Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày?

Theo dõi VGT trên

Dù có thể giúp làm giảm mụn trên mặt, phơi nắng mỗi ngày vẫn gây nhiều rủi ro cho làn da của bạn.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 1

Tế bào da bị tổn thương: Doris Day – tiến sĩ da liễu – giải thích với Cosmopolitan lớp biểu bì thường được tái tạo sau mỗi 28 ngày. Do đó, khi ra ngoài nắng mỗi ngày nhưng không được bảo vệ, tia UVB có thể gây tổn thương DNA nghiêm trọng cho da. Điều này khiến làn da của bạn chuyển sang chế độ phục hồi, kích hoạt các tế bào melanocyte tăng sản xuất melanin, dẫn đến da sẫm màu hơn. Ảnh: OJO Images.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 2

Gây lão hóa sớm: FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) cảnh báo phơi nắng quá lâu có khả năng gây lão hóa sớm. “Sự tiếp xúc không được bảo vệ với các tia UV có hại sẽ phá vỡ các sợi collagen và elastin trong làn da trẻ khỏe. Nó cũng nhanh chóng gây ra các nếp nhăn” là nội dung FDA cảnh báo trên trang web. Lão hóa sớm có thể xảy ra với người trong độ tuổi 20. Ảnh: Yuri_Arcurs.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 3

Video đang HOT

Có thể gây hỏng mắt: Việc tiếp xúc với tia cực tím nhiều có thể gây đục thủy tinh thể ở mắt, dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa. Theo FDA, cách tốt nhất để tránh tổn thương mắt là đội mũ và đeo kính râm chống tia cực tím 100%. Ảnh: Chris Gorman.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 4

Ngăn chặn quá trình tổng hợp vitamin D cho da: Hấp thụ một lượng vitamin D lành mạnh dưới ánh nắng mặt trời là cần thiết cho da. Tuy nhiên, Healthline cho rằng da không cần có nhiều vitamin D đến mức bạn phải phơi nắng trong thời gian quá dài. Theo Tổ chức Y tế thế giới, 5-15 phút phơi nắng, 2-3 lần/tuần vào mùa hè là những gì bạn cần để giúp cơ thể sản sinh ra lượng vitamin D lành mạnh. Ảnh: Shutterstock.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 5

Giúp giảm mụn nhưng có nhiều rủi ro: Bác sĩ da liễu Ava Shamban nói với InStyle : “Tia UV dường như có thể làm sạch một số nốt mụn. Tuy nhiên, nó lại gây hại nhiều hơn là có lợi. Tia UV có thể làm chết vi khuẩn chính gây ra mụn trứng cá nhưng nó cũng làm tổn thương da, gây ra các đốm nâu, nếp nhăn và chảy xệ”. Ánh nắng mặt trời cũng có thể làm khô da, tạo ra nhiều dầu, dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Ảnh: Jancy.

Điều gì xảy ra khi bạn phơi nắng mỗi ngày? - Hình 6

Khiến tóc gãy rụng: Giống như làn da cần kem dưỡng sau khi ở ngoài nắng cả ngày, tóc của bạn cũng vậy. Theo tiến sĩ Doris Day, độ ẩm tự nhiên tóc có thường bị ánh nắng mặt trời hút khô, dẫn đến tóc giòn hoặc gãy rụng. Theo ghi nhận của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Mỹ phẩm , phương pháp khắc phục tóc khô bởi ánh nắng mặt trời là dầu dừa. Ảnh: Shutterstock.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con

Bà mẹ người Anh cho biết mái tóc dài hơn 70 cm của con gái thường xuyên được người đi đường khen ngợi và có ý nghĩa như tấm lá chắn với cô bé 7 tuổi mắc chứng tự kỷ.

