Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của “đệ nhất quan tham Trung Quốc”

Theo dõi VGT trên

Lâm Duẫn không phải là cái tên xa lạ trong làng giải trí xứ tỷ dân, sở hữu nhan sắc nổi trội và vóc dáng chuẩn mẫu, cô được đánh giá là mỹ nhân thế hệ mới của Cbiz.

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 1

Lâm Duẫn.

Mới đây, Tạp chí tài chính Caixin (Trung Quốc) đã khiến làng giải trí Hoa ngữ xôn xao khi tiết lộ thông tin “quan tham” Lại Tiểu Dân còn phạm tội trùng hôn khi có hơn 100 người tình. Trong số đó có rất nhiều sao nữ nổi tiếng của làng giải trí. Đặc biệt, có một người được miêu tả là diễn viên, sinh năm 1996 quê ở Hồ Châu (tỉnh Chiết Giang), sở hữu chiều cao gần 1,7 m. Ngay lập tức, mọi chú ý của cộng đồng mạng đổ dồn về “Mỹ nhân ngư” Lâm Duẫn và họ cho rằng cô chính là 1 trong những người tình của “Đệ nhất quan tham” này.

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 2

Cô dính vào tin đồn là 1 trong những người tình của ” đệ nhất quan tham” Trung Quốc.

Dù đại diện của nữ diễn viên đã lên tiếng: “Thời gian qua xuất hiện nhiều thông tin cho rằng Lâm Duẫn và Lại Tiểu Dân có liên quan đến nhau. Nhưng đây là thông tin không đúng sự thật, làm tổn hại danh tiếng của cô ấy trước công chúng”. Nhưng sau khi thông tin được chia sẻ, mọi từ khóa tìm kiếm liên quan đến mỹ nhân này cũng tăng lên chóng mặt.

Lâm Duẫn không phải là cái tên xa lạ trong làng giải trí xứ tỷ dân, sở hữu nhan sắc nổi trội và vóc dáng chuẩn mẫu, cô được đánh giá là mỹ nhân thế hệ mới của Cbiz. Mỹ nhân 24 tuổi này có một dung mạo băng thanh ngọc khiết, trong trẻo và nhẹ nhàng. Vậy bí quyết nhan sắc của cô nằm ở đâu?

Giảm cân, giữ dáng bằng trà sữa

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 3

Trà sữa giúp cô giảm cân.

Lâm Duẫn từng khiến tất cả ngỡ ngàng khi chia sẻ cô giảm cân bằng việc uống một ly trà sữa ấm mỗi ngày. Về lý thuyết, chuyện này cũng có phần hợp lý, khi lượng calo nạp vào nhỏ hơn lượng calo tiêu thụ sẽ giúp giảm cân. Điều trên có nghĩa gà rán, kem hay trà sữa không liên quan gì đến cân nặng. Muốn giảm cân phải có một chế độ bổ sung và đốt cháy calo một cách hợp lý.

Video đang HOT

Ăn kiêng nghiêm ngặt

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 4

Vóc dáng mảnh mai, thon gọn của “mỹ nhân ngư” Lâm Duẫn.

Lâm Duẫn đã loại bỏ những món chứa tinh bột như gạo, mì hay bánh mì trong suốt quá trình giảm cân. Đồng thời, cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn sáng. Cô chia sẻ, nhờ ăn sáng đầy đủ hàng ngày nên trong quá trình giảm cân, cô vẫn có sức để thực hiện các cảnh quay ở phim trường.

Chăm sóc da thường xuyên

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 5

Chăm chỉ chăm sóc da đều đặn mỗi ngày.

Để sở hữu làn da mịn màng, trong trẻo Lâm Duẫn đã phải chăm chút da rất kỹ lưỡng. Cô cũng thường xuyên chia sẻ những tips chăm sóc da lên trang cá nhân. Cụ thể, người đẹp cho biết cô rất hay đắp mặt nạ để cấp ẩm, cấp nước và giúp da luôn căng mịn. Đặc biệt, vùng mắt được cô ưu ái hơn cả, bởi mắt là nơi biểu hiện tuổi tác, mệt mỏi và khiến phụ nữ trông kém sắc nhất.

