Dẻo thơm hấp dẫn món xôi lá dứa hạt sen cốt dừa
Món xôi lá dứa hạt sen cốt dừa khi nấu có hương thơm rất đặc trưng và hấp dẫn của lá dứa, kết hợp với vị bùi bùi của hạt sen, đậu xanh và vị ngọt béo của cốt dừa, dừa sợi tươi thật không thể chối từ.
Nguyên liệu:
- 500g gạo nếp
- 100g đậu xanh
- 100g hạt sen
- Lá dứa
- Cùi dừa tươi
- Đường
- Mỡ/ dầu ăn
Video đang HOT
Thực hiện:
- Lá dứa rửa sạch, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng chút nước xay nhuyễn.
- Dùng rây lọc bỏ bã lá dứa, giữ lại phần nước cốt.
- Gạo nếp vo sạch, sau đó đổ gạo nếp và nước cốt lá dứa vào chậu to, ngâm gạo từ 8-12 tiếng để gạo sẽ có màu xanh đẹp.
- Đậu xanh vo sạch, cho vào tô lớn ngâm với nước trong khoảng 4-5 tiếng.
- Hạt sen vo sạch, đổ nước vào ngâm hạt sen trong khoảng 3-4 tiếng để khi nấu hạt sen nhanh mềm.
- Gạo sau khi ngâm xong, đổ ra rổ rồi xả lại qua với nước sạch, để ráo nước.
- Đậu xanh sau khi ngâm xong bạn cũng đổ ra rổ và xả qua lại với nước sạch rồi để cho ráo nước.
- Bạn làm tương tự với hạt sen nhé!
- Đổ gạo, đậu xanh và hạt sen vào nồi hấp.
- Bạn hấp đến khi hạt gạo trong, dẻo và hạt sen, đậu xanh mềm là được nhé!
- Dùng thìa hoặc chày nghiền nhỏ đậu xanh.
- Đổ xôi ra một tô lớn, thêm mỡ hoặc dầu ăn và đường vào trộn đều. Lượng đường tùy thuộc vào khẩu vị ăn ngọt của gia đình bạn.
- Tiếp theo, thêm nước cốt dừa vào trộn đều.
- Cuối cùng, bạn trộn xôi với đậu xanh nghiền nhỏ, hạt sen và dừa nạo sợi là xong rồi.
Món xôi lá dứa hạt sen cốt dừa là món quà sáng dẻo thơm hấp dẫn. Không cần tốn quá nhiều công chuẩn bị bạn chỉ việc ngâm gạo, đậu xanh và hạt sen từ tối hôm trước sáng hôm sau chỉ cần khoảng 40 phút là bạn đã có bữa sáng nóng hổi cho cả gia đình rồi. Xôi lá dứa dẻo thơm, mùi lá dứa quện với vị bùi bùi của hạt sen, đậu xanh và vị béo ngậy của nước cốt dừa cực kỳ hấp dẫn.
Chúc bạn thành công và ngon miệng!
Sống khỏe mỗi ngày với cháo gạo lứt bổ dưỡng
Món cháo gạo lứt nấm mối hạt sen không chỉ là món ăn ngon với sự kết hợp giữa độ dai giòn sừng sựt của nấm và bùi thơm của hạt sen, mà còn là bài thuốc quý cho tất cả mọi người từ người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Nguyên liệu:
- 400g nấm mối đã sơ chế
- 100g gạo lứt
- 50g hạt sen
- Gia vị
Thực hiện:
- Luộc chín hạt sen. Sau đó vớt hạt sen ra và giữ lấy nước luộc.
- Cho tỏi băm vào chảo, phi thơm. Đổ nấm mối và hạt sen vào xào chung với nhau, nêm thêm 15g bột nêm, 5g đường và 5g tiêu.
- Đun sôi nước luộc hạt sen. Sau đó cho gạo lứt và hỗn hợp nấm vào, nấu chín trong khoảng 45 phút.
Nấm mối là loại nấm dân dã, mọc hoang nhưng lại được biết đến là một loại thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, điều trị huyết áp cao, bệnh tiểu đường v.v... Món cháo gạo lứt nấm mối hạt sen không chỉ là món ăn ngon với sự kết hợp giữa độ dai giòn sừng sựt của nấm và bùi thơm của hạt sen, mà còn là bài thuốc quý cho tất cả mọi người từ người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Lưu ý:
- Cần sử dụng hạt sen đã lấy tim để tránh gây vị đắng.
- Nấm mối sơ chế đã được ướp sơ gia vị nên không cần nêm quá nhiều gia vị trong quá trình nấu.
Mẹo nấu cháo chim bồ câu ngọt thơm, không tanh Cháo chim bồ câu là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và khá phổ biến. Cách nấu món cháo này cũng không quá khó xong vẫn cần bí quyết. Nguyên liệu: - Chim bồ câu - Gạo tẻ, đậu xanh, hạt sen, bí đỏ, nấm hương... - Gừng, hành, hành tây - Nước dừa xiêm - Hành khô phi Cách làm: -...