Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày?

Theo dõi VGT trên

Dù có thể giúp làm giảm mụn trên mặt, phơi nắng mỗi ngày vẫn gây nhiều rủi ro cho làn da của bạn.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 1

Tế bào da bị tổn thương: Doris Day – tiến sĩ da liễu – giải thích với Cosmopolitan lớp biểu bì thường được tái tạo sau mỗi 28 ngày. Do đó, khi ra ngoài nắng mỗi ngày nhưng không được bảo vệ, tia UVB có thể gây tổn thương DNA nghiêm trọng cho da. Điều này khiến làn da của bạn chuyển sang chế độ phục hồi, kích hoạt các tế bào melanocyte tăng sản xuất melanin, dẫn đến da sẫm màu hơn. Ảnh: OJO Images.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 2

Gây lão hóa sớm: FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) cảnh báo phơi nắng quá lâu có khả năng gây lão hóa sớm. “Sự tiếp xúc không được bảo vệ với các tia UV có hại sẽ phá vỡ các sợi collagen và elastin trong làn da trẻ khỏe. Nó cũng nhanh chóng gây ra các nếp nhăn” là nội dung FDA cảnh báo trên trang web. Lão hóa sớm có thể xảy ra với người trong độ tuổi 20. Ảnh: Yuri_Arcurs.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 3

Video đang HOT

Có thể gây hỏng mắt: Việc tiếp xúc với tia cực tím nhiều có thể gây đục thủy tinh thể ở mắt, dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Theo FDA, cách tốt nhất để tránh tổn thương mắt là đội mũ và đeo kính râm chống tia cực tím 100%. Ảnh: Chris Gorman.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 4

Ngăn chặn quá trình tổng hợp vitamin D cho da: Hấp thụ một lượng vitamin D lành mạnh dưới ánh nắng mặt trời là cần thiết cho da. Tuy nhiên, Healthline cho rằng da không cần có nhiều vitamin D đến mức bạn phải phơi nắng trong thời gian quá dài. Theo Tổ chức Y tế thế giới, 5-15 phút phơi nắng, 2-3 lần/tuần vào mùa hè là những gì bạn cần để giúp cơ thể sản sinh ra lượng vitamin D lành mạnh. Ảnh: Shutterstock.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 5

Giúp giảm mụn nhưng có nhiều rủi ro: Bác sĩ da liễu Ava Shamban nói với InStyle : “Tia UV dường như có thể làm sạch một số nốt mụn. Tuy nhiên, nó lại gây hại nhiều hơn là có lợi. Tia UV có thể làm chết vi khuẩn chính gây ra mụn trứng cá nhưng nó cũng làm tổn thương da, gây ra các đốm nâu, nếp nhăn và chảy xệ”. Ánh nắng mặt trời cũng có thể làm khô da, tạo ra nhiều dầu, dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Ảnh: Jancy.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 6

Khiến tóc gãy rụng: Giống như làn da cần kem dưỡng sau khi ở ngoài nắng cả ngày, tóc của bạn cũng vậy. Theo tiến sĩ Doris Day, độ ẩm tự nhiên tóc có thường bị ánh nắng mặt trời hút khô, dẫn đến tóc giòn hoặc gãy rụng. Theo ghi nhận của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Mỹ phẩm , phương pháp khắc phục tóc khô bởi ánh nắng mặt trời là dầu dừa. Ảnh: Shutterstock.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con

Bà mẹ người Anh cho biết mái tóc dài hơn 70 cm của con gái thường xuyên được người đi đường khen ngợi và có ý nghĩa như tấm lá chắn với cô bé 7 tuổi mắc chứng tự kỷ.

