dinh dưỡng

Zhishan hỗ trợ sữa đậu nành cho hơn 2000 học sinh Thừa Thiên Huế

Trước thềm năm học 2019 - 2020, tổ chức Zhishan Foundation đã hỗ trợ cho 2,063 học sinh của 7 trường mầm non huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế uống sữa đậu nành hàng ngày tại trường.

TP.HCM lên kế hoạch chống béo phì học sinh tiểu học

Sở GD-ĐT TP.HCM vừa có kế hoạch phòng chống thừa cân, béo phì, cải thiện tình trạngdinh dưỡnghọc sinh tiểu học giai đoạn 2019 - 2021.

Cận thị và những phương pháp điều trị cận thị hiệu quả

Ngoài ra, những yếu tố di truyền, dinh dưỡng, trẻ sinh thiếu tháng cũng có liên quan tới bệnh này. Vì vậy, việc hiểu biết và lựa chọn các phương pháp khắc phục và điều trị là rất c...

Tác dụng làm đẹp ít biết của cần tây

Bạn không cần phải tốn nhiều tiền để làm đẹp cho da, rau cần tây đã mang đến cho bạn rất nhiều công dụng làm đẹp mà bạn có thể thêm vào danh mục làm đẹp của mình.

Nếu định giảm cân bằng cách “nhịn ăn gián đoạn” thì có 2 điều bạn thật sự cần lưu ý

Theo một phát hiện mới, thời điểm dùng bữa trong ngày là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng. Hơn nữa, ăn uống theo một chiến lược hợp lý còn có thể giảm bớt cân nặng dễ ...

Nhất dáng, nhì da nhờ… ăn chay

Tắm trắng, hút mỡ hay bất cứ can thiệp của công nghệ thẩm mỹ chưa chắc là thứ bạn cần cho một vẻ đẹp thực sự. Đôi khi bí quyết để có cơ thể trẻ khỏe đến từ nguồn thực phẩm chay.

Cơ thể bạn đang cạn kiệt vitamin C nếu xuất hiện 1 trong 10 triệu chứng bất thường sau

Vitamin C là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong cơ thể, bởi nó giúp bạn cải thiện sức đề kháng và tăng cường độ ẩm cho làn da mịn màng, sáng khỏe hơn.

Khi nào nên bổ sung testosterone?

Tôi 45 tuổi, dạo gần đây, tôi hay bị mệt mỏi, ngại vận động, bụng to lên nhiều, tim đập nhanh, khả năng sinh lý kém, xuất tinh sớm.

Bật mí bí quyết nấu các món chay ngon, hấp dẫn cho ngày Rằm tháng 7

Nấu món chay không khó. Tuy nhiên, để nấu được món chay ngon mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng có trong thực phẩm thì không phải ai cũng biết.

Cách giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả và an toàn, bí quyết vàng cho phái đẹp

Giảm cân bằng gạo lứt là một lựa chọn lý tưởng giúp nhanh chóng sở hữu dáng vóc thon gọn một cách an toàn, khỏe mạnh. Đặc biệt, đây là phương pháp thích hợp với những người muốn gi...

Chung tay chăm sóc sức khỏe sinh sản cho người lao động

Với sự vào cuộc của Tổng liên đoàn lao động Việt Nam, Liên đoàn Lao động tỉnh Vĩnh phúc, các tổ chức bao gồm Tập đoàn TH, thương hiệu thuốc tránh thai Newchoice, bao cao su OK, và ...

Những sai lầm khiến cân nặng sau giảm cấp tốc lại tăng vèo vèo

Đây chính là lý do khiến bạn rơi vào tình trạng tuyệt vọng khi cân nặng giảm rồi lại tăng.

Lợi ích sức khỏe của hành lá

Hành lá giàu chất xơ, vitamin C, vitamin K, vitamin A, vitamin B12, các flavonoid thiết yếu, đồng và kali. Hành lá có lượng calo thấp.

Món ăn bài thuốc từ quả bí ngô

Ăn bí ngô có thể giảm đau đầu chóng mặt, đẹp da, sáng mắt, trị tiểu đường, chữa sán xơ mít, giúp ngủ ngon.

Khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ em

Ngày 10-8, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh tổ chức ra mắt phòng tư vấn dinh dưỡng và chương trình Khám, tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho trẻ em trên địa bàn tỉnh.

Dưỡng chất cần thiết để duy trì bản lĩnh đàn ông

Cơ thể đàn ông cũng cần bổ sung dưỡng chất thường xuyên để có một sức khỏe dẻo dai và đời sống tình dục sung mãn. Những dưỡng chất dưới đây sẽ giúp chàng yêu sung hơn và luôn khỏe ...

Lưu Diệc Phi lắm khi không hề “thần tiên tỷ tỷ”: Tròn trùng trục, da xấu, cười hở lợi

Những tưởng Lưu Diệc Phi đẹp không tì vết nhưng thực ra người đẹp cũng có khuyết điểm như bất cứ ai.

