đẹp da

Cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản tại nhà

Theo dân gian, nước gạo lứt rang có rất nhiều lợi ích với mẹ bỉm sau sinh, đặc biệt là lợi sữa. Dưới đây là hướng dẫn cách làm nước gạo lứt rang lợi sữa cực kỳ đơn giản.

Cách làm sinh tố bí đỏ thơm ngon giúp da trắng dáng xinh cho ngày hè năng động

Cách làm sinh tố bí đỏ được nhiều người quan tâm bởi sinh tố bí đỏ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, không những vậy còn giúp thanh nhiệt giải độc, làm đẹp da và giữ dáng vô cùng...

Lợi ích của hạt đu đủ có thể bạn chưa biết

Ngoài phần thịt đu đủ ăn được, bạn cũng có thể ăn hạt của chúng để có được những lợi ích tốt như đẹp da và tóc, cải thiện đường ruột và lưu thông máu.

Mách chị em loại quả “rẻ bất ngờ” chỉ 5.000 đồng/kg, thực phẩm nổi tiếng trong việc làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Giá cả xuống thấp, chị em có thể tranh thủ cơ hội mua về vừa chế biến món ăn dinh dưỡng cho gia đình vừa thanh nhiệt, giải độc giúp đẹp da lại còn giảm cân hiệu quả.

Loại nước làm chỉ mất vài phút, tốn chưa đến 5000 đồng song hiệu quả với sức khỏe cực kỳ bất ngờ

Thường xuyên uống một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng, sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể đấy.

5 cách biến tấu hạt Chia thành món ngon khó cưỡng

Theo các nghiên cứu, hạt Chia có hàm lượng canxi cao gấp 6 lần trong sữa, omega 3-4-6 cao gấp 4 lần cá hồi, chất xơ cao gấp 2,6 lần yến mạch,...

Giảm cân, trẻ lâu cùng vô vàn lợi ích chị em hằng mong ước sẽ trở thành sự thật nếu ăn thực phẩm này mỗi sáng

Thường xuyên ăn loại thực phẩm này sẽ giúp chị em phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư, trẻ lâu và đẹp da.

Giảm 5kg trong 1 tháng với dưa hấu tin nổi không?

Bạn đang sở hữu một vóc dáng xồ xề với rất nhiều ngấn mỡ, bạn muốn loại bỏ lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể mình để có được một vóc dáng thon gọn săn chắc.

Khám phá vẻ đẹp hiếm có của rừng sở 60 tuổi ở Nghệ An

Có một rừng sở hơn 60 năm tuổi rộng bát ngát đang vào mùa nở hoa rất đẹp ở huyện Nghĩa Đàn (Nghệ An) thu hút nhiều du khách đến tham quan.

Cách làm thạch gừng chanh bổ dưỡng

Món ăn vặt này vừa thơm ngon hấp dẫn vừa mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Có món chè giúp thanh nhiệt đẹp da mà nấu lại rất dễ, các mẹ nhất định không thể bỏ qua!

Món chè đậu xanh nha đam không chỉ là một món ăn ngon mà nó còn có tác dụng thanh nhiệt, đẹp da, tốt đủ đường nữa đấy!

Măng tây và bò xốt X.O

Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung thư, tốt cho tiêu hóa, giảm cân, đẹp da.

Dân văn phòng nhất định phải biết món chè khoai giúp đẹp da sáng mắt này

Mỗi ngày chỉ cần dùng một bát nhỏ chè khoai nóng ấm sẽ giúp làm ấm cơ thể đồng thời làm đẹp da, sáng mắt nữa đấy!

Mỗi ngày uống 1 ly trà trái cây này, đảm bảo sau 1 tháng da bạn trắng hồng căng mịn!

Mỗi ngày chỉ cần mang một chai trà trái cây này đi làm thôi, vừa ngon miệng lại đẹp da lẫn đẹp dáng đó!

Món ngon giải nhiệt từ bí đỏ

Bí đỏ không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp làm đẹp da, thanh nhiệt. Hãy nhanh tay làm những món ngon từ bí đỏ nhé!

12 thực phẩm “thần kì” cho làn da khoẻ mạnh, trẻ lâu

Các nhà khoa học đã chỉ rarằng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và sự lão hóa của làn da.Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho làn da của bạn khỏe mạn...

Sốt chanh vàng Nhật, chị em đua nhau chi gần nửa triệu mua về làm detox

Thông tin chanh vàng Nhật có chứa lượng vitamin C gấp đôi chanh ta và nhiều protein hơn nên nhiều chị em đã đua nhau mua chanh vàng Nhật với giá gần nửa triệu đồng/kg về làm detox ...

