Đi tìm thời điểm hoàn hảo nhất trong ngày để sử dụng các thành phần chăm sóc da yêu thích của bạn

Mỗi thành phần dưỡng da đều có một thời điểm “vàng” để sử dụng, giúp chúng có thể phát huy tối đa hiệu quả cũng như tránh những phản ứng gây tác dụng ngược cho làn da.

Chăm sóc da thông minh không đơn thuần chỉ là cung cấp cho da những dưỡng chất, thành phần làn da đang cần. Mà hơn thế nữa, bạn còn phải biết lựa chọn thời điểm thích hợp nhất để sử dụng, giúp chúng có thể hoạt động một cách hoàn hảo, tối ưu nhất. Ngược lại, nếu lựa chọn thời điểm sai lầm, ví dụ như dùng thành phần chỉ được bôi vào ban đêm cho ban ngày thì nó gần như là một sự “đầu độc” đối với làn da của bạn.

Nghe thì có vẻ phức tạp và “nguy hiểm” là vậy nhưng mọi thứ sẽ đơn giản hơn rất nhiều nếu bạn nắm bắt được các khoảng thời gian tốt nhất để sử dụng cho những thành phần cơ bản, phổ biến trong làm đẹp dưới đây.

1. Buổi sáng

Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Oxybenzone, Avobenzone,… và các thành phần chống nắng phổ biến khác

Đây đều là những thành phần quen thuộc thường có trong kem chống nắng vật lý hoặc hóa học, có khả năng chống lại những tác hại của tia UVA với UVB đối với làn da. Nghe qua tác dụng thì chắn hẳn bạn cũng xác định được thời điểm nên sử dụng những thành phần này chính là vào buổi sáng, khi làn da chúng ta phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Các bác sĩ da liễu khuyến cáo nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ làn da hiệu quả.

Vitamin C

Mặc dù vitamin C có thể dùng được cả vào buổi sáng và buổi tối. Thế nhưng để phát huy được hiệu quả một cách tối ưu nhất thì bạn nên thoa sản phẩm chứa vitamin C vào buổi sáng với điều kiện là có dùng kem chống nắng. Vitamin C và kem chống nắng là một “cặp bài trùng”, chúng kết hợp với nhau để phát huy tối đa công dụng của nhau. Bộ đôi này hình thành một hàng rào kiên cố để bảo vệ làn da trước sự ảnh hưởng của các gốc tự do cũng như sự tấn công của tia UVA/UVB, giúp da không chỉ tươi sáng hơn mà còn ngăn hình thành những dấu hiệu lão hóa.

2. Buổi tối

Retinol (dẫn xuất vitamin A)

Retinol được mệnh danh là “thần dược” cho làn da với những công dụng tuyệt vời như loại bỏ tế bào chết trong lỗ chân lông, trị mụn, xòa mờ những nếp nhăn và đốm nâu, giúp da chống lão hóa. Nhưng có một lưu ý tối quan trọng mà bạn cần ghi nhớ khi sử dụng retinol là chỉ nên sử dụng vào buổi tối. Vì ánh nắng mặt trời sẽ làm vô hiệu hóa retinol, khiến nó trở nên không còn tác dụng với làn da.

Đồng thời, bạn cũng không nên dùng cùng lúc retinol với vitamin C hoặc các thành phần hoạt tính mạnh như AHA/BHA vì sẽ gây kích ứng cho da. Tốt nhất bạn hãy sử dụng luân phiên retinol và AHA/BHA giữa các ngày. Còn vitamin C hãy dùng vào buổi sáng, retinol dùng vào buổi tối ; hoặc nếu trong 1 buổi tối thì bạn có thể thoa retinol sau khi đã dùng vitamin C ít nhất là 30 phút nhé !

AHA/BHA

Hai thành phần tẩy tế bào chết hóa học này cũng là những chất chỉ dành riêng để sử dụng vào ban đêm. Lý do vì chúng dễ gây kích ứng khi dùng chung với vitamin C và làm tăng độ nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời. Và như đã nói, bạn chú ý không kết hợp cùng lúc AHA/BHA và retinol vì dễ khiến làn da gặp phải tình trạng kích ứng nghiêm trọng. Dùng AHA/BHA 2 – 4 lần một tuần sẽ là tần suất lý tưởng để tẩy da chết, làm đều màu da và cho bạn làn da mịn màng.

Hydroquinone

Hydroquinone là một thành phần có tác dụng trong việc làm trắng da, làm mờ vết nám và tàn nhang. Thành phần này có thể được sử dụng vào cả sáng và tối hoặc tại nhiều thời điểm bất kỳ trong ngày. Tuy nhiên có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng Hydroquinone kết hợp rất tốt với retinol nên để tăng cường hiệu quả cho cả hai thành phần, bạn nên áp dụng nó vào buổi tối.

Benzoyl Peroxide

Tuy không quy định bắt buộc nhưng hoạt chất trị mụn quen thuộc này cũng nên được ưu tiên sử dụng vào buổi tối. Lý do không nên dùng vào buổi sáng là vì nó không nên kết hợp cùng vitamin C và cũng khiến da trở nên nhạy cảm, dễ kích ứng dưới ánh nắng mặt trời.

Theo ilike.com.vn