Mỗi tháng, Fliss Ellis, 37 tuổi, sống tại Nottingham, Anh ước tính tiêu tốn khoảng hơn 100 bảng Anh cho các sản phẩm chăm sóc tóc dành cho con gái cô - bé Alexis. Mái tóc đỏ tự nhiên của Alexis, 7 tuổi hiện dài 71,12 cm. Cô bé còn được gọi bằng biệt danh "Rapunzel nhí" nhờ mái tóc dài qua hông. Kể từ khi chập chững biết đi, mái tóc của Alexis đã được để cho mọc tự nhiên và dài ra rất nhanh.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con - Hình 1

Alexis có biệt danh là Rapunzel nhí nhờ mái tóc dài có màu đỏ cam rực rỡ.

"Thời điểm con bé được một tuổi, tóc của Alexis mọc rất nhanh. Năm lên 2, tóc đã dài đến thắt lưng của con bé và bây giờ, chúng tôi sẽ tỉa phần ngọn tóc cứ 6 tuần một lần. Điều này khiến tôi phải chi trả khá nhiều nhưng nếu không làm vậy, nó sẽ cản trở sinh hoạt của con bé và đôi lúc làm con bé đau vì tự dẫm hoặc ngồi lên tóc mình", Fliss kể về cô con gái.

Bà mẹ 3 con cũng tiết lộ con gái mình mắc chứng tự kỷ nên mái tóc dài tương tự như một lá chắn, giúp cô bé bình tĩnh hơn mỗi khi đi dạo.

Để chăm sóc mái tóc cho con gái, Fliss thường mua loại dầu gội và xả không chứa sulphat với giá khoảng 60 USD cùng các loại dầu dưỡng giúp bớt gãy rụng, rối tóc có giá gần 50 USD, chưa tính chi phí tỉa tóc.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con - Hình 2

Bà mẹ 3 con có thể mất đến 4 tiếng đồng hồ nếu con gái muốn được tạo kiểu tóc xoăn.

"Chúng tôi sẽ gội đầu cho con bé mỗi sáng, điều đó cũng đồng nghĩa tôi thường phải mua dầu gội, dầu xả hàng tháng. Mỗi khi ra đường, mọi người thường chặn chúng tôi lại để khen tóc của con bé. Mái tóc của Alexis là sự pha trộn giữa đỏ và vàng. Tôi và chồng đều có tóc màu nâu nên tôi cũng không biết Alexis thừa hưởng mái tóc đỏ cam đó từ đâu. Tóc của con bé xoăn tự nhiên nhưng do sức nặng của cả mái tóc nên có phần duỗi dần ra theo thời gian. Nếu con bé muốn tôi tạo kiểu tóc cho nó thì tôi sẽ mất khoảng 4 giờ đồng hồ để làm xoăn", bà mẹ nguời Anh cho biết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống
18:21:33 04/11/2024
Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật
19:21:49 05/11/2024
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
19:24:54 04/11/2024
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
19:29:42 04/11/2024
5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô
19:36:20 04/11/2024
6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn
10:14:43 05/11/2024
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
10:53:58 04/11/2024
Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội
13:11:48 05/11/2024

Tin đang nóng

Cặp đôi đình đám showbiz chính thức "toang" sau 1 năm phim giả tình thật
20:25:28 05/11/2024
Hóng: Người đẹp Vbiz đã có bạn trai, rầm rộ tin hẹn hò đồng giới chỉ là cú lừa?
22:33:01 05/11/2024
Một đại gia là nghệ sĩ sổ đỏ từng cầm cả xấp: "Tôi mất mấy trăm tỷ rồi"
19:39:12 05/11/2024
Siêu thảm đỏ hot nhất Cbiz: Triệu Lộ Tư mặc sến lép vế trước dàn mỹ nhân, Bạch Lộc đụng độ "tình địch" Ngu Thư Hân
20:35:30 05/11/2024
20 trẻ mầm non nhập viện nghi ăn nhầm thuốc chuột: Cô Hiệu phó tiết lộ lý do
21:57:23 05/11/2024
Con gái MC Quyền Linh trả lời nghi vấn thẩm mỹ ở tuổi 16, hút 2 triệu lượt xem
21:00:58 05/11/2024
NSND Kim Xuân bật khóc: "Điều tôi nuối tiếc nhất là không sinh được nữa"
20:22:14 05/11/2024
Đen Vâu lộ diện sau thời gian dài ở ẩn giữa tin đồn lên chức "bố bỉm"
21:47:13 05/11/2024

Tin mới nhất

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

TOP 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả, chị em chăm ăn để có dáng đẹp đón Tết

18:14:53 04/11/2024
Năm cũ sắp hết, năm mới kéo đến, chị em đang muốn giảm cân thì bổ sung 5 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả nhé!

