Dính combo ‘bạn trai bỏ + xin việc bị từ chối’ vì béo, cô gái quyết ‘lột xác’ giảm 10kg trong 3 tháng

Từ 57kg Lâm nhanh chóng tụt xuống 47kg chỉ trong vòng 3 tháng. Ngoại hình thay đổi cũng là lúc cuộc sống Lâm thay đổi. Cô gặp nhiều thuận lợi hơn trong công việc và tình yêu.

Trịnh Phương Lâm (SN 1997, sống tại Hà Nội) là một nữ nhân viên kinh doanh của cửa hàng trang sức đá quý. Sở hữu khuôn mặt xinh xắn cùng số đo 3 vòng tương đối chuẩn là 83 – 64 – 90, Lâm luôn được nhiều chàng trai yêu mến và theo đuổi.

Vừa có nhan sắc lại vừa có công việc ổn định với mức thu nhập khá, Phương Lâm đang có một cuộc sống nhiều người mong. Thế nhưng, để có được ‘giấc mơ đẹp’ như hiện tại thì quá khứ, cô gái SN 1997 đã phải trải qua ‘cơn ác mộng’ kinh hoàng mang tên cân nặng và ‘ body shaming’.

Trịnh Phương Lâm – Cô gái giảm 10kg trong 3 tháng

Phương Lâm của hiện tại với thân hình thon gọn

Và đây là Phương Lâm của 6 tháng về trước

Cô bị người yêu bỏ, bị nhà tuyển dụng từ chối vì béo

Cụ thể, hơn nửa năm về trước, cô gái SN 1997 có một thân hình béo tròn với chiều cao 1m58, nặng 57kg. Cô đã bị bạn trai bỏ để đi theo người con gái khác xinh đẹp hơn. Thậm chí, người bạn trai này còn phũ phàng tới mức ‘xát muối’ vào tim Lâm khi nói rằng vì trông cô béo ú, xồ xề nên anh ta mới hết yêu.

Cùng lúc đó, Lâm tiếp tục phải nhận thêm một sự rũ bỏ vì ngoại hình khi cô đi xin việc ở một công ty và không được nhận chỉ vì kém xinh hơn một cô gái khác. Tủi thân, cay cú vì bị phân biệt đối xử, Lâm quyết tâm thay đổi bản thân, lao vào tập thể dục và ăn kiêng để giảm cân.

‘Ba tháng đầu trôi qua khá vất vả. Mình chăm chỉ tập thể dục nhưng cân không xuống mà còn tăng lên do đi tập về mệt, đói quá mình lại ăn nhiều hơn. Lúc đó khá là nản. Mình đã nghĩ đến chuyện bỏ cuộc.

Nhưng nghĩ đến những sự việc kia, mình lại quyết tâm thêm một lần nữa. Lần này, mình kết hợp giữa ăn chế độ eatclean và tập thể dục với cường độ cao. Có những hôm tập xong chân không đi nổi vì đau. Và sau 3 tháng, mình đã giảm được 10kg’, Phương Lâm chia sẻ.

Sau nhiều quyết tâm, cô gái SN 1997 đã đạt được hình thể mong muốn

Hiện tại, cô nàng đã có bạn trai và đang rất hạnh phúc

Ngoại hình thay đổi cũng là lúc cuộc sống của Lâm thay đổi. Nếu như trước đây, cô gái SN 1997 hầu như không có ai theo đuổi thì giờ đã có khá nhiều chàng trai muốn tán tỉnh, làm quen cô nàng. Thậm chí, anh chàng từng chia tay cô vì béo cũng đã nhắn tin xin lỗi, nói muốn quay lại nhưng Lâm không đồng ý.

Hiện tại, Phương Lâm đã có bạn trai mới và cả hai đang rất hạnh phúc. Công việc của cô nàng cũng trở nên thuận lợi hơn nhờ có ngoại hình ưa nhìn.

Cô gái SN 1997 khẳng định: ‘Mình luôn tin vào câu ‘Chỉ cần đẹp ắt sẽ có cơ hội’. Với ngoại hình bây giờ, mình thấy cuộc sống mình thay đổi rất nhiều từ công việc cho tới các mối quan hệ xã hội. Đặc biệt, mình đã có thể tự tin mỗi khi ra đường. Nói chung, xã hội bây giờ thực tế lắm nên hãy cố gắng trở nên xinh đẹp hết mức có thể’.

Dưới đây là hình ảnh một số món ăn Phương Lâm hay sử dụng trong quá trình giảm cân:

Cô nàng luôn cố gắng giảm ăn tinh bột nhiều nhất có thể

Hoa quả là đồ ăn không thể thiếu trong quá trình giảm cân của Lâm

Cô gái trẻ cũng khuyên mọi người nên kiêng trà sữa và những đồ chiên, rán để quá trình xuống cân diễn ra nhanh hơn

Theo baodatviet