Để có đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi

Sau môt giâc ngu mê mêt, ban tinh dây vao buôi sang, soi gương va thấy môt khuôn măt thât tồi tệ, đăc biêt la đôi măt sưng hoăc quâng thâm. Hay tìm hiểu nhưng biện pháp đơn gian va nhanh chong đê khắc phục đôi mắt mệt mỏi cua ban. Xinh xinh se giup ban lấy lại làn da không tì vết va đôi măt tinh anh cua ban.

Để chống lại sư khó chịu cua đôi mắt sưng húp hoăc thâm quâng, hăn la ai cung phai cô găng đê khăc phuc chung. Sử dụng các phương pháp điều trị đơn gian va nhanh chong băng cac thanh phân tự chế dươi đây đê điều trị tình trạng nay nhe.

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 1

Đôi mắt thâm quầng sẽ khiến bạn mất tự tin

Một trong những thủ thuât đơn gian nhât ban nên lam đầu tiên để chống sưng vung da quanh măt là đặt hai chiêc thia to vào tủ lạnh và để lại no qua đêm. Sáng hôm sau no se co nhiệt độ hoàn hảo để giam sưng đôi măt cua ban, rât đơn gian, ban chi cân đặt chung lên mắt chưng 5 phut, thê la xong. Ban không nên đê qua lâu vi măt ban co thê bi đo lên hinh cai thia như con gâu truc ngô nghinh .

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 2


Giấc ngủ không đủ và sâu sẽ khiến đôi mắt bạn gặp vấn đề

Dưa chuột cung là một phương thuốc hưu hiêu để thử nếu bạn muốn co đôi măt đep, không mệt mỏi. Đặt hai lát dưa chuột vào mí mắt của bạn và tận hưởng những hiệu ứng nhẹ nhàng của cách spa đơn gian này nhe.

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 3

Video đang HOT


Dùng dưa chuột là cách cổ điển và hiệu quả

Thực tế dưa chuôt được sử dụng như là chất oxy hóa phổ biến nhất để điều trị một số các vấn đề về da như mụn trứng cá và nếp nhăn. Ban hay để nhưng lát dưa chuôt đươc lat mong vào nhưng vung da ban muôn chăm soc trong ít nhất 4-5 phút sau đó rửa ra mắt bằng nước lạnh.

Sữa tươi cũng là một vũ khí bí mật giup ban điều trị vân đê mắt sưng húp. Những người muốn đảm bảo làn da hoàn hảo của mình để sáng hôm sau co thê tư tin ra khoi nha hay đổ một ít sữa tươi vào tô và dung một miếng bông nhúng trong đó.

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 4

Sữa tươi cũng có thể giúp bạn khắc phục vấn đề này

Sau đó, thoa sưa lên vung da xung quanh măt của bạn và giữ như vây ít nhất chưng 5-6 phút. Sữa có hiệu lực dương da tự nhiên, nhẹ nhàng và sẽ bảo đảm cho làn da mềm mượt ngay cả sau một đêm mệt mỏi. Hãy đảm bảo viêc sữa đa đươc đăt vao tu lạnh trươc khi sư dung, cuối cùng rửa sach măt bằng nước ấm.

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 5

Bạn cũng có thể dùng dâu tây cho đôi mắt mệt mỏi

Dâu tây se khiên ban ngạc nhiên vì kha năng tri bênh cua nó, nhât la vơi vân đê vung da xung quanh măt trơ nên bung nhung thiêu đô căng mong, dâu hiêu cua nêp nhăn đang đên gân. Khắc phục tình trạng này, ban có thể được sử dụng cả trong mùa lạnh và mua nong. Đặt một quả dâu tây vào tủ lạnh và để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn hay thai lat mong qua dâu tây như thai lat dưa chuôt rôi đặt nó lên mí mắt của bạn và giữ chưng 5 phut. Hay biên no thanh thói quen thư giãn cho bạn đep hơn. Dâu tây có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ nên no sẽ phục vụ viêc chăm soc da cua ban như là phương tiện tốt nhất để chống sưng và bọng măt.

Đê co đôi mắt sang trong va không mệt mỏi - Hình 6

Hoặc túi trà đông lạnh

Túi trà đông lạnh vẫn chưa thê khắc phục đôi mắt mệt mỏi môt cach hoan hao cho ban. Hay chọn túi trà hoa cúc hoặc bạc hà và đặt chúng trong tủ lạnh. Để lại no qua đêm và đăt chúng vào măt của bạn chưng 5-6 phút vao sang hôm sau. Làn da của bạn se đươc lam mơi và giảm đỏ cũng như tình trạng sưng húp của đôi măt mêt cua ban. Ban cung co thê thử nghiệm với các loại trà thảo dược để tìm một loai phù hợp nhất với làn da và sở thích của bạn.

