dễ tiêu

Những thực phẩm dễ tiêu hóa tốt cho dạ dày

Trứng luộc rất dễ chế biến và khi ăn thì tốt cho tiêu hóa. Chúng cũng thích hợp cho những người đang hồi phục sau cơn đau dạ dày hoặc buồn nôn.

Các nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa nên ăn

Một số loại trái cây tươi đặc biệt giàu chất xơ và do đó khó tiêu hóa hơn. Phần lớn chất xơ trong trái cây được tìm thấy ở vỏ và hạt của chúng.

8 thực phẩm nên tránh ăn trong và sau khi bị sốt

Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường, bao gồm soda, kẹo và bánh ngọt, có thể ức chế hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tình trạng viêm, cản trở khả năng chống lại nhiễm trùng cơ bản c...

5 việc không nên làm trước khi chạy bộ

Bỏ qua khởi động, uống quả ít nước, ăn nhiều chất xơ.. là những điều bạn không bao giờ nên làm trước khi chạy bộ để có những cuộc chạy tốt hơn, vui vẻ hơn.

Nên ăn gì trước và sau khi tập yoga?

Trước khi tập yoga, hãy chọn những thực phẩm dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cân bằng, chẳng hạn như sự kết hợp của carbohydrate, protein và chất béo trong ngũ cốc nguyên hạt để...

Bạn sẽ nhận được lợi ích bất ngờ khi ăn loại gạo này

Các nghiên cứu cũng cho thấy, gạo Jasmine có ít chất béo, rất có lợi cho những người muốn tuân thủ chế độ ăn ít chất béo.

Đau dạ dày ở trẻ em: Cha mẹ cần làm gì để nhận diện đúng, sớm dấu hiệu

Đối với trẻ bị các bệnh lý dạ dày, cha mẹ cần chú trọng vào chế độ ăn khoa học và điều chỉnh thói quen sinh hoạt đúng cách cho trẻ.

6 loại rau củ chẳng khác nào “thuốc bảo vệ dạ dày từ thiên nhiên”

Tiến sĩ Mian Iftikhar, một chuyên gia y tế Ấn Độ cho biết, cà rốt - đặc biệt là nước ép cà rốt tốt hơn cho sức khỏe dạ dày và đường tiêu hóa. Đồng thời có thể giúp đối phó với nhiề...

ZOZ: Final Hour Game Sinh Tồn Mobile Với Thế Giới Zombie Hoành Tráng

Được phát triển bởi Net Ease, ZOZ: Final Hour là tựa game nhập vai với đồ họa hoành tráng và lối chơi sinh tồn biến hóa vừa được tung ra thử nghiệm trên nền tảng di động mới đây

11 loại thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa sốc nhiệt mùa hè

Dưới đây là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết

Giá còn 7.000 đồng/kg, hơn 60 triệu con gia cầm chờ bán

Chia sẻ tại Diễn đàn trực tuyến kết nối cung cầu sản phẩm chăn nuôi, thuỷ sản trong điều kiện giãn cách phòng, chống Covid-19 chiều 31/7, Sở NN-PTNT tỉnh Tây Ninh thông tin, địa ph...

[Chuẩn] chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng tại nhà với 3 chú ý quan trọng

Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 17.451 ca mắc bệnh tay chân miệng, trong đó, có 4 ca tử vong tại Kiên Giang, An Giang và Long An.

Lối sống khoa học giúp các quý ông bảo vệ thận

Hiện nay, do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, các đấng mày râu thường mắc phải nhiều vấn đề về thận.

4 sai lầm trong ăn uống khiến dạ dày bạn càng muốn dưỡng càng tệ hơn

Sức khỏe dạ dày, đường ruột không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng mà còn trở ngại chức năng tiêu hóa. Bạn có mắc phải những sai lầm trong ăn uống này không?

Ăn được ngủ được là tiên

Ngày lễ Tết, bạn thường tham gia nhiệt tình vào một loạt các hoạt động vui chơi, gặp gỡ không kể giờ giấc, khiến bạn mất ngủ, thiếu ngủ và mệt mỏi. Những bí kíp sau sẽ giúp bạn có ...

Bé bị khó tiêu, mẹ làm 6 điều này nhìn thấy hiệu quả ‘thần kỳ’

Mẹ hãy làm ngay những cách cực đơn giản mà hiệu quả giúp bé không còn khó tiêu nữa nhé!

Những nguyên tắc ăn uống dành cho người bị bệnh đột quỵ

Đột quỵ là bệnh rất nguy hiểm với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt bị sặc... Việc tuân thủ nguyên tắc ăn uống độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh đột ...

Bác sĩ “mách nước” các loại thực phẩm tốt cho người bệnh ung thư

Cách ăn uống phù hợp có thể giúp người bệnhung thưduy trì cân nặng, đáp ứng tốt với điều trị và cải thiện chất lượng cuộc sống.

