đi bộ nhẹ nhàng

Để con thông minh, mỗi sáng mẹ bầu hãy nhớ làm ngay 5 hành động này

Các hoạt động của mẹ bầu vào buổi sáng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành phát triển thể chất và trí não cho thai nhi đặc biệt là trí thông minh của trẻ.

Da nhăn nheo biến thành trắng trẻo nhờ làm điều này vào buổi tối

Kem dưỡng nên dùng vào buổi sáng và buổi tối để cho kết quả tốt nhất, thậm chí da hỗn hợp và da dầu đều cần tới kem dưỡng da tuy nhiên đó phải là loại kem không chứa chất nhờn gây ...

Da nhăn nheo "biến" thành căng mịn nếu làm điều này buổi tối

Đi bộ chậm rãi khoảng 10-20 phút trước khi đi ngủ khiến cho việc lưu thông má.u lên bề mặt tốt hơn,giúp bạn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, làn da cũng được bảo trì và tái tạo đáng k...