Theo PNO

Bài tập giúp mắt khỏe mạnh

Dưới đây là vài lời khuyên của các chuyên gia trong việc giúp bạn chăm sóc đôi mắt một cách thích hợp.

Bài tập giúp mắt khỏe mạnh - Hình 1

Ánh mắt biểu hiện cho sức khỏe và sự sống. Vậy mà chúng ta thường làm cho đôi mắt trở nên căng thẳng, mệt mỏi bằng nhiều cách khác nhau trong hoạt động, sinh hoạt hàng ngày.Điều này không phải là cách ứng xử tốt, vì mắt thường có khuynh hướng bị mất dần thị lực và sức khỏe của chúng cũng bị yếu dần đi mỗi ngày.

Những phương pháp chăm sóc dưới đơn giản, dễ thực hiện, nhưng sẽ mang lại kết quả tuyệt vời trong việc nuôi dưỡng "cửa sổ tâm hồn":

- Bạn nên coi trọng vấn đề rửa mắt một cách thường xuyên. Theo các chuyên gia, việc làm mát mắt bằng nước lạnh là phương pháp tuyệt vời trong việc chăm sóc đôi "cửa sổ tâm hồn".

- Thường xuyên tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin như đu đủ, trứng, cá, sữa và các loại rau lá xanh trong chế độ ăn hàng ngày, cũng là một bước tốt trong việc chăm sóc mắt.

- Uống nhiều nước. Điều này đã được chứng minh mang lại hiệu quả tuyệt vời trong việc duy trì sức khỏe của đôi mắt.

- Trong trường hợp bạn bị vòng thâm quầng dưới mắt, hãy đặt một lát dưa leo hoặc khoai tây lên vùng da bị ảnh hưởng để điều trị.

- Khi mắt bị căng thẳng, bạn hãy sử dụng nước mát để rửa. Biện pháp này sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, sảng khoái cho mắt ngay lập tức.

- Nhúng một miếng bông gòn vào ly nước sữa ấm rồi đặt nó lên mắt cũng có thể giúp làm dịu tình trạng mệt mỏi của mắt.

- Tạo thói quen luyện tập, giúp thư giãn các cơ ở mắt, bằng cách nhắm mắt lại rồi suy nghĩ đến những chuyện vui nào đó vào những khoảng thời gian cố định hàng ngày.

- Khi mắt bị đỏ, ngứa bạn có thể rửa chúng bằng dung dịch nước muối pha loãng. Phương pháp này giúp chữa trị tình trạng mắt bị nhiễm trùng.

- Trong trường hợp mắt có khuynh hướng bị sưng bụp, bạn hãy chợp mắt một lát, có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng một cách đáng kể.

- Điều cuối cùng bạn cần nhớ là phải thường xuyên kiểm tra mắt theo định kỳ mỗi năm một lần.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn6 cách giảm bọng mắt, quầng thâm cho dân văn phòng không cần can thiệp xâm lấn
21:18:56 08/05/2025
Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?Mùa Hè nên ăn uống gì để có làn da đẹp?
09:47:49 08/05/2025
3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng3 lý do khiến cà phê là đồ uống số 1 hỗ trợ giảm mỡ bụng
08:49:21 09/05/2025
Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóaBôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa
09:39:52 08/05/2025
6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày
09:45:19 08/05/2025
4 loại thực phẩm gây hại da4 loại thực phẩm gây hại da
21:12:10 08/05/2025
Giải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhấtGiải pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất
21:12:06 09/05/2025

Tin đang nóng

Nóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo HyunNóng: Won Bin chính thức lên tiếng sau bao lần bị réo gọi vào scandal chấn động của Kim Soo Hyun
17:05:24 09/05/2025
Á hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mêÁ hậu 10 năm dẫn Thời sự VTV: Là mỹ nhân có tiếng Hà Nội, ai cũng mê
17:08:45 09/05/2025
Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?Clip Quý Bình đi thăm con, nghi bị nhà vợ "khinh" ra mặt, thực hư?
21:21:21 09/05/2025
Lấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hướcLấy chồng họ lạ, bà mẹ Quảng Ngãi 'vắt óc' đặt tên con, gặp bao chuyện hài hước
18:30:09 09/05/2025
Hoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestreamHoa hậu Việt bị nghi mang bầu giả tiếp tục đáp trả căng ngay trên sóng livestream
18:14:17 09/05/2025
Tổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xítTổng thống Nga tuyên bố tiếp tục chống chủ nghĩa phát xít
17:08:50 09/05/2025
Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35Võ Hạ Trâm giảm 19kg sau khi sinh, sắc vóc quyến rũ tuổi 35
21:38:54 09/05/2025
Thiếu nữ 'đăng xuất' dưới giếng, gần 10 năm lộ bí mật thảm, chịu đau 2 lần?Thiếu nữ 'đăng xuất' dưới giếng, gần 10 năm lộ bí mật thảm, chịu đau 2 lần?
17:16:57 09/05/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

