Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa

Theo dõi VGT trên

Trang Trần từng tự nhận mình “béo như trâu” với 3 vòng như 1. Chỉ một cú quyết tâm giảm cân, bà mẹ 1 con đã hô biến chiếc bụng từng phải cà app bóp cong kịch liệt thành mi nhon, phẳng lì.

Trang Trần là một cựu người mẫu có tiếng trong showbiz Việt. Cô là chân dài hiếm hoi có xuất thân Hà Thành vào Nam lập nghiệp và vẫn giữ được tiếng nói và thành công nhất định. Sau sinh con, Trang Trần không tham gia hoạt động với lĩnh vực mẫu nữa mà chuyển sang kinh doanh online và quản lý nhà hàng riêng. Tuy nhiên, nhiều lần cô khiến người hâm mộ không khỏi shock khi xuất hiện với diện mạo “bể dáng” tanh bành.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 1

Đỉnh điểm của sự béo là Trang Trần để vòng eo của mình “phi mã” lên tận 109cm, lớn hơn cả vòng 3 và khiến nhiều người lầm là mang bầu tập 2 với vô vàn lời chúc “Mẹ tròn con vuông”.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 2

Xúng xính bikini đi Côn Đảo, cô nàng phải hóp kịch liệt và vận dụng “thuyết bóp méo vạn vật” để cho vòng eo mi nhon lại liền bị dân mạng bóc mẽ.

Trang Trần phân trần khi được góp ý đi tập gym cải thiện vóc dáng rằng: “Ai ăn cho tôi? Ai nhậu cho tôi mà tôi tập gym”, “béo như một con trâu”, “mập lắm”, “ngực to bằng mông, mông to bằng bụng”…

Thế nhưng, kì tích cuối cùng đã xảy ra khi Trang Trần đặt quyết tâm “độ lại dáng xưa”. Cô từng khoe thành quả chỉ gần 3 tuần giảm được 6.5kg mỡ bụng nhờ ngưng nhậu nhẹt, ăn uống lành mạnh.

Dễ thấy tác hại của việc nhậu rượu bia quá nhiều khiến phần bụng của cựu người mẫu gốc Bắc bị trương phình to lên, tròn lẳn, phần bụng dưới nặng trịch, sa trễ. Khi giảm được 6.5kg bằng nỗ lực kiêng rượu bia thì vòng 2 của cô cũng đã có phẳng và gọn đi đáng kể. Tuy nhiên, chúng vẫn còn rất nhiều mỡ dưới da và cần nỗ lực tập luyện cùng ăn uống lành mạnh trong thời gian tiếp.

Mới đây, để kỉ niệm lại loạt khoảnh khắc giảm cân đáng nhớ đó, Trang Trần đã không ngại diện lại bikini năm xưa và tự tin tạo dáng quyến rũ.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 3

Tìm mỏi mắt cũng không thấy điểm bất thường do dùng photoshop bóp eo ở xung quanh.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 4

Vòng eo của cô không một chút “giả trân”. Khi tạo dáng còn thấy được cả thắt eo “nút chai” quyến rũ.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 5

Nhìn ở góc nghiêng cho thấy chiếc bụng phẳng và còn gợn sóng cả sọc bụng.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 6

So với ngày xưa, siêu mẫu đã thực sự trở lại đường đua vóc dáng.

Từ trường hợp của Trang Trần, chị em có thể thấy tác hại của bia rượu ảnh hưởng nhiều tới vóc dáng như thế nào. Vùng cơ thể bị tàn phá nhiều nhất đó chính là vòng 2. Không chỉ có ăn nhiều mới làm phái nữ tăng cân mà việc uống nhiều rượu bia cũng có thể khiến béo bụng, thậm chí còn khiến tăng cân nhiều và nhanh hơn. Bởi 1g alcohol chứa 7 calories trong khi 1g tinh bột hay protein chỉ 4 calories. Uống lúc nào cũng dễ vào hơn nhai và ăn. Giảm mỡ không phải là chuyện ngày 1 ngày 2 mà cần phải đi cả 1 quãng đường dài. Chị em dù ở bất kì độ tuổi nào cũng nên uống có chừng mực và có điểm dừng.

Bổ sung dạng thức ăn lỏng sau khi dùng rượu

Cồn trong bia rượu thường gây nên triệu chứng buồn nôn, mất nước vào ngày hôm sau. Khi cơ thể mất nước sẽ khiến cơ bắp bị teo nhỏ. Do đó, bạn cần bổ sung thực phẩm dạng súp hoặc cháo để bổ sung nước, chất dinh dưỡng bị mất như kali, chất điện giải và natri.

