Điểm mặt thực phẩm gây hại “chuyện ấy”

Theo dõi VGT trên

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày là nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể và ảnh hưởng tới toàn bộ hoạt động của các cơ quan.

Điểm mặt thực phẩm gây hại chuyện ấy - Hình 1

Ảnh minh họa

Có nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng, tuy nhiên cũng có một số loại thực phẩm gây hại. Dưới đây là những thực phẩm có nguy cơ gây rối loạn cương dương hoặc giảm khả năng tình dục ở nam giới, được các bác sĩ khuyên nên ăn ở mức độ vừa phải hoặc hạn chế.

Đồ uống có cồn: khi phái mạnh sử dụng quá nhiều bia, rượu, cocktail sẽ tàn phá khả năng tình dục ghê gớm. Khiến khả năng “lâm trận” bị giảm, khó có thể duy trì sự cương cứng lâu và khó đạt được khoái cảm và gây xuất tinh sớm.

Thức ăn nhanh: Các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger, xúc xích, thịt hộp, mì tôm… không tốt cho sức khỏe tình dục. Khoai tây chiên chứa chất béo bão hòa, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nồng độ và sự lưu thông của testosterone. Hầu hết thực phẩm đóng hộp chứa hàm lượng natri cao, làm cho người dùng dễ bị đầy hơi. Điều này làm cho cuộc yêu của bạn thêm khó chịu.

Cà phê: Một tách cà phê vào buổi sáng giúp tâm trạng vui vẻ, tinh thần tỉnh táo, kích thích hưng phấn làm việc, nhưng nếu sử dụng quá nhiều, caffeine sẽ ảnh hưởng đến tuyến thượng thận, nơi sản sinh hormon sinh dục nam. Nếu tuyến thượng thận không sản xuất các hormon này đầy đủ, bạn sẽ giảm ham muốn và khả năng tình dục.

Phô mai: có nguồn gốc từ sữa bò, trong đó chứa nhiều chất béo và protein, có thể gây ra rất nhiều tổn hại cho cơ thể. Việc sử dụng quá nhiều phô mai sẽ gây cản trở việc tạo ra các hormon kích thích tâm trạng như estrogen, progesterone và testosterone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tình dục của cả 2 phái.

Đồ uống có ga: Nước ngọt có ga chứa các hóa chất độc hại gây nhiều vấn đề sức khỏe lâu dài như béo phì, hen suyễn, đái tháo đường, bệnh tim mạch, sâu răng… Tất cả những vấn đề này đều ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục.

Thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: có chứa nhiều chất béo hydrogenate có thể làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể, làm tăng số lượng tinh trùng bất thường, có thể gây ra xuất tinh sớm cũng như giảm ham muốn tình dục.

Video đang HOT

7 vấn đề sức khỏe "nhấn chìm" ham muốn tình dục của nam giới: Xử lý sớm để hưởng lợi sớm!

Khi cơ thể của chúng ta có vấn đề, ham muốn tình dục sẽ giảm đi nhanh chóng. Nhưng không phải ai cũng biết cách đối phó với những trục trặc này. Có 7 vấn đề nam giới nên khắc phục.

Dù chúng ta không cần nói ra thì đều có thể biết rằng, sức mạnh về khả năng tình dục ảnh hưởng trực tiếp đến sự tự tin của nam giới. Hầu như quý ông nào cũng mong thể hiện bản lĩnh trên giường và cải thiện sự quyến rũ, hấp dẫn và mạnh mẽ của mình.

Nhưng một số bệnh không dễ phát hiện sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục, thậm chí gây rối loạn cương dương, dẫn đến xuất tinh sớm hoặc duy giảm khả năng tình dục, giảm ham muốn, thậm chí "không thiết tha" với chuyện tình dục.

Những căn bệnh ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới

1. Bệnh tim và huyết áp cao

Sức khỏe tim mạch là nền tảng của đời sống tình dục hài hòa. Khi động mạch bị hẹp hoặc tắc nghẽn có thể gây ra rối loạn cương dương, rút ngắn thời gian quan hệ và ảnh hưởng đến hoạt động tình dục.

Hút thuốc nhiều, cao huyết áp và bệnh tim là những yếu tố nguy cơ gây rối loạn cương dương. Cũng có những loại thuốc ức chế thụ thể được bệnh nhân sử dụng có thể gây rối loạn cương dương thoáng qua.

