địa đầu lũng cú

Đau lưng – nguyên nhân và cách phòng tránh

Đau lưng gây cảm giác phiền toái, và hầu hết ai cũng trải qua đau lưng ít nhất một lần trong đời.

Làm gì để không bị đau nhức người?

Ai cũng có thể trải qua những cơn đau nhức người, đau lưng, nhức đầu,... tại một vài thời điểm trong cuộc sống. Đau thường là một biểu hiện của tình trạng viêm trong cơ thể, theo b...

5 lý do khiến bạn không nên mang giày cao gót

Giày cao gót là một trong những phụ kiện rất được phụ nữ ưa chuộng. Những kiểu dáng, những màu sắc... của những đôi giày đã tôn lên dáng vẻ, nét duyên dáng của người phụ nữ.

Những loại bệnh hiểm nguy do ngồi điều hòa quá lạnh

Dù hè nắng bức đến đâu thì bạn cũng không nên ngồi điều hòa quá lạnh để phòng tránh những loại bệnh nguy hiểm dưới đây.

5 thói quen xấu cần bỏ ngay để không tự hại mình

Dưới đây là 5 thói quen chỉnh sửa ngay để không tự mình hại mình, theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu Rory Brown tại Đại học St Mary ở London (Anh) trên Mirror.

Vì đâu Hà Giang có sức hấp dẫn đặc biệt với giới trẻ?

Hà Giang, mảnh đất vùng địa đầu Tổ quốc luôn là một trong những điểm thu hút khách du lịch trong và ngoài nước, đặc biệt với giới trẻ. Không chỉ hấp dẫn bởi những thảm hoa tam giác...

5 điểm ngắm hoa tam giác mạch Hà Giang đẹp lung linh

Địa điểm đầu tiên được nhắc tới đó là Sủng Là. Nơi đây được xem là điểm ngắm cánh đồng hoa tam giác mạch đẹp nhất tại dẻo cao Hà Giang, với những thảm hoa tuyệt đẹp, những cánh hoa...

5 bí kíp khỏe mạnh cho dân văn phòng

Không gian làm việc đóng vai trò rất quan trọng đến hiệu suất làm việc, và việc cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 5 bí kíp giúp dân văn phòng giữ gìn sức khỏe, theo Health.

Trị đau lưng từ sinh tố

Chứng đau lưng do ngồi nhiều có thể giảm nhờ bổ sung các loại sinh tố trái cây.

Khám phá sắc xuân rẻo cao từ 2,49 triệu đồng

Du khách sẽ được chiêm ngưỡng hoa gạo nổi lửa, đào rừng thắm sắc cùng nhiều lễ hội vào mùa xuân tại vùng Đông - Tây Bắc Việt Nam.

Những vùng đất có hoa đào đẹp nhất cả nước

Nếu muốn ngắm vô vàn những cây hoa đào đua nhau khoe sắc thì bạn hãy tới Mộc Châu, Hà Nội và Đà Lạt.

Lý do không nên tắm trước khi quan hệ tình dục

Khi vừa tắm xong, cơ thể và đầu tóc còn đang ướt mà quan hệ ngay sẽ gây tổn hại sức khỏe, đau bụng, đau lưng, tứ chi nhức mỏi.

4 cách phòng và điều trị đau lưng

Theo Esther Gokhale, chuyên gia châm cứu tại Mỹ, duy trì tư thế kém trong cách ngồi, đứng, cúi xuống và nằm ngủ là thủ phạm chính gây ra cơn đau lưng cho bạn.

Những cột mốc nổi tiếng nhất Việt Nam

Bên cạnh 4 cột mốc tại 4 cực Đông, Tây, Nam, Bắc, Việt Nam còn có những cột mốc khác như cột mốc 3243 tại Fansipan, cột cờ Lũng Cú hấp dẫn nhiều người.

Trượt xuống… cực bắc thiêng liêng

Bấy lâu nay, người ta vẫn đinh ninh: Cực Bắc Tổ quốc là mốc biên giới 428 nằm trên bờ sông Nho Quế, hoặc ngọn đồi cao cuối con đường đất chạy ngang thôn địa đầu Xéo Lủng (Lũng Cú, ...

16 cung đường phượt được yêu thích ở Việt Nam

Bất kỳ một phượt thủ nào cũng muốn chinh phục tất cả các cung đường dưới đây.

