dinh dưỡng cho phụ nữ

Người đàn ông đi Mercedes rút kiếm đòi chém công nhân môi trường

Sáng 12-1, trao đổi với PLO, lãnh đạo Công ty CP môi trường đô thị Nha Trang cho biết đã báo cáo sự việc một người đàn ông rút kiếm đòi chém nhân viên của công ty.

Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như ‘nhân sâm của người nghèo’ nếu biết những công dụng này

Ăn lá mướp sau khi xào cũng là một cách hay. Trước khi chiên, hãy chuẩn bị một lượng lá mướp vừa phải, một ít ớt khô và một lượng tỏi băm thích hợp.

Mức nhiệt khi nấu ăn dễ biến dinh dưỡng thành chất độc

Ở nhiệt độ 70 độ C, protein bắt đầu đông vón và dễ tiêu hóa hơn. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài, protein có thể thoái hóa, giảm giá trị dinh dưỡng và ...

Giáo sư bị chỉ trích vì nói “phụ nữ sẽ sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 con”

Một giáo sư Trung Quốc bị chỉ trích trên mạng xã hội vì tuyên bố phụ nữ có thể sống đến 100 tuổi nếu sinh 10 người con . Ông cho rằng phụ nữ theo đuổi sự nghiệp thường có tuổi thọ ...

Nghệ An: Vợ chặn ô tô, tố chồng “con ốm mà đi với người phụ nữ khác”

Một người phụ nữ được cho là chặn ô tô do chồng mình điều khiển chở người phụ nữ khác. Sự việc khiến giao thông qua khu vực ùn ứ.

Thừa vitamin E có gây hại cho sức khỏe không?

Vitamin E rất quan trọng đối với sức khỏe nhưng việc bổ sung quá nhiều vitamin E lại có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

5 con giáp nữ mệnh tốt, giàu có hơn hẳn người thường

Trong vũ trụ rực rỡ sắc màu, có những con giáp nữ nổi bật, sinh ra đã toát ra vẻ đài các và phong thái ngút ngàn của những người phụ nữ quyền lực và giàu có.

Thời điểm uống cà phê ngăn ngừa nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Trong thời gian theo dõi gần 10 năm, các nhà nghiên cứu từ Đại học Tulane ghi nhận nhóm uống cà phê buổi sáng có nguy cơ tử vong chung thấp hơn 16% so với những người không uống; n...

Se lạnh, chủ động phòng bệnh hô hấp theo mùa

Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, ăn chín uống sôi và bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch. Với trẻ em cần được đảm bảo tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch để p...

Tết này chưng hoa Nhất Chi Mai Loài hoa của sự bình an, may mắn, tài lộc và thịnh vượng cho năm mới

Theo phong thủy, Nhất Chi Mai - loài hoa này mang một sự đặc biệt về thời điểm nở hoa và ý nghĩa may mắn trong những ngày đầu năm mới.

Xôn xao vụ việc con dâu tẩm độc vào bánh khiến nhà chồng 3 người tử vong

Sau khi ăn xong chiếc bánh, 3 người trong gia đình ở Brazil đã thiệt mạng. Chuyên gia pháp y tìm thấy lượng lớn thạch tín trong máu của các nạn nhân và thành phần chiếc bánh.

Cầu thủ Nguyễn Xuân Son nâng tạ, tập thể dục ngay trên giường bệnh

Sáng 9/1, cầu thủ Nguyễn Xuân Son được các bác sĩ chuyên ngành y học thể thao của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City hướng dẫn tập tạ ngay trên giường bệnh.

Thấy giá vàng giảm còn hơn 1 triệu đồng/gam, người phụ nữ chi hơn 1 tỷ mua số lượng lớn, vài ngày sau bị bên bán đòi lại: “Chị khiến chúng tôi lỗ hơn 346 triệu”

Bất ngờ bị chủ tiệm vàng đòi lại số vàng đã mua, người phụ nữ Trung Quốc có cách xử lý thông minh, thoát khỏi âm mưu .