Tập luyện thường xuyên

Bên cạnh với việc ăn uống, “mỹ nhân ngư” cũng kết hợp với một số phương pháp tập luyện như yoga, nâng tạ… tại nhà. Bên cạnh đó, khi có thời gian rảnh, Lâm Duẫn cũng đến phòng tập để thực hiện một số bài tập nặng trên máy tập. Nhờ đó, đường cong cơ thể của cô cũng được cải thiện sau từng ngày.

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 6

Lâm Duẫn tập thể dục, thể thao thường xuyên để cải thiện số đo.

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 7

Nhan sắc “vạn người mê” của người đẹp 24 tuổi.

Đẹp bằng trà sữa như người tình tin đồn của đệ nhất quan tham Trung Quốc - Hình 8

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58

Mới đây, Hiền Thục đã chia sẻ trên facebook cá nhân các cách để giữ được vòng eo thon gọn cho những "fan cuồng" trà sữa.

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 1

Nữ ca sĩ Hiền Thục với vòng eo 58.

Cụ thể, nữ ca sĩ chia sẻ: "Ngày nào mình cũng mua trà sữa, nhưng mà uống 1/10. Nếu uống hết sẽ bị cái cơ thể thèm ăn uống giữ lại tất cả, rồi phải tốn rất nhiều thời gian thể dục để tiêu đi năng lượng khủng mà đồ ngọt mang lại".

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 2

"Cái gì cũng ăn, nhưng mà ăn ít thôi." là bí kíp được Hiền Thục chia sẻ để giữ dáng.

Theo bài chia sẻ của Hiền Thục, nếu muốn cân bằng dinh dưỡng lành mạnh trong cơ thể, các bạn cần lưu ý những điều sau:

1. Đồ ăn đưa vào người như thế nào thì cơ thể sẽ thể hiện ra bên ngoài như thế đó. Ăn nhiều mỡ thì người dư mỡ, ăn nhiều rau thì da đẹp, ăn nhiều gà ác thì mặt sẽ ác hơn con gà.

2. Không mỡ động vật, không đồ chiên rán, không nội tạng động vật.

3. 75% thành công nằm ở ăn uống khoa hoc (nhiều rau, nhiều đạm, ít tinh bột) 25% còn lại nằm ở luyện tập.

Có lẽ chính vì áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, nữ ca sĩ Hiền Thục sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước, đặc biệt là vòng eo quyến rũ dù đã bước sang tuổi 39.

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 3

Dáng vóc nuột nà, quyến rũ không tì vết khiến bao người mê mẩn.

Trên trang cá nhân, Hiền Thục luôn thu hút nhiều sự chú ý của khán giả với cuộc sống tràn đầy năng lượng tích cực, niềm vui của nữ ca sĩ luôn khiến nhiều người cảm thấy hân hoan.

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 4

Dù không sở hữu vòng 1 "khủng" nhưng cô nàng vẫn biết cách ăn mặc, tôn được điểm mạnh hình thể.

Hiền Thục liên tục chia sẻ những bức hình quyến rũ khoe eo thon dáng gọn khi tung loạt ảnh diện bikini, phô diễn body nóng bỏng. K

Không chỉ thế, "bà mẹ một con" còn chứng minh bản thân không hề thua kém hội gái đôi mươi khi tiết lộ sở hữu cơ bụng số 11 săn chắc cùng vóc dáng cực nuột.

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 5

Vòng 2 săn của Hiền Thục luôn làm bao người ghen tỵ và được nữ sĩ khoe khỏe một cách triệt để.