Tình yêu Tổ quốc từ những chuyến đi

Lỗ Tấn từng nói: "Trên mặt đất vốn làm gì có đường. Người ta đi mãi thì thành đường thôi"...

Tôi tá hỏa khi biết nguyên nhân gây ra chứng bệnh kỳ lạ của chồng lúc nửa đêm

Cuộc sống của chúng tôi cứ êm đềm trôi đi như thế nếu không có một chuyện bất ngờ xảy ra. Bỗng nhiên đợt này chồng tôi hay kêu đau lưng rồi thường xuyên đi vệ sinh vào lúc nửa đêm....

Mùa hoa địa đầu Tổ quốc

Lên Hà Giang - mảnh đất địa đầu Tổ quốc những ngày này, đến đâu cũng gặp màu đỏ của hoa gạo, màu đỏ của đào rừng, trắng tinh hoa mận và vàng rực hoa cải trên những lũng núi, triền ...

Kế hoạch của các phượt thủ Việt năm 2016

Viết sách, đạp xe xuyên Nhật trong 30 ngày, leo những ngọn núi hiếm dấu chân người, chinh phục thiên nhiên hoang dã ở châu Phi... là những dự định, kế hoạch trong năm mới của các p...

Thói quen phổ biến khiến nàng khổ sở suốt kỳ kinh nguyệt

Đấm lưng, uống rượu, uống sữa... trong kỳ kinh nguyệt không giúp bạn khỏe thêm. Thậm chí, chúng có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng tồi tệ.

Chuyên gia cảnh báo những triệu chứng không được bỏ qua

Một số triệu chứng bệnh thông thường như đau đầu, viêm họng,... có thể là cảnh báo của bệnh nặng nếu người bệnh tinh ý quan sát triệu chứng của mình.

Giảm đau lưng

Cơn đau lưng hành hạ bạn lâu nay có thể được đẩy lùi bằng các liệu pháp tự làm tại nhà:

Khám phá những vùng hoa tam giác mạch đẹp nhất Việt Nam

Nhiều người biết đến Tam giác mạch là một loài hoa đẹp nhưng ít ai biết vì sao người ta trồng nó.

Những điểm du lịch không thể không tới trong tháng 10

Tháng 10 lại tới với những người yêu thích du lịch. Hãy thả mình trong cánh đồng hoa tam giác mạch, đắm say với nhan sắc rực rỡ của hao dã quỳ Đà Lạt hoặc thưởng thức đặc sản miền ...

Những nguyên nhân gây đau lưng

Tư thế ngồì chưa đúng, ngủ trên nệm quá cũ... là những nguyên nhân có thể làm cho bạn bị đau lưng, theo Prevention.

6 dấu hiệu sớm của ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng ảnh hưởng đến không ít phụ nữ trên toàn thế giới mỗi năm. Ung thư buồng trứng là sự phát triển của tế bào ung thư trong buồng trứng.

Điểm chụp ảnh cưới ở Hà Giang mùa hoa tam giác mạch

Rất nhiều bạn trẻ phải lòng vẻ đẹp Hà Giang mùa tam giác mạch đã lựa chọn nơi đây để chụp ảnh cưới, lưu giữ lại những khoảnh khắc hạnh phúc cùng hoa tam giác mạch.

Thăm ‘Nhà của Pao’

Ngôi nhà nổi tiếng trong phim Chuyện của Pao là điểm dừng chân của nhiều du khách mỗi khi tới tỉnh Hà Giang .

Những căn bệnh đe dọa bạn nếu “sex” quá nhiều

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý bình thường của con người. Tuy nhiên quan hệ tình dục quá nhiều sẽ phát sinh một số bệnh nhiều người chưa lường trước.

Hà Giang rực rỡ mùa hoa tam giác mạch

Từ Quản Bạ, Yên Minh cho đến Phố Cáo, Đồng Văn và khắp các đường đèo uốn khúc quanh co của Hà Giang đang dần được phủ một màu hồng của hoa tam giác mạch.

5 điểm đến mùa đông hấp dẫn dân phượt

Khi thời tiết trở lạnh, bạn có thể vi vu tới những vùng núi như Mộc Châu, Hà Giang để ngắm các loài hoa khoe sắc, leo núi hoặc về An Giang trải nghiệm cuộc sống mùa nước nổi.

