Đi tập được huấn luyện viên khuyên cắt tinh bột, cách cô gái thực hiện lại khiến người xem “ngã ngửa”
Cắt tinh bột thế này thì ai mà chẳng cắt được nhỉ?
Thông thường, mỗi khi đi tập hoặc theo các chế độ ăn kiêng, giảm cân hoặc giữ dáng, chúng ta thường được khuyên cắt giảm tinh bột vì ăn quá nhiều các món chứa tinh bột sẽ dễ khiến tăng cân. Thế nên mới đây, một cô gái đi tập cũng được PT ( huấn luyện viên) bảo cắt tinh bột. Cô nàng ngoan ngoãn thực hiện theo, tuy nhiên xem xong thì có lẽ không chỉ PT mà các cư dân mạng cũng “ngã ngửa” với cô bạn này.
Đi tập được huấn luyện viên khuyên cắt tinh bột, cách cô gái thực hiện lại khiến người xem “ngã ngửa”
Đấy, rõ ràng cô nàng đã cắt tinh bột theo đúng lời PT bảo mà! Thế mà sao cư dân mạng lại phản ứng như thế này nhỉ…
- Tuấn: Cắt kiểu này PT cũng quỳ luôn.
- Chibe: Chịu luôn đấy!
- Sứa biển: Cắt rồi thế chữ “giảm” đâu rồi!
Trong khi đó, chủ nhân clip thì vẫn thắc mắc: “Mình thấy mình làm đúng mà, sai ở đâu đâu”…
Nguồn: TikTok @be.van17
Hot mom có gần 200 nghìn người theo dõi trên MXH: Mang thai đến tháng cuối chỉ tăng 10kg, chỉ cách ăn uống "vào con" đơn giản không tưởng
Bầu bí đã không thể khiến nhan sắc của bà mẹ trẻ này bị ảnh hưởng, thay vào đó cô còn xinh đẹp và rạng rỡ hơn.
Eric Nguyễn (sinh năm 1999 là nhà sáng lập của một thương hiệu thời trang) và Hải Yến (sinh năm 1996, từng là một hotgirl xinh đẹp nổi tiếng Sài Gòn). Cả hai có điểm chung là gu ăn mặc cực kỳ hợp mốt và là chủ nhân của những bức ảnh rất thời trang. Chuyện tình cảm "chị ơi, anh yêu em" của Eric và Hải Yến được giới trẻ vô cùng ngưỡng mộ. Sau 2 năm yêu nhau, tháng 9/2020, Eric đã cầu hôn bạn gái tại Mỹ và không lâu sau đó, họ cũng tiết lộ chuyện có em bé khiến người hâm mộ vô cùng hào hứng.
Đặc biệt, những ai theo dõi trang cá nhân của cặp đôi sẽ đều nhận ra, từ lúc bụng bầu nhỏ xinh đến bây giờ gần sinh thì Hải Yến vẫn luôn xinh đẹp, thon thả rạng ngời. Điều đó khiến mọi người vô cùng ngưỡng mộ và tò mò muốn biết bí quyết của bà mẹ 9x này.
Tâm sự với chúng tôi, Hải Yến cho biết khi hay tin mang thai, cả cô và Eric đều vừa mừng vừa bối rối. Vui vì gia đình sẽ có thêm 1 thành viên mới rất được mong chờ, là kết quả đẹp của tình yêu 2 đứa. Nhưng cũng có chút bối rối vì là lần đầu sắp làm bố mẹ, sợ không có đủ kinh nghiệm chăm sóc con thật tốt.
Hải Yến luôn xinh đẹp từ khi bắt đầu mang thai...
...đến lúc bầu những tháng cuối.