Hơn 5.000 người đã đăng ký tham gia cuộc thi đi bộ vì sức khỏe

Theo WHO, đi bộ 6.000 - 10.000 bước mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm. Đi bộ khiến cho nhịp thở của bạn nhanh hơn, khi đó oxy được chuyển đến tim nhanh hơn...

Dove Derma Series giải pháp cho làn da mắc chứng chàm da sần sùi

Dấu hiệu của làn da sần sùi và triệu chứng chàm da luôn khiến cho nàng cảm thấy tự ti? Với công thức Dove DermaSeries hoàn toàn mới này, một làn da láng mịn, căng bóng sẽ chẳng còn...

9X từng giấu bố mẹ mang cơm cho người yêu, nay đã thành vợ đảm lại mang cơm cho chồng

Nhờ những hộp cơm ngon này mà đồng nghiệp của chồng Thu Thủy ngày nào cũng xem anh ăn gì để tối về nấu theo.

Nếu cứ giữ 3 thói quen này bảo sao chàng “chưa đi đến chợ đã hết tiền”

Điểm mặt 3 nguyên nhân khiến chàng giảm sút phong độ trong chuyện ấy.

Vì sao ăn nhanh nuốt vội là thủ phạm khiến bạn mãi không giảm béo nổi?

Việc bạn ăn quá nhanh có thể là nguyên chính khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

Cách để bạn biết mình có phù hợp với phương pháp giảm cân gián đoạn

Với yêu cầu riêng của phương pháp giảm cân gián đoạn, không phải ai cũng có thể áp dụng theo được, hãy cùng xem nhé.

Điểm chuẩn năm 2019 của Đại học Y Hà Nội sẽ tăng từ 1-3 điểm

Ngày 9/8, trường Đại học Y Hà Nội sẽ chính thức công bốđiểm chuẩn năm 2019của tất cả các ngành đào tạo.

46 tuổi, Lý Băng Băng vẫn trẻ đẹp như gái đôi mươi nhờ 6 thói quen này

Lý Băng Băng tập yoga đều đặn suốt 10 năm và ăn chay để giữ dáng.Lý Băng Băng sinh năm 1973 tại Hắc Long Giang, Trung Quốc. Cô từng chia sẻ trên tạp chíBazaar Tôi là người phụ nữ k...

Trẻ em Việt đang ăn thừa “ngọt” thiếu rau

Hầu như mọi đứa trẻ đều thích ăn bánh kẹo, đồ ngọt - trong khi không thích thú mấy với việc ăn rau củ trong bữa cơm. Đây là thực tế mà mọi bậc cha mẹ đều thấu hiểu.

Ăn nhiều rau rất tốt nhưng có 4 loại rau khi mang thai nên hạn chế ăn

Mặc dù chúng có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng một số thành phần trong những loại rau này có thể ảnh hưởng, thậm chí đe dọa đến sự phát triển của thai nhi.

Học sinh ở nông thôn ăn ít rau hơn học sinh thành phố

Học sinh tiểu học ở nông thôn ăn ít rau hơn học sinh thành phố - đây là thông tin được các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra tại Hội thảo Cải thiện tình trạng dinh dưỡng thông qua bữa ă...

Giải độc cơ thể, giảm cân trong 7 ngày với sinh tố dứa, dưa chuột

Độc tố tích tụ trong cơ thể chúng ta mỗi ngày qua thực phẩm có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau. Giải độc cơ thể là một trong những ưu tiên hàng đầu được nhiều người tìm h...

Ăn uống theo chế độ giảm cân mà vẫn làm những điều này thì cũng bằng thừa

Nếu bạn vẫn đang miệt mài ăn theo các chế độ giảm cân nhưng cân nặng không thay đổi có thể do những nguyên nhân sau.

Chả gà rau củ mềm ngon lại cực dễ làm

Chả gà rau củ mềm ngon dinh dưỡng khiến cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều thích thú!

Kiwi có thể trị mụn không?

Kiwi từ lâu được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp, trị mụn trứng cá hiệu quả. Nhưng bạn có biết cụ thể kiwi giúp được gì cho da mụn của chúng ta không? Hãy cùng tìm lời giải đáp ...

9X cứ vào bếp nấu món nào là chồng mê món đó, tới trẻ con cũng hưởng ứng nhiệt tình

Trần Nhung (25 tuổi, Ninh Bình) chia sẻ, việc nấu ăn mỗi ngày giúp cô giải tỏa căng thẳng, thậm chí cứ buồn là cô lại vào bếp.

Hóa ra Tăng Thanh Hà cũng chỉ nhờ hai thứ này để có được nhan sắc “lão hóa ngược”

Hà Tăng khiến công chúng vô cùng ngưỡng mộ vì nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp và thân hình thon thả, gọn gàng ở độ tuổi U40. Vậy bí quyết của cô nàng là gì?

