dinh dưỡng trong bông cải xanh

Mực trộn bông cải xanh lạ miệng độc đáo và hấp dẫn

Mực trộn bông cải xanh là một món ăn không chỉ thơm ngon hấp dẫn mà còn bổ dưỡng. Đặc biệt, công thức làm mực trộn bông cải xanh không hề khó và phức tạp đâu nhé!

Bánh khoai môn đút lò

Một món bánh mới lạ sẽ khiến căn bếp của bạn tràn ngập mùi thơm hấp dẫn. Không chỉ vậy, hương vị cũng rất tuyệt tổng hòa từ vị ngọt của thịt cua, cà rốt, vị béo bùi của khoai môn, ...

Món rau củ xiên vừa đẹp mắt lại ngon miệng

Món rau củ xiên không chỉ là một món ăn thơm ngon bổ dưỡng mà còn trang trí cho bữa ăn ngày giáng sinh thêm đẹp mắt. Với những xiên rau củ rực rỡ sắc màu cộng với những chiếc nơ xi...

Món trứng cuộn bông cải đơn giản hấp dẫn

Món trứng cuộn bông cải là sự kết hợp hài hòa giữa màu vàng tươi của trứng và màu xanh của bông cải, hương vị thơm ngon mới lạ sẽ khiến bữa ăn của bạn hấp dẫn hơn.

Món khoai tây bọc bông cải xanh ngon tuyệt hấp dẫn

Món khoai tây bọc bông cải xanh ngon tuyệt hấp dẫnkhông chỉ ngon mà chứa rất nhiều vitamin trong các loại rau củ giúp bổ sung khoáng chất, vitamin, lượng nước mà cơ thể bị mất đi t...

Chả cá thác lác bọc củ quả chiên

Cá thác lác với cách hô biến dễ gây nghiệnvới nhiều loại rau củ quả, điểm xuyết mùi thơm của lá chúc, chấm cùng với Xốt Mayonnaise Aji-mayo beo béo thật hấp dẫn! Làm ngay nhé!

Salad sò điệp chiên giòn

Thêm một gợi ý salad kết hợp với hải sản cực cùng vị ngon thanh mát ăn hoài không chán! Với nguyên liệu chính là cồi sò điệp, lê, bông cải xanh, cà rốt, thanh cua dễ tìm, chỉ cần v...

5 đặc điểm chung của các bệnh nhân ung thư vú

Ung thư vú có thể chữa khỏi 100% nếu được phát hiện ở giai đoạn tiề.n lâm sàng. Tỷ lệ sống thêm sau 5 năm giảm dần khi bệnh được phát hiện và điều trị muộn hơn.

5 'siêu thực phẩm' tốt cho làn da: Giúp trắng da, chống lão hóa

Muốn có làn da đẹp, tránh lão hóa sớm thì bạn nên kết thân với 5 loại thực phẩm này.

Món canh thịt bò hầm rau củ ngon bổ dưỡng

Món canh thịt bò hầm rau củ ngon bổ dưỡng không chỉ có vị ngon, ngọt đặc biệt từ thịt bò và rau mà còn rất nhiều chất dinh dưỡng nữa.

Trồng cây đồng hành để tăng năng suất và ngừa sâu bọ

Việc trồng ngò rí cùng đậu bắp được tin rằng giúp tăng năng suất cũng như hạn chế sâu bọ gây hại.

2 cách làm nui xào gà hấp dẫn ngon miệng dễ làm cho bữa sáng

Nui xào gà là mộtmón từ gàhấp dẫn, ngon miệng, chỉ cần sử dụng những nguyên liệu đơn giản là bạn đã có một món ăn sáng vừa nhanh chóng, vừa đủ dinh dưỡng.

Món canh sườn hạt sen ngon bổ dưỡng

Món canh sườn hạt sen ngon bổ dưỡng với vị ngọt của sườn non hòa quyện với hạt sen cùng với các loại rau củ thanh mát, nhẹ nhàng, ngon miệng, bổ dưỡng mà lại rất dễ thực hiện.

Món thịt bò xào rau cải ngon bổ dưỡng

Món thịt bò xào rau cải với vị giòn giòn, ngọt mát của súp lơ và vị ngọt béo thơm lừng của thịt bò kết hợp với một số gia vị khác sẽ khiến gia đình bạn có được một bữa cơm ngon miệ...

