Lao động trí óc thường khiến mọi người mệt mỏi và căng thẳng, đặc biệt là “dân văn phòng” trước “deadline” và các học sinh trong mùa thi.
Điều đáng nói là đa số mọi người chỉ bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể chứ chưa chú ý đến khi não làm việc quá tải và kiệt sức cũng cần những thực phẩm chuyên biệt dành cho trí não.
Trí não dễ kiệt sức hơn khi làm việc trong cường độ cao
Trước áp lực bài vở hay công việc, trí não của chúng ta có thể trở nên quá tải khi phải tiếp nhận và xử lý nhiều thông tin nhưng lại không được chăm sóc đúng cách, dẫn đến thiếu dinh dưỡng và kiệt sức. Sự thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh thường gây ra những lỗ hổng của trí nhớ, khiến chúng ta hay quên và thiếu tập trung. Trong khi sự thoái hóa của các tế bào thần kinh sẽ dẫn đến sự mệt mỏi của trí não, công việc đình trệ, không tập trung hay không tiếp thu được bài vở…
Video đang HOT
Trí não dễ kiệt sức trong mùa thi
Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng đã luôn nhắc nhở rằng, nếu muốn bổ sung dinh dưỡng cho trí não, chúng ta nên chú ý đến những thực phẩm cung cấp nhiều chất đạm, chất béo lành mạnh và các acid amin có vai trò tạo chất dẫn truyền thần kinh, chất chống ô xy hóa rất cần thiết cho chức năng não.
Vì sao nước cốt gà có thể giúp bồi bổ trí não?
Từ xưa, nước cốt gà đã được truyền tụng như một thứ thức ăn bồi bổ trí não hiệu quả. Những nghiên cứu khoa học gần đây đã thêm một lần khẳng định điều đó.
Được tinh chế từ nguồn thịt gà tươi ngon, nước cốt gà có ưu thế là rút tỉa được những dưỡng chất bổ dưỡng từ thịt gà, đồng thời loại bỏ được chất béo và cholesterol có hại đối với sức khoẻ.
Nước cốt gà bảo đảm những dưỡng chất bổ dưỡng từ thịt gà và đồng thời loại bỏ được chất béo, cholesterol có hại.
Chất đạm trong nước cốt gà không giữ nguyên mà đã được thuỷ phân thành các đoạn peptide ngắn giúp trí não hấp thu ngay lập tức, nhờ đó mang đến hiệu quả đẩy lùi mệt mỏi trí não nhanh chóng.
Bên cạnh đó, nhờ có chứa những peptide đặc thù như: Carnosine giúp tạo chất dẫn truyền thần kinh, chống oxy hoá, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh nước cốt gà giúp chúng ta tăng cường trí nhớ, tỉnh táo hơn chỉ sau 15 phút.
Nước cốt gà là “vũ khí” đắc lực cho người lao động trí óc
Chính vì vậy, thực phẩm dinh dưỡng này là vũ khí đắc lực giúp người lao động trí óc đẩy lùi tận gốc những triệu chứng mệt mỏi trí não cũng như bảo vệ bộ não của mình.
Nguồn dinh dưỡng tăng cường trí nhớ
Buồn ngủ, cảm giác trì trệ, thiếu minh mẫn, kém tập trung, tiếp thu kém, đãng trí là những dấu hiệu của mệt mỏi trí não. Được chiết xuất từ nguồn nguyên liệu tự nhiên 100%, thực phẩm dinh dưỡng Nước Cốt Gà BRAND’S được khoa học chứng minh là nguồn dinh dưỡng giúp đẩy lùi mệt mỏi trí não. Uống Nước Cốt Gà BRAND’S mỗi ngày để lấy lại sự tập trung, tăng trí nhớ và thêm dưỡng chất cho não hoạt động tỉnh táo hơn.