Điều gì xảy ra khi ăn bánh mì vào bữa sáng hàng ngày?

Bánh mì là một món ăn phổ biến cho bữa sáng, không chỉ bố sung năng lượng cho cơ thể, ăn bánh mì thường xuyên còn mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Da tôi sáng đẹp lên mỗi ngày nhờ có thức uống ngon – bổ – rẻ này

Thức uống này cực dễ làm mà lại đảm bảo giúp da bạn sáng đẹp hơn mỗi ngày.

Quên nỗi sợ hàng Tàu, chị em lùng lựu đen ăn để làm đẹp

Không phải hạt màu hồng hay màu đỏ, loại lựu lạ của Trung Quốc có hạt đen xì như hạt trân châu đang được các chị em ráo riết lùng mua về ăn để giữ dáng, đẹp da, chống lão hoá...

Điều gì xảy ra khi ăn mỗi ngày một quả trứng?

Trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, dễ chế biến và rất quen thuộc với mọi người. Ăn 1 quả trứng mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

Mùa cà chua đang sạch và rẻ, làm ngay món nước ép cà chua giữ dáng, đẹp da !

Hướng dẫn cách làm món nước épcà chuabổ dưỡng giữ dáng, đẹp da:

Uống mỗi ngày hai cốc nước ấm vào thời điểm này, tốt gấp nghìn lần thuốc bổ

Uống nước ấm vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể được bổ sung chất lỏng, cải thiện tiêu hóa, giảm tắc nghẽn và thư giãn, giảm táo bón, đẹp...

6 lý do nên cắt giảm đường trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Ăn nhiều đường có thể gây ra những bệnh lý rất nguy hiểm. Nếu bạn là tín đồ của những thức ăn ngọt, bạn sẽ cắt giảm đường ngay từ hôm nay nếu biết những lợi ích sau đây!

Những loại nước ép từ rau, quả vừa đẹp da vừa chống ung thư

Những loại rau, củ, quả từ thiên nhiên dưới đây không chỉ cung cấp vitamin và nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn, mà còn là thần dược chống căn bệnh ung thư cực kỳ tốt.

Trà Phổ nhĩ – Thức uống Quý báu có giá hàng Tỷ Đồng

Đất nước Trung Quốc từ lâu vốn đã có văn hóa thưởng trà kéo dài hàng nghìn năm với rất nhiều loại trà ngon nổi tiếng. Trong đó không thể bỏ qua loại trà Phổ nhĩ của vùng đất Vân Na...

9 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả ổi và lá ổi

Hàm lượng chất dinh dưỡng cao của ổi mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, theoBoldsky.

Ăn Eat Clean không thể bỏ qua món salad ngon xuất sắc này, nhà tôi ai cũng mê!

Với cách làm salad đào này, bạn sẽ có ngay món salad giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống oxy hóa, vừa giữ dáng lại giúp đẹp da đấy!

Mặc áo hai dây đúng mốt như sao Việt

Học hỏi cách mix-match trang phục dạo phố của Tóc Tiên, Khánh Linh, Minh Triệu... sẽ giúp chị em sexy hơn.

Cách nấu chè dưỡng nhan làm đẹp da, thon dáng cho phụ nữ

Chè dưỡng nhan là món chè nổi tiếng của Trung Quốc, chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

3 thực phẩm giúp bảo vệ tử cung, đẹp da, ngừa lão hóa chị em không nên bỏ qua

Phụ nữ khi đến tuổi trung niên, do ảnh hưởng của những thói quen sinh hoạt hàng ngày, rất dễ khiến cơ thể bị lão hóa nhanh chóng.

Trổ tài làm sò điệp nướng mỡ hành đãi khách ngày lễ 30/4

Dịp nghỉ lễ sắp tới sẽ là thời gian để bạn vào bếp trổ tài món sò điệp nướng mỡ hành ngon vô cùng hấp dẫn, giàu chất dinh dưỡng đãi gia đình bạn.

Dép xỏ ngón đơn giản nhưng cứ gọi là xinh lung linh nâng niu đôi chân ngày hè

Đừng để ngày hè của bạn trở nên bí bách chỉ vì những đôi sneaker hay những đôi cao gót mà không thử sắm ngay cho mình một em dép xỏ ngón dưới đây nhé!

