Mụn đầu đen không còn làm phiền, bạn hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc dưới đây

Dưới đây là 4 bước để mụn đầu đen không bao giờ tìm đến bạn lại giúp da khỏe mạnh.

Mụn đầu đen cũng là nỗi lo của nhiều chị em, nhất là ở mũi và hai bên má. Không chỉ trị mụn trứng cá mà tin rằng, áp dụng những hướng dẫn chăm sóc da mặt dươi đây sẽ sáng mịn, tươi tắn, trẻ trung hơn nhiều lần chứ không phải chỉ là sạch mụn không thôi đâu.

Mụn đầu đen chỉ là một hỗn hợp bị oxy hóa, bao gồm dầu và các tế bào da chết nằm trong các lỗ chân lông , khi tiếp xúc với không khí biến chúng thành đầu đen, khiến da mặt trở nên thô. Cùng tham khảo các cách chăm sóc da mặt bị mụn đầu đen giới thiệu cụ thể dưới đây để dưỡng da sạch mụn, căng mịn.

Mụn đầu đen không còn làm phiền, bạn hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc dưới đây - Hình 1

Rửa mặt sạch sẽ

Video đang HOT

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt tự nhiên chất lượng tốt sẽ đánh bay các tế bào chết và vi khuẩn . Việc làm sạch cũng giúp giảm bớt lượng dầu nhờn trên da. Hãy nhớ rửa sạch da thường xuyên tối thiểu hai lần một ngày, đây là bước đầu tiên và cơ bản nhất. Bạn cũng nên kết hợp cách rửa mặt 2 lần là tẩy trang làm sạch và rửa mặt hoặc tẩy da chết và rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch.

Mụn đầu đen không còn làm phiền, bạn hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc dưới đây - Hình 1

Hãy thử một loại tẩy da chết vật lý

Theo các chuyên gia, bước đầu tiên là đơn giản nhất: hãy thử một loại tẩy da chết để loại bỏ lớp tế bào da chết để tăng khả năng ngăn ngừa tất cả mọi thứ đang bị chặn lại trong lớp trên cùng của các lỗ chân lông. Tuy nhiên không tẩy tế bào chết quá mức, vì nó có thể đẩy viêm sâu hơn và làm trầm trọng thêm các vết mụn, đồng thời cũng làm khô da và có thể gây kích ứng.

Chú ý chế độ ăn uống

Việc điều trị mụn đầu đen bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy thêm nhiều rau xanh, protein, ngũ cốc và trái cây vào khẩu phần hằng ngày cùng với các loại nước trái cây. Bổ sung chế độ ăn uống cũng hỗ trợ điều trị mụn đấy nhé.

Mụn đầu đen không còn làm phiền, bạn hãy ghi nhớ 4 nguyên tắc dưới đây - Hình 3

Sử dụng mặt nạ đất sét

Nếu bạn có làn da bị mụn trứng cá hoặc da bị sẹo, sử dụng mặt nạ đất sét mỗi tuần một lần vì chúng có thể đẩy các tạp chất ra ngoài da và giảm dầu. Tẩy tế bào chết trước khi áp dụng mặt nạ, vì điều này sẽ cho phép nó ngấm vào da tốt hơn.

Nhận biết da dầu

Da em rất hay bị nổi mụn nên mặt lúc nào cũng không được mịn màng và em rất mặc cảm.

Nghe nói những người da dầu thì dễ bị nổi mụn. Vậy để biết mình thuộc loại da dầu thì nhận biết bằng cách nào, mong bác sĩ tư vấn.

lehai@yahoo.com

Da dầu là loại da phổ biến nhất, đặc thù có lớp dầu trên da khiến mặt bóng nhẫy, nhất là khi có ánh sáng phản chiếu.

Để nhận biết da dầu, bạn có thể dùng giấy thấm dầu lau trên mặt thấy dính dầu ở mọi vị trí, hoặc dùng bàn tay chà lên da trán thấy có nhiều dầu. Ngoài ra, lỗ chân lông của người da dầu cũng to hơn so với các loại da khác như nhóm da khô.