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 7

Lí do người tập thể hình rất kiêng kị rượu bia là bởi chúng làm mất cơ bắp của họ. Nếu lỡ có uống 1 hôm thì bạn phải bổ sung gấp gáp thực phẩm dạng cháo súp lỏng và ăn đủ protein sau đó để hồi phục.

Kiểm soát lượng calo in mỗi ngày

Nguyên tắc khi giảm cân/giảm mỡ và đặc biệt là giảm mỡ bụng là bạn phải kiểm soát nghiêm ngặt lượng calo in bé hơn calo out, tức lượng thức ăn bạn nạp vào mỗi ngày không được vượt quá số năng lượng bạn đốt đi thông qua tập luyện, sinh hoạt, làm việc. Để làm được điều đó, chị em cần thủ 1 số bí kíp “sống còn” như:

- Không nên để đồ ăn vặt ở trong tầm với vì chúng sẽ là tác nhân khiến bạn thèm ăn hơn.

- Nên chia bữa ăn thành các bữa nhỏ trong ngày (4-5 bữa/ngày) để cơ thể không trong tình trạng bị đói và đòi ăn.

- Lựa chọn đồ ăn vặt thông minh ít calo và dồi dào chất xơ như cải xoăn sấy, các loạt hạt, sữa chua, sữa tươi không đường.

- Uống nước trước bữa ăn 15-20 phút để giảm lượng ăn vào nếu bạn không tính toán được lượng thức ăn nạp vào ngày hôm đó.

Tập một môn thể dục thể thao yêu thích

Thường những người nặng cân thường không có thiện cảm với luyện tập. Cách để khích động và động viên cảm xúc hứng thú với luyện tập đó chính là tập môn mình thích trước. Đó có thể là chạy bộ, bơi lội, bóng chuyền, nhảy dây,… rồi sau đó, bạn có thể nâng cao lên với các bộ môn đốt năng lượng nhiều hơn như boxing, gym,…

Diện bikini, Trang Trần trước bóp eo kịch liệt, nay tự tin khoe body mi nhon không cần sửa - Hình 8

Miễn là bạn có ý thức tập luyện, đốt năng lượng mỗi ngày là một điểm cộng cho giảm cân rồi.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này

Trang Trần từng có thời gian thả phanh vòng eo lên tới 109cm và sau khi hạ quyết tâm ăn uống nghiêm túc cộng nghỉ nhậu nhẹt, cô đã tự tin diện váy khoe eo thon.

Trang Trần tự tin vạch bụng khoe chiến tích "là phẳng" 6.5kg bụng mỡ thần kì chỉ trong 3 tuần.

Trang Trần nổi tiếng là một trong những người mẫu Hà Thành kì cựu với kinh nghiệm sải bước sàn catwalk lâu năm trước khi lùi dần về kinh doanh riêng. Thế nhưng, cô cũng từng khiến nhiều người tiếc hùi hụi khi có sự thay đổi lớn về ngoại hình. Cô liên tục xuất hiện với vòng eo ngoại cỡ khiến bản thân vướng nghi bầu bì lần hai. Tuy nhiên, sau đó, Trang Trần đã lên tiếng đính chính, khẳng định đó chỉ là... bụng bia.

Với tính cách mạnh mẽ nhưng thật, cựu mẫu luôn đi ngược số đông. Điều đó thể hiện qua việc trong khi các người đẹp đua nhau giữ dáng thon thì Trang Trần lại công khai số đo các vòng kém thon gọn của mình. Đã có thời gian cô buông thả và để cân nặng leo thang, kinh khủng nhất là vòng bụng 109cm.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 1

Chính cô cũng từng than phiền về chiếc bụng tròn lủm của mình: "Cái bụng to hơn chửa 6 tháng, tôi chắc phải đi cắt mỡ bụng xong giữ dưỡng các mẹ. Đau lắm mà chắc chắn cắt được 8kg mỡ bụng. Người béo mỗi bụng, nhậu giờ này chưa say bảo sao bụng to".

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 2

Người khác thì cố che đi chiếc bụng béo còn cô thì thật thà khoe ra. Diện áo tắm hay váy body là lộ thân hình "quyến rũ" như mẹ bầu.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 3

Ngồi livestream bán hàng mà cô khiến fan hâm mộ hoảng hốt vì ngấn mỡ còn lấn át cả vòng 1.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 4

Cô cũng từng hài hước chia sẻ thẳng thắn số đo 3 vòng như 1 thẳng đuột.

