Có những buổi sáng bạn thức dậy và thấy khuôn mặt bỗng tròn như cái bánh bao mà chẳng biết làm thế nào để xử lý. Một vài động tác massage đơn giản với loại serum thường dùng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại khuôn mặt nhẹ nhõm.
Những động tác massage này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và tác động vào quá trình tích nước dưới da. Khuôn mặt bạn không những thon gọn trở lại mà còn hồng hào tươi tắn hơn trông thấy. Hãy dùng loại serum dưỡng da yêu thích của bạn để massage da mặt mỗi tối trước khi đi ngủ và mỗi sáng, ngay sau khi rửa mặt.

Bước 1: Lấy một lượng serum có cỡ bằng đồng xu ra đầu ngón tay, rồi massage lên mặt theo đường tròn từ ngoài vào trong. Chú ý massage kỹ phần gò má trong khoảng 1 phút.
Bước 2: Khẽ mở miệng để tìm thấy khoảng hõm ngay dưới gò má. Đặt ngón trỏ và ngón giữa vào khoảng hõm này, massage từ dưới lên trên với lực ấn mạnh hơn một chút. Đây là động tác nhằm làm nâng cơ mặt, nên bạn chú ý đừng kéo ngược da xuống.
Bước 3: Cuối cùng, dùng toàn bộ 10 đầu ngón tay ấn mạnh vào dọc xương hàm và có thể làm động tác véo mạnh vào da trong khoảng 1 đến 2 phút. Đây là động tác giúp làm tan phần bọng nước tích tụ dưới da, thải độc, giúp khuôn mặt bớt sưng phù, trở về thon gọn như ban đầu.
Bước 4: Nếu có thời gian, bạn có thể dùng bàn tay vỗ nhẹ đều khắp mặt để kích thích tuần hoàn máu và làm mặt hồng hào, tươi tỉnh hơn.
Theo Đẹp
Để khuôn mặt hết sưng phù chỉ trong vòng 3 phút
Có những buổi sáng bạn thức dậy và thấy khuôn mặt bỗng tròn như cái bánh bao mà chẳng biết làm thế nào để xử lý. Một vài động tác massage đơn giản với loại serum thường dùng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại khuôn mặt nhẹ nhõm. Những động tác massage này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và tác động...
Tin mới nhất

Quy trình chăm sóc da tốt nhất cho người trên 50 tuổi
10:01:18 24/10/2026
Rửa mặt bằng nước ấm vừa, tránh nước nóng vì có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và dễ kích ứng hơn. Không cần chà xát mạnh hoặc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày.

Cách làm đẹp bằng dầu dừa không chỉ đơn giản, tiết kiệm mà lại đảm bảo an toàn
09:46:46 24/10/2026
Kết hợp dầu dừa với nước cốt chanh tươi là một cách tự nhiên để làm trắng da. Dầu dừa cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, trong khi nước cốt chanh tươi có tính chất làm sáng và làm mờ các vết thâm.

Bí quyết cho làn da no ẩm, không lo bí
09:46:13 24/10/2026
Đắp mặt nạ cấp ẩm cũng là hình thức dưỡng ẩm tối ưu được lòng nhiều tín đồ làm đẹp. Ngoài ra mặt nạ còn chứa các dưỡng chất giúp da mịn màng, chắc khoẻ.

7 sai lầm khi dùng nước muối sinh lý rửa mặt khiến da dễ khô rát, kích ứng
15:34:55 23/10/2026
Không phải cứ làm sạch da thường xuyên là da sẽ khỏe hơn. Việc rửa mặt liên tục hoặc sử dụng nước muối sinh lý quá nhiều lần có thể khiến một số người gặp tình trạng khô căng, khó chịu và kích ứng.

Cách chăm sóc da khô ngứa khi trời hanh khô
15:29:04 23/10/2026
Khô ngứa mùa lạnh có thể chỉ là tình trạng da mất độ ẩm nhưng đôi khi liên quan đến viêm da cơ địa hoặc bệnh lý khác. Bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Muốn da bớt khô ráp mùa thu, đừng bỏ qua 7 loại dầu dưỡng tự nhiên này
15:22:58 23/10/2026
Dầu hạnh nhân ngọt giàu axit béo, thường được dùng trong các sản phẩm dưỡng thể và dầu massage. Kết cấu mượt giúp dầu phù hợp với những vùng da khô, sần hoặc dễ mất độ ẩm khi thời tiết thay đổi.

Kiêng mỡ lợn có khiến da khô, kém mềm mại?
15:16:58 23/10/2026
Kiêng mỡ lợn không mặc nhiên khiến da khô hoặc kém mềm mại. Tác động đến làn da phụ thuộc nhiều hơn vào việc khẩu phần ăn có cung cấp đủ chất béo và các acid béo thiết yếu hay không.

7 loại đồ uống tự nhiên hỗ trợ bảo vệ gan
15:12:16 23/10/2026
Bảo vệ gan là yếu tố quan trọng góp phần duy trì cơ thể khỏe mạnh, bởi cơ quan này đóng vai trò cốt lõi trong việc lọc độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng và điều hòa năng lượng.

