đi bộ đúng kỹ thuật

Bật mí cách đi bộ mang đến nhiều lợi ích nhất, có thể làm tăng 10 năm tuổi thọ

Đi bộ là hoạt động thường ngày, và đi bộ với mục đích tập thể dục cũng được xem là hoạt động có lợi hàng đầu cho sức khỏe và tuổi thọ. Chúng ta cùng tìm hiểu lý do vì sao đi bộ lại liên quan mật thiết đến sức khỏe như vậy nhé

Cảnh sát Mỹ loay hoay đối phó giá xăng tăng

Giá xăng tăng cao đang khiến một số đơn vị cảnh sát Mỹ tìm mọi cách để hạn chế mức tiêu thụ, bao gồm sử dụng các phương tiện tiết kiệm nhiên liệu hơn, như tuần tra bằng xe đạp hay ...

Giải pháp nào để chống thất thoát, lãng phí trong triển khai các dự án giao thông

Thời gian qua, cùng với việc đầu tư các dự án, công trình giao thông thì công tác phòng, chống thất thoát, lãng phí cũng được coi trọng, thể hiện trong việc lựa chọn các giải pháp ...

Bài tập thể dục đơn giản, không tốn kém giúp ‘đốt’ mỡ bụng, nâng cao tuổi thọ

Nhiều người nghĩ rằng, bài tập thể dục phải khó, phải phức tạp hoặc cường độ cao thì mới có hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân, nhưng thực sự không phải vậy. Có nhiều bài t...

Cần tăng tính tự chủ trong nghiên cứu khoa học

Giám đốc ĐH Quốc gia TP.HCM Vũ Hải Quân cho rằng, cần quan tâm đến việc đầu tư cho con người nhiều hơn, cần có cơ chế đột phát về đặt hàng nghiên cứu khoa học

Clip: Đang đi bộ, người phụ nữ bị trâu điên húc văng lên không trung

Khi đang đi bộ ngang qua đàn trâu, người phụ nữ bất ngờ bị con trâu điên húc văng lên không trung khiến người xem kinh hãi

Camping – Xu hướng du lịch đang được yêu thích

Du lịch dã ngoại, cắm trại (camping) đang thu hút nhiều người tham gia, chủ yếu là các bạn trẻ để thỏa mãn đam mê xê dịch

Thu nhập có thể tới 9 tỷ/năm, học ngành Khoa học Máy tính cần tố chất gì?

Khoa học Máy tính đang được đánh giá là ngành học hot nhất trong những năm gần đây với tỷ lệ cạnh tranh và điểm chuẩn đều ở ngưỡng rất cao

Clip: Kinh hoàng cảnh xe tải lùi tốc độ cao, cuốn 2 mẹ con vào gầm

Khi đang đi bộ trên đường, người phụ nữ đẩy xe nôi bất ngờ bị chiếc xe tải lùi với tốc độ cao tông ngã rồi cuốn vào gầm

EMG Education ký kết thỏa thuận hợp tác với Đại học California Irvine và Học viện Năng khiếu và Tài năng Toàn cầu.

Ngày 17/5/2022, Tập đoàn Giáo dục EMG Education đã ký kết Biên bản ghi nhớ về hợp tác giáo dục với Đại học California Irvine và Học viện Năng khiếu và Tài năng Toàn cầu, dưới sự ch...

Khám phá kỹ thuật in sáp ong khoái độc đáo của người dân Hoài Khao – Cao Bằng

Nằm trọn trong thung lũng xanh mướt mải, ở độ cao gần 1.000m so với mực nước biển, xóm Hoài Khao nằm thuộc xã Quang Thành, cách trị trấn Nguyên Bình, huyện Nguyên Bình khoảng 20km ...

Chàng trai đi bộ xuyên Việt mà trong túi không có 1 xu, đi đến đâu ăn nhờ ở đậu tại đó

Chàng trai Nghệ An táo bạo, thực hiện thử thách đi bộ xuyên Việt chỉ với 0 đồng trong 56 ngày khiến ai cũng phải trầm trồ

Tập đoàn Boeing dự định chuyển trụ sở từ Chicago đến Arlington

Ngày 5/5, tập đoàn sản xuất máy bay Boeing của Mỹ thông báo sẽ chuyển trụ sở chính từ thành phố Chicago, bang Illinois đến thành phố Arlington, bang Virginia và sẽ phát triển một t...

Clip: Đang đi trên đường, 2 người phụ nữ bị “hố tử thần” nuốt chửng

Đang đi bộ trên đường, 2 người phụ nữ bất ngờ bị hố tử thần nuốt chửng chỉ trong tích tắc

Ngày 29/4, cầu kính đi bộ dài nhất thế giới mở cửa đón khách

Ngày mai (29/4), cầu Bạch Long - cầu kính đi bộ dài nhất thế giới (thuộc quần thể du lịch, nghỉ dưỡng Mộc Châu Island, xã Mường Sang, huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La) sẽ chính thức mở ...

