dinh dưỡng

Trời sang thu làm ngay các món ngon từ cải thảo, vừa dưỡng ẩm da lại tăng sức đề kháng

Mùa thu đến, không thể bỏ quan món cải thảo hấp thịt vừa ngon lại bổ, dưỡng ẩm làn da không bị khô nẻ, đảm bảo gia đình mê tít

Trứng đem hấp với những nguyên liệu này ăn ngon và bổ dưỡng

Trứng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp protein cùng các loại vitamin, dưỡng chất. Bạn có thể tham khảo những công thức trứng hấp này, ăn tuyệt ngon lại bổ dưỡng

Bánh trung thu nhân vi cá thơm ngon cực phẩm và rất tốt cho sức khỏe, người tiểu đường cũng ăn được

Thay vì những loại bánh truyền thống như bánh thập cẩm trứng muối, đậu xanh,...bánh trung thu nhân vi cá với hàm lượng dinh dưỡng cao trở nên hút khách trong thời điểm cận kề mùa T...

Cho loại lá này vào rán cùng trứng, có ngay bữa sáng ngon miệng lại giàu dinh dưỡng

Đây là loại rau rất quen thuộc trong căn bếp của các gia đình! Có ngay bữa sáng ngon miệng lại giàu dinh dưỡng,

Con vật có đầy ngoài đồng lại là đặc sản Yên Bái ngon nức tiếng

Nhắc đếnđặc sản Yên Báithì bạn không thể bỏ qua nhữngmón ănđược làm từ loài muồm muỗm đặc trưng sẽ được giới thiệu trong bài viết sau đây

Mách bạn cách làm bánh mì lưỡi heo khìa cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

Nếu bạn đang không biết nên nấu gì vào buổi sáng cho gia đình thì hãy tham khảo ngay món bánh mì lưỡi heo khìa cho bữa sáng đầy dinh dưỡng

Cách làm sinh tố đu đủ vừa ngon vừa bổ cho cả nhà

Cách làm sinh tố đu đủcho cả nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được những ly sinh tố ngon và giàu chất dinh dưỡng mà lại không mất quá nhiều thời gian

Bánh trứng khoai tây vừa đẹp mắt lại đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà

Buổi sáng bận rộn bạn không có nhiều thời gian để nấu bữa sáng cầu kỳ. Vậy hãy làm bánh trứng khoai tây, vừa nhanh gọn mà vẫn đảm bảo hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng!

Cách nấu cháo trắng bằng nồi cơm điện thơm ngon

Cách nấu cháo trắngdường như là công thức nấu cháo đơn giản nhất, dễ thực hiện nhất đối với các bà nội trợ và nó thường dành cho người ốm, người ăn chay...

Bật mí cách làm tôm khô cực ngon tại nhà

Tôm khôlà một món ăn cực ngon không thể chê vào đâu được và được rất nhiều người dân ưa chuộng, nhưng không phải ai cũng biếtcách làm tôm khô ngonnày

Cách nấu cháo trai ngon, trị mồ hôi trộm cho bé

Cách nấu cháo traicho bé quan trọng nhất là hạt cháo phải mềm, thịt trai phải nhỏ, nhừ để đảm bảo bé yêu không bị hóc khi ăn, nhất là với các bé nhỏ tuổi

Cách làm gỏi cuốn tôm thịt vừa ngon vừa đơn giản

Như các bạn thất thì móngỏi cuốnchính là sự kết hợp của rất nhiều loại nguyên liệu khác nhau như: thịt, rau quả, tôm,... vừa đầy đủ các chất dinh dưỡng mà lại rất dễ làm

Chuyên gia: Đây là sữa chua tốt cho người béo bụng

Sữa chua là món ăn nhẹ hoàn hảo. Và bởi vì sữa chua được làm bằng cách lên men sữa, nó chứa các vi khuẩn sống và hoạt động có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn

Cách làm chả rươi vỏ quýt thơm ngậy, không tanh

Cách làm chả rươiđược thực hiện nhiều nhất vào mùa thu hoạch rươi hàng năm, tức là từ tháng 9 đến tháng 11 âm lịch

Cách luộc trứng chín chuẩn, đảm bảo dinh dưỡng

Cách luộc trứngcó thể khá đơn giản với nhiều người, tuy nhiên làm sao để trứng luộc chín chuẩn phù hợp với từng loại thì không phải ai cũng biết

Cách rút xương chân gà với ba bước cực đơn giản

Cách rút xương chân gàsao cho không nát, xương không vỡ vụ để biến mónchân gà rút xươngthành món nhậu cực đã là điều không hề khó

Cách nấu cơm gạo lứt chín dẻo, không bị khô

Cách nấu cơm gạo lứtsao cho ngon, dẻo vừa cũng như không bị khô sẽ được giới thiệu tới các bànội trợcụ thể, chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Cách nấu lẩu đuôi bò thuốc bắc ngon bổ dưỡng