Dưới mỗi lỗ chân lông có một tuyến bã nhờn. Nó sản xuất các loại dầu tự nhiên gọi là bã nhờn để giúp duy trì độ ẩm và giúp da luôn sáng mịn và mềm mại. Khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu sẽ làm cho da trở nên bóng loáng. Do đó, da dầu dễ nổi mụn hơn do bã nhờn trộn với các tế bào da chết và mắc kẹt trong lỗ chân lông, dẫn đến mọc mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viên trên mặt, dễ bắt nắng gây các vết thâm.

Bạn nên rửa mặt mỗi sáng, tối và sau khi tập thể dục, nên thao tác nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh. Để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy tìm loại kem chống nắng có chứa oxit kẽm và titan dioxide. Không sử dụng kem chống nắng có chứa hương thơm hoặc dầu. Tẩy trang trước khi đi ngủ. Không chạm hay vuốt mặt liên tục, dễ lây lan bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay sang mặt.

Nhận biết da dầu - Hình 1

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏeCác món ăn từ quả bơ giúp làm đẹp da, tóc khỏe
17:48:46 16/07/2025
Vì sao nám da dễ tái phát sau khi đã điều trị thành công?Vì sao nám da dễ tái phát sau khi đã điều trị thành công?
17:43:40 16/07/2025
Cách loại bỏ mụn đầu đen bằng cà phêCách loại bỏ mụn đầu đen bằng cà phê
18:36:15 16/07/2025
Cách phục hồi làn da sau rám nắng mùa hèCách phục hồi làn da sau rám nắng mùa hè
12:45:17 17/07/2025
Chăm sóc làn da cho phụ nữ bước vào tuổi 40Chăm sóc làn da cho phụ nữ bước vào tuổi 40
12:50:44 17/07/2025
4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung4 thực phẩm giàu collagen tự nhiên nên bổ sung
11:10:03 16/07/2025
Một thói quen phổ biến khiến da chảy xệ, nếp nhăn sớmMột thói quen phổ biến khiến da chảy xệ, nếp nhăn sớm
11:13:37 16/07/2025

Tin đang nóng

Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tưTài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
13:20:49 17/07/2025
Danh tính gã trai lừa thiếu nữ 15 tuổi ở Tuyên Quang về nhà rồi giao cấuDanh tính gã trai lừa thiếu nữ 15 tuổi ở Tuyên Quang về nhà rồi giao cấu
12:42:17 17/07/2025
Động thái mới từ Tập đoàn FLC sau khi kết thúc xét xử vụ án Trịnh Văn QuyếtĐộng thái mới từ Tập đoàn FLC sau khi kết thúc xét xử vụ án Trịnh Văn Quyết
13:06:01 17/07/2025
Tình hình của Thiên An sau 24 giờ Jack họp báo tố cáoTình hình của Thiên An sau 24 giờ Jack họp báo tố cáo
14:46:53 17/07/2025
Rầm rộ ảnh nghi Lê Hoàng Phương bị "tóm" đang hẹn hò tình cũ Thiều Bảo Trâm, đàng trai vô tư có "bàn tay hư"Rầm rộ ảnh nghi Lê Hoàng Phương bị "tóm" đang hẹn hò tình cũ Thiều Bảo Trâm, đàng trai vô tư có "bàn tay hư"
14:32:20 17/07/2025
Vụ ô tô lao xuống sông, 3 người chết: Tài xế rời quán karaoke trước khi tai nạnVụ ô tô lao xuống sông, 3 người chết: Tài xế rời quán karaoke trước khi tai nạn
12:44:52 17/07/2025
Nữ thần vạn người mê và lý do cực sốc khi quyết định se duyên cùng người chồng tàn tậtNữ thần vạn người mê và lý do cực sốc khi quyết định se duyên cùng người chồng tàn tật
14:36:52 17/07/2025
Nam thần F4 tuyên bố mắc bệnh lạ, vội vã tái hợp cùng nhóm vì sợ không còn cơ hộiNam thần F4 tuyên bố mắc bệnh lạ, vội vã tái hợp cùng nhóm vì sợ không còn cơ hội
13:16:25 17/07/2025

