Đeo Apple Watch cả ngày lẫn đêm không lo hết pin với những mẹo đơn giản

Apple Watch ngày càng hữu ích nhờ khả năng theo dõi giấc ngủ và nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, việc đeo đồng hồ qua đêm cũng khiến thời lượng pin trở thành vấn đề đáng quan tâm…

Sạc các thiết bị qua đêm vốn là một phần quen thuộc trong thói quen trước khi đi ngủ, chẳng khác gì đánh răng. Điện thoại và đồng hồ được đặt lên bộ sạc, sau đó mọi thiết bị được để yên cho đến sáng.

Mọi chuyện bắt đầu phức tạp hơn khi tính năng theo dõi giấc ngủ xuất hiện. Apple Watch có thể ghi nhận nhiều chỉ số sức khỏe quan trọng trong lúc ngủ, đồng thời phát hiện các dấu hiệu liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ, tăng huyết áp và thậm chí cả những dấu hiệu sớm của bệnh tật. Với khả năng theo dõi ngày càng chính xác, đây là một tính năng khó có thể bỏ qua.

Tuy nhiên, việc theo dõi giấc ngủ cũng kéo theo một vấn đề lớn là thời lượng pin. Apple Watch cần ít nhất 7 đêm liên tiếp theo dõi giấc ngủ mới có thể bắt đầu phân tích dữ liệu. Các mẫu Series 11 và Series 10 dù đủ sức hoạt động trọn một ngày và qua một đêm theo dõi giấc ngủ vẫn có thể cạn pin vào khoảng giờ ăn trưa nếu không được sạc lại.

Việc nhiều lần không ghi nhận được các buổi tập vào giữa ngày cùng với cảnh tượng phần trăm pin liên tục giảm xuống khiến nhu cầu tìm cách tối ưu thời lượng pin trở nên cấp thiết hơn. Thực tế, có khá nhiều mẹo đơn giản giúp Apple Watch duy trì thời gian hoạt động lâu hơn mà không cần hy sinh quá nhiều tính năng.

SẠC ĐÚNG VÀ GIẢM MỨC TIÊU THỤ

Điều đầu tiên có thể thực hiện mà không phải hy sinh bất kỳ tính năng nào là đảm bảo Apple Watch đang được tận dụng đúng tốc độ sạc nhanh. Series 10, Series 11, SE 3 và Ultra 3 đều hỗ trợ sạc siêu nhanh, nhưng một yếu tố dễ bị bỏ qua là công suất của củ sạc. Nếu sử dụng một bộ sạc có công suất thấp, tốc độ nạp pin sẽ không đạt mức tối đa mà đồng hồ hỗ trợ.

Apple hiện không còn tặng kèm củ sạc, vì vậy việc tận dụng một bộ sạc USB-C có sẵn trong nhà có thể khiến Apple Watch sạc chậm hơn khả năng thực tế. Apple khuyến nghị sử dụng bộ nguồn USB-C công suất từ 20 W trở lên.

Với mức công suất này, các mẫu Apple Watch mới có thể được sạc từ cạn pin lên đầy trong chưa đầy một giờ hoặc chỉ cần khoảng 5 phút sạc để có đủ năng lượng theo dõi giấc ngủ suốt một đêm. Khoảng thời gian này cũng tương đương với thời gian cần thiết để hoàn thành một lần đánh răng.

Kéo dài thời lượng pin thường đi kèm một vài đánh đổi nhưng một trong những cách ít ảnh hưởng nhất là tắt tính năng “Đánh thức khi nâng cổ tay” và “Đánh thức khi xoay Digital Crown” trong phần Cài đặt.

Với những mẫu Apple Watch có màn hình luôn bật, thao tác này giúp màn hình duy trì ở trạng thái chờ với độ sáng thấp thay vì tự động sáng lên mỗi khi cổ tay chuyển động hoặc Digital Crown được chạm vào.

Cách này không áp dụng cho các mẫu cũ không được trang bị màn hình luôn bật. Với những thiết bị tương thích, việc tắt hai tính năng trên có thể giúp kéo dài thời lượng sử dụng thêm khoảng 4 giờ.