Clip: Linh cẩu “điên loạn” lao ra đường cắn người đàn ông và cái kết

Đang đi bộ trên đường, người đàn ông bất ngờ bị một con linh cẩu lao ra tấn công khiến nhiều người sợ hãi

10 ngành học tốt nhất cho tương lai

Không chỉ mang lại thu nhập cao, những ngành học như Kỹ thuật dầu khí, An ninh mạng, Vật lý còn có triển vọng nghề nghiệp tốt

Dự thảo quy chế tuyển sinh ĐH 2022: Nhiều rắc rối cho thí sinh, khó cho trường

Theo Bộ Giáo dục và đào tạo, dự thảo quy chế tuyển sinh 2022 vừa công bố đã có những điều chỉnh về mặt kỹ thuật, tuy nhiên vẫn đảm bảo quyền lợi của thí sinh

Ngành Kỹ thuật dầu khí vào tốp 51-100 thế giới

Tổ chức QS vừa công bố bảng xếp hạng các lĩnh vực (World University Ranking by Subject 2022) của 51 ngành thuộc 5 lĩnh vực với 15.200 chương trình từ 1.543 cơ sở giáo dục đại học t...

Tái thể hiện tác phẩm ‘Casa Batllo’ dưới dạng thực tế ảo

Du khách có thể chiêm ngưỡng các họa tiết trang trí ở trên mái tòa nhà Casa Batllo hay những đường lượn sóng phía bên ngoài vốn dĩ khó nhìn thấy rõ trong thực tế nhờ vào kỹ thuật L...

Thảo Cầm Viên, Bưu điện TP.HCM náo nhiệt dịp giỗ Tổ

Lượng khách đến Thảo Cầm Viên đông đúc trong ngày giỗ Tổ khiến dòng người xếp hàng chờ gần 20 phút mới mua được vé

Vàng da, đau bụng có thể là triệu chứng cảnh báo khối u ở trẻ

U nang ống mật chủ là hiện tượng dãn to 1cm, bẩm sinh của ống mật chủ. Biểu hiện của u nang ống mật chủ khác nhau tùy theo tuổi

Clip: Đang đi bộ, người phụ nữ bị bò “điên” húc văng lên không trung

Đang đi bộ trên đường, người phụ nữ mặc đồ vàng bất ngờ bị một con bò húc văng lên cao khoảng 3 mét

Lưu ý quan trọng khi làm giếng trời, ảnh hưởng đến tài lộc của gia chủ

Trong khoa học phong thủy, giếng trời sẽ đem lại sự hài hòa và cân bằng về trường khí nội thất

Bạn có thể có thêm 15 năm tuổi thọ chỉ bằng việc đơn giản này

Ai cũng biết đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới đã phát hiện, đi bộ còn là cái giá quá hời để kiếm thêm 15 năm tuổi thọ cho bạn

Thành phố Hồ Chí Minh: Đi bộ từ thiện hỗ trợ trẻ tự kỷ

Đây là lần thứ tư, sự kiện Thử thách Bước chân kêu gọi cộng đồng tham gia thử thách đi bộ trong 10 ngày với mục tiêu tối thiểu 42.000 bước chân, đại diện cho Ngày Thế giới Nhận thứ...

Muốn sở hữu và tự tay ‘độ’ xe đua F1 McLaren, đây có thể là giải pháp cho người chơi Việt Nam

Trong tuần này đội đua McLaren đã hợp tác cùng LEGO để ra mắt mô hình xe đua McLaren Formula1 mô phỏng nguyên tác mẫu xe tham dự mùa giải F1 2022 của họ

Mỹ Tâm lên tiếng sau sự cố kỹ thuật phải lùi lịch phát sóng online

Mỹ Tâm đã chính thức lên tiếng về những ồn ào không đáng có ngay sau đêm nhạc My Soul 1981 đầu tiên ở Đà Lạt

Yên Bái: Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật – động lực để học sinh đến với khoa học

Cuộc thi Khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia học sinh trung học năm 2021-2022 là một sân chơi khoa học ý nghĩa và lý thú hấp dẫn học sinh

71 đơn vị tham gia cuộc thi Nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia

Từ ngày 25 đến ngày 27/3, cuộc thi Nghiên cứu khoa học, kỹ thuật cấp quốc gia học sinh trung học năm 2021-2022 được Bộ GD&ĐT tổ chức bằng hình thức trực tuyến với 71 đơn vị tham gi...

Clip: Người đàn ông bị ô tô tông văng xa hàng chục mét, người vợ gào khóc bên thi thể gây xót xa

Công an đang truy tìm chiếc ô tô 4 chỗ màu trắng tông người đàn ông đi bộ văng xa 50m tử vong rồi bỏ trốn khỏi hiện trường

Bộ CHQS tỉnh Sơn La luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu

Bộ CHQS tỉnh Sơn La vừa kết thúc nội dung luyện tập chuyển trạng thái sẵn sàng chiến đấu năm 2022

‘Chìa khóa’ cải thiện các triệu chứng COVID-19 kéo dài

Nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu y sinh Pennington (Mỹ) chỉ ra rằng tập thể dục đều đặn giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm và bệnh tiểu đường liên quan đến hội chứng COVID k...