Tin mới nhất

3 mẹo tập luyện hiệu quả giúp đôi chân thon gọn

3 mẹo tập luyện hiệu quả giúp đôi chân thon gọn

14:01:16 15/07/2025
Các bài tập aerobic là lựa chọn lý tưởng để kích hoạt quá trình đốt cháy mỡ thừa toàn thân, bao gồm cả vùng đùi và bắp chân. Chúng không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường trao đổi chất.
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp

6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp

12:20:27 15/07/2025
Thịt gà, đặc biệt là phần da, sụn và gân gà chứa lượng collagen cao. Theo ThS.BS Nguyễn Kiều Trang, Khoa Da liễu, BV Hữu Nghị, trong da gà có chứa nhiều collagen, đặc biệt là collagen type II có tác dụng bảo vệ cũng như tái tạo sụn khớp...
Kiêng gì để tránh bị sẹo lồi?

Kiêng gì để tránh bị sẹo lồi?

12:13:23 15/07/2025
Một chế độ ăn uống không cung cấp được đầy đủ dinh dưỡng trước và trong quá trình chữa bệnh có thể khiến cho tiến trình lành vết thương chậm lại, đồng thời tăng nguy cơ gây ra sẹo xấu.
Nám và tàn nhang phân biệt thế nào?

Nám và tàn nhang phân biệt thế nào?

10:47:09 15/07/2025
Nám và tàn nhang là rối loạn sắc tố da sẽ làm các mảng da bị sẫm màu lại và chúng thường biểu hiện nhiều nhất ở vùng da mặt gây mất thẩm mỹ cho người bệnh. Nhiều người hay bị nhầm lẫn giữa tàn nhang và nám da.
Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?

Ăn bao nhiêu quả óc chó mỗi ngày giúp da đẹp, tóc khỏe?

10:44:46 15/07/2025
Quả óc chó là một loại hạt rất bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều cũng không tốt. Lượng óc chó nên ăn mỗi ngày tùy thuộc vào đối tượng và nhu cầu cụ thể:
5 mẹo giúp duy trì khối lượng cơ sau tuổi 40

5 mẹo giúp duy trì khối lượng cơ sau tuổi 40

13:58:31 14/07/2025
Một nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa tình trạng thiếu hụt vitamin D với tình trạng mất cơ nhiều hơn ở người cao tuổi. Do đó, việc hình thành thói quen này vào buổi sáng có thể giúp tăng cường năng lượng cho cơ bắp và cân bằng nội t...
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa

Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp tái tạo làn da bị lão hóa

13:42:49 14/07/2025
Da đóng vai trò là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể chống lại các mối đe dọa bên ngoài. Tuy nhiên khi chúng ta già đi, lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) dần trở nên mỏng hơn và mất đi sức mạnh bảo vệ của nó.
Mách bạn cách làm giấm mận giúp đẹp da, giảm mệt mỏi

Mách bạn cách làm giấm mận giúp đẹp da, giảm mệt mỏi

06:31:04 14/07/2025
Vị chua của giấm mận có nguồn gốc từ các axit hữu cơ, chủ yếu là axit citric và axit malic. Vị chua kích thích tiết nước bọt và dịch vị dạ dày, bảo vệ thành dạ dày, duy trì tiêu hóa bình thường, thúc đẩy nhu động ruột và làm giảm đầy hơ...
Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt

Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt

11:13:48 13/07/2025
Keratin là một protein cấu trúc quan trọng, chiếm phần lớn thành phần của sợi tóc, đóng vai trò then chốt giúp mái tóc khỏe đẹp.
7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn

7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn

10:49:06 13/07/2025
Đu đủ có thể giúp làn da sáng mịn nhờ vào các thành phần như vitamin C, enzyme papain và chất chống oxy hóa, giúp làm mờ vết thâm nám, tẩy tế bào chết và kích thích sản xuất collagen, mang lại làn da tươi trẻ và đều màu.
6 cách giảm lão hóa da sớm

6 cách giảm lão hóa da sớm

14:10:43 12/07/2025
Để bảo vệ hiệu quả hơn, hãy tìm quần áo có nhãn chỉ số chống tia cực tím và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và có khả năng chống nước.
Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

14:05:34 12/07/2025
Thực chất, các loại kem này thường chứa thành phần corticoid - một chất có khả năng làm trắng da tức thời nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng đến sức khỏe làn da.