5 kiểu tóc trẻ trung, dễ làm, hợp diện cùng váy vóc mùa hè

12:10:08 07/05/2025
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để diện những bộ váy xinh xắn, tôn lên vẻ đẹp nữ tính và dịu dàng. Để hoàn thiện phong cách của bạn, kiểu tóc cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

09:22:03 07/05/2025
Dị ứng kem chống nắng có thể xuất hiện ngay khi bạn mới bắt đầu hoặc vài ngày sau khi thoa kem chống nắng. Triệu chứng dị ứng kem chống nắng có thể gặp: Da nổi mẩn đỏ, ngứa, khó chịu trên da, sưng tấy, mụn nước...
Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

Giải pháp ăn uống giúp đẹp da trong mùa hè

11:27:34 06/05/2025
Thời tiết mùa hè có thể gây ra sự bức bối và nhiều vấn đề cho da. Bên cạnh việc chăm sóc da bên ngoài, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.
Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

11:23:33 06/05/2025
Thói quen này sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh từ Mặt trời và đặc biệt là các thiết bị điện tử phổ biến hiện nay như TV, điện thoại, máy tính, máy tính bảng.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?

21:20:49 05/05/2025
Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

11:12:09 05/05/2025
Ảnh hưởng của ánh nắng và hóa chất: Tóc tiếp xúc nhiều với tia UV, nước có chứa clo (trong hồ bơi), dầu gội chứa sulfate hoặc nhiệt độ cao (khi sấy, uốn, duỗi) khiến lớp màu nhuộm bong tróc nhanh hơn, để lộ phần tóc bị tẩy vàng bên dưới...
Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

11:08:42 05/05/2025
Bằng cách kết hợp những biện pháp trên, có thể bảo giúp da khỏe mạnh, tránh bị cháy nắng, sạm đen và giảm nguy cơ lão hóa da sớm cũng như các vấn đề về da khác do tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè.
5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay

14:32:26 04/05/2025
Lớp biểu bì móng có vai trò bảo vệ móng khỏi vi khuẩn và nấm. Việc sơn móng tay quá thường xuyên và việc tẩy sơn mạnh tay có thể làm tổn thương lớp biểu bì này, khiến nó trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương và khó phục hồi.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng

'Cấp cứu' làn da cháy nắng

14:27:53 04/05/2025
Tiếp đó, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ như gel nha đam, kem chứa panthenol. Người bị cháy nắng nên tránh xa mỹ phẩm chứa cồn hoặc hương liệu trong giai đoạn này.
Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

Trào lưu 'Botox từ thiên nhiên' có hiệu quả?

10:07:09 04/05/2025
Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo hiệu quả và lợi ích lâu dài của nhiều quy trình chăm sóc da tự làm từ thiên nhiên là chưa được chứng minh.
Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

Da mụn nên trang điểm thế nào vừa che khuyết điểm vừa không gây bí da?

09:54:23 04/05/2025
Khi chọn kem nền hoặc phấn, nên tìm các sản phẩm có độ che phủ vừa phải, dễ tán, không quá dày để tránh làm nổi rõ mụn ẩn và lỗ chân lông. Sử dụng cọ hoặc bông mút ẩm để tránh tác động lực lên da, giúp lớp nền đều màu và tự nhiên hơn.
Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

Những sai lầm gây tổn thương da khi tẩy tế bào chết

12:01:23 03/05/2025
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già cỗi nhưng đồng thời cũng làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nếu không dưỡng ẩm kịp thời, da dễ rơi vào trạng thái mất nước, trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn.