Làm đẹp từ đầu đến chân từ đồ vật nhỏ xinh nhà nào cũng có trong phòng tắm

12:23:14 04/11/2024
Tẩy da chết thường xuyên giúp đôi môi thêm mềm mại hơn và một chiếc bàn chải đánh răng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đó. Sử dụng một chiếc bàn chải với lông nhẹ và mềm, nhúng nhẹ vào tinh dầu rồi chà xát thật nhẹ nhàng quanh môi.

Mẹo chải tóc đúng cách ngăn ngừa tóc gãy rụng

11:15:27 04/11/2024
Nếu bạn cần thiết phải chải tóc ướt thì nên dùng lược răng thưa bản rộng và dẹt để gỡ rối tóc thật nhẹ nhàng. Bạn có thể kết hợp dùng các ngón tay để nới lỏng các sợi tóc rối từng chút một để giảm gãy rụng tóc.

Đua nhau tiêm botox vào tay

15:54:01 03/11/2024
Các phương pháp như tiêm filler và botox ngày càng phổ biến và dễ tiếp trong những năm gần đây chỉ càng khiến vấn đề thêm trầm trọng.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

07:51:52 03/11/2024
Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đều giúp săn chắc cơ.

Cách chăm sóc móng tay giòn, gãy xước

11:35:45 02/11/2024
Không thường xuyên sử dụng móng tay nhân tạo, vì trước khi dán móng giả lên, phải trải qua bước dũa bề mặt móng thật, để tăng khả năng kết dính. Điều này làm cho móng mỏng đi, hóa chất trong keo gắn dễ dàng làm cho móng yếu đi.

Đâu là cách giúp se khít lỗ chân lông da mặt hiệu quả nhất?

11:34:03 02/11/2024
Có quan niệm phổ biến nhưng sai lầm rằng lỗ chân lông có thể thu nhỏ hoàn toàn. Sự thật là theo tự nhiên, kích thước lỗ chân lông không thể thay đổi một cách vĩnh viễn vì chúng được xác định bởi cấu trúc của da và yếu tố di truyền.

'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp

11:30:20 02/11/2024
Nếu những người đẹp, mỹ nhân khác bí quyết làm đẹp nằm ở sức khỏe thể chất còn cô thì lại nhờ sức khỏe tinh thần. Trương Hinh Dư cho biết tâm trạng cô luôn vui vẻ và những suy nghĩ lạc quan đã giúp cô trẻ đẹp hơn.

Để có làn da đẹp

11:22:24 02/11/2024
Để giúp mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ, có làn da đẹp, khỏe mạnh, bác sĩ chuyên khoa I Bùi Thị Thu Thảo, Trưởng khoa Thẩm mỹ, Bệnh viện Da liễu Đồng Nai, khuyến cáo chị em cần chăm sóc da đúng cách.

Nữ diễn viên U60 vẫn sở hữu vòng eo 58 nhờ thói quen này

11:20:19 02/11/2024
Những hoạt động này không chỉ giúp duy trì sự tập trung, nâng cao sức khỏe thể chất mà còn hỗ trợ giảm căng thẳng và nâng cao sức bền về tinh thần.

5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen

09:32:03 02/11/2024
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn gặp phải tình trạng da sạm đen dù đã đầu tư vào những loại kem chống nắng đắt tiền.

