dinh dưỡng cho tuổi trung niên

Những dấu hiệu bạn đời đang trải qua khủng hoảng tuổi trung niên

Cuộc sống của bạn không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. Tuy nhiên, những người dưới độ tuổi trung niên thậm chí còn chán nản và mất tinh thần vì họ cảm thấy mất hết mục đích sống

Mưa to ngủ nhà bạn gái, nửa đêm tôi chết điếng khi bố chị hàng xóm gõ cửa thì thầm

Đến khi nhìn thấy một bác trai trung tuổi đứng ngoài cửa, tôi giật mình không rõ người đó tìm bạn gái mình có việc gì

Người tuổi Hợi sinh vào những tháng này là mẫu người tự lập, đến tuổi trung niên sẽ giàu sang phú quý

Những người tuổi Hợi sinh vào tháng này trời sinh phú quý, trong gia đình bạn đã có ai chưa?

5 con giáp càng về già càng giàu sang phú quý, sau tuổi trung niên sẽ có vận mệnh chính thức ‘nở rộ’

Khi bước qua tuổi trung niên, sẽ không tránh khỏi gánh nặng, cuộc sống không dễ dàng như tuổi trẻ, tuy nhiên, một số con giáp bắt đầu gặp nhiều may mắn sau tuổi trung niên

Tại sao đàn ông ngại hôn vợ khi đã ở tuổi trung niên? Lý do đằng sau nó đáng suy ngẫm

Khi đến tuổi trung niên, phụ nữ chợt nhận ra rằng người đàn ông của mình đã không hôn mình trong một thời gian dài

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên mất đi 3 thứ, khó sống tốt đẹp

Đời người không dài cũng không ngắn, muốn không sợ hãi thì bạn phải dự trữ một nguồn sức mạnh to lớn trong cuộc đời mình

Phản cảm tột độ cặp đôi “diễn” như đang làm chuyện 18+ ngay trên sóng livestream

Sự việc một lần nữa khiến dân tình tỏ ra ngán ngẩm với tình trạng content bẩn tràn lan trên TikTok hiện nay

Vợ chồng tuổi trung niên có 3 thứ quan trọng hơn tình yêu

Các cặp đôi bước vào hôn nhân đều có những kỳ vọng tốt đẹp và họ nghĩ rằng chỉ cần yêu nhau thì chắc chắn sẽ cùng nhau già đi

Ngoài 40 tuổi, Anh Thư không ngại khoe thân hình nóng bỏng

Ở độ tuổi trung niên, Anh Thư vẫn có thân hình gợi cảm, bao người mơ ước

Phụ nữ chẳng mong gì hơn điều này trong hôn nhân, nhưng đàn ông không hiểu

Trong một cuộc hôn nhân, tình yêu chỉ là nền tảng. Để có hôn nhân lâu dài, cần đến các yếu tố như sự khôn ngoan, khả năng quản lý, tình yêu và sự kiên nhẫn

Phụ nữ tuổi trung niên: Không đi ăn với 2 kiểu người, nên chăm chỉ kết giao 3 kiểu người

Tuổi tác lớn hơn và kinh nghiệm phong phú hơn giúp phụ nữ hiểu được điều gì nên trân quý, việc gì không nên làm, kiểu người nào đáng để chúng ta kết giao

Những kinh nghiệm sống bạn cần biết trước khi bước sang tuổi trung niên

Chúng ta luôn bận rộn với cuộc sống, với việc lên kế hoạch cho những gì sẽ xảy ra tiếp theo nhưng rồi một ngày bạn nhận ra mình đã bước qua tuổi 45

Khi đến tuổi trung niên, ‘phụ nữ mất ba thứ’ thì thật khó để sống tốt

Cuộc đời của một người không dài cũng không ngắn, nếu bạn muốn không sợ hãi, bạn phải dự trữ một nguồn sức mạnh to lớn trong cuộc sống của mình

Những con giáp này có mệnh giàu trễ, 40 tuổi mới bắt đầu có lộc, 50 tuổi mới mua nhà sắm xe