Có thể bạn quan tâm

Số người sống một mình tại Đức có xu hướng tăng mạnh

Số người sống một mình tại Đức có xu hướng tăng mạnh

Thế giới

18:08:17 17/07/2025
Nghiên cứu cũng chỉ ra những người sống một mình đặc biệt dễ bị tổn thương vì khó khăn kinh tế. 29% số người đơn thân có nguy cơ nghèo đói, gần gấp đôi tỷ lệ tính chung cho toàn dân số.
Vụ ô tô đâm liên hoàn ở Hà Nội: Nam giảng viên giật mình đạp nhầm chân ga

Vụ ô tô đâm liên hoàn ở Hà Nội: Nam giảng viên giật mình đạp nhầm chân ga

Tin nổi bật

17:55:13 17/07/2025
Trước khi điều khiển ô tô, Lê Minh Giáp đã uống rượu cùng bạn bè. Trên đường đi, do buồn ngủ và thiếu quan sát, nam tài xế đâm vào một xe máy đi cùng chiều, sau đó hoảng loạn và đạp nhầm chân ga.
Hoài Lâm và bạn gái kém tuổi đã "đường ai nấy đi" sau 4 tháng công khai?

Hoài Lâm và bạn gái kém tuổi đã "đường ai nấy đi" sau 4 tháng công khai?

Sao việt

17:43:16 17/07/2025
Trên mạng xã hội đang lan truyền loạt bằng chứng chứng tỏ chuyện tình cảm của Hoài Lâm và bạn gái sinh năm 2004 đã rạn nứt.
Tôi đưa con đi 'hành xác' xuyên Việt

Tôi đưa con đi 'hành xác' xuyên Việt

Du lịch

17:39:01 17/07/2025
Không ở resort sang trọng hay khách sạn tiện nghi, cả gia đình tôi lên rừng xuống biển, sống trong nhà tranh vách đất như người dân bản địa và học cách lớn lên từ trải nghiệm.
Lisa (BLACKPINK) hứng chỉ trích khi được đề cử Emmy

Lisa (BLACKPINK) hứng chỉ trích khi được đề cử Emmy

Sao châu á

17:15:01 17/07/2025
Lisa vướng tranh hát nhép ầm ĩ trên sân khấu Oscar hồi đầu năm. Do đó, việc cô vào đề cử Emmy bị phản ứng tiêu cực dữ dội
Sinh đúng ngày, số mệnh đổi khác: Ngày sinh Âm lịch của người bản lĩnh, vững vàng trước nghịch cảnh

Sinh đúng ngày, số mệnh đổi khác: Ngày sinh Âm lịch của người bản lĩnh, vững vàng trước nghịch cảnh

Trắc nghiệm

17:05:05 17/07/2025
GĐXH - Người sinh vào những ngày Âm lịch này sở hữu bản lĩnh hơn người và tầm nhìn độc đáo nên họ có thể lội ngược dòng để thoát khỏi những khó khăn và thách thức.
Hôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon

Ẩm thực

16:58:28 17/07/2025
Bữa chiều hấp dẫn với 4 món ngon. Nguyên liệu gần gũi nhưng chế biến ngon miệng sẽ giúp mâm cơm gia đình hấp dẫn hơn nhiều.
Cô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làng

Cô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làng

Netizen

16:14:04 17/07/2025
Hình ảnh chú rể Đan Mạch mặc trang phục truyền thống của người Ê Đê cùng cô dâu về nhà khiến người xem thích thú.