Có thể bạn quan tâm

Trước thông tin bị đột quỵ, danh hài Xuân Hinh lên tiếng về tình hình sức khỏe

Sao việt

23:35:03 05/11/2024
Mới đây, trên trang cá nhân, danh hài Xuân Hinh đã đăng tải một clip để chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình.

Tình thế đảo ngược với Enzo Fernandez ở Chelsea

Sao thể thao

23:33:20 05/11/2024
Inter Milan và Barcelona sẵn sàng thực hiện một động thái chuyển nhượng bất ngờ dành cho Enzo Fernandez khi cầu thủ này đối diện với tương lai bất định tại Chelsea.

Bóng hồng trong 'Độc đạo' tiết lộ cảnh bị cưỡng hiếp và 'ăn tát' nhiều nhất

Tv show

23:26:34 05/11/2024
Trong phim Độc đạo, diễn viên Thanh Huế vào vai Tuyết, một trong những bóng hồng gây chú ý trong phim. Và cũng là vai diễn mà nương tử bị đánh nhiều nhất.

Thực đơn tiệc sinh nhật trong tù của Sean 'Diddy' Combs gây sốc

Sao âu mỹ

23:22:24 05/11/2024
Ông trùm âm nhạc tai tiếng Diddy tròn 55 tuổi vào ngày 4.11 trong Trung tâm giam giữ Metropolitan ở Brooklyn, New York (Mỹ).

Quán quân The Masked Singer thừa nhận ngoại tình với người cũ dù đã có 2 con

Sao châu á

23:18:37 05/11/2024
Nữ ca sĩ thừa nhận cáo buộc ngoại tình và cho biết cô đang suy ngẫm sâu sắc về những sai lầm của mình. với tư cách là 1 người vợ và người mẹ.

Tiết lộ thú vị từ nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất 'Độc đạo'

Hậu trường phim

23:10:53 05/11/2024
Mạnh Cường - diễn viên thủ vai Dũng kính lần đầu chia sẻ về những bí mật phía sau nhân vật khiến khán giả bất ngờ nhất phim Độc đạo .

Hồ Quỳnh Hương ám ảnh câu nói của NSND Hà Thủy

Nhạc việt

22:56:38 05/11/2024
Nhân tháng chào mừng Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương chia sẻ chân thành về cô giáo kính yêu - Đại tá, NSND Hà Thủy.

Hai tài tử sexy nhất thế giới cùng xuất hiện trong bom tấn hành động 6.200 tỷ

Phim âu mỹ

22:43:59 05/11/2024
Chris Evans và The Rock - hai tài tử từng được tạp chí People bình chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh cùng góp mặt trong bom tấn 250 triệu USD Red One: Mật mã đỏ .

Bộ sưu tập các mẫu nhà vườn đẹp được nhiều người tìm kiếm

Sáng tạo

22:24:31 05/11/2024
Trở về với thiên nhiên, sở hữu một nhà vườn đẹp, trong lành, sẽ mang đến cho chúng ta nhiều năng lượng tích cực.

Bức ảnh khiến nữ ca sĩ đỉnh nhất thế hệ Gen Z rơi vào rắc rối

Nhạc quốc tế

22:13:23 05/11/2024
Nắm chắc trong tay 9 giải Grammy, sở hữu tượng vàng Oscar cùng vô số kỷ lục âm nhạc, Billie Eilish là nghệ sĩ sinh trong thập niên 2000s out trình nhất hiện tại.

Chùm ảnh: Những nụ cười rạng rỡ của thầy và trò tại trường Tiểu học Xuân Vân

Netizen

21:52:29 05/11/2024
Vào một ngày thu cuối tháng 10, ở tỉnh Tuyên Quang bắt đầu se lạnh, những chiếc xe của Tiệm Tạp Hóa Ngược Xuôi mang những Vật Phẩm Hạnh Phúc gửi tặng các em học sinh trường Tiểu học Xuân Vân - nơi bị ảnh hưởng bởi lũ.