Trong 12 con giáp, 3 con giáp này có mệnh phát tài khá trễ, ở độ tuổi trung niên mới bắt đầu được hưởng giàu sang

Khổ tận cam lai, 3 con giáp cực trước sướng sau, bước qua tuổi trung niên sẽ phát tài, vận may tăng vọt, cuộc sống viên mãn

Một trong những khuyết điểm chết người của những con giáp tuổi Dậu là quá tự cao, dẫn đến phản cảm với nhiều người hoặc bị đóng khung vào những vai phản diện khi còn nhỏ

5 con giáp sau tuổi trung niên cuộc sống an nhàn, tài lộc dồi dào

Sửu là con giáp sống rất chân thành, vì vậy mà bản mệnh cũng kết giao với nhiều bạn bè. Họ không màng đến địa vị tiền bạc nên dễ dàng được quý nhân hỗ trợ, từ đó mà tiến lên.

3 con giáp nam khi bước sang tuổi trung niên trở nên giàu sang phú quý, lấy được vợ có mệnh phú quý và đời sống viên mãn

Xin chúc mừng 3 con giáp nam sẽ có đời sống lên hương sau khi lập gia đình và bước vào tuổi trung niên.

Chuyên gia bật mí về sức khỏe sau tuổi 50 để giúp bạn sống thọ

Sau 50 tuổi, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình (và kéo dài tuổi thọ) mà không cần chi tiêu vượt quá bảo hiểm y tế và nha khoa thông thường, theo Eat This, Not That!

8 điều không bao giờ nên làm ở tuổi trung niên

Tránh những thói quen và hành vi sức khỏe này để làm cho nửa sau cuộc đời của bạn trở nên tốt đẹp nhất.

5 bí quyết “lạt mềm buộc chặt” của phụ nữ khiến tình cảm vợ chồng gắn bó như thời còn son

Dù có bực tức thế nào, các chị em hãy nhớ 5 điều này để chồng luôn yêu chiều vợ nhé...

Tại sao đàn ông lương thấp thường khó lập gia đình hơn phụ nữ lương thấp?

Mây tầng nào sẽ gặp gió tầng đó. Dù là đàn ông hay phụ nữ, nếu bạn cứ chây ì tại chỗ và chấp nhận hưởng thụ với vùng an toàn hiện tại, vậy người bạn đời kiếm được cũng sẽ là người ...

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao F0 nằm sấp dễ thở hơn?

Khi nào thì F0 cần nằm sấp và nằm sấp như thế nào cho đúng?, hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung này qua bài viết F0 nằm sấp có tác dụng gì?

Tình cờ thấy cô giúp việc thập thò trong phòng mình, tôi lắp camera thì choáng váng khi thấy việc cô ta làm

Từ ngày thuê người giúp việc, nhà cửa trong nhà tôi ngăn nắp, sạch sẽ hơn. Nhưng đến một ngày tôi thấy cô ấy thập thò, lén lút đi ra từ phòng ngủ của tôi...

Second home tại Phú Quốc: Tài sản để dành tuổi trung niên

Nhu cầu sở hữu ngôi nhà thứ hai (second home) đẳng cấp, không chỉ để nghỉ dưỡng dài ngày, thỏa sức cá nhân hóa không gian sống mà còn chuẩn bị cho cuộc sống thảnh thơi lúc nghỉ hưu...

Top 3 con giáp có tuổi thơ cơ cực, khốn khó trăm bề nhưng đến tuổi trung niên tài lộc vượng phát, giàu nứt đố đổ vách

Thời còn trẻ, người tuổi Dần không mặn mà với chuyện kiếm tiền cho lắm, làm việc cũng không quá cố gắng, vận khí chỉ có thể coi là tầm thường, không tốt cũng không quá xấu.

4 nốt ruồi “vạn sự như ý”, ai sở hữu thì sau tuổi trung niên hưởng trọn vinh hoa, phú quý

Người sở hữu 4 nốt ruồi tốt này thường gặp nhiều may mắn trong cuộc đời. Về hậu vận, họ thường có cuộc sống ấm êm, đủ đầy, nhiều người ngưỡng mộ.