Ra ở riêng, mẹ lo lắng hỏi ‘con ăn uống có lành mạnh không’, thanh niên gửi ảnh trả lời khiến ai nấy phì cười

Ra ở riêng là phải tự lập mọi thứ đặc biệt là tự lập về việc nấu nướng. Con trai ra riêng thật sự khó khăn khi phải vào bếp nên luôn là nỗi lo của các bà mẹ.

Shirako – món ăn dành cho nam giới ở Nhật Bản

Là món ăn đặc sản được nam giới Nhật Bản ưu ái, tinh hoàn cá tuyết sở hữu giá trịdinh dưỡngcao và được cho là rất tốt cho cánh mày râu.

Những mâm cơm của 9x vừa ngon lại đẹp khiến hội chị em tưởng ngày nào nhà cũng có cỗ

Bữa ăn nào trung bình cũng phải 5 món tươi ngon, đủ màu sắc bảo sao chồng Thu Thảo chỉ thích cơm nhà.

4 sai lầm khi ăn sáng dễ khiến bạn tăng cân vù vù dù vẫn tập tành đều đặn

Chỉ cần thay đổi những thói quen nhỏ sau là bạn đã có bữa sáng nhanh gọn, đủ dinh dưỡng mà không lo tăng cân.

10 lý do giúp người Nhật không già và béo (Phần 1)

10 điều quan trọng này giúp phụ nữ Nhật có được vóc dáng đẹp. Tìm hiểu dưới đâyvà áp dụng để có làn da đẹp nhé các nàng!

Trung tâm Y tế Hoài Đức (Hà Nội): Tập huấn hoạt động cải thiện tình trạng dinh dưỡng

Lớp tập huấn giúp củng cố, nâng cao kiến thức chuyên môn về dinh dưỡng cho đội ngũ cán bộ y tế cơ sở đồng thời giúp các học viên hiểu được tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sức...

Bạt ngàn về trứng: Trứng vỏ xanh, vỏ trắng, vỏ vàng và đây là bài viết để bạn chọn đúng trứng cần mua

Vài năm trở lại đây, thị trường trong nước "bỗng dưng" xuất hiện nhiều loại trứng gà như: trứng gà xanh, trứng gà Omega 3, trứng gà ác...

Công thức tẩy tế bào chết an toàn tự nhiên từ Bí Đỏ

Bí đỏ nổi tiếng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, nhưng hiếm ai biết rằng sử dụng bí đỏ làm nguyên liệu tẩy tế bào chết giúp da thông thoáng, trắng sáng hơn nhiều.

Da sạm, khô và có nếp nhăn: Đừng chỉ dùng mỹ phẩm, hãy thay đổi từ chế độ ăn uống

Khi da biểu tình, các loại mỹ phẩm thoa ngoài không thể giúp giải quyết triệt để mà còn cần những thay đổi từ bên trong. Bên cạnh chế độ sinh hoạt, thực đơn dinh dưỡng là nhân tố c...

Mẹ Việt: cần đủ thông tin truy xuất nguồn gốc sữa

Tại những nước phát triển, mặt hàng dinh dưỡng cao cấp đều áp dụng hệ thống truy xuất nguồn gốc để người dùng nắm rõ từ khâu nguyên liệu đến sản phẩm đầu ra.

Nhận biết và phòng ngừa sạm, nám da

Nám, sạm da là một bệnh da phổ biến, thường gặp ở phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước qua tuổi 30 với những biểu hiện như xuất hiện các đốm sắc tố sẫm màu trên da.

Có thể bạn chưa biết: Hạt điều giàu chất béo tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người ngại ăn vì sợ mập

Nhiều người vẫn tin rằng, việc tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu chất béo không phải là một ý tưởng tốt. Lý do là vì sự tích lũy chất béo không cần thiết trong cơ thể c...

Tắm trắng bằng bia? Bạn đã biết cách thực hiện chưa?

Bia, bia tươi hay nhiều loại bia khác là các sản phẩm lên men tự nhiên lúa mì và là có khả năng làm trắng tự nhiên đặc biệt.

Đối phó với tăng cân khi cai thuốc lá

Tăng cân rất thường gặp khi cai thuốc lá nhưng thực ra không phải là người cai thuốc lá tăng cân mà người hút thuốc lá gầy quá mức và khi cai thuốc sẽ phục hồi lại cân nặng bình th...

Chị em văn phòng chỉ ngồi ăn cũng giảm được cân: Cảm thấy khó tin tức là bạn chưa biết đến 9 món ăn vặt này rồi

Ngay cả đến những cô nàng suốt ngày ăn vặt cũng có cách giảm cân bởi chính thói quen ăn vặt của mình.

Nước ép cần tây: Thần dược cho làn da đẹp “cực phẩm”

Cụm từ nước ép cần tây giờ đã trở nên rất phổ biến và ngày càng được chia sẻ nhiều hơn trên khắp các trang mạng xã hội.