Vô tình lia camera sang tòa nhà đối diện, phát hiện ra 1 cảnh vượt ngoài sức chịu đựng: Ai ngăn bà ta lại đi!

Mới đây trên mạng xã hội Douyin (tương tự TikTok ở Việt Nam) chia sẻ nhiều clip ghi lại khoảnh khắc một bác gái đứng bên ngoài cửa sổ của một tòa nhà cao tầng.

Thương tâm: Phát hiện thi thể người phụ nữ đang ôm em bé sơ sinh còn nguyên dây rốn bên lề đường

Trong một tuyên bố của cảnh sát Malaysia ngày 7/1, các nhà chức trách cho biết họ đã nhận được báo cáo về việc phát hiện ra xác được cho là 2 mẹ con ôm nhau vào khoảng 8:15 sáng cù...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước lá ổi hàng ngày?

Lá ổi có khả năng ngăn ngừa giải phóng các histamin hỗ trợ điều trị các tình trạng dị ứng, mề đay. Hàng ngày, bạn có thể dùng lá ổi để tận dụng các hoạt chất quý.

Thương em chồng cho vào nhà ở nhờ, tôi bất ngờ “sáng mắt” sau 3 năm

Tôi nghĩ rằng, giúp em trong lúc khó khăn cũng là trách nhiệm của mình. Thế nhưng, những gì tôi nhận lại sau 3 năm ấy không phải là sự biết ơn, mà là những lời chê bai và sự vô ơn ...

Góc lạ lùng: Vì sao năm Ất Tỵ 2025 có tới 384 ngày?

Bạn có biết năm 2025 Âm lịch có tới 384 ngày, nhiều hơn 19 ngày so với Dương lịch? Sự chênh lệch thú vị này bắt nguồn từ đâu?

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và...

Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe năm 2025

Bảng xếp hạng dựa trên phản hồi từ một nhóm gồm 69 bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, nhà dịch tễ học dinh dưỡng, đầu bếp và nhà nghiên cứu giảm cân. Một hệ thống xếp hạng năm điểm mới...

Bậc thầy phong thủy nói 4 con giáp này năng lực vượt trội, sớm muộn cũng thành công, dồi dào tài lộc tuổi trung niên

Trong xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều phụ nữ đi đầu trong sự nghiệp và trở thành lãnh đạo ở mọi tầng lớp xã hội.

Đi chợ mua rau nhưng không trả tiền, vị khách khiến người phụ nữ “chết sững” khi tháo khẩu trang để lộ thân phận

Mỗi khi Tết Nguyên đán gần kề, khoảnh khắc được sum họp bên gia đình là một trong những điều ai cũng mong chờ. Nhất là với những người con đi làm xa quê, hoặc du học sinh,

Tăng ca mắc bệnh sởi ở Khánh Hòa, bác sĩ khuyến cáo điều các gia đình cần nhớ

Theo lãnh đạo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Khánh Hòa, bệnh sởi ở Khánh Hòa gia tăng mạnh vào mấy tháng gần đây. Từ đầu năm 2024 đến nay có hơn 600 trường hợp mắc bệnh sởi ở đị...

17 thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong tủ bếp của bạn

Cá mòi giàu omega-3, canxi, vitamin D, magie, kali, phốt pho. Thực phẩm giàu dinh dưỡng này không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp giảm huyết áp.

3 món canh rất tốt cho người bị táo bón

Táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nó có thể làm rối loạn chức năng thần kinh dạ dày và ruột, dẫn đến các triệu chứng như đắng miệng...

Người phụ nữ suýt mất chân vì đắp lá thuốc thầy lang

Sau 20 ngày sử dụng, tình trạng của bà L. không thuyên giảm mà còn trở nên nghiêm trọng hơn, vùng bị đắp lá còn có dấu hiệu nhiễm trùng rõ rệt.