Mẹ làm chả thịt bò bông cải xanh, vừa bổ sung sắt vừa giải quyết tình trạng bé lười ăn rau

Món chả thịt bò bông cải xanh vừa ngon lại vừa giúp bổ sung sắt và rau xanh cho bé một cách dễ dàng.

5 món ngon với bông cải xanh

Bông cải xanh (súp lơ) là loại rau dễ ăn và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 5 công thức từ đơn giản đến phức tạp, giúp người nội trợ thay đổi thực đơn gia đình.

Cách làm gà nướng kiểu Pháp thơm ngon hấp dẫn dễ làm tại nhà

Các món nướng luôn là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình nhờ không khí ấm áp mà nó mang lại cùng với hương vị đậm đà và mùi hương hấp dẫn.

Món chả cá thác lác bọc rau củ bé nào cũng thích

Món chả cá thác lác bọc rau củ là món ăn giàu dinh dưỡng với miếng chả giòn tan, vị cá dai dai, vị rau củ thơm ngọt, đảm bảo dù bé nhà bạn có biếng ăn đến mấy cũng sẽ rất thích.

Món bò bít tết sốt rượu vang cực ngon tại nhà

Món bò bít tết sốt rượu vang là món ngon hấp dẫn với đầy đủ chất dinh dưỡng. Món ăn này không quá khó như mọi người thường nghĩ mà cực đơn giản nhưng ngon không kém gì nhà hàng nhé...

Món nui nấu bò cay thơm lừng hấp dẫn cho bữa sáng

Món nui nấu bò cay thơm lừng hấp dẫn cho bữa sáng tràn đầy năng lượng. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị nước lẩu kim chi chua chua, cay cay, nồng thơm nóng hổi cùng thịt bò vừa chín ...

Món cồi sò điệp xào bông cải cả nhà cùng thích mê

Món cồi sò điệp xào bông cải có màu sắc vô cùng hấp dẫn, ngon mắt. Phần bông cải xanh nhờ có dầu hào mà xanh mướt, điểm thêm những miếng cồi sò điệp trắng đẹp mắt vô cùng.

Cách làm canh sườn hầm hạt sen bổ dưỡng đơn giản tại nhà

Canh sườn hạt sen có vị ngọt lành và thanh mát, sẽ là một món ăn ngon cho gia đình bạn quây quần bên mâm cơm gia đình. Cùng vào bếplàm món canh sườn hầm hạt sen bổ dưỡng, thơm ngon...

2 cách nấu súp bông cải xanh với rau củ và kem sữa thơm ngon, đơn giản

Móp súp có giá trị dinh dưỡng cao nhờ sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như rau củ, thịt xương hoặc hải sản.

Tận dụng cơm nguội làm món ngon kiểu Nhật

Tận dụng cơm nguội làm món ngon. Cơm nắm bọc thịt bò và bông cải xanh là món ăn dễ làm, thích hợp cho bạn trong những ngày bận rộn.

Cách làm bông cải xanh xào tôm

Bông cải xanh xào tôm chứa nhiều chất dinh dưỡng và không gây béo. Món ăn chỉ mất khoảng 15-20 phút để chế biến.

3 cách nấu canh bắp cải đơn giản thơm ngon, ai cũng làm được

Canh bắp cải với nước dùng thanh ngọt, bắp cải mềm ngon nay kết hợp thêm với thịt, xương và tôm khô lại càng hấp dẫn. Cùng vào bếp thực hiện ngay 3 món canh bắp cải cực ngon sau đâ...

2 món ăn giúp bạn thêm khỏe, dáng đẹp trong những ngày giãn cách

Bạn có thể làm những món ăn này một cách dễ dàng bởi những nguyên liệu sẵn có trong tủ lạnh.

Cách làm mì xào tôm sốt Teriyaki ngon điên đảo dễ thực hiện

Sốt Teriyaki là một loại sốt nổi tiếng của Nhật Bản có thể phối hợp với nhiều loại thực phẩm. Hôm nay, hãy cùng vào bếp thực hện ngay món mì xào tôm sốt Teriyaki thơm ngon nhé!

2 Cách làm hàu xào bông cải và sả ớt bổ dưỡng thơm ngon ngất ngây đơn giản

Hàu xào bông cải và hàu xào sả ớt là 2 món ăn lý tưởng cho bạn khi cần đổi vị cho bữa ăn gia đình. Cùngvào bếp thực hiện ngay 2 món xào bổ dưỡng, hấp dẫn lại vô cùng đơn giản này n...