3 con giáp tuổi trẻ khó khăn, khốn khó nhưng đến tuổi trung niên tài lộc vượng phát, thành công rực rỡ, giàu nứt vách

Nếu như tuổi trẻ gặp nhiều khó khăn thì 3 con giáp này đến trung niên chắc chắn thành công rực rỡ, tiền vào như nước, xài hoài không hết.

Bộ đôi con giáp phát tài phát lộc ở tuổi trung niên, sự nghiệp lên hương, cuộc đời viên mãn

Cuộc đời con người có lẽ ai cũng từng trải qua những lúc thăng trầm. Có người từ khi còn trẻ đã may mắn nhưng có người phải vào tuổi trung niên lại gặp thành công, phát tài phát lộ...

Phụ nữ thuộc 3 mệnh này chưa từng lo nghèo khó, đến tuổi trung niên tiền bạc không mời mà đến, chẳng mấy chốc có được cơ ngơi như ý

Một người phụ nữ dù mang trong mình bao nhiêu mỏng manh, yếu đuối thì dưới sự thăng trầm của thời gian họ cũng dần trở nên mạnh mẽ và có thể kiên định hơn trong việc theo đuổi lý t...

Sinh vào 3 tháng Âm lịch này sẽ làm giàu trước tuổi trung niên, về già hưởng phúc lộc

Những người sinh vào 3 tháng Âm lịch này tuổi trẻ thường gặp vất vả, nhờ có quan hệ xởi lởi, tốt bụng mà kết giao được bạn tốt, được hỗ trợ làm ăn, đến tuổi trung niên sẽ sung túc,...

Lửa tình khó “nhen” khi bước vào tuổi trung niên?

Tình dục luôn thay đổi theo từng giai đoạn khác nhau nhưng không có nghĩa là khi đến tuổi trung niên, cảm giác khao khát quan hệ của bạn sẽ biến mất hoàn toàn.

Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể ...

Ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số này, sau tuổi trung niên tài danh rực sáng, bạc vàng đầy kho

Theo tử vi, ngày sinh Âm lịch cũng có ảnh hưởng nhất định đến tài vận, hậu vận của một người. Người sinh vào ngày tốt thì cuộc sống của họ sẽ suôn sẻ hơn rất nhiều, phúc lộc nhiều,...

Hôn nhân bước vào năm thứ mấy dễ bị “rạn nứt” nhất?

Sau khi kết hôn, có nhiều khó khăn hầu như các cặp vợ chồng nào cũng phải đối mặt, đa số các cặp đôi đều có dấu hiệu rạn nứt tình cảm hoặc muốn dừng lại khi đến giai đoạn này:

Giám sát sức khỏe ở tuổi trung niên

Khi bước vào độ tuổi trung niên (từ 45 đến 65), nhu cầu chăm sóc sức khỏe thay đổi, nên thói quen và sinh hoạt hàng ngày cũng cần thay đổi cho phù hợp.

Đàn ông sau 40 tuổi không nên quá tự phụ: Ăn đủ 4 loại thực phẩm này vừa bổ sung nội tiết tố, vừa giúp chống lão hóa, duy trì sức khoẻ quý ông

Sức khỏe nam giới tuổi 40 là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các quý ông. Độ tuổi 40 nằm trong khoảng tuổi trung niên và cũng là mốc thời gian của những sự thay đổi.

Chàng trai 18 tuổi bị viêm tuyến tiền liệt vì thói quen “tự xử”, bác sĩ cảnh báo người trẻ đừng chủ quan với 3 biểu hiện sau

Viêm tuyến tiền liệt là 1 trong những bệnh nam khoa phổ biến trong xã hội hiện đại. Đáng báo động là nó đang có xu hướng trẻ hóa, bệnh có thể tiến triển lên ung thư với tỷ lệ tử vo...

Phụ nữ đến tuổi trung niên có 4 việc nên làm, biết nắm bắt sẽ được hạnh phúc, tự tại

Những muộn phiền, căng thẳng trong lòng chính thứ mà chẳng có ai muốn vác cả. Thế nên cuộc sống này vốn chẳng có ai sống dễ dàng, ai cũng có khổ tâm và sự tham vọng.