Mỗi tháng, Fliss Ellis, 37 tuổi, sống tại Nottingham, Anh ước tính tiêu tốn khoảng hơn 100 bảng Anh cho các sản phẩm chăm sóc tóc dành cho con gái cô - bé Alexis. Mái tóc đỏ tự nhiên của Alexis, 7 tuổi hiện dài 71,12 cm. Cô bé còn được gọi bằng biệt danh "Rapunzel nhí" nhờ mái tóc dài qua hông. Kể từ khi chập chững biết đi, mái tóc của Alexis đã được để cho mọc tự nhiên và dài ra rất nhanh.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con - Hình 1

Alexis có biệt danh là Rapunzel nhí nhờ mái tóc dài có màu đỏ cam rực rỡ.

"Thời điểm con bé được một tuổi, tóc của Alexis mọc rất nhanh. Năm lên 2, tóc đã dài đến thắt lưng của con bé và bây giờ, chúng tôi sẽ tỉa phần ngọn tóc cứ 6 tuần một lần. Điều này khiến tôi phải chi trả khá nhiều nhưng nếu không làm vậy, nó sẽ cản trở sinh hoạt của con bé và đôi lúc làm con bé đau vì tự dẫm hoặc ngồi lên tóc mình", Fliss kể về cô con gái.

Bà mẹ 3 con cũng tiết lộ con gái mình mắc chứng tự kỷ nên mái tóc dài tương tự như một lá chắn, giúp cô bé bình tĩnh hơn mỗi khi đi dạo.

Để chăm sóc mái tóc cho con gái, Fliss thường mua loại dầu gội và xả không chứa sulphat với giá khoảng 60 USD cùng các loại dầu dưỡng giúp bớt gãy rụng, rối tóc có giá gần 50 USD, chưa tính chi phí tỉa tóc.

Tốn hơn 3 triệu đồng mỗi tháng để dưỡng tóc cho con - Hình 2

Bà mẹ 3 con có thể mất đến 4 tiếng đồng hồ nếu con gái muốn được tạo kiểu tóc xoăn.

"Chúng tôi sẽ gội đầu cho con bé mỗi sáng, điều đó cũng đồng nghĩa tôi thường phải mua dầu gội, dầu xả hàng tháng. Mỗi khi ra đường, mọi người thường chặn chúng tôi lại để khen tóc của con bé. Mái tóc của Alexis là sự pha trộn giữa đỏ và vàng. Tôi và chồng đều có tóc màu nâu nên tôi cũng không biết Alexis thừa hưởng mái tóc đỏ cam đó từ đâu. Tóc của con bé xoăn tự nhiên nhưng do sức nặng của cả mái tóc nên có phần duỗi dần ra theo thời gian. Nếu con bé muốn tôi tạo kiểu tóc cho nó thì tôi sẽ mất khoảng 4 giờ đồng hồ để làm xoăn", bà mẹ nguời Anh cho biết.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
09:23:21 25/11/2024
Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
18:57:18 25/11/2024
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
09:43:08 25/11/2024
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
19:00:11 25/11/2024
Cách khắc phục nám da tayCách khắc phục nám da tay
12:33:31 26/11/2024
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
13:00:13 26/11/2024
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diệnVitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện
13:21:26 26/11/2024
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
09:46:58 25/11/2024

Tin đang nóng

Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?Nóng: Tronie bức xúc khi 1 thành viên 365 đào lại chuyện cũ, chính thức vạch trần loạt chi tiết bị chèn ép gây sốc?
16:07:01 26/11/2024
Sốc: Jung Woo Sung bị tố bắt cá 3 tay, âm mưu lợi dụng bạn gái để chiếm con riêng với nữ người mẫuSốc: Jung Woo Sung bị tố bắt cá 3 tay, âm mưu lợi dụng bạn gái để chiếm con riêng với nữ người mẫu
15:17:41 26/11/2024
Lần đầu đến căn hộ trăm tỷ của Ronaldo, bạn gái rơi vào tình cảnh không ngờLần đầu đến căn hộ trăm tỷ của Ronaldo, bạn gái rơi vào tình cảnh không ngờ
15:11:00 26/11/2024
Mỹ nhân Squid Game chia tay tài tử Lee Dong Hwi (Reply 1988) sau 9 năm yêuMỹ nhân Squid Game chia tay tài tử Lee Dong Hwi (Reply 1988) sau 9 năm yêu
16:00:43 26/11/2024
Chồng cũ lên chức bố lần thứ 2, Song Hye Kyo tận hưởng cuộc sống độc thânChồng cũ lên chức bố lần thứ 2, Song Hye Kyo tận hưởng cuộc sống độc thân
15:30:30 26/11/2024
Chụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờChụp ảnh cùng bạn trong ngày tốt nghiệp để làm kỷ niệm, nhiều năm sau xem lại, cô gái tá hỏa khi phát hiện ra sự thật không ngờ
16:06:29 26/11/2024
Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!
18:04:25 26/11/2024
Đi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngấtĐi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngất
19:40:26 26/11/2024