Tam giác mạch đầu mùa rực rỡ ở Hà Giang

Lên Hà Giang dịp này, bạn sẽ bắt gặp những cánh đồng tam giác mạch cứ nối nhau liên tiếp tạo lên thảm hồng mềm mại, quyến rũ.

7 lợi thế tuyệt vời của cô nàng ‘ngực nhỏ’

Bạn nên nói lời cảm ơn tới vòng 1 của mình, bởi kích thước khiêm tốn làm giảm nguy cơ đau lưng, gây ảnh hưởng xấu tới cột sống...

“Giao ban” dạo đầu rồi dạo cuối vẫn không xi nhê

Tôi năm nay 59 tuổi, bà xã mới ngoài ba mươi. Cách đây 6 tháng, khi mới dọn về sống chung, chúng tôi có thể giao ban mỗi ngày 1 lần, sau đó 2 ngày 1 lần mà vẫn thấy bình thường. Th...

Khách Tây quyến luyến vùng cao Việt Nam

Ben McKechnie, biên tập viên Matador Network chia sẻ cảm xúc không muốn rời xa sau chuyến đi Hà Giang bằng loạt ảnh ấn tượng.

Bí kịp dự lễ hội Hoa tam giác mạch của dân phượt

Từ ngày 12-15/11, tại vùng cao nguyên đá Đồng Văn thuộc địa bàn 4 huyện Đồng Văn, Quản Bạ, Yên Minh và Mèo Vạc (Hà Giang) sẽ diễn ra lễ hội Hoa tam giác mạch lần đầu tiên.

Tác hại tới cơ thể từ cách bạn dùng điện thoại

Có thể bạn không biết tư thế dùng điện thoại của bạn cũng có ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ cơ thể.

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

Những ‘vùng cấm’ của hai người trong chuyện phòng the

Biết những vùng cấm trong chuyện phòng the này sẽ giúp hai người, nhất là giới nữ, tránh được các bệnh viêm nhiễm và các hệ lụy khác không đáng có.

Bảo vệ đường ruột

Hệ tiêu hóa trục trặc có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như đau đầu, đau lưng, hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy...

Uống thuốc khẩn cấp gây đau lưng, khó chịu?

Sau khi em uống thuốc tránh thai khẩn cấp, em cảm thấy người khó chịu, mệt mỏi, đau lưng.

Đau ở lưng sau khi quan hệ ngoài

Em và bạn trai chỉ quan hệ ngoài nhưng sau đó em bị đau lưng ở phần eo, có nguy hại cho sức khỏe không?

Bắc Kinh hoàn thành tàu sân bay sớm hơn dự kiến

Chuyên gia Kashin cho rằng tàu sân bay mới của Trung Quốc ước tính có trọng tải lên đến 65.000 tấn. Nó sẽ được trang bị hệ thống hạ thủy phi cơ có khả năng chứa được 35 máy bay chi...

Dân phượt mê đắm cánh đồng hoa tam giác mạch

Đã thành thông lệ, cứ cuối tháng 10 đầu tháng 11 là dân phượt lại nô nức rủ nhau lên Hà Giang ngắm những cánh đồng tam giác mạch bạt ngàn. Đẹp mê mẩn thế cơ mà.

Giảm đau lưng bằng cách nào?

Bị đau lưng thường xuyên có thể do tư thế sai trong công việc; nếu cơn đau thay đổi từ âm ỉ đến nhói buốt, nguyên nhân còn là do dinh dưỡng kém, mất can xi từ xương, béo phì, viêm ...

Những cảnh báo sức khỏe không thể coi thường

Khó thở và ngáy ngủ có vẻ như chuyện bình thường, nhưng đôi khi chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo những nguy cơ tiềm ẩn của sức khỏe, theo Prevention.

Trị đau nhức toàn thân bằng biện pháp tự nhiên

Đau nhức toàn thân, đau lưng có thể gây khó khăn cho các hoạt động đứng lên, ngồi xuống hoặc thậm chí đi lại. Thế nhưng, những biện pháp tự nhiên sau có thể giúp cải thiện tình trạ...

Chinh phục những đường cong vùng Tây Bắc

Những cung đường tuyệt đẹp vùng Tây Bắc luôn làm say mê những người yêu thích khám phá và trải nghiệm.

Những dấu hiệu bất ngờ của stress

Căng thẳng thần kinh là bệnh xảy ra rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe và tinh thần của con người nhưng lại không được chú ý đúng mứ...