Cựu người mẫu từng được nhiều người góp ý là hãy giảm cân để giữ sức khỏe và thần thái, quyến rũ hơn. Thế nhưng, đáp lại là lời bất lực của khổ chủ khi không thể nhịn ăn và nghỉ nhậu. Ấy thế mà mới đây, cô nàng lại thông báo tin vui tới người hâm mộ rằng mình đã đánh bay được 6.5kg mỡ bụng 1 cách thần kỳ chỉ trong 3 tuần ngắn vỏn vẹn.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 5

Đêm Noel của tháng 12 năm ngoái, cô đang còn lộ thân hình thẳng đuột với 3 vòng bằng nhau thì ngày 3/1 đã xuất hiện với diện mạo mi nhon hơn hẳn. Diện chiếc đầm bó mà eo ót thon gọn bất ngờ.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 6

Vào tối ngày 5/1, cô xuất hiện lộng lẫy tại một buổi họp báo phim với diện mạo mướt mát, thần thái rạng ngời của người mẫu trong thiết kế đầm xòe, áo croptop khoe eo lấp lửng.

Cụ thể, cựu người mẫu tâm sự trên trang cá nhân: " Thanh xuân của phụ nữ qua đi nhanh chóng! Thấm thoát tôi đã 35 tuổi cái tuổi đủ thấm sóng gió và đớn đau. Khi đưa ra một quyết định trong cuộc đời vào những thời khắc quan trọng tôi đều suy nghĩ kỹ lưỡng. Các bạn thấy tối hôm nay đã gầy chưa? Dáng đã đỡ heo quay chưa? Vâng 25 ngày tôi đã xuống 6,5kg và tôi quyết định: Nghỉ nhậu thật sự ."

Thực tế, không chỉ có ăn nhiều mới làm phái nữ tăng cân mà việc uống nhiều rượu bia cũng có thể khiến béo bụng, thậm chí còn khiến tăng cân nhiều và nhanh hơn. Bởi 1g alcohol chứa 7 calories trong khi 1g tinh bột hay protein chỉ 4 calories. Uống lúc nào cũng dễ vào hơn nhai và ăn. Lí do, bia rượu tàn phá vóc dáng tệ như thế nào có lẽ bạn đã hiểu? Đáng chú ý hơn, nguy cơ béo bụng do cồn còn nguy hiểm hơn nhiều bởi nó dễ sinh tình trạng mỡ nội tạng thay vì mỡ dưới da.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 7

Dấu hiệu nhận biết của người có mỡ dưới da nhiều là phần bụng thường sinh ngấn và có thể dùng tay bẹo vào da dễ dàng. Còn người béo bụng bia, có nhiều mỡ nội tạng, phần bụng sẽ phình to như bụng bầu, căng tròn và khó túm vào da.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 8

Một lát cắt nhìn nghiêng để thấy mỡ có hại cho sức khỏe và cả vóc dáng con người như thế nào. Bạn có thể kiểm tra tình trạng mỡ nội tạng bằng cách đo với máy Inbody-fat.

Các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ như cắt mỡ, hút mỡ hay phẫu thuật làm giảm mỡ công nghệ cao không xâm lấn chỉ có thể áp dụng được cho người có mỡ dưới da mà không thực hiện được với mỡ nội tạng. Tuy nhiên, cả 2 loại mỡ này vẫn có thể đánh bay được bằng luyện tập và ăn uống.

Do đó, cách thứ nhất bạn phải áp dụng ngay là ăn uống healthy ngay lập tức. Bạn cần bổ sung đủ 3 thành phần: chất béo, tinh bột và chất đạm trong bữa ăn. Trong đó, tăng lượng rau màu xanh lá để đào thải độc tố trong người và ăn đủ đạm để không làm teo cơ bắp do cồn tích tụ.

Biện pháp tiếp theo là thực hiện ngay một bộ môn thể dục thể thao tăng cường sức khỏe. Bạn có thể lựa chọn cho mình một bộ môn bất kì: chạy bộ, bơi lội, gym, yoga, boxing, tennis,... Nếu là người không quen vận động, trước tiên hãy tạo động lực cho mình bằng ý thích tập luyện trước. Sau đó, đầu tư công sức và tìm hiểu kĩ hơn để kéo dài thời gian tập hoặc tăng cường độ tập lên, đốt thêm nhiều năng lượng hơn.

