Để có làn da không tuổi như ‘Nữ thần nhan sắc’ Song Hye Kyo
Kiều nữ Song Hye Kyo được coi là “ Nữ thần nhan sắc” của xứ sở kimchi nhờ làn da không tuổi. Vẻ đẹp mãi với thời gian này được người đẹp xứ Hàn chăm sóc rất tỉ mẩn.
Thói quen lành mạnh để duy trì vóc sắc trẻ đẹp
Song Hye Kyo không phải tự nhiên mà có một làn da đẹp như vậy. Được biết, cô duy trì lối sống lạnh mạnh là một phần không thể thiếu khi muốn làn da khỏe mạnh. Một ví dụ là dù bạn có chăm chỉ skincare nhưng khi ăn mì tôm hay thức khuya thì mụn vẫn sẽ lên bình thường.
Song Hye Kyo có bí quyết chăm sóc da rất đáng để chị em học tập.
Song Hye Kyo đầu tư rất nhiều thời gian vào việc tập dục và yoga để có ngoại hình và làn da khỏe mạnh. Cô không chỉ chú trọng cải thiện sắc đẹp bên ngoài mà cả bên từ trong. Trong thực đơn của cô luôn có rau củ và trái cây,việc ăn nhiều rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe, kiểm soát được cân nặng mà còn cung cấp nhiều loại vitamin giúp cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Đặc biệt, cô luôn tránh những thức ăn nhanh không tốt cho sức khỏe và làn da của mình. Ngoài ra cô cũng uống rất nhiều nước để bổ sung độ ẩm cho da, mỗi sáng thức dậy cô thường bắt đầu bằng việc uống 2 ly nước.
Song Hye Kyo làm sạch da mặt cực kỳ cẩn thận
Ngoài chăm chút từ bên trọng, Song Hye Kyo còn là mỹ nhân chú trọng khâu làm sạch da. Đây chính là bước chăm sóc da đầu tiên, để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn giúp các sản phẩm dưỡng da có thể thấm sâu vào da giúp các bước skincare tiếp theo đạt tối đa công dụng.
Cô cực kỳ đầu tư cho khâu chăm sóc da.
Là một ngôi sao nổi tiếng với lịch trình quay phim, quảng cáo dày đặc việc trang điểm thường xuyên là một điều khó tránh khỏi vì vậy để có được làn da khỏe mạnh Song Hye Kyo luôn ưu tiên việc làm sạch da vào mỗi tối ngay cả khi không trang điểm.
Cô sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ những bã nhờn bụi bẩn, sản phẩm trang điểm không thấm nước sau đó sẽ rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt hoạt động nhẹ nhàng trên da. Ngoài ra Song Hye Kyo còn tẩy tế bào chết 2 lần một tuần để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, dễ bị mụn điều đó giúp làn da mềm mại và sáng hơn.
Video đang HOT
Song Hye Kyo chịu khó dưỡng da
Song Hye Kyo còn cực kỳ chịu khó chăm sóc da. Sau khi làm sạch da thì bước tiếp theo là thêm các sản phẩm dưỡng da như serum, essence, kem dưỡng da,…để bổ sung dưỡng chất, cân bằng độ ẩm cho da giúp làn da luôn khỏe mạnh. Song Hye Kyo từng trả lời trong nhiều bài phỏng vấn rằng cô sử dụng 2-3 sản phẩm chăm sóc da vào mỗi tối với những công dụng riêng như : làm sáng da, chống lão hóa, dưỡng ẩm,… Những sản phẩm dưỡng da được tinh chiết xuất nhân sâm rất được cô ưa thích để cải thiện các vấn đề về da. Và đương nhiên cô luôn sử dụng serum phù hợp với tình trạng da hiện tại của mình.
Ngoài 40 tuổi làn da của Song Hye Kyo vẫn cực kỳ mướt mát.
Ngoài ra, mỹ nhân “Hậu duệ mặt trời” còn chịu khó đắp mặt nạ. Đây là một thói quen chăm sóc da phổ biến ở Hàn Quốc chính là đắp mặt nạ thường xuyên và Song Hye Kyo cũng không ngoại lệ. Đắp mặt nạ không chỉ giúp da khỏe hơn ẩm hơn chỉ sau 15-20 phút đắp mà còn cung cấp những dưỡng chất tốt cho da.
Mặt nạ có rất nhiều loại như mặt nạ kem, mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ đất sét, Song Hye Kyo luôn chăm chỉ sử dụng các loại mặt nạ khác nhau để chăm sóc cho làn da của mình.Cô luôn tận dụng những lúc rảnh rỗi trên phim trường hay trên máy bay mang mặt nạ giấy ra đắp để cứu cánh làn da tức thì giúp da không còn dấu hiệu mệt mỏi và bổ sung dưỡng chất dồi dào.