Hiện tại Hải Yến đã đã mang thai được 37 tuần, cô tăng thêm 10kg so với lúc son rỗi. Nói về bí quyết để không tăng cân quá nhiều khi mang thai, Hải Yến chia sẻ: " Lần đầu làm mẹ còn bỡ ngỡ nên mình không biết ăn sao cho đúng để vào con nhiều, vào mẹ ít nên đã tham khảo ý kiến của bác sĩ dinh dưỡng. Kết quả, mình được khuyên nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt mặc dù rất thèm, tăng cường ăn rau xanh, hoa quả và thịt cá sẽ vào con nhiều hơn mà mẹ không bị tăng cân quá mức.
Trong lúc mang thai mình cũng chăm chỉ đi bộ và thỉnh thoảng tập yoga để mong là có thể sinh em bé dễ dàng ".
Bà xã của Eric cũng thay đổi tính cách khá nhiều, nhạy cảm hơn khi mang thai. Hải Yến thừa nhận bình thường cô rất ít khóc, thậm chí còn hơi cục cằn nhưng từ khi mang thai, chẳng may Eric nói một câu vô ý là cô khóc như mưa.
Hải Yến may mắn không bị ốm nghén nhưng nhạy cảm hơn khi mang thai. Khi ông xã nói câu gì vô ý là cô lập tức khóc như mưa.
Hải Yến quan niệm mang thai là khoảng thời gian ý nghĩa và đẹp nhất cuộc đời nên cô không muốn nhìn thấy mình bừa bộn, thiếu chăm sóc bản thân.
Mặc dù ít tuổi hơn bà xã nhưng Eric được Hải Yến nhận xét là chững chạc và biết quan tâm vợ. " Từ lúc biết mình có bầu, Eric luôn luôn lo lắng cho mình từ việc nhỏ nhất, ví dụ Eric sẽ mua đồ ăn lúc mình thèm ăn món này món kia. Hay việc đặt lịch hẹn với bác sĩ đều là Eric nhớ và sắp xếp giúp đỡ vợ " - bà mẹ trẻ nói thêm.
Khi nhận được lời khen về việc duy trì phong độ xuất sắc bất chấp bầu bí, Hải Yến cho hay cô thấy các mẹ bầu bây giờ đa số đều rất xinh đẹp, không giống như ngày xưa nữa. Còn đối với Hải Yến, thời gian mang thai là lúc nhiều cảm xúc, ý nghĩa và cũng là một trong những khoảng thời gian đẹp nhất cuộc đời. Vì vậy, cô không muốn mình nhìn vừa bộn, thiếu sự chăm sóc bản thân. Khi chăm sóc bản thân tốt thì mẹ bầu mới thấy vui vẻ, tâm trạng của mẹ tốt thì em bé cũng sẽ khỏe mạnh.
Khi có con, cả Eric và Hải Yến đều cố gắng nhiều hơn vì nhau, vì con, vì gia đình nhỏ.
Cặp đôi đang rất háo hức chờ ngày em bé chào đời.
Bên cạnh đó, Hải Yến cho biết chuyện bầu bí không làm ảnh hưởng đến tình cảm của cô và Eric, hay khiến Eric cảm thấy hụt hẫng vì phải san sẻ sự quan tâm với em bé.
" Mình nghĩ là cả 2 chúng mình đều sẽ có thêm 1 mối quan tâm lớn đó chính là em bé trong bụng, và cả 2 cũng đều cố gắng vì nhau, vì con và vì gia đình nhỏ nói chung. Chắc hẳn sẽ không ai thấy hụt hẫng đâu mà thay vào đó là thấy háo hức nhiều hơn " - Hải Yến thổ lộ.
Cô chó nghiệp vụ mừng đến rơi lệ khi gặp lại người huấn luyện viên cũ Trong số những loài động vật, chó vốn là giống thông minh thuộc hàng nhất nhì, có thể làm được nhiều việc và cực kỳ gần gũi, thân thiết với con người. Cũng có lẽ bởi vậy, sau khoảng thời gian dài xa cách bỗng nhiên được hội ngộ với chiến sĩ huấn luyện mình nhiều năm trước, một cô chó nghiệp vụ...