Để chuyện yêu nóng bỏng
Tình yêu và ẩm thực là những điều tuyệt vời nhất trong cuộc sống. Bạn có biết rằng thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện đời sống tình dục nếu bạn nắm được bí quyết.
1. Cải thiện sự tự tin: những thực phẩm như hạt tiêu, ớt có thể tăng hàm lượng serotonin và endorphins trong não bộ giúp bạn cải thiện tâm trạng và cảm thấy thư thái hơn. Quá trình giải phóng những chất này sẽ khiến bạn cảm thấy đam mê hơn và tự tin hơn về bản thân. Tâm trạng tốt, thái độ tích cực và tự tin hơn là những yếu tố cần thiết cho những buổi hẹn hò yêu đương. Và đây còn là một loại thuốc giảm đau tự nhiên.
2. Giúp bạn duy trì cân nặng: những thực phẩm có mùi vị cay sẽ giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo. Chất capsaicin có trong ớt giúp tăng nhịp tim. Vì vậy hãy thêm các vị cay vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
3. Kích thích ham muốn tình dục: những bữa ăn có vị cay làm tăng tuần hoàn máu và nhịp tim, tăng hô hấp và làm đổ mồ hôi, tất cả những yếu tố này đều kích thích ham muốn tình dục. Cùng nửa kia của mình thưởng thức bữa tối với những món ăn có vị cay có thể là khởi đầu tuyệt vời cho một đêm nóng bỏng.
4. Kích thích giác quan: vị ngon trong các món ăn thường do mùi thơm và mùi hương đặc trưng, có tác dụng kích thích ở cả nam và nữ. Lựa chọn những thực phẩm phù hợp sẽ có tác động mạnh mẽ đến bạn và nửa kia. Mùi hương tự nhiên từ những món ăn cay có thể tăng cường ham muốn tình dục.
Theo VNE
"Bắt bệnh" qua tình trạng đổ mồ hôi trên cơ thể
Trong một số trường hợp, đổ mồ hôi ở một số bộ phận lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh tật mà bạn cần chú ý.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Đổ mồ hôi có thể là hiện tượng bình thường khi bạn vận động hoặc khi cơ thể đang phải tiếp xúc với nhiệt độ cao. Nó cũng là cách hạ nhiệt của cơ thể trong những ngày hè nắng nóng. Tuy nhiên, nếu đổ mồ hôi nhiều ở các bộ phận cơ thể mà không liên quan đến vận động hoặc nhiệt độ cao thì có thể là triệu chứng cảnh báo những rắc rối trong cơ thể bạn.
1. Mồ hôi ở trán - Nóng gan
Chẩn đoán: Theo Trung y, nếu trán đổ nhiều mồ hôi thì có thể là dấu hiệu gây ra bởi nóng gan.
Khuyến nghị: Cố gắng giữ sự bình thản, ít tức giận, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ để tránh không dẫn đến nóng gan. Ngoài ra, uống một cốc trà kỷ tử là giải pháp thường xuyên khá tốt trong trường hợp này.
2. Mồ hôi ở mũi - Phổi yếu
Chẩn đoán: Nếu mũi thường xuyên ra mồ hôi thì đó là dấu hiệu cho thấy phổi cần điều khí. Các bác sỹ tin rằng đây là một dấu hiệu suy giảm miễn dịch. Người bị yếu phổi cần cảnh giác với bệnh nấm phổi. Nấm phổi là một bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong và những biến chứng nặng nề. Vì vậy, việc phòng ngừa nấm phổi là điều vô cùng cần thiết.
Khuyến nghị: Phổi yếu chủ yếu là do suy nhược cơ thể, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch gây ra. Hàng ngày, bạn có thể thực hiện động tác ngồi bó gối, dùng lực hai cánh tay ép cả hai bên chân, bởi vì đây là bộ phận có sự liên kết với phổi. Động tác này có thể có tác dụng điều hòa chức năng của phổi.
3. Mồ hôi ở cổ - Rối loạn nội tiết
Chẩn đoán: Tuyến mồ hôi ở cổ phân phối tương đối ít, do đó rất ít người đổ mồ hôi cổ. Nếu cổ của bạn thường đổ mồ hôi thì đó có thể là dấu hiệu rối loạn nội tiết trong cơ thể.
Khuyến nghị: Tốt nhất là bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra tổng thể hormone. Thông thường, mọi điều chỉnh nội tiết đều phải bắt đầu từ chế độ ăn uống, tập thể dục và nếu cần thiết phải kết hợp điều trị bằng thuốc. Bạn nên tạo cho mình thói quen ăn uống tốt, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, thực phẩm giàu protein, uống nhiều nước để bổ sung cho cơ thể cần nước.
Bên cạnh đó, tích cực tập thể dục để nâng cao thể chất cũng vô cùng cần thiết trong cân bằng nội tiết. Không thường xuyên thức khuya, để không phá vỡ đồng hồ sinh học trong cơ thể, tránh dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố..
4. Đổ nhiều mồ hôi nhiều ở nách - Rắc rối trong chuyện ăn uống
Chẩn đoán: Ở nách tập trung một số lượng lớn các tuyến mồ hôi vì thế nó là khu vực dễ đổ mồ hôi. Lý do có thể là do chế độ ăn uống thừa cân, ăn quá nhiều hành, tỏi, hành tây và các loại thực phẩm có mùi khác.
Khuyến nghị: Nếu được chẩn đoán là do tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh, bạn có thể đi đến bệnh viện để điều trị bằng laser đơn giản và hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên chuyển sáng chế độ ăn uống nên thanh đạm, dễ tiêu, ăn nhiều trái cây và rau.
5. Mồ hôi ở ngực - Dạ dày không ổn
Chẩn đoán: Theo Trung y, vùng ngực thường đổ mồ hôi là dấu hiệu cho thấy hiệu suất của lá lách, dạ dày và tuần hoàn máu trong cơ thể chậm, cung cấp oxy không được liên tục, điều hòa.
Khuyến nghị: Đừng quá lo lắng, bạn chỉ cần ăn ít dầu mỡ, thực phẩm mát...
6. Đổ mồ hôi ở lòng bàn chân, lòng bàn tay - Thiếu máu
Chẩn đoán: Chứng ra mồ hôi tay, chân có liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật (hạch giao cảm). Khi các hạch này không làm tốt chức năng điều tiết của nó sẽ dẫn đến tăng tiết mồ hôi.
Khuyến nghị: Đông y có thể điều chỉnh bằng một số cách như tập luyện khí công, dưỡng sinh, thái cực quyền, yoga, ẩm thực trị liệu, châm cứu, ngâm thuốc, dùng thuốc uống bằng các loại dược liệu có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ khí huyết, cố biểu liễm hãn hoặc chỉ hãn (bảo vệ phần da lông và làm hết ra mồ hôi)...
Theo VNE
Lợi ích không ngờ của việc đổ mồ hôi Mồ hôi đem đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể hơn là phiền toái đấy. Dưới đây là 7 lợi ích của việc đổ mồ hôi đối với sức khoẻ. 1. Giúp máu tuần hoàn tốt hơn Trong suốt quá trình bài tiết mồ hôi, tốc độ lưu thông máu của chúng ta tăng lên đáng kể. Điều này có...