thể bạn phát ra những tín hiệu dưới đây, thì nhất thiết bạn ...

Thiếu ngủ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe

Thiếu ngủ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe

Sức khỏe

06/01/2014
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Cùng điểm quá những tác hại do thiếu ngủ gây ra cho cơ thể bạn nhé!

9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

9 tác dụng phụ do thiếu ngủ gây ra

Sức khỏe

02/01/2014
Thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi và có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tăng cân, trầm cảm, suy giảm miễn dịch...

Lướt Net càng nhiều, học càng kém

Lướt Net càng nhiều, học càng kém
Lần đầu tiên một hội thảo khoa học quy mô lớn về thực trạng nghiện Internet đã được tổ chức tại Trường ĐH KHXH&NV, ĐH Quốc gia TP HCM vào sáng 23/11 vừa qua.

Bí quyết để ’sống sót’ qua một ngày thiếu ngủ

Bí quyết để 'sống sót' qua một ngày thiếu ngủ

Sức khỏe

04/11/2013
Bạn đang kiệt sức, luôn muốn chạy đến chiếc giường và ngủ một giấc thật say? Sau đây là 9 mẹo nhỏ giúp bạn trải qua một ngày thiếu ngủ.

9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ

9 việc nên làm trong một ngày thiếu ngủ

Sức khỏe

04/11/2013
Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nhưng có nhiều cách để vượt qua.

Chủ đề liên quan