Từng béo ngỡ như bầu, Trang Trần giảm 6.5kg mỡ bụng sau 3 tuần nhờ ngưng thói quen xấu này - Hình 9

Trong đó, gym vẫn là bộ môn được đánh giá tốt cho sự phát triển cơ bắp và đốt mỡ thừa tốt nhất.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'
10:57:19 10/03/2025
Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân ViệtHoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt
17:46:27 09/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Mỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốcMỹ nam đẹp nhất châu Á 30 năm không có đối thủ: Xuất hiện 3 phút nhận cát xê 10 căn nhà, nhan sắc hiện tại mới sốc
06:01:58 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Vừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choángVừa nhận lót tay hàng chục tỷ đồng, Thành Chung liền làm một hành động với vợ hotgirl Tuyên Quang, dân tình chỉ biết choáng
09:48:38 10/03/2025

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025
Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025
Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.
Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025
Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025
Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại
Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025
Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.
Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025
Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025
Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.

Có thể bạn quan tâm

Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3: Sửu sự nghiệp hanh thông, Tỵ công danh thăng tiến

Trắc nghiệm

12:23:41 10/03/2025
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 10/3 các tuổi: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.
Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada

Thế giới

12:22:19 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố ông không công nhận hiệp ước xác định biên giới giữa Mỹ và Canada, đồng thời bày tỏ ý định đàm phán lại thỏa thuận này.
Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Ba xe máy đâm nhau trên quốc lộ 21, một người tử vong

Tin nổi bật

12:17:53 10/03/2025
Sau khi va chạm, mô tô biển số 90B2-341.3x đổ trượt về phía trước và va chạm với mô tô biển số 90F7-333x do anh Phạm Văn Mạnh (SN 1980, trú tại Liêm Chính, Phủ Lý) điều khiển, đi theo chiều Phủ Lý - Nam Định.
4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

Làm đẹp

12:09:50 10/03/2025
Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.
Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Bé gái ngã nhoài xuống sàn đau đớn, cảnh báo cha mẹ đừng chủ quan, phải chú ý điều này trong thời tiết nồm ẩm

Netizen

11:46:59 10/03/2025
Hà Nội vào mùa nồm khiến cho nhiều gia đình vô cùng đau đầu. Sàn nhà lúc nào cũng trong tình trạng ướt nhẹp, mọi thứ không chỉ dừng lại ở chuyện bất tiện mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Eriksen tiết lộ điều lạ trước khi Fernandes đá phạt

Sao thể thao

11:45:07 10/03/2025
Tiền vệ Christian Eriksen của MU cho rằng hàng rào phòng ngự của Arsenal đã đứng xa hơn bình thường, qua đó tạo điều kiện để Bruno Fernandes mở tỷ số bằng cú sút phạt rất ấn tượng.
Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Căn hộ 300m2 của cô giáo trường Ams ở Hà Nội: Tâm huyết từng góc, cực chú trọng phong thủy

Sáng tạo

11:40:38 10/03/2025
Ngoài niềm đam mê với thơ văn, chị Ngọc Oanh (giáo viên Ngữ Văn Trường Chuyên Hà Nội Amsterdam) còn cực kỳ yêu thích nấu nướng và nhà cửa. Nữ giáo viên đã tâm huyết lên ý tưởng cho 4 ngôi nhà.
Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Hết thời mạo danh công an huyện, đối tượng lừa đảo tung chiêu mới

Pháp luật

11:22:42 10/03/2025
Sau khi không còn tổ chức công an cấp huyện, các đối tượng lừa đảo không còn mạo danh công an huyện gọi điện/nhắn tin để lừa đảo nhằm chiếm đoạt tiền của người dân.
Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Bức ảnh ghi lại sự tương phản đáng kinh ngạc trên trái đất chúng ta đang sống: "Không nơi nào đặc biệt bằng"

Lạ vui

11:18:55 10/03/2025
Những ngày qua, MXH xôn xao trước hình ảnh đặc biệt được ghi lại thành phố Manaus của Brazil. Tại đây kéo dài đến chân trời, một bên là sự huyên náo ồn ào của phố thị, một bên là rừng cây bát ngát tĩnh lặng.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Sức khỏe

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Hàng nghìn người tham gia, tự hào Gala âm nhạc "Vinh quang CAND Việt Nam"

Nhạc việt

11:11:42 10/03/2025
Gala âm nhạc Vinh quang Công an nhân dân Việt Nam với sự góp mặt của Mỹ Tâm, Noo Phước Thịnh, Tùng Dương, SOOBIN... đã mang lại cho hàng nghìn khán giả cảm xúc tự hào, xúc động.