Dị ứng thời tiết, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Dị ứng thời tiết là một tình trạng rất phổ biến mà nhiều người mắc phải, gây phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.

Dị ứng thời tiết, cách phòng ngừa và điều trị hiệu quả

Dị ứng thời tiết có thể xảy ra bất kỳ lúc nào. Cơ thể người thích nghi tốt nhất với nhiệt độ khoảng từ 20 đến 30 độ C, trung bình khoảng 25 độ. Trung tâm điều nhiệt ở trên não giúp cho cơ thể thích nghi khi có sự thay đổi nhiệt độ. Nhưng khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh, trung tâm điều chỉnh không kịp hoạt động sẽ gây ra các rối loạn trong cơ thể. Có thể chia dị ứng thời tiết ra làm hai loại: Dị ứng thời tiết nóng và Dị ứng thời tiết lạnh.

Dị ứng thời tiết nóng: vào mùa hè, trong những ngày nắng cơ thể tiết ra rất nhiều mồ hôi nên làn da luôn trong tình trạng ẩm ướt, dễ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm và cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước. Điều này làm cho bệnh cảnh dị ứng thời tiết trở nên nặng hơn.

Dị ứng thời tiết lạnh: vào mùa đông, khi nhiệt độ xuống quá thấp dưới 20 độ C, không khí hanh khô làm làn da trở nên thô ráp hoặc những ngày mưa ẩm ướt đều có thể thúc đẩy dị ứng thời tiết xuất hiện.

Cách phòng ngừa

Ăn nhiều rau xanh, rau quả có nhiều vitamin C, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, uống bổ sung nước ép trái cây cung cấp nhiều vitamin, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể mạnh khỏe để chống lại các bệnh dị ứng.

Không hút thuốc, hạn chế lượng thức uống có cồn, và hạn chế tiếp xúc với khói bụi và phấn hoa, chó mèo vì đó là những dị nguyên thường gặp cho bệnh dị ứng.

Duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định, giữ ấm khi trời lạnh và làm mát khi trời nóng, đặc biệt lưu ý vào những thời điểm giao mùa.

Khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, không nên chỉnh nhiệt độ quá thấp, chênh lệch khoảng 1-2 độ so với thời tiết ngoài trời là sự lựa chọn thông minh.

Tập thể dục thể thao thường xuyên nhằm tăng cường sức khỏe

Hạn chế làm việc lâu dưới ánh nắng mặt trời gay gắt hoặc trong thời tiết giá lạnh. Tránh những nơi ồn ào náo nhiệt, không khí ngột ngạt.

Nên dự trữ sẵn một số thuốc chống dị ứng thời tiết để uống thuốc ngay khi có biểu hiện nhẹ. Khi xuất hiện các biểu hiện nặng như mề đay hoặc các triệu chứng không thuyên giảm, người bệnh không được tự ý điều trị mà phải đến các cơ sở y tế gần nhất.

Có thể bổ sung các loại vitamin Ba, B6, B12 để dự phòng đau đầu do dị ứng thời tiết.

Các biện pháp điều trị

Chữa dị ứng thời tiết bằng thuốc Tây Y

Dị ứng thời tiết chủ yếu được điều trị nội khoa bằng thuốc. Tùy vào mức độ biểu hiện bệnh mà các bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc thích hợp. Một số nhóm thuốc cần dùng có thể kể đến như:

Tùy thuộc vào mức độ nặng, nhẹ hay triệu chứng mà bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc kháng sinh Histamin thế hệ 1 hoặc 2. Sử dụng thuốc vô cùng đơn giản, chỉ sau 30 phút đến 1 tiếng các triệu chứng hoàn toàn biến mất. Nên uống thuốc đến khi bệnh dứt điểm hẳn.

Đối với những bệnh nhân có cơ địa dị ứng hoặc bệnh nặng mà biểu hiện là phù mạch thì sẽ được các bác sĩ kê đơn thuốc Prednisolone. Đây là loại thuốc Corticoide được bác sĩ chỉ định dùng trong các trường hợp phòng ngừa và điều trị bệnh.

Loại thuốc được bán nhiều trên thị trường, tuy nhiên người bệnh cần uống theo chỉ định của bác sĩ để đạt được hiệu quả, hạn chế các tác dụng phụ và sai thuốc.

Thuốc kháng histamin như cetirizine, loratadin cho những trường hợp dị ứng thời tiết thông thường

Thuốc kháng thụ thể H2 như cimetidine hoặc dùng doxepin kết hợp với thuốc kháng histamin trong những trường hợp mề đay nặng.

Prednisolone được chỉ định điều trị khi có phù mạch, mề đay.

Corticoid được dùng để điều trị phòng ngừa, và hạn chế diễn tiến kéo dài của bệnh.

Ngoài việc sử dụng thuốc, những lưu ý trong sinh hoạt giúp ích cho việc giảm nặng triệu chứng của bệnh và tránh kéo dài các phản ứng.

Điều trị dị ứng thời tiết bằng thuốc Đông Y

Trong Đông Y, dị ứng thời tiết được chia làm hai loại: Phong hàn ( nổi mề đay khi thời tiết lạnh), và phong nhiệt ( nổi mề đay khi khí hậu khô nóng). Ở mỗi điều kiện thời tiết, do ngoại tà xâm nhập vào cơ thể có thể dẫn đến bệnh. Việc chữa trị phải dựa trên bài thuốc có tác dụng trừ tà, chống dị ứng, an thần và tiêu độc.

Bài thuốc giải độc:

Bao gồm thành phần: Hồng hoa, bồ công anh, ké đầu ngựa, đơn đỏ, kim ngân cành và một số thảo dược khác.

Tác dụng: giúp thanh nhiệt, thải độc mát gan, chống dị ứng như tiêu viêm, trị mề đay, mẩn ngứa.

Bài thuốc bổ thận giải độc

Thành phần: bách bộ, cành sung, tơ hồng xanh, hoàng kỳ…

Chức năng: bổ thận, dưỡng huyết, giúp tăng cường sức đề kháng để chống lại tác nhân gây bệnh

Bài thuốc phòng và chữa bệnh

Thành phần: Xuyên khung, diệp hạ châu, xích đồng, hồng hoa, phòng phong, cúc tần, ngải cứu…

Tác dụng: Bổ gan, hoạt huyết, thông mật, giải độc…có tác dụng điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa và các chứng bệnh do gan như viêm túi mật, vàng da, nước tiểu đậm, viêm gan do virut…

Một số bài thuốc dân gian chữa bệnh dị ứng thời tiết ngay tại nhà

Trà xanh

Trà xanh có tác dụng kháng khuẩn, thanh lọc cơ thể rất tốt, do vậy bạn có thể sử dụng nước uống trà xanh tươi ngày 1 -2 lần để loại bỏ độc tố gây dị ứng ra ngoài cơ thể.

Chanh tươi và mật ong chữa dị ứng thời tiết

Trong chanh có một lượng lớn Vitamin C, có tác dụng rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi các tác nhân gây dị ứng thời tiết ra ngoài.

Cách dùng: Nửa quả chanh vắt vào cốc nước ấm với 2 thìa mật ong khuấy đều. Nên uống vào mỗi buổi sáng để thanh lọc cơ thể.

Mật ong

Mật ong có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh dị ứng thời tiết.

Pha mật ong vào nước ấm có tác dụng thải độc và tốt cho sức khỏe. Cần uống hàng ngày, mỗi ngày 1 – 2 lần. Nếu được kết hợp mật ong với chanh, gừng hoặc quất …thì càng hiệu quả hơn.

Theo thoidai