5 kỹ thuật kẻ lông mày tự nhiên, cô nàng ‘gà mờ’ nhất cũng làm được

Nếu không biết cách kẻ lông mày, nàng hãy tham khảo các tips sau

“Phượt thủ” 3 tuổi chinh phục thành công Nóc nhà Y Tý cao 2.860m

Hành trình đáng nhớ của cậu bé 3 tuổi 4 tháng này đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho cộng đồng những người leo núi tại Việt Nam

Chàng trai trổ tài gót bóng ghi bàn như Ronaldinho

Nhận bóng từ đường chuyền của đồng đội, chàng trai biểu diễn kỹ thuật đánh gót bóng vào lưới khiến thủ môn đội bạn bó tay

Phát hành phim trên mạng phải có biện pháp kỹ thuật để quản lý trẻ em

Các đơn vị phát hành phim trên Internet phải hiển thị kết quả phân loại phim theo độ tuổi và các biện pháp kỹ thuật để cha mẹ tự kiểm soát, quản lý, bảo đảm trẻ em xem phim phù hợp...

TP.HCM không cho tàu thuyền xuất bến nếu thiếu thiết bị an toàn, cứu sinh, cứu đắm

Cảnh sát đường thủy TP.HCM xử lý nghiêm các lỗi là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tai nạn như sử dụng phương tiện không đảm bảo tiêu chuẩn an toàn kỹ thuật, người điều khiển không c...

Hậu Covid-19 bị khó thở kéo dài, cần làm gì?

Tình trạng khó thở thường gặp sau khi bệnh nhân khỏi Covid-19. Cảm giác khó thở có thể làm bệnh nhân lo âu và điều này có thể càng làm tình trạng khó thở tệ đi

Người làm trang phục chuyển động

Cameron Hughes sử dụng kỹ thuật để tạo ra trang phục công nghệ cao. Các thiết kế của anh được làm tỉ mỉ từ khâu chọn lựa chất liệu, dựng phom

‘Tuyệt tình cốc’ ở chân trời Tây Bắc

Là nơi trũng nhất nhưng vào mùa khô nước rút cạn không còn một giọt, người ta có thể đi bộ dưới đáy hồ. Nơi này còn được ví như là tuyệt tình cốc

Chạy đua giải cứu bé trai 5 tuổi rơi xuống giếng sâu 30 m

Các đội cứu hộ Morocco đang chạy đua để giải cứu một bé trai 5 tuổi rơi xuống giếng sâu hơn 30 m từ ngày 1.2

Ngày Xuân và câu chuyện hướng nghiệp, chọn nghề

Hướng nghiệp, chọn con đường học tập, lao động sau khi tốt nghiệp Trung học cơ sở hay Trung học phổ thông như thế nào cho phù hợp là câu chuyện không mới

Đường hoa Nguyễn Huệ mở cửa thêm 2 ngày nữa đến mùng 6 Tết

Ngày 3.1 (tức mùng 3 Tết), ban tổ chức đường hoa Nguyễn Huệ Tết Nhâm Dần cho biết, đường hoa mở cửa phục vụ du khách thêm 2 ngày so với dự kiến. Như vậy, đường hoa sẽ dừng hoạt độn...

Độc đáo chợ phiên phố Đoàn ra đời từ thời Pháp thuộc

Một tuần chỉ họp 2 buổi, sản vật chủ yếu là cây nhà lá vườn nhưng người dân có thể dậy từ 3-4h sáng đi bộ gần chục km để xuống chợ

“Nằm lòng” các bí quyết xuống dốc, đổ đèo để lái xe an toàn trong dịp Tết

Những cung đường đèo dốc luôn là thử thách ngay cả với những lái xe có kinh nghiệm và việc nắm vững những yêu cầu kỹ thuật sẽ giúp bạn điều khiển phương tiện một cách an toàn

9 mẹo cực hay giúp chị em ‘đánh bay’ mỡ bụng trong buổi sáng, Tết rảnh rỗi các nàng áp dụng ngay

Muốn đốt cháy mỡ bụng trong buổi sáng bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây

Ghép xương tự thân trong điều trị ung thư xương

Vinmec đã áp dụng thành công kỹ thuật ghép xương tự thân cho bệnh nhân ung thư xương

Tập luyện như thế nào để trekking trọn vẹn?

Trekking là một hình thức du lịch mạo hiểm bằng việc đi bộ dài ngày ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình

Chạy đua với Mỹ, Trung Quốc tăng tốc lập trạm nghiên cứu trên Mặt trăng

Trung Quốc đang tăng tốc để thiết lập một cơ sở nghiên cứu trên Mặt trăng sớm hơn 8 năm so với dự kiến, động thái mới nhất trong cuộc chạy đua không gian ngày càng quyết liệt với M...