dịu tinh thần

Chuyên gia tiết lộ: Ngủ chung bạn đời sẽ giúp say giấc hơn

Theo tiến sĩ Kedar Tilwe, bác sĩ tư vấn tâm thần, Bệnh viện Fortis Hiranandani Vashi (Ấn Độ), mối quan hệ lãng mạn rất tốt cho tinh thần của bạn.

Nếu đã quá mệt mỏi với các drama ồn ào thì ca khúc mới của Ưng Hoàng Phúc sẽ xoa dịu tinh thần bạn

Trước nhiều dự đoán của khán giả về tên ca khúc, Ưng Hoàng Phúc cho biết Lật Mặt không mang ý nghĩa tiêu cực. Đó thông điệp về tinh thần sống đầy niềm tin, dù cuộc sống có bao nhiề...

Tại sao nên đắp chăn có trọng lượng khi ngủ?

Không chỉ dừng lại ở việc mang đến một giấc ngủ ngon, đắp chăn khi ngủ còn giúp xoa dịu tinh thần, giảm đau, chống lại căng thẳng.

‘Sĩ quan mèo’ đầy uy lực trên chiếm hạm Nga

Hải quân Nga cho phép mang mèo lên chiến hạm, gọi chúng là thủy thủ 4 chân giúp bắt chuột, thư giãn tinh thần và đem lại may mắn cho thủy thủ đoàn trong các nhiệm vụ xa nhà.

Kiến trúc tối giản xoa dịu căng thẳng của cuộc sống thành thị

Vốn ra đời từ sau Thế chiến thứ 2, kiến trúc tối giản đã có một cuộc ngược dòng ngoạn mục, trở thành xu hướng được ưa chuộng trong vài năm trở lại đây.

Khi căng thẳng, nên hạn chế dùng những loại thực phẩm nào?

Khi căng thẳng, chúng ta thường tìm đến những thực phẩm có tác dụng làm dịu tinh thần, nhưng trớ trêu thay có khi đó lại là những thứ có thể khiến ta căng thẳng hơn.

7 khám phá mới nhất về nam giới

Bộ não của đàn ông và phụ nữ được kết nối khác nhau. Điều này nghĩa là hai phái xử lý thông tin theo cách khác nhau.