Mối liên hệ giữa tập thể dục với việc phòng ngừa sa sút trí tuệ

Ngoài Alzheimer, các dạng sa sút trí tuệ khác bao gồm bệnh mạch máu não và các bệnh thoái hóa thần kinh. Những nguyên nhân chính gây ra bệnh thường liên quan đến lối sống ít vận độ...

Người đàn ông chặn đầu ô tô, cầm đá đập nát kính chắn gió ở TPHCM

Người đàn ông lái xe máy chặn đầu chiếc ô tô trên đường Lũy Bán Bích, quận Tân Phú (TPHCM) rồi dùng tay đấm cửa kính, dùng đá đập nát kính chắn gió.

Nhân viên chuyển giới bị sa thải vì “không sống đúng với giới tính thật”

Mới đây, dư luận tại Trung Quốc xôn xao trước câu chuyện của một nhân viên văn phòng chuyển giới vừa bị công ty sa thải, vì được cho rằng không đồng ý sống đúng với giới tính thật ...

6 loại thực phẩm tuyệt đối kiêng kỵ với người bị đau dạ dày

Ngoài ra, khi đói bạn không được ăn những thực phẩm chứa nhiều axit vì nó có thể làm ảnh hưởng niêm mạc dạ dày, lâu ngày có thể gây thủng dạ dày.

6 nhóm người nên thận trọng và hạn chế ăn cá

Những người mắc các bệnh rối loạn chức năng máu và có tính chất xuất huyết như giảm tiểu cầu, thường xuyên bị chảy máu mũi, xuất huyết trong nên ăn ít hoặc tránh ăn cá. Một số chất...

Nếu không ăn sáng và chỉ uống cà phê, bạn sẽ đối diện với những điều gì?

Theo các chuyên gia, lợi ích tiềm ẩn của việc bỏ bữa sáng và uống cà phê có thể nằm trong giao thức nhịn ăn gián đoạn, mà một số nghiên cứu liên kết với các lợi ích tiềm ẩn như giả...

8 loại thực phẩm xứng đáng là ’siêu thực phẩm’

Thuật ngữ siêu thực phẩm được sử dụng để định nghĩa các thực phẩm có hàm lượng cao các chất dinh dưỡng cụ thể (chất chống oxy hóa, vitamin hoặc khoáng chất) và các lợi ích sức khỏe...

‘Người phụ nữ quyền lực nhất’ của bóng đá Thái Lan giàu đến cỡ nào?

Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT), Nualpham Lamsam (Madam Pang) là một trong những người phụ nữ quyền lực nhất Thái Lan chứ không chỉ riêng bóng đá.

Người phụ nữ vỡ oà hạnh phúc khi tìm thấy mẹ ruột sau hơn 50 năm xa cách

MỸ - Một phụ nữ ở bang Arizona đã nhận được món quà bất ngờ và cảm động nhất trong cuộc đời mình khi gặp lại mẹ ruột sau hơn 50 năm xa cách.

Đang nấu cơm trong bếp, người phụ nữ suýt đứng tim khi chứng kiến cảnh tượng diễn ra ở tòa nhà đối diện, vội vàng gọi báo quản lý

Theo đó, khi vô tình nhìn ra bên ngoài khi đang nấu ăn, cô như chết lặng khi thấy ở tòa nhà đối diện căn hộ của mình có một cô bé đang trèo ra khỏi cửa sổ, đứng trên bậu cửa và vẫy...

Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết

Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.

Công an giải cứu người phụ nữ rơi xuống giếng sâu 25m khi hái cà phê

Chiều 3/1, thông tin từ Công an xã Ea Ngai, huyện Krông Búk (Đắk Lắk), đơn vị vừa cứu hộ thành công một phụ nữ hái cà phê thuê bị rơi xuống giếng sâu.