Đổi lại, thông báo sẽ không lập tức xuất hiện trên màn hình. Apple Watch vẫn rung để báo hiệu nhưng cần chạm vào màn hình để xem nội dung thay vì chỉ cần nâng hoặc nghiêng cổ tay.

Để tắt hai tính năng này, mở ứng dụng Cài đặt, chọn “Màn hình & Độ sáng”, cuộn xuống cuối trang rồi tắt cả hai tùy chọn.

Giảm độ sáng màn hình cũng là một cách đơn giản để tiết kiệm pin, đặc biệt trong những ngày không cần sử dụng màn hình ở mức sáng cao. Apple Watch được thiết lập sẵn với độ sáng khoảng 2/3 mức tối đa.

Độ sáng sẽ tự động điều chỉnh theo môi trường xung quanh, nhưng có thể đặt cố định ở mức thấp nhất. Trong phần “Màn hình & Độ sáng”, chỉ cần giảm độ sáng xuống còn một vạch.

Giảm độ sáng màn hình là một cách đơn giản để tiết kiệm pin, đặc biệt trong những ngày không cần sử dụng màn hình ở mức sáng cao

Tùy thuộc vào môi trường sử dụng và tần suất màn hình được đánh thức, việc giảm độ sáng có thể giúp kéo dài thời lượng pin thêm khoảng 1 – 2 giờ giữa các lần sạc. Hạn chế này chủ yếu dễ nhận thấy khi sử dụng Apple Watch ngoài trời dưới ánh nắng mạnh, chẳng hạn trong lúc chạy bộ. Tuy vậy, với nhu cầu sử dụng thông thường, giảm độ sáng là một đánh đổi khá nhỏ để đổi lấy thời lượng pin lâu hơn.

CẮT GIẢM NHỮNG TÍNH NĂNG NGỐN PIN

Chuyển sang một mặt đồng hồ đơn giản hơn cũng là cách giúp tiết kiệm pin. Mặt đồng hồ càng có nhiều điểm ảnh cần được hiển thị, chẳng hạn những mặt sử dụng hình ảnh hoặc càng nhiều hiệu ứng động như Memoji, mức tiêu thụ pin càng cao. Các tiện ích liên tục cập nhật thông tin như thời tiết hay nhịp tim cũng có thể khiến pin nhanh cạn hơn.

Apple không cung cấp thông tin cụ thể về mức tiêu thụ pin của từng mặt đồng hồ như một số mẫu smartwatch Android. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, những mặt đồng hồ tối màu, thiết kế đơn giản và có ít thành phần hoạt động thường giúp duy trì thời lượng pin lâu hơn.

Trong đó, Activity Digital là một lựa chọn phù hợp khi chỉ hiển thị các vòng hoạt động, trong khi X-Large thậm chí còn tối giản hơn với màn hình chủ yếu chỉ hiển thị các con số.

Trong một số trường hợp, chừng đó vẫn chưa đủ để Apple Watch hoạt động hết ngày. Tình huống khó chịu nhất là đồng hồ hết pin khi đang ở bên ngoài và không có bộ sạc ở gần.

Ngay cả khi trong tuần có thể tranh thủ sạc tại văn phòng, lịch trình cuối tuần thường khó đoán hơn. Vì vậy, duy trì đủ pin cho đến buổi tối, khi có thể tiếp cận bộ sạc, sẽ thuận tiện hơn.

Khi cần kéo dài thời lượng pin thêm một bước nữa, có thể tắt màn hình luôn bật. Apple Watch khi đó sẽ chỉ sáng màn hình sau khi cổ tay được nâng lên, đổi lại có thể kéo dài thời lượng pin thêm tới 6 giờ, tùy thuộc vào từng mẫu máy.