Vì vậy, bệnh nhân cao huyết áp và bệnh tim phải từ bỏ thói quen xấu, bỏ hút thuốc lá và nghe theo lời khuyên dùng thuốc của bác sĩ, như vậy mới có thể cải thiện chất lượng đời sống tình dục một cách hiệu quả.

7 vấn đề sức khỏe nhấn chìm ham muốn tình dục của nam giới: Xử lý sớm để hưởng lợi sớm! - Hình 1

2. Bệnh tiểu đường

Tình trạng tăng đường huyết kéo dài sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể, đặc biệt là mạch máu và dây thần kinh.

Khi dây thần kinh giao cảm bị tổn thương sẽ không thể kiểm soát tốt lượng máu, lượng máu lưu thông đến dương vật sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến rối loạn cương dương.

3. Béo phì

Một số nam giới bị tự ti hoặc trầm cảm vì thể chất béo phì, làm tăng gánh nặng tâm lý. Ngoài ra, béo phì cũng có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tim và huyết áp cao, là nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương.

Không những thế, người béo phì có lượng nội tiết tố nam testosterone trong cơ thể thấp nên cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Không sớm giảm cân, khả năng tình dục của bạn sẽ bị đe dọa.

7 vấn đề sức khỏe nhấn chìm ham muốn tình dục của nam giới: Xử lý sớm để hưởng lợi sớm! - Hình 2

4. Bị chứng viêm toàn thân

Khi bị viêm khớp dạng thấp sẽ dẫn đến tình trạng viêm miễn dịch toàn thân và viêm các mạch máu nhỏ, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu của dương vật và gây rối loạn cương dương.

Vì vậy, bệnh nhân khi bị viêm mãn tính cần tích cực điều trị kháng viêm để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục.

5. Ngưng thở khi ngủ

Ngưng thở khi ngủ còn được gọi là ngủ ngáy, trong khi ngủ, nhịp thở sẽ tạm ngừng trong vài giây, các cơ quan quan trọng của cơ thể bị thiếu oxy, lúc này nhịp tim sẽ bị đẩy nhanh, mạch máu khắp cơ thể bị co lại, huyết áp tăng và nguy cơ mắc bệnh tim cũng tăng cao.

Chứng bệnh này cũng có thể gây ra mệt mỏi mãn tính và ảnh hưởng đến chức năng cương cứng của dương vật.

Trong trường hợp này, có thể sử dụng thiết bị hỗ trợ hô hấp hoặc thuốc để cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương.

6, Hội chứng chân không yên

Hội chứng chân không yên đề cập đến cảm giác không thoải mái ở phần sâu của bắp chân khi nghỉ ngơi. Nghiên cứu cho thấy nam giới mắc hội chứng chân không yên có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao gấp 3 đến 4 lần nam giới bình thường.

Vì hội chứng chân không yên có mối quan hệ nhất định với lượng dopamine trong não thấp, đồng thời, căn bệnh này cũng có thể khiến người bệnh thiếu ngủ, dẫn đến trầm cảm và giảm nồng độ testosterone.

7. Trầm cảm và căng thẳng tinh thần

Bộ não chi phối ham muốn tình dục và chuyển động, và những cảm xúc tiêu cực lâu dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục. 10% bệnh nhân bị rối loạn cương dương là do cảm xúc xấu, chẳng hạn như lo lắng hoặc trầm cảm.

Hầu hết bệnh nhân trầm cảm đều kèm theo rối loạn cương dương ở các mức độ khác nhau, giảm ham muốn tình dục và thiếu thể lực, thiếu năng lượng.

Trong trường hợp này, bạn cần tuân thủ chỉ định dùng thuốc của bác sĩ, tích cực giảm căng thẳng, thúc đẩy não bộ tiết ra chất có thể cải thiện tâm trạng, từ đó nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

Lời khuyên thêm:

Nam giới không nên bất mãn với 7 căn bệnh trên, điều trị tích cực là mấu chốt. Thông thường bạn nên ăn uống với chế độ ăn thanh đạm, nhẹ nhàng, tránh ăn quá nhiều dầu mỡ, đặc biệt không ăn quá no và ăn quá nhiều thịt cá, tích cực giảm cân, học cách thư giãn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

CSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứuCSGT dùng xe đặc chủng kịp thời đưa bé trai 2 tháng tuổi đi cấp cứu
07:34:22 18/12/2024
Giảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyênGiảm cholesterol nhờ ăn nho thường xuyên
15:48:35 17/12/2024
Phát hiện mới về lợi ích của cà phê với đường ruộtPhát hiện mới về lợi ích của cà phê với đường ruột
08:53:16 17/12/2024
Ung thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổiUng thư đại trực tràng gia tăng ở người dưới 50 tuổi
05:43:27 18/12/2024
Chớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào ngườiChớ dại hâm lại 3 loại đồ ăn này, nguy cơ rước độc vào người
10:02:29 18/12/2024
Cách vaccine ung thư của Nga hoạt động trên cơ thể ngườiCách vaccine ung thư của Nga hoạt động trên cơ thể người
05:51:35 17/12/2024
Sáng ngủ dậy khạc ra đờm màu đen là bệnh gì? Có nguy hiểm không?Sáng ngủ dậy khạc ra đờm màu đen là bệnh gì? Có nguy hiểm không?
05:29:23 18/12/2024
Vì sao nên thêm nghệ vào món ăn khi trời rét?Vì sao nên thêm nghệ vào món ăn khi trời rét?
21:56:35 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024

Tin mới nhất

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

12:04:50 18/12/2024
Omega-3 không chỉ tốt cho da, giúp ngủ ngon hơn, giúp trí não phát triển mà còn tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm mỡ máu trong gan. Việc bổ sung Omega-3 cho cơ thể là cần thiết.
5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

5 thói quen cần tránh trong mùa lạnh để không hại xương khớp

11:42:35 18/12/2024
Để đảm bảo hệ thống xương khớp khỏe mạnh trong mùa Đông và dự phòng những bệnh lý xương khớp, chúng ta nên tránh một số thói quen.
4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

4 món canh rất tốt cho người bệnh tiểu đường

11:12:35 18/12/2024
Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết. Việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, vì vậy người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi...
Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

Bệnh nhiệt đới bị lãng quên?

10:00:59 18/12/2024
Hiện 19/54 quốc gia châu Phi ghi nhận bệnh đậu mùa khỉ. Trung Phi, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề nhất của dịch bệnh, chiếm 85,7% số ca bệnh và 99,5% số ca tử vong toàn châu lục.
Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

Sự nguy hiểm của hút thuốc lá thụ động

09:25:11 18/12/2024
Kết quả này cho thấy ý thức tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong cộng đồng đã có chuyển biến tích cực, đây cũng là một trong những kết quả bền vững trong công tác phòng, chống tác hại của thuốc lá tại nước ta.
7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

7 chiến lược giữ sức khỏe vào mùa đông, ai cũng cần

09:22:39 18/12/2024
Để khiến bản thân muốn uống nước, hãy mua một chai nước đẹp và thêm vài miếng chanh. Vào những ngày lạnh, hãy bổ sung nước bằng cách nhấm nháp nước hầm xương và trà thảo mộc.
Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

Cách giảm triệu chứng bệnh cúm không dùng thuốc cho phụ nữ mang thai

09:20:12 18/12/2024
Do đó, khi thai phụ có những triệu chứng nghi ngờ mắc cúm cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc điều trị cụ thể, không được tự ý dùng thuốc tránh gây hại cho cả mẹ và thai nhi.
Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?

09:08:11 18/12/2024
Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.
Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

Polyp dạ dày có nguy hiểm không?

09:06:11 18/12/2024
Tùy theo người bệnh bị mắc loại polyp nào mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó tùy thuộc vào loại polyp.
7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

7 lý do nên bổ sung quả bơ vào bữa sáng

09:00:16 18/12/2024
Quả bơ chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C và E và các hợp chất như phytosterol và polyphenol, giúp giảm viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm viêm khớp, bệnh tim và rối loạn chuyển hóa.
Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

Rối loạn đông máu do bị rắn cắn

08:53:33 18/12/2024
Ngay khi tiếp nhận người bệnh, các bác sĩ đã tiến hành điều trị theo phác đồ chống độc đặc hiệu bằng huyết thanh kháng nọc rắn lục. Hiện tại, sức khỏe người bệnh ổn định, kết quả xét nghiệm máu trở về chỉ số bình thường.
Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

Súp lơ - thuốc bổ rẻ tiền giúp khỏe thận mạnh gân cốt

08:45:47 18/12/2024
Súp lơ không chỉ là loại rau ăn ngon nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng chữa một số chứng bệnh như cơ thể suy nhược, người mắc các bệnh tiêu hóa về ăn kém, chán ăn.

Có thể bạn quan tâm

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

Sao châu á

22:52:43 18/12/2024
Mới đây, thông tin Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn đã leo lên Top 1 từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trên Weibo.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Thế giới

22:08:31 18/12/2024
Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.