Lý do không nên ăn cháo thường xuyên

Cháo dễ tiêu hóa, nhẹ bụng và phù hợp với những người đang ốm hoặc cần một bữa nhẹ nhưng bạn không nên ăn quá thường xuyên.

Khởi tố, bắt tạm giam người phụ nữ đánh nhân viên gác tàu ở TPHCM

Liên quan đến vụ người phụ nữ đánh nhân viên gác tàu, Công an TP Thủ Đức đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Nguyễn Thùy Trang (SN 1988, ngụ tỉnh Bạc Liêu) về tội Cố ý gây thương tích.

Người phụ nữ gửi tiết kiệm 7 tỷ đồng, 1 năm sau còn 0 đồng, nhân viên thông báo: “Chúng tôi đã giúp cô cho vay kiếm lời, 20 năm nữa trả lại”

Đến lúc cần tiền đóng viện phí cho mẹ, người phụ nữ mới phát hiện ra tất cả tiền tiết kiệm của mình đã biến mất từ lúc nào.

Vụ đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ: Nữ nhân viên ngân hàng điều trị tại cơ sở y tế

Cơ quan điều tra sẽ tiến hành trưng cầu và chờ kết quả giám định thương tích nữ nhân viên ngân hàng bị đánh ghen, lột đồ ở Cần Thơ.

Cây ‘rác’ mọc dưới mương hôi rình, nay là ‘lộc trời’ giúp kiếm bộn tiền

Ngoài ra, mao lương còn chứa một lượng độc tố. Nếu ăn phải có thể gây triệu chứng rát miệng, khó thở, phồng da và niêm mạc, thậm chí nếu nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Cách nấu thức ăn tốt nhất cho sức khỏe

Rau củ nên rửa sạch dưới vòi nước thay vì ngâm quá lâu để hạn chế mất vitamin B, C và các khoáng chất dễ hòa tan. Với trái cây, không nên gọt vỏ quá sâu vì phần vỏ chứa nhiều chất ...

Người phụ nữ 55 tuổi chưa từng đi làm một ngày: Ba đời chồng vẫn trắng tay mà không chịu tỉnh ngộ

Nhìn con gái Tống Ly, Hồ Nam (Trung Quốc) suốt ngày ở nhà, bà Lý Phương không những không trách mắng mà còn thường xuyên khen ngợi nhan sắc của con, cho rằng cô xinh đẹp hơn các an...

Nên bổ sung vitamin và khoáng chất trong mùa đông?

Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe xương, khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Nồng độ vitamin D thấp khiến cơ thể mệt mỏi, năng lượng thấp, trầm cảm và lo lắng.

Ăn chuối tốt nhất vào thời điểm nào?

Hơn nữa, ăn chuối khi đói có thể gây mất cân bằng giữa canxi và magie trong máu, ảnh hưởng đến tim mạch. Chuối chứa nhiều chất xơ, ăn khi đói có thể gây khó tiêu, đầy bụng, đặc biệ...

Chuyên gia tiết lộ phụ nữ tuổi này mang mệnh Phượng Hoàng, không cần tranh đấu bon chen hậu vận vẫn an nhàn, dư dả

Có những người dường như luôn may mắn mà không cần cố gắng, họ tận hưởng cuộc sống một cách tự nhiên và viên mãn.

Thủ đoạn tinh vi của thanh niên ăn mặc lịch sự trộm nhiều vàng của người phụ nữ

Thanh niên ăn mặc lịch sự đột nhập vào nhà người phụ nữ trộm nhiều tiền vàng, sau đó đốt quần áo, giày rồi thuê xe ôm chở đi nhiều đoạn đường, không để lại dấu vết, tránh bị công a...

10 thực phẩm ‘vàng’ cho làn da

Mỗi lựa chọn thực phẩm hàng ngày đều là cơ hội để chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng vẻ đẹp làn da. Danh sách các siêu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung dinh dưỡng và đem lại tác...