Hiền Thục tiết lộ cách uống trà sữa mỗi ngày nhưng vẫn giữ được vòng eo 58 - Hình 6

Nhờ biết cách cân bằng chế độ dinh dưỡng nên Hiền Thục luôn giữ được thân hình gợi cảm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời ÂuKhông góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
17:20:55 31/01/2025
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuânĐào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân
17:15:43 31/01/2025
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa DiorMỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior
06:06:46 31/01/2025
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gióDấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió
08:06:12 01/02/2025

Tin đang nóng

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 TếtTai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết
14:27:18 01/02/2025
4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 34 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3
14:28:48 01/02/2025
Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Đoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ýĐoàn Văn Hậu đưa vợ con về Hà Nội tết ngoại, thái độ của em trai Doãn Hải My với anh rể gây chú ý
14:36:54 01/02/2025
4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài4 ô tô tông liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, ùn tắc kéo dài
15:13:39 01/02/2025
Tổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấpTổng quan vận mệnh 12 con giáp năm 2025: Con giáp này có vận đỏ như son, đón tài lộc tới tấp
15:20:44 01/02/2025
Mỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở PhiladelphiaMỹ: Máy bay chở 6 người lao xuống khu dân cư ở Philadelphia
15:12:25 01/02/2025
Tàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoàiTàu cảnh sát biển cấp cứu thành công 1 thuyền viên người nước ngoài
14:54:32 01/02/2025

Tin mới nhất

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025
Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.
Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025
Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.
Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025
Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.
Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025
Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.
Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

Jisoo tái xuất fashion week, nhìn cứ như gái Nhật đó!

18:18:44 28/01/2025
Nữ thần BLACKPINK tiếp tục trở thành tâm điểm của truyền thông trong lần trở lại Paris lần này, đặc biệt hơn khi cô vừa đưa ra thông báo về dự án âm nhạc solo sắp tới.
Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

Vbiz có một mỹ nhân tóc ngắn vừa xinh vừa mặc đẹp

06:56:42 27/01/2025
Cara Phương là cô nàng rất đa tài. Mỹ nhân sinh năm 1995 được chú ý khi đóng chính trong MV Nơi này có anh của Sơn Tùng M-TP.
Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025
Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.
Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025
Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.
Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025
Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025
Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Có thể bạn quan tâm

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?

Sao châu á

18:15:23 01/02/2025
Vào hôm 31/1, 1 blogger hơn 40 ngàn fan khiến netizen ngỡ ngàng khi bất ngờ đào xới lên tin tình ái liên quan tới Song Ji Hyo và Thái tử Joo Ji Hoon cách đây gần 20 năm.
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực

Pháp luật

18:11:29 01/02/2025
Điều này cho thấy quyết tâm mạnh mẽ của Nhà nước trong việc làm trong sạch môi trường kinh doanh và bảo vệ sự ổn định của nền kinh tế.
Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Đức dự kiến cấp chế độ nghỉ thai sản cho phụ nữ sảy thai

Thế giới

18:05:24 01/02/2025
Với quy định mới, phụ nữ bị sảy thai sau tuần thứ 13 của thai kỳ sẽ có thể lựa chọn nghỉ thai sản. Tuy nhiên, họ không bắt buộc phải nghỉ nếu không muốn.
Xuân Son được tặng nhà

Xuân Son được tặng nhà

Sao thể thao

17:01:52 01/02/2025
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son được bầu Thiện (CLB Nam Định) tặng thưởng căn hộ cao cấp tại Hà Nội. Xuân Son được ghi nhận.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.
Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Tại sao bức ảnh về những đôi dép bừa bộn lại trở nên nổi tiếng nhất Tết 2025?

Netizen

14:26:49 01/02/2025
Với nhiều người, Tết là dịp đoàn viên, sum họp. Trong những ngày này, hình ảnh gia đình quây quần gói bánh chưng, bánh tét; đi chúc Tết, nhận lì xì,... ngập tràn trên mạng xã hội.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.