Có thể bạn quan tâm

Mật nghị bầu Giáo hoàng Leo XIV qua những con số

Mật nghị bầu Giáo hoàng Leo XIV qua những con số

Thế giới

22:45:57 09/05/2025
Mật nghị hồng y bầu Giáo hoàng Leo XIV là một trong những mật nghị ngắn nhất lịch sử và ông đã đi vào lịch sử khi trở thành giáo hoàng đầu tiên người Mỹ.
'Bố ơi mình đi đâu thế' gây tranh cãi trong tập đầu lên sóng

'Bố ơi mình đi đâu thế' gây tranh cãi trong tập đầu lên sóng

Tv show

22:44:44 09/05/2025
Khoảnh khắc cô bé MinHee bật khóc khi nhận chiếc hộp chứa toàn dế của Bố ơi mình đi đâu thế trở thành đề tài bàn luận, tranh cãi trên mạng xã hội sau khi chương trình lên sóng.
Jisoo tung vlog đặc biệt giữa ồn ào Met Gala, ưu ái fan Việt, nhưng buồn 1 điều

Jisoo tung vlog đặc biệt giữa ồn ào Met Gala, ưu ái fan Việt, nhưng buồn 1 điều

Sao châu á

22:44:29 09/05/2025
Trong BLACKPINK, Jisoo có lẽ là thành viên gần gũi với fan Việt nhất khi nhiều lần thể hiện tình cảm, ưu ái ra mặt. Nhờ vậy mà cô được lòng hết thải người hâm mộ tại dải đất chữ S.
Phá đường dây mua bán người dưới hình thức bóc lột tình dục

Phá đường dây mua bán người dưới hình thức bóc lột tình dục

Pháp luật

22:41:57 09/05/2025
Công an Quảng Bình vừa phá thành công chuyên án, đấu tranh với các đối tượng có hành vi mua bán người dưới hình thức bóc lột tình dục, bắt giữ các đối tượng chủ mưu cầm đầu.
Hòa Minzy sau cơn sốt 'Bắc Bling'

Hòa Minzy sau cơn sốt 'Bắc Bling'

Nhạc việt

22:41:01 09/05/2025
Sau khoảng thời gian được biết đến là giọng ca nội lực nhưng chưa thật sự bùng nổ , Hòa Minzy đã có cú bứt phá ngoạn mục với MV Bắc Bling .
Á hậu Quỳnh Châu thay đổi ra sao sau 10 năm vào showbiz?

Á hậu Quỳnh Châu thay đổi ra sao sau 10 năm vào showbiz?

Sao việt

22:39:02 09/05/2025
Trong 10 năm hoạt động showbiz, Quỳnh Châu cho thấy sự biến hóa ở nhiều vai trò. Gần đây, cô gây chú ý khi làm huấn luyện viên cuộc thi Miss International Queen Vietnam 2025.
Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

Đột phá mới trong nghiên cứu vắc xin ngừa các chủng cúm nguy hiểm

Sức khỏe

22:32:25 09/05/2025
Giáo sư Leo Poon Lit-man, chủ tịch khoa virus học y tế công cộng, cho biết tác dụng bảo vệ lâu dài của vắc xin mới có thể giúp giảm nhu cầu tiêm vắc xin hằng năm, dù cần tiến hành nhiều nghiên cứu hơn để xác định tần suất chính xác.
Vì sao 3 người đẹp phim giờ vàng gây tranh cãi trong 'Cha tôi người ở lại'?

Vì sao 3 người đẹp phim giờ vàng gây tranh cãi trong 'Cha tôi người ở lại'?

Hậu trường phim

22:16:48 09/05/2025
Trong phim truyền hình Cha tôi người ở lại , ba nữ diễn viên Thu Quỳnh, NSƯT Kiều Anh và Lương Thu Trang đảm nhận những vai phụ, tạo nên nhiều tranh cãi và phản ứng trái chiều từ khán giả.
Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Kpop hồi sinh tại thị trường tỉ dân sau 9 năm 'cấm cửa'?

Nhạc quốc tế

22:10:32 09/05/2025
Việc Trung Quốc chấm dứt lệnh cấm Hallyu tại Trung Quốc có thể trở thành bước ngoặt lớn đối với toàn ngành Kpop.
'Số phận' khối tài sản hơn 835 tỉ mà ca sĩ Liam Payne để lại

'Số phận' khối tài sản hơn 835 tỉ mà ca sĩ Liam Payne để lại

Sao âu mỹ

22:05:50 09/05/2025
Liam Payne qua đời, để lại khối tài sản khoảng 32,2 triệu USD (hơn 835 tỉ đồng). Do nam nghệ sĩ không lập di chúc, tòa án đã chỉ định người quản lý khối tài sản này.
Tôi có 20 tỷ đồng nên muốn về hưu non, nhưng vợ bắt làm việc đến 60 tuổi

Tôi có 20 tỷ đồng nên muốn về hưu non, nhưng vợ bắt làm việc đến 60 tuổi

Góc tâm tình

21:32:49 09/05/2025
Tôi mệt mỏi, muốn về hưu non ở tuổi 45 vì đã đạt tự do tài chính với 20 tỷ đồng tiết kiệm, nhưng vợ không chịu, muốn tôi tiếp tục làm việc kiếm tiền cho đến 60 tuổi.