Bên cạnh chăm sóc da, Song Hye Kyo luôn chọn cách trang điểm nhẹ nhàng để làn da không bị bí. Điều này giúp da của Song Hye Kyo luôn mướt mát, căng bóng và nhiều collagen.
6 bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng của 'nữ hoàng không tuổi' Song Hye Kyo
Được mệnh danh là nữ hoàng không tuổi, Song Hye Kyo nổi tiếng với làn da trong suốt như sương, hiếm khi trang điểm đậm và luôn để vẻ đẹp tự nhiên tỏa sáng dù đã ở tuổi 40.
1. Làm sạch da mặt
Cũng như nhiều nữ diễn viên khác, Song Hye Kyo thường xuyên phải mang nhiều lớp trang điểm khi quay phim, do đó cô rất chú trọng việc tẩy trang và làm sạch da mặt.
Làm sạch da mặt là một phần không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da hàng ngày của chúng ta. Đây là bước cần thiết để có được một làn da sáng, hoàn hảo và giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
2. Chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp
Chăm sóc da là điều quan trọng, nhưng bạn sẽ không thể đạt được kết quả như mong muốn nếu sử dụng sai sản phẩm cho loại da của mình.
Tuy nhiên, có một số sản phẩm và thành phần tốt cho phần lớn mọi loại da, ví dụ như cấp nước bằng serum HA và làm sáng da bằng vitamin C.
Song Hye-Kyo cũng coi việc dưỡng ẩm hàng ngày là chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung khi tuổi tác tăng cao.
3. Các bước skincare đơn giản, massage mặt thường xuyên
Song Hye Kyo tiết lộ cô thường dùng Nourishing Yin Ginseng Renewing Lotion của Sulwhasoo, tiếp sau đó là tinh chất dưỡng da chuyên sâu (essence), kem dưỡng (cream) và cuối cùng là đắp mặt nạ.
Cô cũng massage mặt thường xuyên để giữ cho làn da của cô luôn trong trạng thái tốt nhất.
Bạn cũng có thể tự massage mặt và thư giãn tại nhà với serum và cây lăn ngọc.
4. Đắp mặt nạ hàng ngày
"Quốc bảo nhan sắc" xứ Hàn Song Hye Kyo cũng thường đắp mặt nạ giấy hàng ngày để dưỡng da mặt.
Mặt nạ giấy là một trong những cách cấp nước cho da hiệu quả. Bạn có thể thay đổi loại mặt nạ tùy theo nhu cầu của da.
5. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng mà còn tốt cho làn da của chúng ta.
Tập thể dục làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông máu, nhờ đó có thể giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen và thúc đẩy tế bào da mới.
Song Hye Kyo tiết lộ rằng khi bước sang tuổi 30, cô bắt đầu thường xuyên tập thể dục, kết hợp cả chạy bộ và yoga hàng tuần.
6. Ăn đậu phụ để giảm cân
Ở tuổi 40, Song Hye Kyo sở hữu vóc dáng yêu kiều, mảnh mai đáng ghen tị. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng thuở mới bước chân vào showbiz, Song Hye Kyo từng có thân hình tròn trịa, cân nặng gần 70 kg.
Cô cho biết mình giảm cân thành công nhờ chế độ ăn kiêng bằng đậu phụ. Đậu phụ không chỉ mang lại lợi ích về mặt dinh dưỡng mà còn có thể giúp giảm cân vì vừa giàu protein, vừ ít calo. Do đó đậu phụ là loại thực phẩm hoàn hảo để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Đối với chế độ ăn kiêng bằng đậu phụ, bạn nên ăn sáng, trưa, tối như bình thường, nhưng lấy đậu phụ làm nguồn protein cho bữa ăn. Bạn có thể chế biến đậu phụ theo nhiều cách khác nhau như luộc, chiên, nướng, thậm chí là bác (scramble).
Về mặt dinh dưỡng, không giống như các nguồn protein thực vật khác - như đậu xanh và đậu lăng - đậu phụ có hàm lượng carbohydrate thấp hơn và nhiều canxi.
Chế độ ăn gồm đậu phụ kết hợp với các loại rau và carb tốt đã được chứng minh là giúp giảm cân lành mạnh.
Trượt tay thoát khỏi app chỉnh ảnh, hàng loạt nữ streamer đình đám lộ nhan sắc thật khiến fan nam "rùng mình" Các app làm đẹp khiến streamer biến thành nữ thần nhan sắc nhanh chóng nhưng đến khi lộ tẩy thì khiến người xem phải giật mình. Sự phát triển của công nghệ chỉnh ảnh đã giúp ích nhiều cho ngành truyền hình trực tiếp, dẫn đến tình trạng nhiều người tin tưởng vào các filter mà tự tin không cần make-up trước khi...