Áp dụng tốt quy tắc “hai cần, hai chậm” để sau tuổi trung niên sống không bệnh tật, chẳng tốn tiền thuốc thang: 30 bắt đầu phải chú ý để tăng tuổi thọ

Sau tuổi 50, tốc độ lão hoá của cơ thể diễn ra rất nhanh. Để có thể duy trì được sức khoẻ, những người ngoài 50 tuổi phải chú ý đến chế độ sinh hoạt cũng như áp dụng những quy tắc ...

Cường Đô La lộ tóc bạc đầy đầu, già trước tuổi 39

Mới đây, Cường Đô La chia sẻ khoảnh khắc đời thường trên trang cá nhân. Trong ảnh, nam doanh nhân hào hứng khoe thành quả vào bếp của bà xã.

Nghiện sex khiến người phụ nữ luôn cảm thấy có “con quỷ dữ” ẩn bên trong mình: Chuyên gia cảnh báo cẩn trọng chứng bệnh nguy hiểm

Chị bị nghiện sex rồi Phong à. Có cách nào giúp chị bớt bớt lại không em chứ lúc nào chị cũng nghĩ đến chuyện có đàn ông ôm ấp, ân ái mình thôi.... Đó chính là lời tâm sự gan ruột ...

Muốn yêu người phải yêu mình trước: 3 ‘vốn tự có’ đàn bà tuổi trung niên phải luôn đầy chứ không vơi

Muốn nửa đời sau sống trong hạnh phúc và thư thả, bình lặng, phụ nữ tuổi trung niên cần chuẩn bị 3 việc sau. 3 việc này phải luôn đầy chứ không vơi để phụ nữ luôn có thể tự sống tố...

Người trung niên xem tivi càng nhiều, càng tổn hại trí não khi về già

Những người thường xuyên xem tivi để giải trí vào tuổi trung niên có nguy cơ bị suy giảm khả năng suy luận và ghi nhớ khi về già nhiều hơn, theo kết quả của 3 nghiên cứu vừa công b...

Thời gian làm việc kéo dài làm gia tăng tử vong do bệnh tim và đột quỵ

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Lao động Quốc tế (ILO), thời gian làm việc kéo dài làm gia tăng tử vong do bệnh tim và đột quỵ...

Tập thể dục bao lâu để tránh huyết áp cao?

Chỉ cần tập thể dục ở mức độ vừa phải ít nhất 5 giờ/tuần, người trẻ có thể tránh được bệnh huyết áp cao khi đến tuổi trung niên. Với người già, huyết áp cao có thể dẫn đến đau tim,...

Những lý do khiến nước giúp giảm cân hiệu quả

Giảm cân bằng nước từ lâu đã là phương pháp được nhiều người áp dụng vì tính tiện lợi và không tốn nhiều chi phí.

Vợ chồng gặp phải ba trở ngại này, nếu không vượt qua được thì sẽ dễ ‘ly hôn’

Khi kết hôn ai cũng tin tưởng chắc chắn rằng cuộc hôn nhân của mình sẽ bền chặt mãi mãi, anh sẽ yêu em trọn đời, em sẽ yêu anh trọn đời. Nhưng thực tế không phải vậy, có nhiều cặp ...

Xu hướng ăn kiêng “giải độc đường”

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn tới nhiều rủi ro sức khỏe, gồm tăng cân, gây viêm, mắc bệnh tiểu đường và ung thư.

Giật mình mối nguy sức khỏe từ mụn thịt dư trên cổ

Mụn thịt trên cổ thường hơi mềm và trông như được treo trên da thay vì nổi ở bề mặt. Chuyên gia sức khỏe cho biết, chúng không chỉ ảnh hưởng ngoại hình mà còn là báo hiệu mối nguy ...

Ung thư tuyến mồ hôi – hiếm nhưng nguy hiểm

Ung thư tuyến mồ hôi là bệnh hiếm gặp, chiếm tỷ lệ không cao trong ung thư, nhưng số ca mắc gia tăng nhanh trong những năm gần đây.