Cách nấu lẩu đuôi bò, lẩu đuôi bò hầm thuốc bắc là lựa chọn không thể bỏ qua cho những tín đồ mê các món lẩu vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng với cơ thể

Cách luộc ghẹ chín ngon, không rụng càng

Cách luộc ghẹcũng như cách luộc nhiều loại hải sản khác đòi hỏi bạn phải thực hiện theo những nguyên tắc nhất định để đảm bảo ghẹ chín ngon, không tanh

Cách nấu cháo tôm thịt thơm ngon bổ dưỡng

Cháo tômlà món ăn dinh dưỡng hàng ngày dành cho tất cả mọi người, các mẹ có thể nấu ăn dặm cho các bé từ 6-7 tháng trở đi, cháo tôm chứa thành phần dinh dưỡng rất cao nên không thể...

Chuyên gia chia sẻ 7 mẹo ăn uống để tuổi 60 có thể sống đến trăm tuổi

Tuổi thọ hiện tại trên thế giới năm 2022 là hơn 73 tuổi, theo trang web cung cấp số liệu thống kê của Mỹ Worldometter

Cách nấu canh cà chua trứng đơn giản giúp bữa cơm gia đình thêm ngon miệng

Cách nấu canh chua trứng tuy đơn giản nhưng cũng có nhiều chị em chưa từng nấu qua món canh này. Để có món canh ngon, dễ làm vừa khẩu vị mọi người trong gia đình

Cách nấu lẩu vịt đậm đà nóng hổi ngon khó cưỡng

Cách nấu lẩu vịtngon, lẩu vịt kết hợp với măng chua cùng những loại rau đặc trưng với phần thịt đậm đà, rau nhúng tươi ngon sẽ là bí kíp ghi điểm tuyệt vời của các bà nội trợ

Cách nấu cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé

Cháo bí đỏlà món ăn dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày đặc biệt là với trẻ nhỏ. Trong bí đỏ chứa nhiều kẽm, tham gia vào sự tố thành của Protein và Axit hạch sẽ giúp khả năng miễn...

Cách làm món tôm hấp bia ngon tuyệt hảo ăn là mê

Tôm hấp bialà một món ăn ngon, hấp dẫn xuất hiện trong các bữa tiệc hay các bữa ăn thông thường hàng ngày trong gia đình bạn

Cà tím xào thịt – món ngon giản dị cho bữa cơm gia đình

Cà tím xào thịt là món ăn vừa hấp dẫn vừa giàu chất dinh dưỡng, nguyên liệu lại rất dễ tìm. Không cần mất quá nhiều thời gian với việc bếp núc, chỉ cần một vài bước thực hiện đơn g...

4 thói quen ăn vặt khiến não của bạn mau già

Điều quan trọng là phải ăn một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, chống viêm và giàu chất chống oxy hóa để giữ cho tinh thần và thể chất của bạn khỏe mạnh

Món ăn sáng ’siêu tốc’ vô cùng bắt mắt từ các nguyên liệu luôn sẵn trong bếp

Buổi sáng thường các mẹ không có nhiều thời gian, vậy nên hãy tham khảo ngay món ăn sáng vô cùng thơm ngon bổ dưỡng và dễ làm dưới đây

Trưa nay ăn gì: Hết lễ, thưởng thức bữa trưa nhẹ nhàng cùng cháo lươn xứ nghệ

Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày nạp nhiều đạm từ hải sản, thịt thà, bữa trưa cho ngày làm việc đầu tuần bằng món cháo lươn xứ nghệ hứa hẹn là một gợi ý thú vị, nhẹ bụng mà vẫn dinh dưỡng

Cách làm bánh trứng ăn phát là nghiền

Cách làm bánh trứngkhông quá khó bởi đây là một trong những món bánh tương đối dễ làm, có thể thực hiện nhanh chóng với những nguyên liệu đơn giản

Cách nấu bò kho: món ngon chất lượng cho cả gia đình

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của kênh mẹo vặt đời sống vềcách nấu bò kho ngonthực hiện tại nhà một cách chuyên nghiệp với những gia vị và nguyên liệu đơn giản

Rán trứng đừng chỉ cho hành lá: Học người Nhật dùng loại rau này để ngừa K, bổ dưỡng gấp đôi

Nhiều người có thói quen rán trứng cùng hành lá để tăng thêm hương vị. Thế nhưng, bạn có biết rằng nếu rán trứng cùng loại rau này còn có tác dụng gấp đôi

Cách nấu thịt kho tàu ngon nhất Vịnh Bắc Bộ

Có rất nhiềucách nấu thịt kho tàu, kênh cẩm nang mẹo vặt gia đình ameovat.com chia sẻ với các bạn một cách nấu thịt kho tàu sao cho vừa chuẩn miền Bắc vừa thơm ngon tới giọt cuối c...

Cách làm sinh tố bông cải xanh vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe

Cách làm sinh tố bông cải xanhhay còn gọi làcách làm nước ép súp lơ xanhlà thức uống có khả năng giải khát rất tốt, giúp thanh lọc cơ thể và đặc biệt là cách thực hiện rất đơn giản...