Thói quen phổ biến khiến tóc gãy rụng nhiều hơn vào mùa thu, nhiều chị em vẫn mắc mỗi ngày
15:09:10 23/10/2026
Khi thời tiết chuyển sang mùa thu, tóc có thể trở nên khô và xơ hơn. Thói quen gội đầu bằng nước quá nóng, dùng móng tay cào mạnh da đầu hoặc vò tóc liên tục có thể làm tăng tổn thương thân tóc, khiến sợi tóc dễ rối và đứt gãy.

Rụng tóc bao nhiêu khi gội đầu là bình thường? 5 cách hạn chế rụng tóc
15:03:32 23/10/2026
Rụng tóc thường là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, rụng tóc nhiều kéo dài có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe cần được kiểm tra.

5 loại thực phẩm hỗ trợ giảm rụng tóc theo mùa
04:26:23 22/10/2026
Rụng tóc theo mùa là hiện tượng một số người nhận thấy tóc rụng nhiều hơn vào những thời điểm nhất định trong năm. Tình trạng này có thể tự cải thiện, nhưng không phải mọi trường hợp rụng tóc đều do thay đổi thời tiết.

8 cách giảm mỡ cơ thể hiệu quả, không lo mất cơ
06:13:49 21/10/2026
Rượu bia vốn nhiều năng lượng, lại thường đi kèm đồ nhắm nhiều dầu mỡ, nên cần hạn chế tối đa trong thời gian giảm mỡ. Ăn nhiều rau xanh, nấm, rong biển giúp tăng cảm giác no mà không nạp nhiều năng lượng.
Có thể bạn quan tâm

Có nên ăn chay khi mang thai?
Mang thai không nhất thiết đồng nghĩa với việc phải từ bỏ chế độ ăn chay. Tuy nhiên, ăn chay trong thai kỳ cần được thực hiện có kế hoạch, đa dạng thực phẩm và chú ý các vi chất dễ thiếu.

Sau chuyến về thăm quê, chồng U60 đưa ra quyết định khiến vợ con sững sờ
Ở tuổi xế chiều, chồng tôi, một người đàn ông mẫu mực của gia đình có quyết định bất ngờ khiến vợ con hết sức hoang mang, lo lắng.

Tạp chí Mỹ xếp Việt Nam vào danh sách 'phải đến ít nhất một lần trong đời'
Tạp chí du lịch Mỹ Travel and Leisure xếp Việt Nam vào danh sách 24 nơi phải đến ít nhất một lần trong đời cùng với những điểm đến cực kỳ nổi tiếng khác như Ý, New York, Tokyo hay Paris...

Nam nghệ sĩ SN 1998 quê Nghệ An có ca khúc tỷ view khiến G-Dragon, BTS mê mẩn, thống trị bảng xếp hạng quốc tế
Nhạc Việt có không ít ca khúc không chỉ được yêu thích trong nước mà còn vươn ra thị trường quốc tế, được sử dụng làm nhạc nền và tạo thành những trào lưu viral trên các nền tảng mạng xã hội.

Emma Lê: 'Tôi từng ám ảnh vì bị chê lùn, eo to'
Á hậu 2 Miss Universe Vietnam 2026 từng lo lắng vì bị chê lùn, eo to, tuy nhiên cô học cách tin vào bản thân và bỏ qua bình luận tiêu cực trên mạng xã hội.

Brad Pitt nói về giai đoạn đen tối trong cuộc đời
Tài tử Brad Pitt cho biết trong những ngày tháng tăm tối, anh dựa vào sự ủng hộ, đồng hành của gia đình và một số người bạn thân để dần vượt qua.

HIEUTHUHAI, Dương Lâm la thất thanh vì lạnh, NICKY 'xanh mặt' vì buitruonglinh
HIEUTHUHAI, Lê Dương Bảo Lâm la thất thanh vì phải ngâm chân trong nước đá, NICKY bị buitruonglinh tấn công đến xanh mặt tại tập 106 của 2 ngày 1 đêm.

Khả Ngân nói 6 chữ về Nhan Phúc Vinh, netizen chốt hạ "cuồng chồng là đây!"
Mới đây, Khả Ngân khiến dân tình thích thú khi có động thái đáng chú ý dành cho Nhan Phúc Vinh giữa lúc nam diễn viên chuẩn bị trở lại màn ảnh rộng với dự án điện ảnh mới.

Án Mạng Karaoke: 3 phần bất ổn, 7 phần quá ồn nhưng vẫn khá khen cho dàn cast!
Án Mạng Karaoke đã chiếm ngôi vương phòng vé cả nước ngay khi mở bán suất chiếu sớm, chắc kèo dự án điện ảnh hot nhất dịp Halloween ở Việt Nam.

Sao võ thuật Hồng Kim Bảo trở lại màn ảnh rộng
Sau thành công của Cửu Long thành trại hồi 2024, Hồng Kim Bảo tiếp tục vào vai ông trùm trong phim hành động tội phạm Trùng sinh 2.

Trốn truy nã 15 năm ở Trung Quốc, người đàn ông bị bắt khi vừa về Việt Nam
Sau gần 15 năm trốn truy nã tại Trung Quốc, Lò Văn Lập bị lực lượng chức năng bắt giữ khi vừa nhập cảnh vào Việt Nam qua Cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị, tỉnh Lạng Sơn.