“Bà bầu” cần làm gì để cải thiện giấc ngủ?

Khi mang thai, đa số các mẹ đều bị rối loạn về giấc ngủ, trong đó, có tình trạng mất ngủ về đêm. Điều này sẽ ảnh hướng tới sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Những lưu ý ‘vàng’ để vượt qua nỗi sợ mổ trĩ

Nhiều bệnh nhân trĩ nặng thường được chỉ định phẫu thuật, tuy nhiên không ít người lại chần chừ do sợ đau, sợ cảm giác buốt tận óc mỗi lần đi vệ sinh sau mổ, lo lắng chuyện nhiễm t...

Bổ sung 7 loại thực phẩm này vào bữa ăn nhẹ không chỉ giúp bạn có cơ bắp khỏe mạnh mà còn thu được nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Dưới đây là một số loại thực phẩm dễ dàng tiêu thụ và là nguồn bổ sung protein tuyệt diệu cho các bữa ăn phụ.

Mẹo không cần bỏ cơm nhưng vẫn kiểm soát được cân nặng

Với những người muốn giảm cân, thay vì cắt bỏ cơm hoàn toàn khỏi chế độ ăn, chúng ta chỉ cần điều chỉnh lượng tiêu thụ một cách phù hợp.

Người xạ trị ung thư vòm họng nên ăn gì, kiêng gì?

Bệnh nhân nên dùng đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa, chứa nhiều vitamin A và hạn chế đồ uống có ga, chất kích thích, các loại thực phẩm cay nóng...

Bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng để dễ tiêu hóa trong mùa dịch?

Việc lựa chọn thực phẩm, bổ sung chất gì trong bữa ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều các bà nội trợ cần lưu ý trong mùa dịch.

“Chống dịch như chống giặc” ở “Một sáu một”

Những ngày qua, trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, bằng những biện pháp thiết thực, đồng bộ, cán bộ, chiến sĩ Lữ đoàn 161, Vùng 3 Hải quân đã và đang làm tốt công tác phòn...

Những loại thực phẩm vừa dễ tiêu hóa vừa tốt cho sức khỏe

Tất cả chúng ta đều cần các chất dinh dưỡng đa lượng thiết yếu như chất xơ, protein, vitamin và chất béo.

Có những bí quyết này trong tay, cha mẹ tha hồ đưa con đi chơi Tết mà trẻ vẫn ăn ngon, ngủ ngoan

Đối với các cha mẹ có con nhỏ, có lẽ sẽ chẳng có cái Tết nào dễ thở bởi vào dịp này, trẻ sẽ dễ bị xáo trộn tất cả nề nếp sinh hoạt như bình thường.

Ngày 10/12, Thủ tướng sẽ đối thoại với nông dân tại Cần Thơ

Ngày 10/12 tới, tại TP Cần Thơ, Trung ương Hội Nông dân Việt Nam phối hợp với UBND TP Cần Thơ bảo trợ tổ chức Hội nghị Thủ tướng đối thoại với nông dân, với chủ đề Tháo gỡ vướng mắ...

Mẹ nấu cháo cá biển bí đỏ dưỡng chất cho con

Món ngon này có vị ngon ngọt, dễ ăn, dễ tiêu nên rất phù hợp với các em nhỏ. Dưới đây là công thức nấu, các bạn có thể tham khảo nhé.

Chọn ăn gì để thanh lọc cơ thể lẫn tinh thần?

Để thanh lọc, bạn hãy chọn những thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất, dễ tiêu, và có lợi cho hệ miễn dịch.

Bác sĩ Bệnh viện Nhi trung ương chỉ ra các vấn đề tiêu hóa ở trẻ

Trẻ thường nôn trớ khiến bố mẹ lo lắng, tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng nôn trớ ở trẻ chỉ là một trong các vấn đề tiêu hóa sinh lý bình thường.

Giải pháp giúp giảm rối loạn tiêu hóa và nguy cơ dị ứng ở trẻ Việt Nam

Hiểu rằng hệ đường ruột non yếu của trẻ cần dinh dưỡng chọn lọc, Abbott đã cho ra đời sản phẩm Similac Total Comfort với hệ dưỡng chất TummiCare nhằm giúp giảm nhanh các vấn đề tiê...

Đồng Tháp căng thẳng ‘cuộc chiến’ dịch tả lợn châu Phi

Bệnh dịch tả lợn châu Phi tại Đồng Tháp đang diễn biến phức tạp. Tính đến ngày 25.6, toàn tỉnh đã tiêu hủy gần 12.800 con lợn mắc bệnh chết với tổng khối lượng gần 1.000 tấn.

Mang thai tuần 6: Bé yêu chỉ bằng hạt đậu nhưng tim đập nhanh gấp đôi bạn!

