Làm thế nào để đối mặt với một teen hay cằn nhằn, cau có và gắt gỏng ? Đừng đổ lỗi cho hormone hay sự chống đối của tuổi trẻ, hãy gửi teen đó đến Trường học dạy cách ngủ.
Đây là những gì mà phụ huynh nhận được khi gặp phải vấn đề khó khăn với con cái. Những teen này sẽ được tham gia một khóa học dạy ngủ đúng cách.
Teen thường mất tập trung và trở nên khó tính nếu đêm không ngủ đủ 9 tiếng
Video đang HOT
Hiện tại đã có 4 trường trung học tại Anh cung cấp những lớp học như thế này, học sinh sẽ hiểu rõ hơn tầm quan trọng của một giấc ngủ đêm 9 tiếng , tránh xa các vật “gây rối” như điện thoại di động. laptop và các máy chơi games.
Sleep Scotland, một quỹ ủng hộ học thuyết này cho biết, những giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp teen học hành và chơi thể thao tốt hơn. Thiếu ngủ rất dễ dẫn đến béo phì, trầm cảm, thiếu tập trung.
Jane Ansell, giám đốc của Sleep Scotland cho rằng: “Bạn không cho con mình đi học khi chúng ăn chưa đủ no, tại sao lại để chúng đi học khi không ngủ đủ giấc?” Các nhà nghiên cứu cho thấy teen hiện nay trung bình thường ngủ khoảng vào 11h đêm hay nửa đêm. Teen dành rất nhiều thời gian thức để online, chơi games hay tán gẫu với bạn bè qua điện thoại.
Một teen 15 tuổi sau khi tham dự khóa học, đã quyết định đi ngủ sớm hơn thường lệ 1 tiếng để đảm bảo giấc ngủ đủ của mình. Bạn ấy đã nói với đài BBC: “Cháu vẫn cảm thấy hơi khó ngủ một chút khi đi ngủ sớm hơn, nhưng cháu không còn ngủ gật trong lớp tiếng Pháp như hồi trước, và có lẽ vì vậy giáo viên tiếng Pháp rất hài lòng.”
Nhà nghiên cứu về giấc ngủ tiến sĩ Neil Stanley cho rằng các lớp học này cần được mở rộng ra khắp nước Anh. “Chính phủ bỏ ra hàng triệu bảng dạy trẻ em cách ăn uống và tập thể dục thể thao, vậy mà giấc ngủ lại thường bị bỏ qua.”
Ngăn chặn học sinh bỏ học vào quán Internet
Sở GD-ĐT Hà Nội vừa yêu cầu các trường học kiểm soát chặt chẽ việc khai thác và sử dụng Internet trong giảng dạy và học tập.
Số học sinh chơi game ngày càng tăng.
Bà Phạm Thị Hồng Nga, Phó Giám đốc Sở GD-ĐT Hà Nội cho biết: "Những năm qua, Internet cùng với hệ thống công nghệ thông tin của thành phố Hà Nội đã hỗ trợ hiệu quả trong giảng dạy và học tập. Tuy nhiên, việc quản lý và sử dụng Internet còn bộc lộ nhiều bất cập ảnh hưởng đến phẩm chất, tư duy và đạo đức của học sinh hiện nay. Do vậy, Sở yêu cầu các đơn vị trường học tăng cường phổ biến, hướng dẫn khai thác và sử dụng dịch vụ Internet đúng qui định cho học sinh trong trường học cũng như nơi công cộng".
Theo đó, bên cạnh đó, kiểm soát chặt chẽ việc khai thác và sử dụng Internet trong giảng dạy và học tập, kết hợp với chính quyền địa phương, với các đơn vị liên quan trong việc quản lý và ngăn chặn học sinh bỏ học vào quán Internet.Nhà trường cũng cần phối hợp với gia đình quản lý tốt việc truy cập và sử dụng Internet tại nhà và các điểm công cộng trên địa bàn thành phố.
Theo Dân Trí
Kinh hoàng với biệt danh thầy cô Ngoài thầy T. "sầu đời", cô H. "cục bột", trường học của em tôi còn có thầy T. "gù", thầy H. "đầu súp lơ", cô L. "mũi hếch", cô V. "lùn", thầy C."35"... và vô số những biệt danh "khủng" khác. Chuyện học trò đặt biệt danh cho thầy cô giáo thì thời nào cũng có. Có lần, khi đi ngang qua phòng...
Tin mới nhất
Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao
13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này
Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn
12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...
Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại
11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)
Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ
10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ
Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày
10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm
Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023
10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...
Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non
08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...
Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp
07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...
Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội
07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023
Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023
07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy
Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh
07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế
Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi
07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiền bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...