Để tắt tính năng này, vào Cài đặt, chọn “Màn hình & Độ sáng” rồi tắt “Luôn bật”. Cần lưu ý rằng thiết lập này cũng ảnh hưởng đến quá trình tập luyện. Nếu việc theo dõi vùng nhịp tim hoặc các chỉ số khác trực tiếp trên màn hình trong lúc tập là một phần quan trọng của trải nghiệm, đây có thể không phải lựa chọn phù hợp.

Trong trường hợp cần tối đa hóa thời lượng pin, chế độ nguồn điện thấp có thể được sử dụng như giải pháp cuối cùng, đặc biệt khi pin giảm xuống khoảng 15%. Chế độ này có thể bật hoặc tắt nhanh từ bảng điều khiển thông qua nút bên cạnh. Chỉ cần chạm vào phần trăm pin rồi chọn “Chế độ nguồn điện thấp”.

Trong trường hợp cần tối đa hóa thời lượng pin, chế độ nguồn điện thấp có thể được sử dụng như giải pháp cuối cùng, đặc biệt khi pin giảm xuống khoảng 15%

Chế độ nguồn điện thấp không chỉ tắt màn hình luôn bật mà còn trì hoãn thông báo một khoảng thời gian ngắn, vô hiệu hóa tính năng tự động bắt đầu bài tập và tạm dừng các phép đo chạy nền.

Khi đó, cảnh báo vùng nhịp tim, thông báo về nhịp tim quá cao hoặc quá thấp, nhịp tim không đều và cảnh báo môi trường có âm thanh lớn cũng bị tắt. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, Apple Watch vẫn tiếp tục đo nhịp tim và tốc độ.

KIỂM TRA TÌNH TRẠNG PIN

Trong trường hợp Apple Watch vẫn nhanh hết pin dù đã thử nhiều cách tối ưu, có lẽ đã đến lúc kiểm tra tình trạng của viên pin. Ngay cả khi được sử dụng và sạc đúng cách, pin sau một thời gian dài vẫn sẽ bị hao mòn và không thể duy trì hiệu suất như ban đầu. Khi đó, thay pin hoặc nâng cấp lên một mẫu Apple Watch mới có thể là giải pháp phù hợp nhất.

Các mẫu Apple Watch đời cũ thường có xu hướng xuống cấp nhanh hơn nhưng đây không phải quy luật cố định. Thói quen sạc và cường độ sử dụng cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến tuổi thọ pin, kể cả trên những mẫu mới.

Nếu thiết bị được bảo hành bằng AppleCare và dung lượng pin giảm xuống dưới 80%, chi phí sửa chữa hoặc thay thế pin nếu cần sẽ được bao gồm trong quyền lợi bảo hành.

Tình trạng pin có thể được kiểm tra trực tiếp trên Apple Watch bằng cách vào mục Pin trong Cài đặt, chọn “Tình trạng pin” rồi cuộn xuống mục “Dung lượng tối đa”. Khi dung lượng tối đa ở mức khoảng 80% hoặc thấp hơn, các vấn đề về thời lượng pin có thể bắt đầu trở nên rõ rệt.

Trong trường hợp nâng cấp là lựa chọn hợp lý hơn, dòng Apple Watch Ultra, đặc biệt là Ultra 3, hiện mang lại thời lượng pin tốt nhất trong hệ sinh thái Apple Watch. Apple công bố thời lượng lên tới 42 giờ cho mỗi lần sạc. Trong điều kiện sử dụng thực tế, thời gian sử dụng của mẫu này có thể đạt gần 48 giờ mà không cần tắt các tính năng.

Series 11 được Apple công bố có thời lượng tối đa 24 giờ, trong khi thời gian sử dụng thực tế có thể đạt khoảng 30 giờ nếu bao gồm một đêm theo dõi giấc ngủ và một buổi tập GPS kéo dài 40 phút.

Kích thước đồng hồ cũng có thể tạo ra khác biệt về thời lượng pin, dù Apple không nhấn mạnh yếu tố này trong thông tin quảng bá. Nhìn chung, các phiên bản kích thước lớn có thể hoạt động lâu hơn khoảng 2 giờ so với phiên bản nhỏ hơn.