Quả thật là một điều kì diệu đúng không nào? Bé con đã phát triển vượt bậc so với tuần trước rồi, ở tuần thai kỳ thứ 6 này bé sẽ không ngừng làm mẹ ngạc nhiên về những thay đổi của...

Để có 1 bữa sáng hoàn hảo và giúp cơ thể khoẻ đẹp hãy chú ý những điều này

Bữa ăn sáng đủ tiêu chuẩn không chỉ mang lại cho bạn năng lượng hoạt động trong một ngày dài mà còn giúp cơ thể thêm phần khỏe đẹp.

Lợi dụng kẽ hở, cán bộ ngân hàng biển thủ hơn 100 tỷ đồng

Lợi dụng sơ hở, Chu Ngọc Hải đã biển thủ 114 tỷ đồng để nướng vào cá độ bóng đá, chơi game, tiêu xài cá nhân. 19 cán bộ nơi Hải công tác cũng bị liên lụy phải hầu tòa.

5 loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa của bé mà các bà mẹ nên chú ý

Đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bé. Vì vậy, việc lựa chọn những loại thức ăn nào hỗ trợ tiêu hóa là điều rất cần thiết.

Nếu muốn bữa tối ăn no mà không tăng cân thì hãy làm món cuốn ngon tuyệt này

Với nguyên liệu là các loại rau củ xào và tàu hũ ky chiên giòn rụm, món cuốn này ăn ngon tuyệt mà cực kỳ nhẹ bụng, dễ tiêu.

Cùng con thoát khỏi suy dinh dưỡng thấp còi

Trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi luôn là nỗi lo của cả gia đình. Đa số trẻ khởi đầu bằng tình trạng biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao và suy giảm chức năng miễn dịc...

Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển thu

Mùa thu phổi dễ bị viêm nên cần tránh ăn đồ cay và bổ sung thực phẩm tốt cho phổi như lê, cà rốt.

Cầu thủ ăn 4.000 kcal một ngày để đủ sức chạy suốt trận đấu

Trung bình trong trận đấu mỗi cầu thủ chạy 12-13 km, tiêu hao 416-678 kcal một giờ, nên thực đơn hàng ngày phải đảm bảo 4.000 kcal.

Ăn uống hợp lý khi bị thương hàn

Thương hàn là bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn Salmonella typhi gây ra. Bệnh khởi phát đột ngột với các triệu chứng sốt cao kéo dài, đau đầu, mệt mỏi, chán ăn, mạch chậm, táo bón hoặc...

Những sự cố phòng the oái oăm khiến các cặp đôi ‘ngượng chín mặt’

Bên cạnh cảm xúc ngọt ngào, giây phút thăng hoa tuyệt vời trong "chuyện ấy", không ít những cặp đôi gặp phải những sự cố phòng the ngoài ý muốn với tình huống bi hài, bác sĩ cũng p...

Dùng gạch đập pháo, 4 cán bộ tiêu hủy vật chứng bị thương

Trong lúc nhóm người dùng gạch, đá đập các viên pháo để tiêu hủy thì bất ngờ tiếng nổ lớn vang lên khiến 4 người trong Hội đồng tiêu hủy vật chứng bị thương, phải nhập viện cấp cứu...

Tối trước ngày thi Đại học, sĩ tử hãy thực hiện những điều này để thư giãn tinh thần một cách hiệu quả

Thực hiện một số điều sau sẽ giúp bạn thư giãn hiệu quả trước khi bước vào kì thi Đại học đó.

Lương không đủ trả các hóa đơn, nhiều giáo viên tâm huyết ở Mỹ bỏ nghề

Những khoản chi ngoài dự tính như lốp xe mòn vẹt khiến Heath rối bời. Cô giáo Mỹ không thể chờ đợi lâu hơn nữa cho một đợt tăng lương.

Ba dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt nam giới không thể chủ quan

Đau lưng dưới có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, đàn ông tuyệt đối không nên chủ quan.

Mối quan hệ “mờ ám” của Lâm Triều Anh và Quách Tĩnh trong tựa game này đang khiến nhiều người chơi… bối rối

Dụng ý của eWings Studio là gì khi thiết kế nhân vật Lâm Triều Anh "ba chấm" như vậy?

Vợ trẻ mỗi ngày được chồng đại gia cho 50 triệu để tiêu

10 ngày như thế thì chồng đại gia quyết định đánh bài ngửa với vợ khi hỏi vợ về số tiền mình cho cô ấy. Ông muốn gợi ý Mai gửi số tiền cô không hề tiêu đó về quê cho bố mẹ...

Dùng thực phẩm sinh nhiệt để tiêu mỡ

Các báo cáo khoa học đã chứng minh một số thực phẩm không những có năng lực tiêu mỡ hoàn hảo mà còn giúp món ăn thêm ngon miệng nhờ vào vị cay, nồng đặc trưng của mỗi loại.