Bộ phận bổ nhất trên con lợn chế biến theo cách này cực ngon và nhanh

3 nguyên liệu này khi nấu cùng nhau rất ngon, cách làm cũng đơn giản.Tim lợn là nguyên liệu bổ dưỡng nhất của con lợn, ăn tim lợn có thể bổ tim, dưỡng huyết, an thần

Chia sẻ cách làm sườn xào chua ngọt đơn giản nhất tại nhà

Sườn xào chua ngonlà một món ăn rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày của mỗi gia đình rồi phải không các bạn? Có khi đây còn là món tủ của nhiều chị em và được rất nhiều người thíc...

Cách làm ruốc cá hồi ngon đơn giản nhất tại nhà

Cá hồi là một trong nhưng món ăn rất tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng và đạm. Đặc biệt, chúng ta có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon từ cá hồi và một trong những món ă...

Cách làm thịt trâu xào khế ngon đậm đà đưa cơm

Thịt trâu có thể được dùng để chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, các chị em nội trợ thường ưu ái làm món thịt trâu xào vì cách làm đơn giản, ít tốn thời gian, tiện l...

Cách nấu món thịt trâu hầm thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Thịt trâu có thể không phổ biến và ít được biết đến hơn so với thịt bò, nhưng thịt trâu cũng là một món ăn có giá trị dinh dưỡng và hương vị ngon không kém

Luộc gà cúng đừng vội vớt ra đĩa: Làm thêm bước này da vàng ruộm, giòn sần sật chặt không vỡ nát

Luộc gà cúng đừng vội vớt ra đĩa. Với công thức luộc gà dưới đây bạn sẽ có một món gà luộc thơm ngon, đẹp mắt để thắp hương và thưởng thức

Cách nấu cháo trứng gà ngon nhiều vitamin cho bé

Cháo trứnglà một trong những món ăn ngon nhiều dinh dưỡng được sử dụng thường xuyên trong các gia đình Việt.Trứng chứa nhiều chất đạm, có giá trị dinh dưỡng cao và hàm lượng vitami...

Hướng dẫn cách làm chả cua thơm ngon cực đơn giản

Chả cualà món ăn có giá trị dinh dưỡng lớn và có hàm lượng canxi cao rất tốt cho sự phát triển trí não và thể chất đặc biết đối với trẻ nhỏ

Cách nấu cháo chim bồ câu thơm ngon bỗ dưỡng

Thịtchim bồ câulà một loại thực phẩm giàu chất dinh đưỡng, nhất là chim non. Theo như các bác sỉ đông y thì thịt chim bồ câucó vị mặn, tính bình, có chứa nhiều protein 22.14%, lipi...

Gà hấp muối, hấp hành thơm mềm ngon ngọt thịt

Gà hấp muối, hấp hành với vị mặn vừa cùng mùi thơm của các loại rau gia vị là món ăn được ưa thích khá nhiều trên các bàn tiệc, bữa cỗ cũng như các bữa ăn gia đình

Món ngon cuối tuần: Cách nấu cháo hải sản thanh nhẹ, giàu dinh dưỡng

Cháo hải sản sánh mịn với vị ngọt tự nhiên từ tôm mực là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi

5 địa chỉ bán fit meal dành cho người lười nấu tại TP HCM

Ngày càng nhiều nhà hàng, bếp ăn online cung cấp bữa ăn eat clean với menu đa dạng phù hợp với dân văn phòng, người có nhu cầu giảm cân hay tập luyện cường độ cao

Bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng trong vòng 5 phút, vừa ngon vừa đẹp chị em phải thử ngay

Chỉ cần một cây xúc xích nhỏ và hai quả trứng, bữa sáng đủ đầy dinh dưỡng sẽ tiếp thêm năng lượng cho bạn cả ngày dài làm việc

Cách luộc gan lợn thơm mềm, không khô, không tanh: Đừng chỉ dùng nước lã, nhớ cho loại gia vị này

Để luộc gan lợn, không phải chỉ bỏ vào nồi luộc là xong. Bạn cần phải làm đúng quy trình chế biến thì miếng gan mới mềm và không bị tanh

Chuyên gia: 5 tác dụng đáng ngạc nhiên của đậu nành

"Đậu nành có lẽ là chủ đề dinh dưỡng gây tranh cãi nhất hiện nay. Các kết quả khác nhau trong nghiên cứu rất có thể liên quan đến sự khác biệt trong cách nghiên cứu đậu nành , Kath...

Cách nấu cháo sườn non giòn, ngon giàu dinh dưỡng

Cách nấu cháo sườn, bí quyết để có được những tô cháo sườn ngon như ngoài hàng cho cả nhà thưởng thức, đặc biệt là cho các bé trong độ tuổi ăn dặm luôn là lựa chọn tìm kiếm của rất...