3 nguyên tắc giúp Mỹ nữ Tân Cương – Địch Lệ Nhiệt Ba cải thiện làn da đen, nhăn nheo xấu xí

Để có được nhan sắc xinh đẹp, làn da luôn căng mướt, trắng hồng như hiện tại, cô nàng đã phải nghiêm túc thực hiên 3 bí kíp đơn giản sau.

Lợi ích uống nước khi đói

Uống nước với cái bụng rỗng giúp làm sạch ruột, loại bỏ độc tố, tăng năng lượng, đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch.

Bữa sáng siêu đơn giản này đã giúp tôi giảm 1kg chỉ trong 3 ngày, bạn có muốn thử?

Bữa sáng này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp làm đẹp da nữa.

Năm 2018, vẫn phải ‘choáng váng’ vì phong cách thời trang độc-lạ-quái trên đường phố Nhật Bản

Harajuku được mọi người biết đến như là một thiên đường thời trang của Châu Á. Đến với Harajuku bạn sẽ bắt nhịp kịp thời xu hướng thời trang đang làm mưa làm gió trong giới trẻ hiệ...

Phụ nữ tuổi trung niên, xin hãy thuộc lòng 9 điều này!

Mặc đồ hợp với tuổi tác sẽ khiến chủ nhân được đánh giá cao hơn rất nhiều việc cố gồng mình để trẻ hóa mà không hề hợp mắt.

Những loại quả ăn “thả phanh” buổi tối không lo tăng cân mà còn “eo đẹp dáng thon”

Những loại hoa quả dưới đây bạn hoàn toàn có thể ăn được vào buổi tối vừa thỏa mãn cơn thèm của ngọt của mình, không lo tăng cân mà còn đẹp da, giữ dáng

Uống Rau Diếp Cá 10 Ngày, Da Hết Mụn, Căng Mướt Khiến Bạn Không Thể Tin

Từ xa xưa diếp cá được sử dụng rộng rãi như một loại rau giúp tăng mùi vị món ăn, tạo cảm giác ngon miệng và kích thích tiêu hóa. Bên cạnh đó, rau diếp cá có tính thanh nhiệt, làm ...

Cách làm sữa chua Hy Lạp tại nhà đơn giản nhất

Cách làm sữa chua Hy lạp tại nhà rất đơn giản mà lại thơm ngon như ở ngoài nhà hàng, với lớp béo và đặc kẹo, quánh lại làm cho sữa chua Hy Lạp đặc biệt và chuẩn vị hơn so với những...

Tuyệt đỉnh giảm cân bằng nho cho thân hình thon gọn và quyến rũ

Nhất dáng, nhì da đang là xu hướng được khá nhiều chị em theo đuổi, vì vậy mà các từ khóa về giảm cân luôn được tìm kiếm. Giảm cân bằng nho cũng là lựa chọn hợp lý, an toàn dành ch...

Ăn ngay 10 loại quả sau để giảm cân cấp tốc

Nào các chị em,giờ là lúc bạn cần lấy lại vóc dáng hoàn hảo. Hoa quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai thích ăn vặt, giúp bạn đẹp da và lấy lại vóc dáng một cách an toàn.

Tận dụng hoa trái đầy vườn để giảm cân theo cách không thể dễ hơn

Hãy nhanh chóng kết thân với những loại đồ uống vừa giúp thanh nhiệt, giải độc, vừa giúp bạn sớm có được thân hình mảnh mai, thon thả như mơ ước.

Thực phẩm giàu collagen nhưng siêu rẻ

Những thực phẩm dưới đây giàu collagen bạn nên bổ sung thường xuyên nhé.

Chuối giải độc cơ thể và “đốt cháy” mỡ thừa

Chuối giàu chất xơ và pectin giúp giải độc cơ thể, đẹp da và sáng mắt. Ngoài ra, chuối là thực phẩm hàng đầu giảm béo bụng và cho thân hình đáng mơ ước.

5 sinh tố low-carb giúp bạn giảm béo mà vẫn tươi trẻ

Hãy giảm béo với những ly sinh tố thơm ngon cho bữa sáng để khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng.

Ăn cà rốt mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết hết các tác dụng `thần thánh` này!

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dáng, đẹp da, mà cà rốt còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời như thế này đây.

Các loại thực phẩm quen thuộc giúp đẹp da, giảm cân và mát mẻ .

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da. Hãy cùng Kho...

Nước detox giảm cân tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Thú thật đi, những lúc mệt mỏi nàng muốn gì nhất nào? Có phải bất cứ món gì ngọt ngọt đều nằm trong tầm nhắm? Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thực tế lại là thủ phạm tích tụ đ...