Tin mới nhất

Mẹo trị gàu vào mùa đông

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Lợi ích của nước muối đối với làn da

Lợi ích của nước muối đối với làn da

18:55:06 25/11/2024
Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024
Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

12:45:08 24/11/2024
Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.
Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

12:42:44 24/11/2024
Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

12:36:45 24/11/2024
Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.
'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024
Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Có thể bạn quan tâm

Ngọc Trinh tái xuất màn ảnh sau ồn ào chấn động: "Cảm ơn mọi người đã dang tay để tôi có cơ hội vực dậy"

Ngọc Trinh tái xuất màn ảnh sau ồn ào chấn động: "Cảm ơn mọi người đã dang tay để tôi có cơ hội vực dậy"

Hậu trường phim

20:47:16 26/11/2024
Sự xuất hiện của Ngọc Trinh trở thành tâm điểm chú ý khi đây là dự án đánh dấu màn tái xuất của nữ diễn viên trên màn ảnh rộng sau loạt lùm xùm chấn động vào năm 2023.
Những hình ảnh cặp đôi Diên Hi Công Lược lần đầu xuất hiện bên nhau giữa ồn ào rạn nứt hôn nhân mới

Những hình ảnh cặp đôi Diên Hi Công Lược lần đầu xuất hiện bên nhau giữa ồn ào rạn nứt hôn nhân mới

Sao châu á

20:43:24 26/11/2024
Những dấu hiệu bất ổn trong cuộc hôn nhân của nữ diễn viên này trở thành chủ đề chiếm sóng mạng xã hội thời gian qua.
Toàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chill

Toàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chill

Sao việt

20:39:23 26/11/2024
Mới đây, một đoạn clip ghi lại hình ảnh Nhã Phương check-in tại căn villa ở Đà Lạt khiến dân mạng chú ý. Được biết đây là cơ ngơi mới của vợ chồng Mười Khó đã được xây dựng trong 1 năm qua.
Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế

Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế

Góc tâm tình

20:32:55 26/11/2024
Mở màn bác trai khen ngợi tôi rất giỏi giang, còn trẻ đã có chức vụ cao và sắp mua được nhà. Sau đó bác bảo...Ngay từ khi ngồi trên giảng đường đại học
Nỗ lực cứu hộ 16 người mất tích sau vụ chìm du thuyền ở Biển Đỏ Ai Cập

Nỗ lực cứu hộ 16 người mất tích sau vụ chìm du thuyền ở Biển Đỏ Ai Cập

Thế giới

20:31:08 26/11/2024
Vụ việc xảy ra trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt khi Cơ quan Khí tượng Ai Cập trước đó đã cảnh báo về biển động mạnh và sóng cao từ 3-4 mét.
Kaity Nguyễn vướng tình tay ba với Thanh Sơn, Trần Ngọc Vàng

Kaity Nguyễn vướng tình tay ba với Thanh Sơn, Trần Ngọc Vàng

Phim việt

18:59:59 26/11/2024
Kaity Nguyễn, Trần Ngọc Vàng và Thanh Sơn - mối tình tay ba đặc biệt nhất màn ảnh Việt dịp Tết 2025 đã chính thức lộ diện qua poster đầu tiên của phim điện ảnh Yêu nhầm bạn thân .