3 cách làm tim heo xào đậm đà thơm ngon cực đơn giản cho gia đình

Chỉ cần 1 quả tim heo và vài loại rau củ bạn đã có thể vào bếp chế biến thành 3 món xào siêu ngon là tim heo xào rau củ, tim heo xào chua ngọt và tim heo xào mướp cho bữa cơm gia đ...

Ngày nào trời mưa mà làm món này, mỗi người một tô nóng hổi xì xụp là hết ý

Dạo này trời về chiều lại có mưa lất phất, phải chi có ngay một món gì đó nóng hổi vừa thổi vừa ăn thì còn gì bằng Mẹ nhỉ?

Cách làm thịt viên trộn rau củ

Sự kết hợp giữa bông cải xanh, cà rốt cùng thịt heo xay nhuyễn mang lại cho bạn và gia đình món thịt viên rau củ thơm ngọt, hấp dẫn.

Xào thịt bò theo cách này đảm bảo người khó tính nhất cũng phải gật gù

Thịt bò mềm ngon, đậm đà lại không bị dai, ăn cùng với các loại rau củ bắt mắt vô cùng hấp dẫn.

9 lựa chọn thay thế để bổ sung canxi nếu cơ thể không dung nạp đường sữa lactose

Dưới đây là 9 lựa chọn thay thế cung cấp canxi cho bạn nếu cơ thể bạn không dung nạp đường sữa lactose.

9 thói quen buổi sáng giúp đán.h bay mỡ bụng

Nếu duy trì những thói quen này vào buổi sáng thì đám mỡ bụng ngoan cố sẽ chẳng có lý do gì để bám trụ mãi trên cơ thể bạn.

Cách làm bò bít tết sốt rượu vang

Hãy tự vào bếp và làm cho chàng một đĩabò bít tếtsau đó hai người cùng thưởng thức bữa trưa vui vẻ, thật tuyệt phải không bạn?

Đậu hũ hải sản om niêu đất

Hương vị của hải sản và đậu khi được om trong nồi đất sẽ quyện lại với nhau tạo nên một cẩm giác rất riêng, rất độc đáo. Vào bếp với món đậu hũ hải sản ngay nhé.

Cách nấu lẩu khô không nước mới lạ, thơm ngon, ăn thử là thích

Nhắc tới món lẩu chắc hẳn nhiều người đã hình dung ra một nồi lẩu nóng hổi đầy nước dùng với nhiều loại nguyên liệu phải không nào?

Những loại rau – củ – quả phòng ung thư hàng đầu theo chuyên gia quốc tế

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và thực vật khác có thể giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân

Các loại hải sản như tôm, cua, cá... nằm trong nhóm thực phẩm chứa lượng calo thấp, lại giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.

Cách làm bao tử cá basa xào thập cẩm thơm ngon hấp dẫn dễ làm

Với cách chế biến đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị thơm ngon, món xào chưa bao giờ nhàm chán trong các bữa ăn của gia đình.

Cách làm bạch tuộc xào thập cẩm giòn dai ngon miệng chiêu đãi cả nhà

Món xào không còn quá xa lạ trong các bữa ăn của gia đình, với cách chế biến đơn giản nhưng lại mang đến một hương vị thơm ngon. Hôm nay, hãy cùngvào bếp thực hiện món bạch tuộc xà...

Mẹ Sài Gòn chia sẻ mẹo bảo quản 1 tuần đối với rau xanh để ít phải ra ngoài đi chợ

Theo Uyên, nếu bạn lưu trữ đúng cách thì đa số những sản phẩm trữ đông đều có thể bảo quản ít nhất từ 1 tuần đến cả năm tùy thực phẩm.

Hướng dẫn làm món canh thịt bò hầm rau củ

Canh thịt bò hầm rau củ không chỉ có vị ngon, ngọt đặc biệt từ thịt bò và rau mà còn rất nhiều chất dinh dưỡng nữa. Canh thịt bò hầm rau củ với thịt mềm ngon thấm vị, bạn có thể nấ...

Cách làm mực xào sa tế bông cải giòn ngọt, thơm ngon cực đơn giản

Với món xào như mực xào sa tế bông cải khi xuất hiện trên bàn ăn gia đình sẽ là một món làm mâm cơm nhà bạn thêm ngon và tăng thêm sự bổ dưỡng cho bữa cơm. Cùng vào bếp thực hiện n...