Theo VNE
Tin mới nhất
Nguy kịch vì một thói quen rất phổ biến của đàn ông Việt
09:22:35 12/12/2024
Qua khai thác bệnh sử, các bác sĩ được biết người đàn ông mắc bệnh tiểu đường, cần dùng thuốc đều đặn hàng ngày nhưng đã tự ý bỏ thuốc nhiều tuần nay và thường xuyên uống rượu.
Chăm sóc sức khỏe đúng cách trong thời tiết mưa phùn, nồm ẩm
08:40:06 12/12/2024
Mọi người có thể dùng máy hút ẩm, máy lọc không khí, thuốc đuổi muỗi, vệ sinh nhà cửa bằng chất khử khuẩn để diệt muỗi. Đặc biệt, cần mắc màn khi ngủ để không bị muỗi đốt.
Loại rau rẻ bèo cực nhiều ở chợ Việt, vừa bổ tim vừa ngừa ung thư cực hiệu quả
08:38:27 12/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cải thảo thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.
Xông hơi có giúp điều trị bệnh đường hô hấp?
08:36:11 12/12/2024
Các nhà nghiên cứu cho rằng có thể hơi nóng khi xông hơi giúp giảm bớt tắc nghẽn đường thở. Đây là kết quả mới trong loạt nghiên cứu cho thấy tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe đường hô hấp.
20 phút cứu người bị tai nạn của các cán bộ pháp y Kiên Giang
07:48:02 12/12/2024
Ngày 11/12, Phòng Kỹ thuật hình sự Công an tỉnh Kiên Giang xác nhận, vừa qua trên đường đi công tác, đơn vị đã kịp thời sơ cứu nạn nhân nguy kịch trong một vụ tai nạn giao thông.
Xét nghiệm sàng lọc trước sinh mang lại lợi ích gì?
09:47:53 11/12/2024
Sàng lọc giúp phát hiện sớm các bất thường bẩm sinh, giúp trẻ được chẩn đoán và điều trị sớm bệnh của trẻ từ giai đoạn thai còn nằm trong bụng mẹ và ngay sau khi trẻ ra đời.
Cách tăng cường miễn dịch cho trẻ trong mùa lạnh cuối năm
09:42:23 11/12/2024
Bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho trẻ là chìa khóa giúp chúng khỏe mạnh và chống chọi tốt hơn với những thay đổi của thời tiết.
Buổi sáng ăn 2 loại quả này giúp dưỡng tim mạch, giảm viêm, bồi bổ sức khỏe
09:40:15 11/12/2024
Nhiều nghiên cứu đã nhận định axit oleic - chất béo không bão hòa đơn trong quả bơ giúp giảm viêm, giảm nguy cơ phát triển bệnh tim nhờ vào việc góp phần cải thiện quá trình xơ vữa động mạch và ổn định mảng bám.
Sản phụ 21 tuổi ở TPHCM đông đặc phổi khi sắp sinh, hai mẹ con nguy kịch
09:38:58 11/12/2024
Các bác sĩ phát hiện thai phụ 21 tuổi tổn thương đông đặc phổi 80% sau khi mắc căn bệnh nguy hiểm, oxy máu quá thấp để đảm bảo tính mạng cho cả mẹ và bé.
Gia tăng bệnh sởi ở người lớn
08:10:33 11/12/2024
Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Đỗ Duy Cường - Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai, sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính và nguy hiểm, lây qua đường hô hấp do virus họ Paramyxoviridae gây nên.
Gia Lai: Số người tử vong do mắc bệnh dại tăng cao
08:03:45 11/12/2024
Nguy hiểm hơn, tâm lý chủ quan sau khi bị chó, mèo nuôi cắn mà không kịp thời tiêm phòng đã dẫn đến việc số người tử vong do bệnh dại ở địa phương này còn ở mức cao.
Giành giật sự sống cho bệnh nhân 40 tuổi bị viêm màng não nguy kịch
07:56:07 11/12/2024
Bệnh viện thực hiện hội chẩn liên khoa, xem xét tất cả quá trình điều trị, các yếu tố diễn biến mới và khẳng định bệnh nhân cần can thiệp phẫu thuật ngay.